朝御飯
- 2015/03/08
- 10:20
たっぷりチョコパン380kcalたまご蒸しパン404kcalミックスサンド315kcalお久しぶりです食べた物を書いていこうと思います東京に引っ越してから体重が2キロほど減ってしまいました今日から体調管理しっかりして、食生活改善しています出来るだけ意識的にめっちゃ食っていきます!! ユウシ...
肉体改造日記Part17
- 2014/11/02
- 17:20
朝食…なし昼食…いろいろ夜食…いろいろ筋トレ…クランチ・脚上げ腹筋摂取カロリー…約1500キロカロリー感想昨日、書けなかったので今、昨日の事を書いています昨日は『稼ぐが勝ち』と言う堀江貴文さんの書物を読みました読んで思ったこと堀江は資本主義者だ感情が無いいかに稼げるかの真実が書いている起業することを勧めていて起業することこそが1番お金を儲けれることだと結局な話、就職してしまえば、社長以外は給料をピンハネされ...
肉体改造日記Part16
- 2014/11/01
- 01:54
朝食…なし昼食…野菜メインの食事夜食…赤身の牛肉など筋トレ…今からやる感想今日は特に無い１つだけ大きな事がありましたね追加金融緩和もうそれだけですね僕は詳しくないんで多くは語れませんがそのおかげで日経平均株価が急上昇して、全体的に日本の株価が上がりましたね特にその他金融・証券・不動産などが急騰しました僕はまだ株式投資は初心者ですが、流石に、とある株を全力買いしました１００％とは言えませんが、まず上がる...
肉体改造日記Part15
- 2014/10/31
- 04:03
朝食…栄養ドリンク昼食…野菜メインでいろいろ夜食…いろいろ（由莉耶ちゃん公演もう見れない問題発生でおかずと白米１口）筋トレ…なし感想今日は１日中鬱でした半日寝ていたと思います時間がもったいなかった欝が少し和らいできた時にトドメが由莉耶ちゃんの公演が見れない問題発生で意気消沈どういうことがあったかというと、HKTファンの皆様ならご存知だと思いますが、１１月９日よりチームHの青春ガールズ公演が変わって新しい劇...