喫煙者、糖尿病リスク高い　禁煙１０年以上で「解消」　国際医療センター調査

　たばこを吸っていると、糖尿病にかかるリスクが高まる一方、禁煙を１０年以上続ければリスクは吸わない人と変わらなくなる――。国立国際医療研究センターなどのグループが、そんな報告をまとめ、２２日付の米科学誌で報告する。禁煙による糖尿病の予防効果を大規模調査で確認したのは珍しいという。

　関東などに本社のある八つの企業に勤める男女約５万４千人について、喫煙状況を含む健診データを提供してもらい、その後を４年間ほど追跡した。この間に約２４００人が、生活習慣も原因とされる２型糖尿病を発症していた。

　糖尿病の発症にかかわるほかの要因が影響しないようにして解析したところ、たばこを吸う人では吸わない人に比べ、１日に１１～２０本の人で３６％、２１本以上の人では５０％、２型糖尿病にかかるリスクが高かった。

　こうしたリスクは、禁煙をしても期間が５年未満だと変化はみられなかったが、１０年以上禁煙した人では、もともと吸わない人とほぼ同じだった。

　たばこの煙のせいで、血中の糖を処理するインスリンが効きにくくなったり、インスリンをつくる細胞の機能が落ちたりすることが考えられている。

　報告をまとめた同センターのシャミマ・アクター研究員は「禁煙を続ければリスクは確実に下がる。たばこをやめることをためらわないでほしい」と話す。