チームオーベストで日々精進
今日は、サイクリング会で山方面へ。
武蔵五日市駅前を左折してから、徐々にスピードアップ。
心拍90％以上で、ちょっと速いサイクリングに変わってしまいました。
そして最後は、某坂を上るが・・・・・・相変わらず番外編でした。
帰宅後はバイクの洗車。
ついでにシューズも洗ってしまいました。やはりシューズも綺麗な方が
良いです。イエローが冴えています。
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Author:赤影
次回、JCRC群馬
