漢方の授業で、

何度も出てきたクコの実

欧米では、コジベリーと呼ばれ

その栄養価の高さから、

スーパーフードとしても注目されています。

漢方では、肝腎の滋養強壮、

血虚に効くと言われています。


疲れ目にいいのも有名ですよね。

漢方でいう血虚は、

血が足りない、薄い状態の事。

血虚になると、寒さを感じたり、

肌荒れ、目まい、不眠、髪が抜けやすい、、、などの症状が。

当てはまるなって言う人は、

クコの実を食べるといいですよー

https://ao-inc.stores.jp

AO facebook

AO instagram

Atsushi's Instagram

Aｘ