男子ごはん

日曜のお昼にお送りする、ほのぼのとした時間が流れるおしゃべりな料理番組。

放送局情報

★今回の放送★ 夏のスープカレー

写真■今回のレシピ

サワークリームスティック

(2人分)
  • (a)
  •  サワークリーム…90cc
  •  青じそ…5枚
  •  にんにく(みじん切り)…1/2片
  •  塩…小さじ1/3
  •  黒こしょう…適量
  •  
  • にんじん…適量
  • きゅうり…適量
  •  

作り方

  1. 青じそ、にんにくはみじん切りにする。
  2. ボウルに(a)を合わせてよく混ぜる。
    食べやすい大きさ切った野菜につけながら食べる。
    スープカレーに溶きながら食べても美味しい。
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