「Ｅダンスアカデミー」。
今回は…今回は和太鼓を使ったすばらしいパフォーマンスを見せてくれるゲストに来ていただきました。
ＤＲＵＭＴＡＯのみなさんです。
イエ〜イ！
（はくしゅ）よろしくお願いします。
（みんな）よろしくお願いします。
鍛え上げられたにくたいで和太鼓を打ち鳴らし迫力まんてんのパフォーマンスを見せる…今回はこの和太鼓スゴ技集団をゲストにむかえダンスに必要なリズム感とやくどう感あふれる全身でのパフォーマンスを学びます。
（ひょうし木の音）よっ！
（ひょうし木の音）
（はくしゅ）すごい！カッコイイ！みんなどうだった？
（みんな）すごかった。
ドキッとした。
ひびいたね体に。
あの〜動き回りながらでもリズムがぴったり合っててあれってどうやってやってるんですか？いったらがっしゅくっていうかね生かつも一緒にしてるので一つの施設にすんでずっとけいこして食事も自分たちで作ったりしてもうワイワイガヤガヤ。
生かつをともにしながらリズムも合わせてるという。
じゃあトイレ行く時も一緒なんですか？一緒一緒。
（わらいごえ）でもそれにしてもみなさんすごいいい体してるんですけど。
ぼくたちこのきんにくも衣装の一部として見せててきんにくトレーニングやってっていうのは毎日やってます。
…ということで今日はＥダンスキッズのみんなにも和太鼓を体験してもらいたいと思います。
（みんな）イエ〜イ！まずは和太鼓のたたき方から教えてもらいます。
足を広げます。
左足を広げて右足もななめ４５度に広げます。
こっちをね少し引く。
ちょっと肩幅ぐらいね肩幅よりちょっと広いぐらいに広げて。
そしてバチをりょう手に持って太鼓の前に上にやさしく置くような感じですね。
そのまま右手から上にス〜ッとまっすぐ上げて下にストンとヒジから落とします。
お〜いいですいいです。
それが基本です。
じゃあ次は２はつ。
ドンドンといきます。
いいですか？かまえて！せ〜の。
ドンドン！
（わらいごえ）何かちょっとえんりょな…。
えんりょくさかったような。
当たってなかった感じがしましたね今ね。
もう一回いこう。
はいかまえて。
せ〜の。
ドンドン！おお〜よかったよかった。
今のよかったですね。
どうでした？カツミ。
イエ〜イ！まだ始まったばっかりだけどね。
もっと楽しくなるから。
続いてこちらの４人が挑戦。
おお〜そろってます。
いいです。
今度はやさしい音を次いってみましょうか。
せ〜の。
（わらいごえ）今アリスやさしすぎて…。
当たってなかったぞ。
気持ちのやさしさが表れてますよ。
じゃあ最後にみだれ打ちいってみましょう。
思うようにドコドコドコドコ〜っといってみてください。
いいですか？せ〜の！
（太鼓の音）はい！はいはいはい。
すばらしいですね。
ありがとうございます。
すごい楽しかったです。
楽しそうだったよ。
次は…まずはお手本。
はい！はい！はい！はい！はい！はい！はいはいはい！
（はくしゅ）カッコイイ。
ダンスやってるからそういうステップは得意だよね？ステップは大丈夫。
できるよね？ダンサーですから。
心なしか顔がこわばって…。
大丈夫だから。
じゃあいってみましょう。
いきます。
かまえて！ワンツーさんはい！ドンはい！トトンはい！ドンはい！トトンはい！ドンはい！トトンはい！ドンドンドンドン！よ〜しオーケー。
バッチリ！ドンはい！ドドはい！ドンはい！ドドはい！ドンはい！ドドはい！ドンドンドンドン！オーケー。
（はくしゅ）見てたらぼくもたたきたくなっちゃったんですけどまざってもいいですか？もちろん。
よろしくお願いします。
やりましょう。
ここからはもっとはげしく太鼓をたたく難しい動きに挑戦します。
はい！はい！はい！はい！はい！はい！はいはいはい！おお〜！これ難しいんじゃないですか？決まりはありませんから。
体を大きく動かして足を上げてるジャンプする何でもいいですからね。
思いつく振りをまじえながらいってみましょう。
ワンツーさんはい！はいドン！はいドン！はいドン！はいドン！はいドン！はい！はいドンドンドンドン！
（はくしゅ）回るタイミングが分からなかった。
いいですいいです。
続いてＴＥＴＳＵＹＡも挑戦。
はいドン！はいドン！はいドンドンドンドン！さすが。
さすがです。
これすごいストレスかいしょうになります。
それでは練習したこのリズムとこのリズムを合わせて最後は全員でたたきます。
それではよろしくお願いします！いよっ！ワンツーさんはい！こうた〜い！ワンツーワンツーさんはい！よ〜う！
（はくしゅ）イエ〜イ！ＤＲＵＭＴＡＯのみなさんありがとうございました！
（みんな）ありがとうございました。
（はくしゅ）前回は三代目ＪＳｏｕｌＢｒｏｔｈｅｒｓの山下健二郎さんをむかえランニングマンを学びました。
今日やるステップはクラブステップです。
クラブってどんな意味か知ってる？そうですね。
かにみたいに横に歩くステップですね。
まずはぼくとＴＥＴＳＵＹＡで見せるので見といてください。
（みんな）はい！
（２人）はい。
（はくしゅ）すご〜い！結構ね見た目よりも難しいから今日頑張ってね。
最初のスタートはうちまたから。
足をハの字にしてください。
そしたら右がわから開きたいんだけどその時に左足のつま先と右足のかかとに体重を乗せます。
そしたら右に開きます。
もう一回もどります。
左のつま先と右のかかとに体重を乗せてもどします。
え〜っとえ〜っと…。
あれあれ？え〜っと…。
え〜っと。
頑張れ。
頑張れ。
そのままうちまたうちまた。
そのままうちまた。
そう！もう一回いきます。
左のつま先と右のかかとに体重を乗せてそのまま足を開きます。
がにまた。
もどします。
それではクラブステップの足の動きを解説しましょう。
まずは足をハの字にしてうちまたに。
そして右足のかかとと左足のつま先に体重を乗せたらそのまま右に開いてＶの字を作ります。
もどりも同じく右足のかかと左足のつま先に体重を乗せ左に開いてうちまたのハの字にもどります。
つま先とかかとをしっかり意識してなんども繰り返して練習してみましょう。
左のつま先と…左のつま先と右のかかと。
…で開きます。
このままこのままもどす。
う〜ん。
う〜ん！こっちはつま先でこうやるだけだよ。
こう。
こっちはこう開くだけ。
そう。
それを同時に。
よいしょ。
せ〜の。
もどす。
せ〜の開く。
せ〜のもどす。
あれ〜？おかしいぞ。
そうそう。
分かった？分かった分かった。
じゃあ左がわいきたいと思います。
もう一回うちまたにもどしてください。
今度は右のつま先と左のかかとに体重を乗せて開く。
そのままもどす。
さっきと逆です。
開く。
はいもどす。
左に行くばあいは右足のつま先左足のかかとに体重を乗せて左に開いてＶの字を作ります。
もどりも同じく右足のつま先左足のかかとに体重を乗せて右に開いてもどります。
こちらもつま先とかかとを意識して繰り返し練習しましょう。
最初のころは本当に大げさにつま先とかかとに体重を乗せて体に覚えさせた方がいいかもね。
じゃあ右左右右左右左左をいきますね。
セブンエイト。
右左右右左右左左右…。
あ〜！オーケー？よしじゃあもうね考えてもしょうがないのでノリでいってみましょうか。
ノリでね。
こっちから。
はいうちまたからね。
ファイブシックスセブンエイト。
右左右右左右左左。
ちっちゃくでいいから。
つま先かかと頑張れ。
はいオーケー。
は〜い。
え〜できない。
もうダメ。
でもね急にうまくなったりするステップなんで。
イスにすわりながらやったりとかそうやっておれも練習した。
上は勉強してるんだけど下はこう…。
怒られますね。
クラブステップはダンスにかかせない基本中の基本。
しっかり身につけましょう。
ふだんぎのキッズたちを紹介します。
今回はバスケ大好き…じもとのスポーツクラブがしゅさいするバスケスクールに毎週通っています。
もとプロ選手のコーチが教えるこの教室に通い始めてまもないチャールズ。
もっともっとうまくなりたいとハードな練習にも懸命についていっています。
（スタッフ）バスケ楽しい？そんなチャールズの自宅をたずねました。
（スタッフ）おじゃましま〜す。
（みんな）こんにちは。
チャールズのお母さんは日本人。
お父さんはイギリス人。
日本生まれの三兄弟。
兄ジョージ弟ウィリアム。
３人ともイギリスの王子と同じ名まえです。
お父さんはイギリスの音楽学校出身。
ドラムが得意です。
チャールズにもドラムを練習してほしいのですがなかなかやってくれないそうです。
今はチャーリーは…
（スタッフ）イエイ！イエ〜イ！ちょうど？グッド？オーケー。
日本でそだったチャールズは英語を話すのがちょっと苦手。
家族は英語と日本語が入りまじった会話をしています。
（孔江）カメラのパワーで。
（ポール）カモン。
（孔江）野菜のことはっぱとか言わないでよ。
はっぱ食べたもん。
イエス。
こちらがチャールズと弟ウィリアムの部屋。
ベッドの横にはＥＸＩＬＥのポスターが。
この部屋がチャールズのダンスの練習場所です。
ウィちゃん反対。
ウィちゃん反対。
ウィちゃん…反対。
反対だよ。
今チャールズはスマホで面白い動画を作ることにはまっています。
まずは思いつきでえいぞうをとって…。
すぐにへんしゅうして音楽もつけます。
いつも明るく人を楽しませることが大好きなチャールズでした。
（ポール）イエ〜イ！でもちょっとできた。
シーズン３最初の課題曲はＥＸＩＬＥの「ＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」。
子どもたちにも大人気！楽しく踊りながらダンスの基本を身につけるのにぴったりな曲です。
いよいよ振付のレッスンも大づめ。
まずは今回のお手本から。
・「ＨｅａｔＨｅａｔ
（Ｔｈｅ）ｂｅａｔ’ｓｌｉｋｅａｓｋｉｐｓｋｉｐ」・「駆け出して跳び乗るＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」それかわいい？楽しそうでしょ？では今日もね頑張って完成させましょう。
はい！まずは前回やったここから。
手がここで終わってますね。
このまま開いて閉じる。
開いて閉じる。
ワンツー。
そしたら横に向いてもう一回スリーフォー。
みんな自然にできてたけどダウンのリズムですね。
そしたら右足で前にけります。
もどしてターンタン。
ジャンプ３回。
（２人）タンタンタン。
手は頭の後ろ。
いきますね。
けってもどしてタンタンタン。
…で正面まで。
けって後ろまで体持ってきちゃう。
そしたらこのはんどうを使ってこっちがわにターン３回。
ワンツースリーフォーファイブシックスタンタンタン！危ない危ない。
けってもどしてタンタンタン。
…でここまで。
行きすぎ。
よし。
じゃあカウントでみんなでやろうか。
ファイブシックスセブンエイト。
ワンツースリーフォーファイブシックストントントン。
できた！オーケー？それではおさらいです。
画面と同じ動きをしてください。
まずりょう手を閉じながらダウンを２回。
横を向いて同じく２回。
次は右足をけってもどし手を上げて３回ジャンプしながらターンします。
そしたら今度はジャンプして右足キックと手をこうさします。
はい今度左。
そしたら左ヒザをつきます。
この時に手はね右手と左手が。
…でもどします。
あっこうですね。
手を逆にします。
…で右足をななめ前に出します。
この時手は胸ですね。
…でこの時にターンの準備です。
…で立ち上がる時にターン。
新しいターンですね。
ソフトクリームターン。
何で？グルグルグル…。
グルグルグルグル。
そうだね。
手はいい？１。
２逆。
３は後ろ。
４も後ろ。
５は胸の前に右手。
そのまま１歩出して起き上がりながらターン。
それではおさらいです。
画面と同じ動きをしてください。
まずは右足キックでりょう手をかかげ左足キックで手を入れかえ次は左ヒザをついて手は後ろ。
右足をしまって手を入れかえ次は右足を出して右手を胸に。
最後に足をもどして立ち上がりながらターンします。
ファイブシックスセブンエイト。
ワンツースリーフォーファイブシックスセブンエイト。
できた！オーケー？よし。
じゃあさっきやったとことつなげて音楽でやってみましょう。
（みんな）はい！・「ＷｅｋｎｏｗＷｅｌｏｖｅＯｈ」・「ＨｅａｔＨｅａｔ
（Ｔｈｅ）ｂｅａｔ’ｓｌｉｋｅａｓｋｉｐｓｋｉｐ」・「駆け出して跳び乗るＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」できた〜！
（はくしゅ）なんとか…なんとか大丈夫ですね。
それでは今日のまとめです。
まずはりょう手を閉じながらダウンします。
はい。
ダウンダウン横向きダウン。
けってもどしてジャンプジャンプジャンプ。
キックキックしゃがんでヒザつき足だしもどしてくるっとターン。
ダンスの基礎がつまった誰でも楽しく踊れる体操です。
シーズン３のお手本を踊っているのはＥＸＩＬＥのこの３人。
メンディーさんは「ＥＸダンス体操」好きですか？あっ本当ですか？とくにめちゃくちゃダンスの部分がぼく大好きで。
何でかって言うといろんな体操あると思うんですけど自由にやっていいところってなかなかないじゃないですか。
「ＥＸダンス体操」にはそういうとこがあるんでぼくはめちゃくちゃ好きですね。
大樹は？自分はここのツーステップ。
ここから何か…上がってきますよね。
ここの動きは。
中ばんですね。
世界は？ぼくは…すごい基本てきなね。
やっぱ小学生のころとかもやってたんですけど「ＥＸダンス体操」のあの…それではそんなところにちゅう目しながらみなさんも一緒にやってみてください。
（みんな）「ＥＸダンス体操」。
「ＥＸダンス体操」まずは頭の上で大きく手をたたきましょう。
そのまま大きくジャンプ。
リラックスして屈伸運動。
ヒザ回し。
逆回し。
続いて音に合わせてダウンのリズム。
そのまま横にツーステップ。
足を前後に開いてダウンのリズム。
次は足を大きく横に開いてうちももを伸ばしましょう。
腕を大きく後ろに。
かかとをタッチして前ももを伸ばしましょう。
りょう手を広げ腕をねじって肩の運動。
次は大きく胸を開きましょう。
そのまま横にステップ。
次は大きく腕を開いて体をねじりましょう。
そのまま横にジャンプ。
次は肩回しステップ。
次は１列になって「ＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」。
逆回し。
最後は自由にジャンプ。
めちゃくちゃダンス。
深呼吸。
今日も心おどる一日を。
2015/07/03(金) 18:55〜19:25
ＮＨＫＥテレ１大阪
Ｅダンスアカデミー「シーズン３」（１３）[字]
ＥＸＩＬＥがダンスを楽しくレッスン！和太鼓パフォーマンス集団ＤＲＵＭ ＴＡＯが登場。ＥＸＩＬＥのメンバーが語るＥＸダンス体操の魅力とは？チャールズの素顔を紹介！
詳細情報
番組内容
ＥＸＩＬＥの「Ｅダンスアカデミー」シーズン３第１３回【講師】ＥＸＩＬＥ ＵＳＡ、ＴＥＴＳＵＹＡ【生徒】三代目Ｅダンスキッズ【ゲスト】ＤＲＵＭ ＴＡＯ（ドラム・タオ）【内容】（１）和太鼓パフォーマンスに挑戦（２）クラブステップを学ぼう（３）チャールズ家庭訪問（４）ＥＸＩＬＥメンバー／メンディー・世界・大樹が語るＥＸダンス体操の魅力 番組ＨＰ ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｅ−ｄａｎｃｅ／
出演者
【ゲスト】和太鼓奏者…ＤＲＵＭ ＴＡＯ，【出演】ＥＸＩＬＥ ＵＳＡ，ＥＸＩＬＥ ＴＥＴＳＵＹＡ，関口メンディー，世界，佐藤大樹，【語り】小野寺一歩
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