■ネトゲがやめられません。解決策教えてください…

ネトゲ歴６年ほどの２３歳です。課金額も１００万を超えてると思います。

どうやってもネトゲがやめられません。時間の浪費だ。もっとやるべきことがある、そんな状態なのにネトゲがやめられません。アンインストールして数日続いたかと思えばまたインストールしてしまいます。

ネトゲやる時間があれば大学の勉強とか、彼女との時間に使ったりとかすればいいのに、１日３〜４時間ほど続けてしまいます。

最近は大学の講義休んでしまうこともしばしば。成績も絶賛低迷中。学費は高くないですが、払ってくれている親に申し訳ないです。

ネトゲを脱した方、どのようにして完全に止めることができましたか？

対処法はもちろん人により異なると思うので簡潔にスペック

・２３歳男

・６年制大学の大学生

・バイトなし

・体育会系の部活に所属（学年的に練習不参加可能）

・運動しなくなってからメタボ気味

・昼夜逆転気味

・ブログ書くのも趣味

何とかしてやめたいんですよね。もっといろいろ時間有効活用できるはずですし。

体験談等、みなさまお聞かせいただければ幸いです。

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