「Ｅダンスアカデミー」ではみなさんからの投稿動画をご紹介してきました。
今回も番組オリジナルの「ＥＸダンス体操」を踊っていただいた動画をご覧いただきましょう。
まずは兄２人と妹の３人で仲よく踊るのむらさんのお子さんたち。
みんな元気はつらつ！いいダンスで〜す！こちらは１歳９か月の石田歩羽ちゃん。
いい顔してますね〜。
得意なのはこの屈伸運動です。
こちらは神奈川県のダンス仲間の子どもたち。
１歳から小学６年生までみんなでダンスを楽しんでいます。
「ＥＸダンス体操」は番組の最後に紹介します。
みなさんもぜひ踊ってどんどん動画を送ってください。
これまでダンスの基本テクニックをいろいろとレッスンしてきましたがみんな練習してる？
（みんな）はい！大丈夫？大丈夫？今日はねみんながどのくらいダンステクニックを身につけたかをゲームをしながらテストしてみたいと思います。
（みんな）イエ〜イ！ルールは簡単。
３つのはこから「誰が？」「何を？」「どう踊る？」かをえらびダンスを披露するゲームです。
はいじゃあいきま〜す。
はい。
ガラガラガラガラガラ…ジャン！ライアン。
ライアンは…ダウンのリズムを…指令。
投げキッス。
（みんな）キャ〜！それではミュージックスタート！何だよ〜！はいライアン乗って。
頑張れ！違うバージョンもありだよ。
横向いて横向いて。
あ〜いいねいいね。
角度ついて。
オーケー！はい次。
いきます。
はい次いきますよ。
アオゾラ。
アオゾラ！ランニングマンをラーメン食べながら。
おお〜！お〜いいね。
逆がわも。
はいはいはい。
オーケー。
はいオーケー。
さあ次は…。
続きまして。
サクラ！サクラは？首のアイソレーションをニャーニャー言いながら。
ニャーニャーニャーニャーニャーニャーニャーニャー。
前と後ろも。
ニャーニャー。
あっいいねいいね。
オーケー。
はいオーケー。
はい。
ユウスケ。
そしてもう一人。
ユウスケは？腰のアイソレーションをニャーニャー言う。
ニャーニャーニャーニャー。
うまい。
うまいうまい。
ニャーニャーニャーニャー。
あ〜いいね。
いいねいいね。
うまいうまい。
もういいですか？オーケー。
はいオーケーで〜す。
いや〜面白いね。
おれちょっと笑い疲れたもん。
本当に。
あのねライアンのね投げキッスが…。
ダウンの投げキッスヤバかったね。
ちょっと恥ずかしかった。
いやこれは入ってた方がいいね。
もう一回やりたい？もう一回やりたい！まだ当たってない人もいますもんね。
よ〜し。
それでは…。
ジャン！アリス。
アリスきましたね。
え〜はい。
ニュージャックスイングを泣き顔しながら。
はいミュージックスタート！
（泣きごえ）泣いてる。
もっと泣いて。
もっと泣いて。
かなしいニュージャック。
（泣きごえ）もっと泣いて。
もっと。
いいねいいね。
（泣きごえ）はいオーケー。
さあ次。
さあ…。
そろそろ…あっチャールズきました。
チャールズ２ステップアイーンしながら。
カメラ目線で。
アイーンって言いながら。
アイーン。
アイーン。
オーケー。
あ〜いいねいいね。
オーケー。
マイラ出てないかな？あっきた！マイラ。
マイラきたよ。
腰のアイソレーション。
多いな。
はい変顔しながら。
はいカメラ目線で変顔で。
出るかな？出るかな？一瞬出ましたね。
はいオーケー。
はいオーケー。
ケニー！はい出ましたケニー。
はいクラブステップ。
ラーメン食べてください。
クラブステップでラーメン食べて。
おお〜！あつっ！あついあついあつい。
あついよ。
何ラーメン？みそ！みそラーメン。
おっクラブもできてます。
あ〜クラブできてますね。
あっ水も…水ものんでるね。
あつい。
汗かいてきたね。
あついあつい。
オーケー。
オーケー。
うまいうまい。
うまいね。
みんなどうでしたか？
（みんな）面白かった！結構難しいですね。
難しいですね。
踊るだけじゃなくて違うこともやりながらっていうのは。
ケニーの水のんだり汗ふいたり。
いいの出てましたね。
おなかすいてきた。
…というわけでこれからもねいろんなダンステクニックをレッスンしますが時々こうやってねテストもするんでしっかり練習しといてください。
（みんな）はい！今日みんなに教えるステップはムーンウォークです。
知ってる？
（みんな）知ってる！そうだねマイケル・ジャクソンでゆうめいなムーンウォーク。
ムーンウォークとは無重力の月の上を歩いているように見えるステップです。
まずはぼくとＴＥＴＳＵＹＡで見本を見せるのでしっかり見といてください。
（みんな）はい！
（２人）はい〜。
これをねやってみましょうか。
（みんな）はい。
ポイントはですねつま先に体重をのせることですね。
まず右足に体重のせてください。
…でこのかかとを下に下ろす時に左足がスライドします。
…ですかさず左足のつま先に体重がのります。
…でこの時に右足を引きます。
左足下がる時に右足に体重がのります。
右足下がる時に左足のつま先にのります。
この繰り返しですね。
なめらかに。
なるべくすべってる方の足すべらせてる方の足は地面とのまさつをへらしてください。
かんぺきに体重のってたらギュッてさすべりづらいでしょ？ちょっとだけ。
バレないぐらい浮かすみたいな。
そうすると月で無重力で歩いてるみたいな感じになります。
だからムーンウォークっていうんだ。
そうなんだ。
それではムーンウォークの足の動かし方を解説しましょう。
まず右足のつま先に体重をのせます。
そしてかかとを下ろしながら左足を後ろにすべらせます。
今度は左足のつま先に体重をのせて右足を後ろにすべらせます。
ポイントはつま先にしっかりと体重をのせて反対の足を少し浮かせる感覚で後ろにすべらせること。
そして足から足へスムーズに体重を移動させることです。
体重がグッとのってる感じ分かる？この感じ覚えて。
そしたら右の体重から左にうつすそのうつす時にすべる。
よいしょ。
すべる。
すべる。
すべる。
つま先からつま先。
はいリリカやってごらん。
せ〜の。
それね後ろに歩いてるだけ。
つま先からすべらしてつま先にもってくる。
すべらしてつま先。
ちょっと力いるね足に。
グッと。
後ろに行くんだけどちょっと体重は前傾。
つま先で支えてください。
こういうことですか？そういうことです。
そうそうそう。
そこでたえられるたえられる足。
そうそうそう。
そうそうそう。
では最後にこうれいの３人ずつやってるやつを今日は２人ずつやります。
（みんな）え〜っ！？セブンスタート！すべる。
すべって！無重力。
ここは月だよ。
タカラ。
タカラ。
おじいちゃんみたいになってる。
おっユウスケいいよ。
ゆっくりでいいから。
つま先に体重かけて。
ゆっくりでいいよ。
ゆっくりでいいよ。
よ〜いスタート。
おっニイナいいよ。
チャールズうまいうまい。
ニイナゆっくりでいいよゆっくりで。
そう。
ていねいにていねいに。
前体重前体重。
そうそうそう。
イエス。
オーケーオーケー。
はいオーケー。
はい。
今日はムーンウォークやってみましたがどうでしたか？難しかった。
重力がまだ感じられてたね。
フワッとかるくすべってるように見えると最高のムーンウォークですね。
決まれば最高にカッコイイムーンウォーク。
繰り返し練習してマスターしよう！これまで…今回はそのキッズが今どうしているか訪ねてみました。
ダンスは？
（みんな）Ｅ〜！きょ年「Ｅダンスアカデミー」でダンスを学んだハルキとサエ。
何かもうなつかしいえいぞうになってますねこれ。
小３小２だったんだ。
ダンス初心者だった２人は番組で基礎からダンスを習い少しずつうまくなっていきました。
なつかしいっすね。
あれっ？みなさんこんにちは。
二代目Ｅダンスキッズのハルキで〜す。
サエで〜す。
おひさしぶりで〜す！ひさしぶり〜！じつはハルキとサエ今もダンスを続けていました。
お〜うれしいな〜。
すっごいうれしいですね。
「Ｅダンスアカデミー」でダンスの楽しさを知り卒業後も毎週かかさずレッスンに通っているんです。
しっかりアップできてますね。
ヤバい。
ヤバい。
泣けるわこれ。
ヤバいっす。
ヤバいねこれ。
何か本当ちょっと男の子っぽい顔になりましたね。
しっかりしてきてる。
いや〜すてき。
見せてもらいましょう。
お〜すごいこまかいことやってますよ。
お〜ロックダンスだ。
ロックダンスも。
すげえ！おっすげえ！
（はくしゅ）さらにこんな曲のアレンジダンスまで。
「ようかい体操第一！ウィッスッ！」すごい汗だくで頑張ってる。
あ〜いいねいいね。
ようかい出なそうなハッピーダンスですね。
おお〜。
おお〜！すご〜い！そんなことも。
今ずいぶんいいタット出てましたけど。
（はくしゅ）すごいね。
（スタッフ）何点でした？１００点です。
（スタッフ）ありがとうございます。
２人がダンスの楽しさを初めて知ったのは「Ｅダンスアカデミー」でした。
あの大人になってもまだダンスは続けられるよってみんなに教えてもらったのでもっと続けていきたいです。
ハルキとサエにとって「Ｅダンスアカデミー」ですごした半年間とは。
「Ｅダンス」やってたころに…そこから…
（２人）おお〜！地面におなかと胸がつくようになって横がトーもつくようになって…。
ダンスが大好きな２人にこれからの夢を聞いてみました。
自分の夢に向かって頑張るハルキとサエでした。
いや〜。
いや〜。
（はくしゅ）どうですか？いや〜これはちょっと…ねえ。
ちょっと…グッとくるというかやっててよかったなって思うしゅんかんが…。
本当にうれしいね。
おとずれましたね。
感動しちゃいましたね。
ねえ。
しかもすごい上手になってたね。
上手でした。
こんな何かすごい難しいこともやってたね。
お母さんのコメントもすごい何かグッときたんだけど。
勉強とかでもいろんなことにあきらめなくなったっていうさ。
ダンスの力で何かいろんなことがそうじょう効果でアップしてるの聞いてたら本当うれしかったな。
やっぱりダンスはＥってことっすね。
そうですね。
前回で「ＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」の振付が完成しました。
なので今日からは新しい課題曲に挑戦してもらいたいと思います。
（みんな）イエ〜イ！今日からやる曲はですね「ＢＥＡＵＴＩＦＵＬＮＡＭＥ」という曲です。
まだみんな知らないかな？知らないかな？１９７９年のヒット曲…この曲は世界中にはねみんな子どもたちに一人一人美しい名前があってその名前を呼び合うことですごくお互いを認め合って仲よくなっていくというピースな曲ですね。
はい。
「ＢＥＡＵＴＩＦＵＬＮＡＭＥ」のメッセージにきょうかんしたＳＡとＴＥＴＳＵＹＡは自分たちのユニットでこの曲をカバー。
曲のテーマはこくさいしょくゆたかなＥダンスキッズにもピッタリ。
ＳＡとＴＥＴＳＵＹＡが振付を考え課題曲にしました。
まずはぼくとＴＥＴＳＵＹＡでこの曲を踊ってみたいと思います。
（みんな）はい！
（はくしゅ）すご〜い！ありがとうございました。
カッコイイ！踊れるかどうかが何かちょっとしんぱいで。
でもみんなはね「ＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」もマスターしたし絶対大丈夫だと思います。
（みんな）はい。
みんなが笑顔でまねできるような振りにしてあるのでみんな絶対覚えられると思うので頑張りましょう。
（みんな）はい！これからおよそ３か月かけてレッスンしていく課題曲「ＢＥＡＵＴＩＦＵＬＮＡＭＥ」。
今日はまずイントロの振付をレッスンしましょう。
最初のステップはワンツースリージャンプですね。
これは右足から。
左足。
…で右足を下げます。
そしたらジャンプしてもとどおりにもどります。
これを３回やります。
…でこれは腰から引っ張られて出ていきます。
…でもどる時もおしりから下げる。
ダン。
ダン。
後ろ。
後ろの時はしっかりと腰を引く。
そう。
そしたらそのまま真ん中にジャンプ。
せ〜の。
右左右ジャンプ。
右左右そうそうそう。
では続きいきたいと思います。
（みんな）はい。
はい３回やりました。
そしたら手はてっぽう。
ガンフィンガー。
てっぽうですね。
これを右左…で今度考える人。
この時に足も動きます。
タンタタン。
タンタタンですね。
えっ？タンタタン。
じゃあ続けてさっきのステップからいきます。
ファイブシックスセブンエイト。
右左もどってジャンプ。
右左もどってジャンプ。
右左もどってジャンプ。
次いきます。
（２人）タンタタン。
（みんな）できた！オーケー。
では音楽に合わせてやってみましょう。
（みんな）はい！ジャンプ。
ジャンプ。
３回やったらタンタタン。
もう一回！あ〜あ〜あ〜うるさ〜い！分かった分かった。
シー！それではおさらいです。
画面と同じ動きをしてください。
まず腰をつき出しながら右足前左足前右足下げジャンプして手を上げます。
この動きをごうけい３回繰り返します。
次は右足出してりょう手を右。
左足出してりょう手を左。
足を閉じて考えるポーズをします。
考えるとこまできました。
そしたらこの考えた手のまま１周します。
大きく回って…。
これ１回？１周です。
そしたらヒジを左ななめ上に持ち上げる時に今度は足と腰を逆に…逆に持ってきます。
これを左右りょうほう。
これはジャマイカのステップです。
レゲエのステップですね。
面白い。
じゃこれだけやってみましょう。
ファイブシックスセブンエイト。
エンワンエンツーエンスリーエン…。
まあいい感じです。
大丈夫ですか？そしたら続けてやりましょう。
ファイブシックスセブンエイト。
ワンツーエンスリーエンフォー。
分かった。
オーケー？そしたら次が…。
なんしょですね。
なんしょですね。
ここ難しいですね。
まずやりますね。
ファイブシックスセブンエイト。
（２人）タタタタタタタ。
え〜っ！？じゃ説明します。
はい。
右足を前。
前。
左足後ろ。
そしたら右足外がわ。
左足前。
右足後ろ外がわ。
…でもどります。
１が前ね。
１が前。
せ〜の。
１。
２が後ろ。
３が横。
次左から。
１前。
２が後ろ３が横。
…で４。
いいすか？ファイブシックスセブンはい。
１２３１２３４。
できた〜。
できた？速カウントやろう。
（２人）ファイブシックスセブンはい。
１２３１２３４。
おお〜！ちょっとぽくなってきました。
おさらいです。
画面と同じ動きをしてください。
まず考えるポーズでりょう手を回したら右ヒジを出しながら右足を上げ左ヒジを出しながら左足を上げ右足から前後ろ横前後ろ横でもどります。
じゃあ音楽でやってみましょう。
（みんな）はい！できた！もう一回！まあまあ。
まあまあまあ。
今日１日目としては…いいと思います。
でも最初の方すごい楽しそうだったから何かいい感じでしたね。
最後にもう一ど踊ってみましょう。
右左下がってジャンプ。
右左下がってジャンプ。
右左下がってジャンプ。
右左考える。
グルッと回して右左最後はすばやくステップ。
今日は初めてでしたけどみんなよくできたと思います。
これからねこの曲もいいちょうしで１曲完成させましょう！
（みんな）はい！さあいよいよ「ＥＸダンス体操」の時間です。
楽しく踊って動画をどしどし投稿してくださ〜い！「ＥＸダンス体操」まずは頭の上で大きく手をたたきましょう。
そのまま大きくジャンプ。
リラックスして屈伸運動。
ヒザ回し。
逆回し。
続いて音に合わせてダウンのリズム。
そのまま横にツーステップ。
足を前後に開いてダウンのリズム。
次は足を大きく横に開いて内ももを伸ばしましょう。
腕を大きく後ろに。
かかとをタッチして前ももを伸ばしましょう。
りょう手を広げ腕をねじって肩の運動。
次は大きく胸を開きましょう。
そのまま横にステップ。
次は大きく腕を開いて体をねじりましょう。
そのまま横にジャンプ。
次は肩回しステップ。
次は１列になって「ＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」。
逆回し。
最後は自由にジャンプ。
めちゃくちゃダンス。
深呼吸。
今日も心おどる一日を。
（男子）「古池や蛙飛びこむ水のおと」。
今日の先輩は…2015/07/24(金) 18:55〜19:25
ＮＨＫＥテレ１大阪
Ｅダンスアカデミー「シーズン３」（１６）[字]
ＥＸＩＬＥがダンスを楽しくレッスン！ムーンウォークに挑戦！何が出るかな？ダンス・テクニック・ゲームに悪戦苦闘。新課題曲「ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ ＮＡＭＥ」を発表！
詳細情報
番組内容
ＥＸＩＬＥの「Ｅダンスアカデミー」シーズン３ 第１６回【講師】ＥＸＩＬＥ ＵＳＡ、ＴＥＴＳＵＹＡ【生徒】三代目Ｅダンスキッズ【内容】（１）ムーンウォーク（２）挑戦！ダンステクニック・ゲーム（３）新課題曲「ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ ＮＡＭＥ」レッスンがスタート！（４）ＥＸダンス体操の投稿動画紹介 メンディー関口・世界・佐藤大樹 番組ＨＰ ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｅ−ｄａｎｃｅ／
出演者
【出演】ＥＸＩＬＥ ＵＳＡ，ＥＸＩＬＥ ＴＥＴＳＵＹＡ，関口メンディー，世界，佐藤大樹，【語り】小野寺一歩
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