きのう、寝違えたみたいで

今日はずっと左の首筋が痛かったんだけど

いま、フト、


そーいえば、と思って

操体法（的な）してみたら

あざやかに 治ったので

ちょっと「おお。」でした。




首を、左へむけると痛みがある。

ので、

ゆっくりと右へ、痛く無い方へ、

首を動かしていきます。

右手の指を１本そえて、ちょいと負荷をかけて

息をはきながら。

で、あーこれ以上はいかないよ、ってとこから

もーすこしだけ動いて、

ぽろんと脱力。

これだけです。

あら不思議、なおったよ。







私が持ってるのはこの本。

買ったのは２００６年だよ！ってアマゾンに言われた。

２０１５年。本の内容は忘却の彼方だけど（汗

漢方先生のとこへ通っていた頃に買った本。

先生にやってもらうと効果絶大だった！


気になる人は読んでみたらヒントがあるかも。

体のバランスが整うだけで体調は変わる。

わたしも再読しよう〜。

橋本 敬三 医師が研究した操体法ですが、いろんな人の本が出てます。






快（痛く無い方）へ動かして、脱力する、という

超シンプルな方法

（いや、私に今思い出せるのがコレだけで、もっと色んな方法あったかもだけど！）




「快」の方へ動かす、というのは

わの舞でも言われていたことだ。



気持ちいい、を味わうことで、治る。



気もちいい方へ動くことで、痛みが消える。





こんな時間にフト操体のことを思い出し

寝違えた首が治ってみたり

こういうのは（ていうか全てがだけども、）

聖霊からのメッセージだなあと感じる。



痛い方へ、「痛くなくなれぃ！」と頑張って動かさずとも

気持ちいい、を味わうことで、治る。

気もちいい方へ動くことで、痛みが消える。

不調和が消える。





それはたぶん、

わたしたちの世界、ではなくって

わたしたちが世界、だからだろうな。

We Are The World！

「イマジン」みたいに言ってみた。












ヘナジンになってから

気づけばかるく５年以上？は経っていて




先日、

やっと行けた美容院

予約もせず

通りすがりに無理矢理カットしてもらったお店で




「おうおう、みどり色に染めてくんな。」



って　

グイグイお願いしてみたのだけど


案の定、非常に難しいですお客さま、と

震える声で言われてしまった。





ヘナジンは髪を染めることも

パーマをかけることも

二度と叶わぬ夢なんでＲ



いやどうだろう、ちょっと数回ヘナった事ある、ぐらいなら

イケルのかもしれないです。

きっとイケル気がする。




でも

ツムリヘッドはもう、

筋金入りの、ヘナ密度ギッチギチのヘナジン。。。





だいぶ前にも一度、

「おうおう」とせまって

前髪のサイド（それは横髪か！）ひとふさだけ、

ブリーチしてみてもらった事があるんだけど


待てど暮らせど


だいぶ待ったし暮らしたけれど


ぜーんぜん、色が抜けず

せいぜい「茶髪かな。」ぐらいで

それではグリーンとかピンクとかいれても無意味なので

けっきょく、

「ここだけヘナの色がよく出てるね！」

という、仕上がりに甘んじていました。








ミナミノトモのインコヘアーが可愛くて

まねっこするね！！って言ってたのに。。。



気分的に１４歳の今、

なんならオキシドールかぶって

盗んだバイクで走り出してもいい、って思っているのに。。。





ざんねーん。




























ヘナというのは

傷んだ髪ほどよく染まる、つまり

スカスカした髪に入り込んで

そしてケアしてくわけで

（全然、痛みもしろ毛も無い人にとっては染色ではなくトリートメント、マニキュア効果）



最初、使い始めは

髪にくっついてるケミカル成分を

引っぱがして ヘナが入ってく。

たぶんこれが、

人によっては「ヘナショック」といわれる一時的に髪の状態が悪化する理由ですが



使い続けてくとヘナジンとなって、

髪の毛は元気になるし、

頭皮にもいい。

（頭皮からいろいろ吸収しちゃうので

ケミカルシャンプーや毛染めは体に、特に子宮には良く無いのだそうですよ娘さん。）

頭につけるものを見直してみる、という事をしてみるのも、

体調改善に悩んでいる人にはおススメだと思う。









わたしは、

今ではシャンプーは普通のもので^^;

とりあえずＯリングで良かったのを買う事は続けてますが

普通のシャンプーではなく、

インドハーブで洗髪＆ヘナしてた時は、

確かにものすごく頭が（氣も）軽かった。
ように思う。よ。







でもさぁ、
ずうーーーーーーーっとそれ続けてると、

ケミカルが本当に！ダメ！になっちゃうんだよね。。。

町を歩いてても匂いで具合悪くなるし、

整髪料も何使っていいか解らんくなるし、

美容院で洗髪されるだけで気持ち悪くなるし

いちばん「どうなんだろう」って思ったのは、


「せっかくクリア、素髪！なのに、ケミカル成分が入ると
もったいない気がする、汚れる気がする」

という、心理が、どうなんだろ、って思って。

う〜〜っすらだけども、そういう心理が確かに動いた時代があった。



いろいろ、もちろん、
そういったこと気をつける必要がある体質や病気の場合はともかく。


わたしなんて もともと（ありがたいことに、）なーーんも気にしないで生きていて

シャンプー容器の「ボンゲラボンボン」っていう音がうるさい、という理由でハーブ粉で洗ったり

もっと気持ちいいのないかな〜ってだけでヘナにしただけ、のくせに

だんだん目的がずれてる！！というか。


気持ちいいのが好きだ、ってだけなのに、

「気持ち悪くてイヤ！」の方がどんどんクローズアップされてくるなら本末転倒だ。

町で香る匂いを相手にイラッときたり、

んもうっ！こんな匂いしなければいいのに！ とかね。

ちょっとおもしろい。全然イマジンってない。。
ジョンもがっかり。笑




やっぱり、最終的には

「なんだって大丈夫」な心と体になるのが、

一番健全な気がする。



そのうえで、
きもちいー♪を選択する（遊ぶ）のが、いちばんいいかな。


もっともコレは、

当時の、私の 内側の問題 であって、
ヘナとかケミカルとかは１つの象徴でしかないですね（笑
　↑
（あと、そんだけのデトックスが必要な時期でもあったのだろうな、ともいえて
だからやっぱり、すべてちゃんと導かれてるのでオールＯＫですね。
ケミカル怨！！とか叫んでたって、モウマンタイだね。笑）













おお話が横穴に入ってしまった
















ヘナというハーブはもともと

浄化．解毒作用とか魔除けとか

そういう目的で使われていたそうで

ヘナタトゥーも薬効とおまじない要素が本来の目的、




という、ぐらいなので


質もすごく大事


よく勘違いしている人が多いのは

美容院や、ドラッグストアによく売ってる「ヘナ入り」って書いてあるのは、

ヘナすることとまるで違うので

「ヘナが入ってるから、普通の毛染めよりは体にいいでしょ♪」

というのは、たぶん勘違いです。



ツムリさんも美容院で


「ヘナジンです」


と言ったら

「何色で染めたんですか？」と聞かれて 驚いたのですが

ヘナ染めに「何色にする？」という選択肢はありません。

ヘナ色にしかなりません。

インディゴを混ぜて、青み（黒み）を調整するだけが可能です。

ヘナのオレンジが嫌な場合に、インディゴの葉を混ぜます。



わたしはインディゴ混ぜると

数日後に必ず顔が痒くなるので

ヘナジンなのです。





ヘナをずっと使っていると

波動が変わる云々、ヘナってる人は頭んとこのオーラが光る、もよく聞く話ですが

そのへんはまったくわかりません。笑






前述のとおり わたしがヘナにしたのは

ヘアカラーしてて

美容院で倒れそうになって以来、

自宅でクマさんに染めてもらうようになり

そのうち、それも匂いがダメになり〜なので

仕方なくヘナにしたので

（なぜかヘナにしたら染めてくれないクマさん。。）

あんまり、体にいいとか考えてないのですが

でも、ストレスないどころかセラピー効果が高い！！

素晴らし過ぎる！！

と大感動して使い続けるようになったのです。おススメです。

（今はるーちん化しててめんどいけど！^^）








それに
ヘナジン化した今、


ブリーチして髪に色を入れる、というよこしまなことを

思いつくってことは

それだけ、元気になったということなので

やっぱり健康にも一役かっているのかもしれません。




そして

継続的、習慣的にヘナるヘナジンは

パーマも、ヘアカラーも、

出来なくなるという噂は本当のようです。


ブリーチを、自宅で可能な限り眺めにおいたら、

どこまで色が抜けるんだろうか！

という実験をそのうち やってみるので（←あきらめない）

結果報告を待つが良いです。


（ヘナしたくて、ブリーチしたい、って人はそんなにいないでしょうが
張り切って結果発表します！）










もう７月。
まっとうな意見としては、
ブリーチするぜと叫ぶより、髪と頭皮の紫外線対策にハゲみましょう。
きっとその方が良いでしょう。

あなたにもわたしにも、素敵な夏がやってきますように！

さいきんのいろいろ♪



「神は好きなように生きなさいと言っている」
いばや通信
坂爪圭吾さんのブログ。

あれっていつだろう、初めて坂爪さんをFBで見かけたとき
「彼女と家をロスしたので誰か泊めて下さい」と書いていて
それ以来、
面白くてずっと坂爪さんの文章を読んでいるけれど
最初 どうすんのかな〜！と思っていたら
家はロスしっぱなしどころか増々軽くなって
今ではもうほんと、すごいことになってる。
毎回 大共感。
みるみるうちにどんどん変化、進化していくし、チマチマあれこれしていなくても
すっぱだかで全開に明け渡せればこんなにも起きてくるのだ、ということを
生き様で見せてくれるなんてカッコいいなぁ。




脳内おかまバー

つらいとき、かなしいとき、イライラしたとき、
脳内におかまバーを開くといいそうです。

リンク先で気に入ったやつ
↓
　「私も心の中にタイムスリップしてきた将軍様をお迎えしました。事あるごとに「成敗してくれる！！」と白馬で駆け出すので「待ってください！そこまでじゃないです！」と追いかける内にどうでもよくなります。」

場面が浮かんでおもしろいw
「どうでもよくなる」が最大ポイント、最大効果だよね〜
イメージワークはよくするけど、
おかまと将軍は思いつかなかった（笑）やってみよ



脳内おかまバー４コマ

　「そもそも神絵師ってなによ
　人食いザメと一緒にプールに落としたらどいつも死ぬわよ！」

ママ素敵すぎ（笑





励まし系とは違うけど、
過去記事のこんなん思い出した。
（探すの大変だった。2009年だって！ずいぶん続いたなあこのブログ！）

イメトレ徹子


脳内で徹子の部屋をオンエア、
ゲスト出演するといいよ、という話を書いています。笑





「そこで踏みとどまれ。

一歩も下がるな。

このラインを超えるんだ。

やがて、あなたがめまいを
おこして逃げてしまわないとわかれば、
つむじ風は、あきらめて
通り過ぎて行くから。」

チハラダクニコさんブログ














ところで
もうすぐ斉藤さんのライブです。
でへ、でへ、でへへ、、、、


今年はちょっとライブとか行けてて嬉しいー！








ずっとウソだった（歌詞つき）
https://youtu.be/HmxFUEPoPfU

ずっとウソだった（2011 4/8 Ust ver）ノーカット版
https://youtu.be/Pdb65opOOYw

あのとき、斉藤さんの動画あがってきたとき
胸ぐらつかまれて壁ドンされたような（？）衝撃だったな
何回観たかわからない。
いろいろ染みるなぁ。。