超身内的瀬長排球部日記也

一、日ごろの運動不足解消 二、飲み過ぎて摂取したカロリー消費 三、大人になっても集まる機会 四、初心者~セミプロ誰でも大歓迎 五、楽しみたい!という気持ちを持ち続ける

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試合結果

勝利のご褒美

負けたチームは
ビーパの段取りをする
罰ゲーム付ルールで
バレーの試合をしました

試合に参加したメンバー
みんなで勝敗関係なく
楽しかったです♪赤
SENAGAでもビーパしたいですね^^



さて、明日6月25日(木)は
最後の那覇市での練習です
来月の火曜日からは
西原町へ移りますくすだま
立つ鳥跡を濁さず
最後までイイ子で
いましょうね^^
くれぐれも
舞台でボール持って座ったり
ホイッスル吹いたり
体育館内でペットボトルから水飲んだり
しないように気をつけてくださいねパンダ

お知らせ

那覇市民大会

那覇市民大会メンバー
集まりました

Hilo、Tomo、麻子、亜子
圭、美和、みさき、みなこ
ナホ、宮っち

試合申込みします
募集はまだまだ続けます

お知らせ

練習場所変更(決定)

せながの皆さん
お疲れ様です♪

練習参加メンバーに
那覇市民大会のお知らせを
流しています
もし届いていない場合は
Hiloまで連絡ください船

今年度から使わせてもらっている
仲井真小から練習場所を
移動することになりましたニコ
と、言ってもまだ
次の行き先は未定です。
7月いっぱいは仲井真小で
練習あります!
参加よろしくお願いします炎
6月19日アップデート
練習場所決定しました
7月から坂田小ですりんご
毎週火曜:8時~10時
新天地で思いっきり暴れるぞ~VS

練習生・メンバー募集中
コメントください!

お知らせ

6月7日(日) 試合のお知らせ (結果)

またまた試合のお知らせです
6月7日(日)浦添です
参加できる方はHiloまで
連絡くださいね音符オレンジ
前回大会に引き続き
前日披露宴ですが
飲まずに試合参加ですうさぎ

6月5日(金)時点のメンバー

Hilo Tomo まこ みゆ みなこ 圭
亜子 宮っち 美和(小)みゅ姉
助っ人2~3人今夜声かけます!
ママさんから美和さんせりかさん
助っ人で来てくれました(感謝!)

試合結果
2戦全敗
1セットも取れなかったけど
目標の10点以上
むしろ15点以上取れて
思いのほかぼろ負けせずに
済みました^^

助っ人レシーバーのお陰です
本当は新人二人ももっと
出してあげたかったけど
競った試合だったので
少ししか出せなかった・・ごめん


次は8月9日
那覇市民大会です
そろそろ募集します

ラジオ取材

RBC iラジオの取材受けました
(練習の助っ人で行ってるママさんチームが)

ラジオだからノーメイクでOK
ってみんなにお伝えしたのに
すみません><
でっかい写真入りで
ブログ載っちゃいましたニコニコ
みんなノーメイクでも素敵です

RBC iラジオの
スポーツフォーカルから
取材の様子など見れますピカピカ


日々練習

2週連続優勝

週1の練習で足りない
私は週2でママさんの
練習に行っていますガッツポーズ
ここの練習に参加して
レシーブ力と
5号球のミート力が
完全にアップしてます音符オレンジ

5月16・17日に行われた
リウボウ杯で
そのチームが見事
優勝しました
自分のチームが優勝するのと
同じくらい嬉しくて
サワの引退試合の時以来に
号泣しそうでした汗


そのあとの飲み会で
恐ろしいことが起きました
レシートに
ビールビールジョッキ113杯と記載されてたそうです

6月・8月と試合が続きます
新人メンバーも増えてきたし
次も楽しめるように
頑張りましょう☆

第15回てだこリーグ

私個人としては1年ぶりの試合
なんだか分からないけど
Bクラスで
優勝しちゃいました


初心者の3人が
大活躍する姿が楽しかったです!

その後の打ち上げも
楽しかったです音符オレンジ



試合参加したみんな
お疲れ様
今日はひどい筋肉痛だけど
それもうれしい感じの勝ち方だったね!


木曜日は練習試合です
がんばろうハート

お知らせ

TEDACO League 2015 May

5月10日(日)
浦添市民体育館で
試合があります
現在の参加者

Hilo
Tomo
マコ
ミサキ
宮っち
サミー
南ちゃん 以上7名です

皆さん、スポーツ保険と
部費、宜しく願いします

お知らせ

新年度スタート

4月からは
那覇市仲井真小での練習です
曜日も木曜に変更になり
時間も19:30~と早まりました

4月9日までは
前年度まで一緒に練習していた
メンズチームも合流して
男女MIXです

4月16日から
新生SENAGAスタートです

部費毎月1000円
新メンバー初回無料
参加費は300円です

9vs9で打ち合いが出来るように
メンバーがたくさんあつまるといいなぁ~


新年会!

久しぶりに
せながメンバー全員で
飲む会だったのですが
いつものメンバーでした 笑




さて、次は那覇市民大会です
メンバーも集まったので
申込します!

お知らせ

2015 連絡

1月24日(土)19:30
新年会をします!
せながメンバーと
関係者の皆さんには
メールで連絡していますが
届いていない場合は
Hiloまでお問い合わせ下さい


1月15日に
鬼コーチ安泉さんの
コーチングの様子が
取材されました



カメラの前で優しくなるかと思いきや・・
いつもどおり鬼枝でした


またの取材おまちしてます♪


チメからのコメント
お久しぶりです!きーぬ、取材受けてる(笑)しょこさん、復帰してるー!! Hiloさん可愛くなってる(笑)みーゆ…うん。笑 今年こそ復帰するからね!目標10月復帰!!(笑)

Hiloからのコメント
もう5月だよ あと少しで復活だね♪
ユニフォーム着れるようにがんばろっ

Merry Christmas!

今夜、港川小で今年最後の練習があります
クリスマスですが
参加できる人は
いらしてください♪

12月9日(火)今年ラスト!

SENAGAの皆さん
お疲れ様です
2014年も
そろそろクライマックスです

12月9日に今年最後の
練習があります
いつも3対3とかなので
久々に9対9
やりたいな~~♪♪

今日から筋トレ始めて
爪切って
かんぷ~して
来週火曜日のお会いしましょう!

Hiloからのコメント
久しぶりに9vs9で打ち合いしました!
めっちゃ楽しかったです。
練習をしていなくてもやっぱり
マッシーズは強かったです!
来年は6日から練習スタート予定なので
宜しくお願いします!

12月2日 練習試合

12月2日は
西原ママさんとの
練習試合をします♪

現在ギリギリ9名集まっています
ドタ参OKなので
20時西原中に集合お願いします

再来週も同じ場所で
練習試合なので
予定を空けていてくださいね★

てだこリーグ2014

11月2日(日)3ヶ月ぶりの試合
メンバー12名集まっていますが
体力的にも
技術的にも
きつい試合になると思います
とりあえず
楽しく行きましょう♪

試合結果

10月20日 試合結果

10月20日の試合結果は
1勝3敗でした
相手に失礼にならないように
頑張ったのですが
完敗です


しかしHiloは今更だけど
気づきました


ママさんのプレーは
ネットも低く
ボールも軽いので
ボールは高くまで上げず
トスも低め
返すボールも全て低め
でした。
全てが平行と速攻だから
ついていくのが大変

ブロックも〈せ~の〉で高く飛ぶのではなく
ポンポン軽く飛ぶように
しないと行けません
速い攻撃でせめて
相手のミスを待つから
スパイカーが少なくても
成り立つんだなぁ~

うちのチームは
ブロックが機能してはじめて
レシーバーが働けるので
とりあえず前衛ガンバレ!

サーブ、サーブレシーブは
永遠の課題ですね


今夜も練習あります

練習試合メンバー募集

10月20日(月)に
与那原のママさんと
練習試合をします

参加できる方Hiloまで
連絡をくださいな

いつも練習に来るメンバーには
口頭で伝えてます


安泉JAPAN 精鋭9名が召集されました!
Tomo ミサキ マコ みゆ Hilo

ケイ ユウ みなこ れみ

メンバー募集

9人制女子バレーボールやりませんか?

毎週火曜日20時~22時
浦添市前田で練習をしています
初心者も参加OKなので
スポーツを始めてみたい方
コメントください♪

担当 テルヤ


*詳細*
・動きやすい服装・靴でお越し下さい
(初心者は膝サポーター必須)
・飲み物、着替え
・参加費(200円)
・ネット2m15cm

お知らせ

今夜・・・

今夜の練習は
強風の為キャンセルと連絡ありました~
残念!

今夜、与那原のママさんチームに合流して
練習してきたいと思います!
一緒に行ける人いますか?

キヌとようこさん、Hiloは参加します
うさぎ


昨夜の男子の練習も
女性が8名男性5名と
女性メンバー増加中!


参加希望の方はHiloまで連絡下さい☆
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TI-DA
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プロフィール
Hilo
Hilo
2005年せなが商店入店
大人になってはじめたバレー。目指すはオールラウンドプレイヤー★バレーの練習があるからって飲みの誘いも断ります!! でも練習あと飲みにいくよぉ♪