今日も忙しい一日でした
気持ちもカラダも、オンからオフにするために、
ハーブティーをブレンドしてみました。
カモミール、レモングラス、ローズだよ
お湯を入れると、フワッと広がる優しい香り、
全ての五感が心地よくなる、、、、そんな感じ。
カモミールにはリラックス、
レモングラスは胃腸を整えて、
ローズは過敏になった神経を鎮める効果が。
自分でブレンドすると、
いろいろな味にトライすることができるし、
なにより楽しいよ。
ティーバッグタイプと比べても、
香りが濃くて、全然違うしね。
さて、この夏は。。。
なんだか出会いがあるんじゃないかって。
凄く凄く感じているんだけど。
また勘違いでしょうか（笑）
漢方養生士初級の試験日があと10日をきりましたが、
気持ちだけあせって、まだがっつりと勉強に取り掛かれない。。。
来週、まじで頑張らなくちゃ。
みなさん、また明日ね～。
おやすみなさい
Aｘ