録画してテレビ番組を見る

おう希。
な…なして？だって、きょうは新企画「女のホケン室」がスタートするんです。
女友達とだけ、ヒソヒソ話したい体の悩みに徹底的に答えます。
テーマは、美魔女ですら避けて通れない、閉経。
あなたが想像もしていないあんなことや、こんなこと。
いざ閉経を迎えたときに困らないために知っておくべきことを最高の女医たちが何から何まで教えてくれます。
乞うご期待！最近のハンモックブームの正体にも迫ったりしますんでこちらも、乞うご期待！生字幕放送でお伝えしますおはようございます。
井ノ原⇒６月２２日月曜日の「あさイチ」です。
まずは西堀さんです。
西堀⇒きょうお伝えするのはブームだというハンモックについてです。
このブームを感じていらっしゃいますか？知らないですか。
城之内⇒知らなかった。
僕は持っていますよ。
結構、行くと、売っていますよね。
普通の家じゃつるせないから自立できるものとかね。
さすが、今ハンモックきているんです。
現場を取材してみたらリゾートでゆらゆらするだけかなと思いきやいろんな可能性があることが分かったんです。
いろいろな限界についても取材してきました。
まず訪ねたのはおしゃれな店が集まるガード下。
ほら、ハンモック発見です。
ここは、いったい何なのか。
一部の席がハンモックになっているハンモックカフェでした。
こういう店が都内などで増えているんです。
寝そべるのではなくていすのように使っていました。
もう少しよく見せてもらいましょう。
布の部分の幅が広くなっていて座面と背もたれのようになるんです。
お客さんはどんなふうに過ごしているのか。
タブレット端末でゲームをしたりなんだかカップルでまったりしたりと長時間、粘る人が多いようです。
まあそうだろうという声もあれば。
ハンモックに沈み込むと周りから見えなくなるので自分の世界に浸れる。
新たな可能性でした。
一方で限界も知りました。
店の売りであるパンケーキを食べようとしたところ、ですよ！飲食は、ややしづらい。
ハンモックの限界。
カップルだと限界も超えられるということでありました。
続いての現場はヨガスタジオ。
スタジオ内は、やけにハンモックハンモックしています。
教室は５年前にスタートしました。
月に２５０人以上がハンモックヨガを体験しているんだそうです。
取り入れたのは講師の万菜美さん。
ハンモックがヨガの幅を広げてくれるのだとか。
ハンモックを使ったヨガ。
どんなところがよいかというと例えば、床の上で行うこの動き。
初心者にとってはかなり難しいのだそうです。
ところがです。
ハンモックに足をかけてぐっと前に体重をかけると、結構簡単に同じ効果が得られるんです。
さらに、宙に浮いた状態だとこんなふうにストレッチがしやすいというメリットもあるとのこと。
一方で限界も。
ハンモックをしっかり固定する必要があるためできる場所が限られます。
さあ、第３の現場です。
それは家の中。
自宅にハンモックを導入する人も増えてるんです。
「あさイチ」の西堀と申しますけれどこれはどういうことなんでしょう。
まあ、最近知ったので。
安藤さんは、ひとつきほど前自宅にハンモックを設置しました。
柱などの安全な場所に金具を取り付けるため設置は、プロに頼みました。
使わないときは、こんなふうに片方に寄せておくこともできます。
意外とスペースを取らないんですね。
変わりました？生活。
生活は、劇的に変わったかっていうとそうでもないんですけど…前は、楽しみじゃなかったのかという突っ込みはさておき扇風機でそよ風を演出したりして優雅に楽しんでいました。
最後に、もう１か所。
家庭用ハンモックを製作アンド販売している工房を訪ねました。
ハンモック職人のみちやまさんです。
システムエンジニアからハンモックの道へと転身５年前に工房を開きました。
手作りのハンモックがずらりでしたがいろんな種類があるとのこと。
ちょっと試させてもらいました。
こちらは、女性に人気のタイプ。
細い繊維で編まれていて伸縮性が高く、優しく包み込んでくれるのだといいます。
優しく包まれてみたところ。
なんか、このくるまれてる感じ本当、確かにお姫様になったみたいな気分に。
きゅって、なります。
いいですね〜。
お姫様だっこについて知ったような口を利いてしまいましたが最後に寝心地について大きなハンモックを使ってリポートします。
もぞもぞして、寝やすい体勢を見つけるのも大事です。
私、ここで、お休みなさ〜い。
準備万端。
あとはリポートするだけだったのですが…すいませんすぐに熟睡しちゃいまして何も話せませんでした。
すぐ寝ちゃったんだ。
いかがでしたか？城之内⇒女子には、うれしい。
有働⇒家に取り付けようという気持ちになりましたか？益子⇒うちの庭にあります。
木から木へという感じですか？木でブロックで枠を４か所、作っていすのものと眠れるもの持っているんですけれど蚊がくるからね、家の中がいいね。
西堀⇒外は虫にかまれたり雨に降られたりということもありますが屋内ですとリラックスできますよね。
リラックスできますね。
緊張がほぐれて、全身預ける。
有働⇒お姫様だっこね。
西堀⇒そういう感じにもなりますがハンモックの限界をもう少しお伝えします。
正しく使わないと落ちるよということなんです。
このようにハンモックをつってあるところ平行に乗る場合なんですが起きてくつろぐ分には問題がないんですが、寝てしまって寝返りを打つと落ちてしまいます。
転落する可能性がありますのでハンモックに関しては平行ではなくて垂直で眠ることができます。
斜め方向でも安定して熟睡することができるということでした。
あとハンモックに乗るとき特にお子さん、ご注意なんですが足から乗ってしまうと不安定なんです。
必ずお尻から乗って安定させるということが大切だということでした。
自宅に取り付ける場合は壁や柱の強度をチェックしたりしなければいけませんので、プロの方に見てもらってください。
人によっては船酔いならぬハンモック酔いがあるという方もいらっしゃいます。
そうした注意も必要です。
ハンモックのいろいろな可能性と限界でした。
続いては新企画「女のホケン室」です。
「あさイチ」でも５年前有働アナウンサーがコンテストの様子を取材しました。
そんな美魔女たちがアラフィフになった今心配していることがあります。
彼女たちの声を聞いてみると…。
彼女たちが不安に思っているのは閉経。
これまで自信満々だった美魔女ですらさまざまな悩みを抱えているようです。
美魔女だけではありません。
アンケートでも４０代女性の７５％が閉経に不安があると答えました。
でも、大丈夫。
きょうは女医〜ズが閉経への不安を吹き飛ばします。
なかなか人には聞けない性交痛については…。
また、意外にもこんな症状があるんだそうです。
杉本⇒ちらっと頭をよぎることはあるけれどね。
有働⇒私は結構それがいちばん怖いです。
更年期とかは対処法があるんだろうなと思うんだけれど閉経って、自分がなったときのなんだろう、寂しさというか。
城之内⇒いつなるか分からないからリアリティーがない。
きょうは前のめりな感じできています。
杉本⇒髪の毛とかいろんな問題があるんだね。
益子⇒私は今どっぷり更年期だから、うちわ欠かせない。
有働⇒しゃべりにくいときはそれを使ってしゃべったら。
というわけできょうは新コーナー「女のホケン室」です。
思春期には体とか心の人に言いづらい悩みがあれば、保健室に駆け込んで保健の先生に相談に乗ってもらいましたよね。
大人の女にだっていろいろ悩みがあるのに。
城之内⇒駆け込むところがないね。
だから「あさイチ」で作ってしまったのは、こちらの「女のホケン室」です。
大人のためのぶっちゃけトークをやっていこうと思っています。
女どうしの話なので男子諸君は、別の教室で。
女子は基本、視聴覚室に行くんだよね。
城之内⇒懐かしい！柳澤⇒男子は自習なんだよね。
有働⇒前半はちょっとだけ自習をしてもらえますか。
きょうのテーマは閉経です。
ファックス、メールを募集しています。
これから閉経を迎えるにあたっての不安もきています。
まさに私が見たかった特集ですという４０代の方。
そろそろ閉経を迎える年齢になり定期的にきていた生理も狂い始めています。
母が早くに亡くなり相談できる人もいません。
どうしたらいいのか教えてください、といただいています。
そういう不安はもちろんですが特に体験者閉経になった方にこういうものですよ、とぜひ送っていただきたいと思います。
さらに、きょうは閉経をこんなふうに考えてみようと川柳で詠んで募集します。
閉経川柳です。
ネットクラブで募集してみたら５００通近く届いています。
ご紹介しますね。
杉本⇒すごいパワフルですね。
有働⇒ぜひお寄せください、最終的には閉経川柳大賞を決定します。
大賞になりますと、特別に「女のホケン室」壁紙ちゃんと壁にはれる壁紙にして。
益子⇒この模様は子宮の？杉本⇒斬新な壁紙ですね。
有働⇒卵子ではなくておっぱいです。
リビングの床や壁に貼りたいですね。
まず最初の不安です。
あれに異変です。
不安を寄せてくれたのは埼玉県に住む主婦の浅見直美さんです。
４６歳のときからある異変が起きたといいます。
そう、生理周期の異変。
もともと２５日周期できていた生理が２週間できてしまうことがあったのです。
さらに、生理の量にも異変が起こりました。
時折、生理１日目に大量に出血するようになったのです。
慌ててトイレに駆け込みトイレットペーパーをショーツに詰めて応急処置をしたという浅見さん。
仕事を途中で抜け出し車のシートにバスタオルとレジ袋を敷いて帰宅するほどの出血でした。
その後、浅見さんはいざというときに備えて生理用品をいつもかばんに入れて持ち歩くようになりました。
ところが、今度は半年以上生理がこなくなりました。
杉本⇒意外でした。
大量に出血するのは若い子だけのものだと思っていましたがそうじゃないんですね。
有働⇒閉経の前、そうなると考えるとステージ上で、お着物で歌っていたりするじゃないですかもし急になったら。
城之内⇒私たちは人前に出ることがありますからね。
まだお着物のほうが分かりにくいかもしれない。
ズボンのほうが、わりと出やすいかもしれないからまだいいですけれども人前で出先でいつなるか分からないというのは怖いですよね。
有働⇒具体的に体のことがどうなのか。
この方々に伺いたいと思います。
女医〜ズです。
その中から、まずは産婦人科医で閉経前後の女性の体にもお詳しい吉野一枝さんです。
驚異の６０歳でいらっしゃいます。
今、いすをご用意します。
立ちっぱなし？保健室が出来たてで不備がいろいろあるんでございます、すみません。
今の浅見さんの体の状態どばっと出るということですがどういうふうにご覧になりましたか。
吉野⇒わりと典型的なタイプかなと思います。
よくあるんですね。
女性ホルモンが低下していきますけれども、一直線に低下するわけではなく、波を打ちながら低下するのでぼんと出たり、少なくなったり周期もまちまちになるんです。
閉経のパターンにはいろいろあります。
突然さよならタイプ周期的にぴったりきていたものがぴたっと止まって、それっきりというタイプ。
それからフェードアウトタイプだんだん間隔が伸びていく。
それから気まぐれタイプ。
１か月に２回きたかと思ったら２、３か月こない。
実はいちばん多いのが気まぐれタイプで、最終的にフェードアウトにかわって終わっていくパターンがいちばん多いかと思います。
有働⇒どのくらいなんですか？目安はあるんですか。
気まぐれだったり、フェードアウトされても今まで大体、月に１回ぐらいあったものが。
乱れてくるのは大体４０代後半ぐらい４０代に入りますとホルモンが急激に低下しますから、そこから徐々に乱れが出てきます。
典型的なこういうタイプになってくるのは４０代後半です。
益子⇒よく初潮が早い人は閉経も早いといいますけれども。
それは大間違いです。
初潮が早いということは卵巣機能がよくて、ホルモンの分泌が活発にされているということで通常は遅くまであります。
逆に高校生ぐらいで、初潮が始まったという方は卵巣機能が弱いので早めに終わります。
期間が決まっていると思われている方が多いんですが違うんです。
有働⇒都市伝説ですね。
どうなったら閉経と認識すればいいですか。
１年以上こないことが、閉経です。
そのときには分からないんです。
１年なかったらそこが閉経なんだとあとで分かるということですね。
大体、何歳ぐらいと思っていればいいですか。
５０歳から５２歳ぐらいが平均です。
城之内⇒そうなんですか、もっと遅いのかと思っていた。
杉本⇒５５ぐらいかと思っていた。
そのくらいの方もいますが大方は５０歳から５２歳ぐらいです。
初経と閉経年齢は、そんなに以前とは変わっていないですね。
皆さんから細かい質問がきています。
現在４２歳で今まできっちり２８日周期だったのが、２４日周期に変わったんですが前兆ですか。
周期は、だんだん短くなります。
それからだんだん間があいたりしていきます。
短くなったからちょっと若返ったのかと思ったりするけれども、違ったんだ。
半月ほど微熱が続いたりそれから生理周期が不順になっているということですが。
やっぱり更年期の１つの症状、体温調節がうまくいかなくなるんですね。
閉経を挟んで１０年が更年期ですから。
益子⇒やっぱりどっぷりです。
更年期が始まって閉経があってその後もしばらく更年期が続くんですね。
城之内⇒閉経のあとも更年期が続くんですか。
そこは楽になる方法はありますか。
もちろんありますけれども。
杉本⇒メンタルとしてはイライラが募ったりするんですか。
そういうこともあります落ち込んだりもします。
コンコン
扉をたたく音
戸をたたく音がしましたけれどもこの方、実は黒子ならぬピンコさんという「女のホケン室」にいらっしゃる方なんですが通称ピンコさんが女性たちのお悩みを代弁します。
違う方の顔が浮かびます。
その方ではないです。
ピンコちゃんがお悩みを教えてくれるんですが、最初のお悩みは漏れです。
柳澤⇒「まれ」じゃないんだ。
有働⇒全然違います。
Ａさんは、８か月ほど生理のない時期がありました。
そのころからある症状に悩まされています。
ある日、ママさんバレーでアタックをしたときのこと。
着地した瞬間、何かが…。
もしや生理？と思いトイレに駆け込むとショーツに少しおしっこがしみていました。
さらに、その１週間後今度は準備運動でランニングをしているときに。
あれ？慌ててトイレに行くとまたおしっこが漏れていました。
尿もれへの恐怖心からＡさんは、結局バレーボールをやめてしまいました。
ちょっとそういう気になったり。
益子⇒バレーボールやめなくても。
有働⇒尿もれは、男子にも共通の朗報があるということでここからは参加してもらいます。
女医〜ズからもうひと方、「あさイチ」で尿もれといえばこの方という説明でいいんでしょうか。
関口由紀さんです。
閉経と尿もれは関係があるそうですね。
関口⇒いつも出す図なんですが骨盤、ぼうこう、子宮、直腸があるんですが、ハンモックのように支えているので骨盤底というところがあるんですね。
じん帯とか筋肉とか筋膜群でできているんです。
筋肉群が出産で大きくなってその後４０歳ぐらいになると筋肉量が減ってきて閉経になると女性ホルモンが減ると自律神経のバランスが崩れてぼうこうの出口が開きやすくなるんです。
ちょっとした負荷で漏れるようになります。
５０歳から増えてくることになります。
柳澤⇒男性にもあるんですよねわれわれにも切れが悪いということがあるんですがそれは尿もれと関係があるんですか。
漏れに対しては男性は尿道が長いので７０歳とか８０歳まで心配がないんですがただ開く機能ですね。
切れが悪いとかＥＤとかそういうことは５０歳ぐらいから心配になってそれはトレーニングで治せます。
どうすればいいんですか。
有働⇒よくぞ聞いてくれましたＶＴＲを用意しています。
体験するのは、閉経を前に戦々恐々としているという美魔女の安田史織さん。
尿もれを防ぐ方法とは？そう、「あさイチ」でも何度も取り上げてきた骨盤底筋トレーニングが有効なんです。
何をするかというと…。
肛門をきゅっと締める。
次にですね、尿道と膣をきゅっと締めると…これが基本動作になりますね。
さあ、一緒にやってみましょう。
座って、足は自然に下ろします。
まず、背筋を伸ばして息を吸います。
息を吐きながらオナラを我慢するような感じで肛門を締めます。
続けておしっこを止めるような感じで尿道と膣を締めます。
３つに力を入れたまま上に持ち上げ５秒数えて緩めます。
この動きを３回から５回繰り返します。
さあ、ここからが新情報。
筋肉にちゃんと力が入っているか確かめる方法です。
益子⇒なかなか指を入れるというのは。
杉本⇒すごいトレーニングですね。
吸い込むような感じですね筋肉を。
いかがでしょうか。
杉本⇒でもやったほうがいいんじゃないですか？ハードルが高い気がしますけれどやったほうがいいですか。
関口⇒自分の体を自分で知らないといけないので。
お風呂の中で手を入れるのはばい菌が気になります。
通常デーデルラインかん菌というものがあります。
膣が鍛えられるということもありますか？ちゃんとふだん骨盤安定がしっかり締められている人はそれ以外のスポーツでも締まるんです。
締められていない人は、ほかのスポーツをしても鍛えられません。
まずは見えない形でできた先ほどのトレーニングをしてからよく効くやり方はありますか。
ゆっくり動くのがあります。
ゆっくり動くのがいいのでヨガやピラティスがいいです。
太極拳もいいです。
肛門をしっかりと締めましょうという指導を受けます。
神経を集中させるということですか？そこに。
締めながら動く強調運動を勉強するということです。
男性の場合、構造が違います。
肛門ですか力を入れるのは。
肛門と、できればこうがんを引き上げる感じです。
分からない。
イメージできないです。
今上げているつもりだったんですけど。
先生トレーニングを一日に１回でも２回でもする人としない人は閉経前後だとどれくらい差が出てきますか。
大体このトレーニングをしっかりとやっていれば８割から９割の人が尿もれがないと言われています。
ですからこれは確実に医学的に有意義な運動ですからやっていないとですねそうですね１０人に３人とか４人とか漏れてくる、確率的に漏れてきます。
それぐらいが漏れるということです。
漏れるようになってもまたトレーニングをすればもとに戻りますか。
当然です。
予防としては一日に１回夜やるとか朝やるとかでいいんですが治療するためには一日３回とかですねやったほうがいいです。
これ以外の病気にもつながりますか？最初は尿もれなんですがだんだんさらに年を取ってくると膣から子宮とかぼうこうとか直腸が出てくる骨盤臓器脱という病気があるんです。
この予防にもなります。
「あさイチ」でもやりましたね。
有働⇒やっぱりやったほうがいいんですね、アラフィフとか。
一日３回でいいんだったらやるべきですね。
そうですね。
有働⇒ピンコちゃん？次のお悩みを持ってきてくれました。
実は次のテーマに関してはなかなかインタビューが難しかったのでピンコちゃんが体験してくれました。
実体験を再現してくれました。
そのお悩みというのがにおうでございます。
去年の夏、職場のトイレであそこから、きついにおいが…。
幼い孫と遊んでいたら孫から、ひと言。
においを消そうと消臭剤をショーツにかけた。
有働⇒吉野先生なぜにおうんですか。
吉野⇒もちろん病気である場合もありますけれども、子宮がんとか何かの炎症とかただ多いのは先ほども少し出ましたがデーデルラインかん菌これは酸性の環境で生きる膣を守る菌なんです。
ずっといる菌なんですね。
ただ女性ホルモンが低下するといなくなるんです。
これが減ってくるといなくなるということでにおいが強くなって雑菌が繁殖しやすくなってにおいが強くなるんです。
あとは膣が弱くなりますので。
そうなったらどうすればいいですか？まずにおうと、よくやるのがよく洗うせっけんやボディーソープいろいろなものがあります。
せっけんで洗わないというのが原則です。
せっけんはアルカリなんです。
ですので膣の中は３から４のｐＨが強い酸性のところなので雑菌が増えないということがあります。
せっけんやボディーソープは９から１０のアルカリ性なので雑菌が繁殖しやすくなります。
若いときからですが初経が始まりますとデーデルラインかん菌が出てきますので絶対にその部分はせっけんを使わないでください。
専用の酸性のソープが出ています。
そういうものを使うといいんですけれども普通の体を洗うせっけんなどは使わないでください。
誰でもにおってしまうものですか。
個人差があります。
汗と一緒です。
今におっている人が、せっけんを使うな香りを付けるなとなるとどうしていいんだろうという気持ちになります。
そうですね、そういう場合は酸性のソープで洗うということをおすすめしています。
６０代の主婦からです。
最近、汗をかいて動いたあとズボンにも汗をかくんですが尿のにおいがズボンにします。
いい方法を教えてくださいということです。
関口⇒いちばん強調したいのが閉経のときというのはにおいに過敏になるんです。
体がかゆいとかにおいが気になるとか本人が、においが気になっても周りは、あまり気にしていないということが、すごく多いので閉経が終わるとにおい、臭さがなくなりますので気にしないというのがいちばんなんですけどやはり気になる、やはりちょっとぼうこう炎なのではないかというときはクランベリーというジュースがあります。
これを飲むと尿のにおいがよくなるといわれています。
サプリやジュースを利用されてもいいと思います。
有働⇒さらに皆さんからもたくさんファックスとメールをいただいています。
東京都４０代の方です。
今、私が直面している問題だと思い、すぐに録画をし始めました。
今月初め仕事中に大出血しはいていたジーパンも真っ赤に染まり背後から人が見たら分かるぐらいの大惨事でした、子宮の内視鏡検査と、がん検診をして、今結果待ちですということです。
吉野⇒だんだん周期が乱れてきますと不正出血なのか月経か分からなくなります、見ただけでは分からないので病院でチェックしていただくのは大事です。
悩んだらすぐに産婦人科に来ていただきたいと思います。
４０代そうそうで閉経しましたこれといった更年期障害もありませんでした。
早めの閉経後、気をつけることがあれば教えてください。
吉野⇒ホルモンというのは体が持ってます、骨や血管いろいろなところが弱くなります骨粗しょう症に気をつけてください、４０代前半には早発閉経なので、やはりちゃんとそこからホルモンを補充して治療しないと体の中がどんどんぼろぼろになってしまいます。
お医者さんに要相談ですね。
アメリカで４０代の前半に仕事が忙しいときに月経がなくなったんですけどそのあとは復活しました。
４０代後半でストレスがかかると、そのまま閉経になってしまうという人もいます。
もともとは遺伝的な要素が強いので母親の閉経年齢と大体似ます。
後天的には喫煙は閉経を早めます。
皆さんから続々と閉経川柳も届いています。
ご紹介したいと思います。
きょうはせっかくなのでゲストの皆さんのところにボタンがありますので押していただいてもいいですか？
ボタン音
へえ、と思ったら押してください。
益子⇒使えるのかな。
ちなみに使えますか？関口⇒可能ならば、尿もれ用を使ってもらったほうが、皮膚のただれがなかったりにおいがなかったりします。
かえてもらったほうが本来はいいですね。
違うんですか。
ボタン音
そこは、へえなんですね。
有働⇒私、押したいわ。
益子⇒有働さんの分も押しました。
ボタン音
セクシー系のアラフィフということで皆さんをきょうは呼んでいるんですけれども。
杉本⇒性別とかはどうでもいいや。
杉本さんに言われてしまうと。
逆のこともありますからねおじさんが、おばさんっぽくなることもありますからね。
ボタン音
ゲストの皆さんにも書いていただきました。
いちばん最後のと似たような感じです。
人生に何か通じるものがあります。
ボタンを押したいです。
私のは美しくないんですけど。
では、ニュースをお伝えします。
アメリカ南部サウスカロライナ州にある教会で、白人の男が銃を乱射し、黒人の男女９人が殺害された事件で、現場となった教会で、事件後初めてのミサが行われ、集まった人たちが犠牲者を悼みました。
今月１７日、サウスカロライナ州チャールストンにある教会で、白人の男が銃を乱射して、黒人の男性３人と女性６人の合わせて９人が殺害され、警察は近くに住む２１歳のディラン・ルーフ容疑者を殺人の疑いで逮捕しました。
事件後、初めての日曜日となった２１日、現場の教会でミサが行われ、大勢の人が賛美歌を歌い、犠牲者を悼みました。
この事件に関連して、アメリカの各メディアは、ルーフ容疑者が事件を起こす前にインターネット上のサイトに掲載したと見られる文書が見つかったと伝えました。
文書では、チャールストンの教会を選んだ理由について、州内で最も歴史のある街で、かつて、住民に占める黒人の割合が高かったからだとしているということです。
アメリカのメディアは、ＦＢＩ・連邦捜査局も、この文書の存在を把握していると伝えていて、動機の解明につながるか、注目されています。
中東を訪問している、フランスのファビウス外相は、パレスチナ暫定自治政府のアッバス議長と、イスラエルのネタニヤフ首相と相次いで会談し、和平交渉を再開させるため、交渉の方法や期限を盛り込んだ、国連決議に基づく新たな枠組みを作り、両者が話し合いを進めるよう、提案したものと見られます。
イスラエルとパレスチナ暫定自治政府による和平交渉は、アメリカの仲介による協議が、去年４月に決裂して以降、途絶えたままになっています。
フランスのファビウス外相は２１日、アッバス議長とネタニヤフ首相と相次いで会談し、和平交渉を再開するよう双方に促しました。
具体的には、交渉の方法や期限を盛り込んだ決議を、国連安全保障理事会で採択し、その枠組みの中で、両者が話し合いを進めることを提案したと見られます。
これについて、パレスチナ暫定自治政府側は、フランスの取り組みを支持する考えを示しましたが、イスラエルのネタニヤフ首相は、交渉の枠組みを国連決議で決めることに不快感を示しました。
記者会見でファビウス外相は、会談の詳しい内容には触れませんでしたが、交渉なくしては中東の緊張は燃え上がり、爆発するおそれがあるとしたうえで、難しいが、双方とも交渉を再開すべきだという認識だったと述べ、交渉再開に向けて外交努力を続ける考えを示しました。
サッカーの女子ワールドカップカナダ大会。
決勝トーナメントの１回戦で、オーストラリアがブラジルを、フランスが韓国を、それぞれ破って、ともに準々決勝進出を決めました。
では、全国の天気、まず、雲の動きです。
梅雨前線に伴う雲が西日本に広がり、九州の南部を中心に雨が降っています。
また、東北や関東甲信では、上空の寒気に伴う雲がかかり、局地的ににわか雨の所があります。
きょうの天気です。
日中は晴れる所が多いでしょう。
九州や四国は雲が多く、今夜は広い範囲で雨になりそうです。
北海道から中国地方にかけては、大気の状態がやや不安定で、今夜にかけて、局地的なにわか雨がありそうです。
沖縄も今夜遅く、雷雨があるでしょう。
きょうは「女のホケン室」閉経についてお伝えしています。
有働⇒ご意見をいただきました神奈川県の５０代の方です。
朝からこんな生々しいコーナー、いりますか？といただきました。
ハンモックブームについてはすでに他局でやっていました。
「女のホケン室」は他局の番組名と一緒です。
知らずに名付けてしまいましたすいません。
２歳の息子が番組のセットの子宮と卵子を見た瞬間かわいいと叫んでびっくりしました。
これは一応、卵子じゃなくておっぱいをイメージしているんですが…。
きょうは閉経川柳も詠んでいます。
益子さんは？益子⇒２つ考えてきました。
おてんとさんも女も上がるとパワーが増す。
ボタン音
もう１つ。
質問じゃないですか。
吉野⇒量を考えれば、死ぬまで使っても大丈夫です。
のみすぎはだめなんですか。
いろんなタイプの薬がありますからその人に合った形で。
城之内⇒のんだほうがいいんですか？全身の状態がよくなります。
お肌の調子がよくなりますよね。
私もアメリカにいるときに処方されました。
周りのみんながのんでいないの？って。
働く女性は、この年齢はもうみんなのむわよと言われました。
肌が変わって気分にムラがなくなりました。
確かに魔法のような薬をのんだら副作用があるに違いないみたいな不安は今もあります。
もちろん副作用はあります。
いちばん重篤なものは血栓というものがあります。
そんなに頻度が高いものではありません。
ほとんどの方は、適量を使えば問題なく続けることができます。
いつやめればいいんですか？低容量のピルということで考えますと問題がなければ５０歳ぐらいです。
更年期の治療薬の補助のお薬に切り替えていくことが多いですね。
何歳までですか？もう死ぬまで使い続けても。
ただ、乳がんになってしまった方には使えませんそういう制約があります。
柳澤⇒更年期は男性もありますよね。
男性の場合はそういうホルモンのようなものはありますか。
関口⇒男性用のホルモンはありますよ。
女性のほうが製品がたくさんあるんです。
男性のほうは注射とクリームがあります。
男性はそういうのあるの知っているんですかね。
柳澤⇒知らないよな。
益子⇒どこに塗るんですか。
陰のうに塗るのがいちばんいいんですが首とか、わきの下とかに塗る場合があります。
ピンコちゃん？ピンコちゃん、顔を見せて。
有働⇒次のお悩みよね。
痛いです。
生理の間隔が空いてきたというＡさん。
こんな症状にも悩まされているといいます。
最近、自転車に乗っているとサドルが股に当たって痛みを感じるようになったのです。
何よりもつらいのは夫婦生活のときに感じる痛み。
挿入のとき激しい痛みを感じるのです。
こうした痛みが夫との関係にも影響しています。
最近も夫とそんな雰囲気になったのですが断ってしまいました。
このとき夫からショッキングなひと言が。
城之内⇒ひどい、これは。
有働⇒痛くなるのはしかたがないんですか。
吉野⇒閉経というか４０代でホルモンの低下が始まりますのでだんだん膣が萎縮して弱くなるんですね、萎縮性膣炎といいます。
こういう状態になりますと自転車に乗っても痛い、出血をしたりとかせんこつも出ます。
城之内⇒病気ですか？老化現象の１つだと思っていただければ。
ホルモン剤でだいぶよくなるんですね。
そうです。
対処法はほかにありますか？加齢とともにもちろん進んでいくので尿がしみたり、ひりひりしたりというふうにおっしゃる方もいらっしゃいます。
それに対してはお薬があります。
そういうものをお使いいただけるといいのかなと思います。
骨盤底筋は関係ないんですか？関口⇒骨盤底筋も関係してくるんです。
痛い人たちというのは尿もれの人たちは緩んでいるんですよ。
痛い人たちはかたくしこっているというかたくしこっている骨盤底を緩めるということで、骨盤底筋の運動が有効なんです。
柳澤⇒緩んだら尿漏れを起こしてしまいますよね。
正しい骨盤底筋群というのがしっかり締められて緩められるというのができるということですね。
そういういい骨盤底を作っていくと痛みもないんです。
城之内⇒固まっちゃっている状態ですよね。
吉野⇒痛いと思うと体が緊張して悪循環に陥ります。
市販の潤滑ゼリーですね。
これはどういう効果があるんですか？吉野⇒潤滑剤です。
膣の周りに塗って使います。
益子⇒ハンドクリームみたい。
有働⇒４年前に教えてもらったときよりもさらにいろいろ出ているんですね。
ヘアスプレーのような感じのものもありますね。
緩いゼリーのような感じですね。
これはどういうふうに使うんですか？性器に直接塗って使います。
対症療法ではありますけれど分泌物も減ってくるという方にはおすすめです。
もう１つは、女性ホルモンを足すということです。
萎縮性膣炎に対する治療薬として出ているのは膣に入れるお薬です。
ゼリーのほうにはホルモンは入っていません。
錠剤の女性ホルモンが入っています。
膣の中に入れます。
予防的には週に１回から２回人によってペースを決めて使っていくと、ひりひり感が出ないですね。
錠剤のほうは、処方薬です。
ゼリーのほうは市販されているんですね。
クリニックでも売っています。
ホルモン剤を使っていけばよくなるんですか？ホルモンを与えるということで改善はします。
柳澤⇒痛みが緩和されるということですね。
有働⇒福井県５０代の方です。
閉経後性欲がなくなりました夫に悪いと思いますが触れても何も感じなくなってしまいました。
閉経と関係があるんですか？痛みなどが影響していると思います。
人によると思います。
エストロゲンが低下すると性欲がなくなるということじゃないんですけれどむしろ性欲は男性ホルモン的な要素が強いので人によると思います。
有働⇒東京都、４９歳の女性です。
今は週に１回夫婦生活がありますが、そもそもしたくなくなってきました。
夫を傷つけずに断りたいのですがどう伝えればよいですかということです。
産婦人科医でセックスカウンセリングを行っている、宋美玄さんに聞いてみました。
男性は血が苦手です。
またできるようになったらね、と言われると、自分のことが嫌いになったわけではないと分かるということです。
柳澤⇒うそをつかれている感じは嫌ですよね。
正直に言ってもらったほうが。
体調不良という中での、説明できちんとこういうことだっていうふうに、今のような話が分かれば心ないことばを浴びせるようなことはないと思いますけどね。
有働⇒きっちり説明したほうがいいですか？柳澤⇒そのほうが納得できる。
有働⇒世の男性たちの本音はどうでしょうか中谷アナウンサーが取材してきました。
集まってもらったのは閉経前後の妻がいる夫、３人。
女性たちからの疑問を中谷アナウンサーがぶつけました。
まず聞いたのは性交痛で夫婦生活ができないときどう感じているのかという疑問。
そして、閉経すると、女性として見られないのではないかという不安については…。
城之内⇒いい方たちだったわね。
柳澤⇒男性もね赤玉ぽんでおしまいっていうね。
でもね昔からね、男性は痛いと早めにっていうね、そういうことなんですかね。
吉野⇒閉経年齢で女性ホルモンが下がってきてその後、男性も女性ホルモンを持っていますし女性も男性ホルモンも持っていますが男性の持っている女性ホルモンがちょっと高くなるぐらいの触り方になってしまうんですね。
だからおばさんみたいなおじさんとかっていうのはおばあちゃんみたいなおじいちゃんとか。
ホルモンの関係もあるんですよ。
いずれにしても見た目じゃ本当に分からないですよね。
男性陣としてはそんなにそれよりも毎月大変だっただろうなって思いますからちょっと楽になるのであればよかったなと思います。
もちろん複雑な思いもあると思うんですけれどつらかったことがなくなるんだったら、よかったなと思いますけどね。
有働⇒みんながイノッチみたいに受け止めてくれるかしら。
でも分かっていればね。
杉本⇒お互いの変化を受け入れていかなければね。
同じように年を取っていくわけだから。
長い老年期を一緒に過ごすわけですから、話し合いをしたほうがいいですね。
話し合ったりしますか。
益子⇒うちは夫の一回り下なのでなかなか言いだしにくいです。
柳澤⇒日常の会話の中でちょっと出たところでね、自然な形でね。
きょう見ててくれることを祈っています。
有働⇒そういう形で伝わるということもね。
朝からどうなのというかと思いますけれど、男も見ると分かりますよね。
ああいったトラブルはなくなると思いますよ。
有働⇒体のことですからね。
ぜひご参考にしていただきたいと思います。
川柳もたくさん届いています。
後ほどご紹介します。
コンコン
扉をたたく音
古原⇒おはようございます。
なんだピンコちゃんじゃないんだピンコちゃんがよかったな。
古原靖久です。
「ピカピカ日本」やらせてもらってもいいですか。
早速いきます。
今回こちらのほうに行ってまいりました。
視聴者の方から、ぜひ、「ピカピカ日本」に来てほしいと言われたところに行ってきました。
地元の方からきたのね。
長野県諏訪郡原村というところに行ってきたんですがある野菜の生産地として有名なんだそうです。
こんなメールをいただいたんです。
フルーツみたいっていうことはないでしょう。
柳澤さん、どうですか。
柳澤⇒いやいや、俺は。
セロリが、ちょっと柳澤さんはね。
でもフルーツみたいな味だったらもしかしたら。
古原⇒もしかしたら分からないかもしれないですよね。
僕も柳澤さんと同様で、セロリが苦手なんです。
独特な香りというか。
はまっちゃうとあの香りがいいんですけれどもね。
有働⇒大人の香り。
古原⇒パクチーとか大人の香りが苦手なんです。
今回どうだったのか見ていただきたいと思います。
ＶＴＲピッカピカ〜！とにかく高原の風が気持ちいいんです。
早速、超みずみずしいと評判のセロリを探しに行きましょう。
おはようございます。
すごい推していますね。
原村は、高原ならではの気候で夏でも涼しく暑さに弱いセロリにとってはまさに絶好の環境です。
おはようございます！原村でセロリを育てて３４年の篠原昭さんを訪ねました。
この畑でちょっと気になるものを見つけました。
実は、水をあげるときにもおいしさを追求する工夫がありました。
音がしてきた！おお、すごい！セロリは多くの水分が必要な野菜のためなんといっても水やりが命。
水分をなるべく逃がさないように根本に、わらを敷き詰めるという工夫がされています。
こうして、セロリがよりみずみずしく育つのです。
そして、原村のセロリがおいしいといわれる最大の秘密が収穫するタイミングにあります。
ほら！おお、すげえ！原村では、畑のセロリは７月以降に収穫しますがハウスのセロリは５月から収穫できます。
なんと、夜中の２時から作業が行われていました。
そうなんです、昼間に収穫するとセロリの水分がどんどん抜けて鮮度が落ちていってしまいます。
一方、真夜中の収穫では水分が多い状態を維持できるためおいしいまま出荷できるのです。
ちょっと位置が高いけど。
ごめんなさい。
ちょっと位置が高いですか。
すごい、見てください。
セロリがちょっと苦手だったんですが真夜中の取れたてセロリをいただいてみました。
いただきます。
確かにフルーツみたいというのもうなずけます。
作業は日が昇る前に終了。
原村のセロリは鮮度を保ったまま出荷されていきます。
収穫のあと篠原さんの奥さん・恵さんが地元でもおすすめのセロリ料理を作ってくれました。
原村では葉っぱも天ぷらにするのが定番なんだそうです。
塩をつけて、いただきます。
篠原さん、ごちそうさまでした！それではいきます原村のセロリは、ピッカピカ〜！ピッカピカ〜！柳澤⇒無理してないよね？古原⇒無理してないです。
苦手だったらすぐに顔に出ますから。
柳澤⇒うそがつけない。
古原⇒苦手なときは大人の味がするとか言っちゃう。
でも本当に、何て言うんですかねみずみずしくてセロリ独特の香りがあるじゃないですか。
露地栽培だと、あの香りが強いんですがハウスだと少し抑えられるんですって。
セロリが苦手な方でも全然生でいけますし。
柳澤⇒城之内さん、大丈夫ですよ。
古原⇒苦手なんですか？城之内⇒あまり得意ではないので。
古原⇒あのセロリはセロリの概念が変わりました。
収穫して、その日のうちに早ければ、東京に着くということなので原村のセロリを見つけたらぜひ。
柳澤⇒行ってみましょうか。
城之内⇒長野までですか？柳澤⇒行きましょうか。
朝、あの時間に食べなきゃ。
古原⇒あの時間は抜群ですよ。
セロリ全体天ぷらなどいろいろな食べ方があるわけですよね。
柳澤⇒一度好きになるとイメージが変わって好きになっちゃう。
有働⇒それにしても後ろの壁紙とヤス君がぴったり合っている。
似合っているよ。
古原⇒よかった。
あしたまた僕が紹介させてもらいます。
続いてはこちらのコーナーです。
きょうはどんなお悩みでしょうか。
駒村⇒神奈川県の方からいただきました。
いただきたいのですが、何？できないということ？たぶんできない、うまくできないから教えてほしいということなんじゃないかということできょう教えてくださる方は山形からお越しいただきました。
野菜といえばこの方というイタリア料理店オーナーシェフの奥田政行さんです。
よろしくお願いします。
奥田さんは野菜と会話される方ですよね。
奥田⇒ちゃん、とか、君とか食べながら。
名前で呼んでいるんですか、そうすると野菜も反応してくれますか。
ほほえんでくれます。
そのほほえみをきょうも見たいですね。
２品、教えていただきます。
まずはマッシュルームの冷たいポタージュです。
おいしそうだね。
マッシュルームといったら秋冬のイメージがちょっとあったりするんですが。
６月のこの温度帯が、すごくおいしいマッシュルームがとれるんです。
もう一品が鶏肉入りカポナータ。
この鶏肉、スープで使った鶏肉を使ってこれでカポナータという野菜いっぱいのものを作ります。
１回マッシュルームスープでだしを取ってその鶏肉を使ってカポナータを作っていきます。
野菜の素材を生かした奥田さん流のカポナータの作り方です。
ご紹介してもらいます。
まずはマッシュルームの冷たいポタージュからです。
マッシュルームを潰すんです。
潰したほうがいいですか。
手で潰して、ここに塩をするんです。
このまま置いておくと。
水が出てくるんだ。
そうなんです。
２０分ほどすると黒くなります。
どうして潰すほうがいいんですか。
ポタージュスープというと、みんな、たまねぎやセロリを入れて甘みを出すんですが潰して、マッシュルームを空気と塩に触れさせることで黒くなってこれがコクに変わります。
うまみが出るので、たまねぎを使わなくてもおいしいスープができるんですね。
簡単にできちゃいます。
２０分以上、置いてありますね。
これは８時間ぐらい置いても大丈夫です。
前の日ですか。
やっぱり時間を置いたほうがおいしくなるんですか。
そうです。
もっと黒くなって甘みも出て。
きょうは、この黒くなったものを使っていきます。
ポタージュスープのだしとなる鶏のスープを作るんですけれどもこれも作り方もおもしろいんです。
この鶏はのちのちほかの料理に使います。
だしを取りながら鶏肉も使う。
ちょっと切り込みを入れながらです。
鶏むね肉１枚を水３６０ミリリットルでゆでるんですが６０度のお湯の中なんですね。
普通は水からなんですが鶏肉の中の味を残したいのでちょっとぬるめのところから始めます。
ここで９０度近くになったら岩塩を入れます。
岩塩のほうがいいんですか。
岩塩は中にカルシウムが入っていて９０度になると動物性たんぱく質とくっついちゃうんです。
今チャンネルをかえた人はびっくりですよ。
どうなってるんだって。
チャンネルはそのまま。
それがアクになって出てくるのでにんにくを入れます。
スライスしたものを入れます。
これを５分間ゆでます。
今この瞬間見たら指先が華麗でしたよ。
５分ほどゆでたものですね。
これをこします。
これはこれでいいだしが出るんですね。
そうなんです。
鶏肉はあとで使います。
スープのみを使っていきます。
ここで合わせるのか。
これはおいしいでしょう。
マッシュルームを入れます。
いいね。
これをラップするんですね。
これがポイントなんです。
おしょうゆを入れましたか。
失礼しました。
１回ラップをやってからね。
香りを逃しちゃいけない。
ここで開けて。
しょうゆを入れます。
大きなポイントなんですね。
お店ではコンソメを使うんですがコンソメスープを用意するのがちょっとだけなのでしょうゆの酸味を使ってしょうゆをしのばせる感じです。
なので、２滴だけなんです。
しのばせるんです。
これを湯煎にかけちゃう。
お鍋で直接ゆでてしまえばいいのかなと思うんですけれども。
湯煎なの？湯煎にするとマッシュルームの香りが全然逃げないのと湯気になって出てしまうと香りが逃げちゃうんです。
しかも空気が温まってくると膨張して下の液体を押さえつけるので沸騰しないんです。
そうなんですか。
沸騰しないまま澄んだスープになります。
ということで湯煎してください。
大体２０分ほどですね。
すでに２０分湯煎して粗熱を取ったものをミキサーに入れてあります。
これがどうなっちゃうわけ？出てきましたね。
たまにあるんだよ、ぎゅっとやらないとゴムがずれちゃって。
粗熱を取らないと空気が熱くて上がってきてしまうので、粗熱を取ってミキサーにかけます。
今、味と味が組み合わさっていますよ。
ミキサーにかけたものはこんな感じになりますね。
きょうはもう取り出してあります。
かにみそかと思いましたよ。
そうなんです。
うまそうな、かにみそだなと。
マッシュルームです。
ここに牛乳と。
ボウルの中でできちゃうんだ。
ペーストにしておけば飲みたい分だけみたいな感じでできるってこと？そうなんです。
牛乳と生クリームでのばしていきます。
だんだんポタージュに。
なってきた、なってきた。
お好みの濃度でいいんですか。
ちょっと味見してみますか。
ポタージュのおいしさはのどで飲むものなのですうっとのどを潤していく濃度になるといいです。
今はどうですか。
もうなりました。
ほほえんでいますね。
マッシュルームがほほえんでいますか。
マッシュルームの冷たいポタージュが完成しました。
カポナータを作っていきます。
先ほどの残った鶏肉です。
これに粉を付けて油で揚げるんです。
小麦粉を付けて揚げますね。
カポナータを作るのに揚げているのはおもしろいと思いますけれども、今は夏野菜を揚げています。
切り方にポイントがありますね。
中国風っぽく野菜炒めは一つ一つの味がしておいしいので実はこれ、ラタトゥイユとかカポナータなんですがオリジナルの野菜の味が生きるカポナータなんです。
鋭角に乱切りにしています。
箸でも食べられるということです。
必ず揚がったらポイントなんですが塩、こしょうをしっかりとするんです。
炒める前に。
普通はカポナータ、ラタトゥイユはよく炒めてそれからやるんですけれども味でいうとカポナータが卵焼きのように全部が味が一緒になっているということです。
なかなかゲストの皆さん、どうですか？カポナータを素揚げしてという方法は見ないですよね。
柳澤⇒僕はカポナータは何ですかと聞いていたところ。
そこなんですね。
トマトで煮たフランス料理のズッキーニ、トマトと夏野菜などで炒めたラタトゥイユみたいなものでそれをカポナータと考えていただいていいです。
野菜の一つ一つの個性がしっかりとしているカポナータです。
そのために素揚げしているんですね。
小麦粉を付けて揚げている。
まだトマトが出てきていませんけれども、ここで登場です。
にんにくの香りをつけたオリーブオイルでふだん皆さんが食べているトマト、これを湯むきして細かく切って一気に火を入れています。
これからトマトがどんどん出てきます。
煮詰めていくんですね。
温かいオイルにざっと入れます。
普通は炒めるんですが、ここで炒めないで地球の引力を使います。
引力を使って混ぜてしまうということをします。
フライパンの中に普通は野菜も入っていくわけですけれどもバットの中に入れるんですね。
引力混ぜです。
このままこのトマトソースのフレッシュトマトがソース状になったらいいんです。
ぐずぐずに崩れるわけではないんですね。
形が残っていたほうがおいしいんです。
卵焼き、目玉焼きで白身と黄身がきちんとあったほうがおいしいじゃないですか。
すべてが一体になる、全部の味が一つ一つすべて引力混ぜなんです。
引力に任せて混ぜないんです。
載せるだけでゆっくりとしみこむのを待ちます。
大体これは４０分ぐらい待ちます。
ガス代もないし、ただですよ。
３日目、４日目で味が全部違ってきますので１日目、２日目、３日目と味が変わります。
冷蔵庫でこのまま。
このままいっぱい作って食べていく。
タイムを載せましたね。
生のタイムです。
香りをつけます。
このタイムも向こうのハーブですからこのハーブの香りがくるとハーブを使うのは一瞬ヨーロッパに旅行しちゃうんですね。
ヨーロッパの香りに包まれて夏野菜を食べる。
しっかりと味をしみこませたら完成です。
鶏肉入りカポナータの完成です。
皆さんに試食していただきましょう。
何かパンも付いているうれしい。
スープからお願いします。
のどで味わう。
おいしい！杉本⇒おいしい。
益子⇒コクがあってすごくおいしい。
城之内⇒いくらでも飲める。
香りがすごくきます。
うまいな、なんと言えばいいんだろう。
城之内⇒マッシュルームってこんなにいい香りがするんですね。
バットで混ぜているので。
塩で味を引き出してという感じですね。
止まらないですね。
いくらでも飲める。
柳澤⇒何かアイスクリームを食べているみたい。
シェークみたいにストローで飲みたい。
湯煎にしっかりとかけているということです。
ラップもしました。
名残惜しいと思いますが鶏肉入りのカポナータも召し上がってください。
これもすごいな。
柳澤⇒トマトがね。
杉本⇒爽やか。
全然違いますよね。
益子⇒歯応えもあって。
歯応えも野菜のキャラクターのうち、それが残るようにしています。
城之内⇒あっさりしていますね。
油で揚げているのに、おかしいな。
新しいカポナータですよね。
パンにつけて食べたりとか。
残ったら汁がバットに残るのでそこにパンにつけて食べるというのがいいです。
１日目そのまま食べたら２日目はパスタに混ぜて食べるのもいいです。
ぜひご活用いただければと思います。
きょうご紹介したレシピはｄボタンを押せば「あさイチ」の放送時間内にデータ放送でご覧いただけます。
このコーナーでは皆さんの料理に関するお悩みを募集しています。
「あさイチ」のホームページからメールでお寄せください。
きょうは奥田政行さんに教えていただきました。
ありがとうございました。
有働⇒続いては先週木曜日にお伝えした「ＪＡＰＡなび」。
岩手県の西和賀町です。
また見たいでしょ？短縮放送のため放送できなかったＶＴＲです。
城之内さんが行かれたんですね。
そうなんです、見たい！私、初体験をしてきちゃいました。
江戸時代から湯治場として知られる、西和賀町。
年間５０万人がやって来ます。
アルカリ性の泉質で神経痛や皮膚の病気などによいとされています。
そんないい温泉が、駅から徒歩０分で楽しめちゃうんです。
ＪＲほっとゆだ駅、全国でも珍しい温泉付きの駅舎です。
中へ入ると、男性お二人が入浴中。
ちょっとお話を伺いました。
城之内さんの取材中ですが壁に気になるイラストを発見。
気になるといえばほかにも、こんなものが。
実はこれ、列車の発車時刻を知らせる信号なんです。
と、そのとき。
発車まであと４分ですが…。
駅のホームまでは徒歩３０秒。
時間ぴったりで乗車です。
列車で２０分かかる町に住んでいるというこの方。
ほかほかのまま、列車に揺られてお帰りです。
温泉を活用した料理を出す宿が観光客に人気と聞いて訪ねてみました。
その料理が、こちら温泉ビーフのサラダです。
でも温泉ビーフっていったい何でしょう？そりゃそうですよね。
温泉につけるのは、下味を付けて真空パックに入れた牛肉です。
温泉の温度は４５度。
３０分つけると生ハムのような程よい食感になるんだそうです。
いただきます。
かむほどに、うまみが出てきます。
さらに、西和賀の地のものにこだわったユニークな料理もありました。
注がれたのは地元のクロモジという木を煮出して作ったお茶です。
かんきつ系の独特の香りが加わり爽やかな味になるんです。
城之内⇒いや、でもね温泉はやっぱり温泉。
いいでしょ？それからまたああいったところでちょっとヨーロッパの感じをいただくこともできてなかなか奥深い西和賀町でした。
いいところでしたね。
いい町です、今度ゆっくりプライベートでゆっくり行ってみたいと思ったし本当にこんなすてきなところがあるんだと。
町の人たちが、すてきでしたね。
朗らかなんです。
有働⇒ありがとうございました。
９００通を超えるファックスをいただきました。
冒頭、朝ドラについてです。
おはよう。
寝起きというか眠くなる感じでしたね。
一年中、僕は寝起きなんでね。
閉経についての質問もたくさんいただきました。
神奈川県４０代の方です。
吉野⇒全く関係ありません。
遺伝的な要素が閉経は強いんですけれども先ほど言ったように５０歳から５２歳がいちばん多いです。
吉野⇒４０代に入りますと妊娠が難しくなりますが閉経するまでは可能性はゼロではありません。
つまり閉経、最後の生理が終わってから１年たてば大丈夫かなと思います。
吉野⇒膣に入れるホルモン剤は婦人科のほうで処方されます。
保険の利くお薬です。
婦人科を受診してください。
女性ホルモンの補充でということですね。
もちろん４０代から更年期閉経を挟んだ１０年が更年期です。
治療薬としてホルモン補充というのがあります、それをやっていれば先ほど言った膣炎とかに効果的です。
婦人科で処方されます。
診察してください。
いろいろな症状、ちょっとしたことでいいので訴えていただければホルモンの検査も血液でできます。
ホルモンを補充していくという治療をしていきます。
関口⇒そうですね骨盤底だけではなく、大たい筋も弱っています。
骨盤底筋トレーニングだけではなくスクワットもやったほうがいいと思います。
きょう募集しました、閉経川柳についてたくさんいただきました。
５０代の方から。
滋賀県４０代の方いいね。
５６歳の方からでした。
ゲストのお三人に選んでいただきました閉経大賞でございます。
ドラムロール
柳澤⇒いいね。
杉本⇒頑張っている感じがします。
かわいいです。
城之内⇒女じゃないって言われた人もいますから。
顔を見せて。
2015/06/22(月) 08:15〜09:55
ＮＨＫ総合１・神戸
あさイチ「女のホケン室　なったらどうなる？閉経」[字]

女のホケン室　なったらどうなる？閉経▽ピカピカ日本「高原の寒暖差が育むセロリ」▽解決！ゴハン「マッシュルームのスープ」【ゲスト】益子直美、杉本彩、城之内早苗ほか

詳細情報
番組内容
女のホケン室　なったらどうなる？閉経▽ピカピカ日本「高原の寒暖差が育むセロリ」（古原靖久）▽解決！ゴハン「マッシュルームのスープ」【ゲスト】益子直美、杉本彩、城之内早苗ほか【キャスター】井ノ原快彦、有働由美子、柳澤秀夫，※「解決！ゴハン」はデータ放送　＜中断＞９：００−９：０５　[字]ニュース・気象情報
出演者
【ゲスト】益子直美，杉本彩，城之内早苗，産婦人科医…吉野一枝，泌尿器科医…関口由紀，【講師】イタリア料理店オーナーシェフ…奥田政行，【キャスター】井ノ原快彦，有働由美子，柳澤秀夫，駒村多恵ほか

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情報／ワイドショー – 暮らし・住まい
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