とまと記念館OPEN

 
トマトde健康プロジェクトにおける食の活動拠点として
「とまと記念館」を11月28日に開館しました!!

「とまと記念館」では、東海市食生活改善推進員と、管理栄養士が中心となり、
トマトにこだわった健康ランチを提供しています。
無料でレシピを提供しますので、是非ご来館いただき、家庭でのメニューに加えてください。

提供メニュー・提供日

(1)メインメニュー

　　次の3品から、お一つお選びください。

とまと記念館 「オムライス」	とまと記念館 「トマトのエスニックドームヨーグルトソースがけ」	月替りメニュー(7月) 「ケーキ寿司&トマトのゼリー寄せ」
カロリー:484kcal 野菜量:140g 塩分量:1.5g	カロリー:472kcal 野菜量:315g  塩分量:1.3g	カロリー:414kcal 野菜量:10g 塩分量:2.0g

(2)プチバイキング

標準カロリー:150kcal 標準野菜量:220g 標準塩分量:1.3g

(3)フリードリンク

 
　　コーヒー、紅茶、トマトジュース(1杯まで)

　　☆トマトジュースで乾杯しましょう。☆
　　　東海市では、トマトジュースによる乾杯を推奨しています。
　　　東海市トマトで健康づくり条例

メニューのこだわり

1) 野菜たっぷり・・・1日の目標量350g程度が摂れます

　　メイン約130g+バイキング145g+トマトジュース75g

2)生活習慣病予防のバランス食・・・「まごわやさしい」

「まめ」・・・大豆
「ごま」・・・ごま
「わかめ」・・・ひじき　

「やさい」・・・玉ねぎ・エリンギ・大根・人参・きゅうり・れんこん・ピーマン・トマト

「さかな」・・・花かつお
「しいたけ」・・・しいたけ　

「いも」・・・かぼちゃ(糖質量で芋に含む)

3)食欲増進 5色の彩り・・・「赤・黄・緑・白・黒」

「赤」・・・人参・トマト・ケチャップ

「黄」・・・かぼちゃ・卵

「緑」・・・ピーマン・パセリ・きゅうり

「白」・・・大根・れんこん・エリンギ

「黒」・・・ひじき・しいたけ

 

とまと記念館位置図

                                                   地図はこちらから
　
   住所　愛知県東海市荒尾町大城10番地
　電話　052-717-5533
　

運営について

とまと記念館は、東海市からの委託により、東海市食生活改善推進員と管理栄養士が中心となり運営しています。 

その他