・*:.。. .。.:*・゚゚・*・*:.。. .。.:*・゚゚・*:.。. .。.:*・゚゚・*・*:.。. .。.:*・゚゚・*:.。. .。.:*・゚゚・*・*:.。.
ご訪問いただきましてありがとうございます![ハートぃっぱぃ](/contents/224/858/767.mime1)
お仕事を20代で辞めてFXを資金500万円から始めました![うに](/contents/224/858/768.mime1)
2011年に会社を作りました。
パン講師
、アイリスト
、ポーセラーツインストラクター
、セラピスト
、着付け
..etc
アラフォーになり、アンチエイジング、ダイエットなども頑張っています![にゃ](/contents/224/858/774.mime1)
ファンシーラット「モグ
」「モカ
」「ハスキー
」を飼っています。
2015年5月3日に入籍しました![シャボン玉](/contents/224/858/776.mime1)
秋にハワイのセントラルユニオン大聖堂にて挙式予定。ただいま準備中![chapel*](/contents/224/858/777.mime1)
・*:.。. .。.:*・゚゚・*・*:.。. .。.:*・゚゚・*:.。. .。.:*・゚゚・*・*:.。. .。.:*・゚゚・*:.。. .。.:*・゚゚・*・*:.。. .。.:*・゚゚
NEW !
テーマ:☆趣味のダイエット(笑)☆
こんにちは!
2時間ほどジム。
その後、
サウナと冷水を交互に
頑張りました
![](/contents/224/858/778.mime1)
ジムの周りには
オシャレなカフェやレストランが
たくさん。。
でも運動して食べたら意味がないから、
最寄りの駅まで来たら
コンビニコーヒーだけ買って帰宅
![](/contents/224/858/779.mime1)
一気飲み!
水分はたくさん取ってるんだけど、
私、カフェインがめまいを起こすことがあって
![](/contents/224/858/779.mime1)
コーヒー飲みたかった!
帰宅まで我慢でした。
今、拭き取りクレンジングを
使ってるんですが、
水泳前はメイクを落とさないとなので、
この容器にした
![](/contents/224/858/789.mime1)
コットンをプシュプシュするだけでいいから、
楽チン!
今日は体重や筋肉量の
測定もあって、
ジムもやって筋肉を付けたら
痩せるのがもっと早くなるとのこと
![](/contents/224/858/790.mime1)
でも、泳ぎたいから、
泳ぎを増やそう!
![](/contents/224/858/802.mime1)