みんなもやってみてね。
じゃあな！
（マヤ）カギはどこ？
（マリオ）う〜こわいよ〜。
こわがってないであんたもカギさがしなさいよ。
もうじかんないのよ。
え〜だって〜。
カーンカーン。
（なぞのこえ）おまえたちじかんぎれだ。
（ふたり）わ〜！え〜！でられない。
どうしよう〜。
こうなったらショウにたすけてもらおう！マリオがいってたのはこのしまか。
うん。
わ〜ちょっとこわいな。
なんかふあんかも。
やっぱりかえる！ああまってまってショウ。
たすけにいってあげようよ。
でも…。
じゃあちょっとてをくんであたまのうえにあげてみて。
こう？うん。
ゆっくりのばしてストップ。
ゆっくりてをはなしてしんこきゅうしてみよう。
すこしおちついたかな？だいじょうぶ！ゆうきをだしていってみよう！わかった。
エヘヘ。
う〜んマリオたちはどこだろう？う〜ん…。
あっ。
もりのおくにあるどうくつでカギをみつけて。
そしてすなはまにおれたちのいるビンがあるからたすけて！もりのおくにあるどうくつ？やっぱりむり！かえる！ああちょっとまってまって。
ショウこわくてふあんになっちゃったんだね。
じゃあスマイルノート！スマイルノート？ショウどんなことがしんぱいなのかノートにかいてみよう。
しんぱいなことをかくの？そう！うん。
じゃあそれぞれについてかんがえてみよう。
トイレはどうしたらいいかな？う〜ん…。
さきにいっておけばいいのかな？うん！いいアイデアだね。
こわいものはどうしよう？ひとりよりふたりのほうがこわくないんじゃない？うん。
ふたりのほうがちょっとあんしんする。
じゃあエミにきてもらおう！うん！エミてつだってくれない？うんいっしょにがんばろう。
うん！
（エミ）ここか。
ちょっとこわいね。
ねえねえ。
うたをうたいながらはいってみたら？おちつくかもよ。
（ふたり）わかった。
・「スマイル♪きっとできる失敗してもＯｈｙｅｓ♪」・「みんな笑顔になれるよスマイル♪」はいってみたらいがいとへいきかも。
うん。
え〜っとカギは…。
（なぞのこえ）おまえたち１ぷんいないにカギをみつけよ。
じかんはまだあるよショウ。
うん。
（ショウ）あった！これだ！うん！しおがみちてきたわ。
もうダメかも。
マヤ。
きっとショウががんばってくれてるよ。
きっとまにあわないわよ。
ねえマヤわらってみて。
いくよ。
んんっ！ピッチャーふりかぶってだい１きゅうたべた。
アハハ。
そうそうそうそう！わらうとちょっとリラックスできるでしょ？そうね。
わらうってだいじね。
あっビンがあった！あっ！ここだよ〜！お〜い！お〜い！たすけて〜！うわ〜。
（ふたり）やった〜！ショウエミありがとう！ありがとう！
（ふたり）うん。
（ふたり）やった！ふあんをうまくコントロールしてがんばったね。
うん。
エヘヘ。
（３にん）スマイルスマイルスマイル！めをつかうクイズだよ。
あかいぼうしのこのはなをみててね。
あかいぼうしのこはなんばんのかびんにはいった？わかった？エヘヘヘヘ。
（せんせい）みなさんリコーダーをだしてください。
ひだりてでリコーダーのうえのあなをおさえます。
ひだりてですよ。
（ハルト）ひだりってどっちだっけ？せんせいのてをみればいいのか。
こっちかな？あれ？ハルトくんぎゃくですよ。
えっぎゃく？おなじだとおもうんだけど。
ハルトくんみぎとひだりはむかいあわせだとぎゃくにみえるんだ。
えっどうして？じゃあハルトくんのひだりてとぼくのひだりてにハンカチをむすぶよ。
うん。
いまハルトくんもぼくもまえのこくばんをみているよね？うん。
このときはぼくもハルトくんもおなじがわのてにハンカチがついているでしょ？うんこっちのてだね。
ぐるっとふりかえってハルトくんのほうこうをむくよ。
それ〜。
あっぼくのハンカチをつけたてとはんたいがわになった。
ふしぎ。
ねっ。
みぎとひだりはじぶんがどっちをむいているかでちがってみえるんだ。
ねえじぶんのひだりがどっちかをおぼえるにはどうしたらいいの？なれるまではめじるしをつけておくのもいいかもね。
ひだりてでリコーダーのうえのぶぶんをおさえてください。
こっちがひだりてだからこうだ！はいそうですね。
ウフフフ。
「ありがとうマリオ」。
ちょっとみないでよ！あ〜おれへのあいのにっき？ちがいます。
これはまいにちかんしゃしたことをかいていく「ありがとうにっき」なの。
「ありがとうにっき」？これをかいてるとわたしリラックスできるんだ。
マリオもやってみたら？うんなんかよさそう。
やってみる。
うん。
2015/06/25(木) 09:10〜09:20
ＮＨＫＥテレ１大阪
スマイル！「不安とつきあう魔法」[解][字]
不安をコントロールする力を身につける。不安な気分は変えることができ、不安の理由や内容を言葉で表現し不安の原因をみつめることや、体を動かす方向での不安対処法も知る
詳細情報
番組内容
とある島に魔法石を手に入れようとしてやってきたマヤとマリオは、失敗して砂浜のビンに閉じ込められてしまう。ショウはマリオに助けを求められ、島を前に不安な気分になるがストレッチや深呼吸をしながら島に入っていく。不安な理由をノートに書きだして原因を考えたり、エミも一緒に行ってもらったり、歌を歌ったりしながら不安をコントロールして先に進んでいく。「スマイルハルトくん」のコーナーのテーマは「右と左を知る」。
出演者
【出演】椙杜翔馬，池戸優音，小川麻琴，関太，【声】中津真莉子，長嶝高士
ジャンル :
趣味／教育 – 幼児・小学生
福祉 – 障害者
趣味／教育 – 教育問題
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
サンプリングレート : 48kHz
2/0モード（ステレオ）
日本語（解説）
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