今日は「つるが鳶」はしご乗りの練習日です
 
しかし、こないだの日曜日に軽くジョギングしたら昨日まで筋肉痛が治らず・・・
実は次の日曜日に粟野地区体育大会のリレーに出場することになってて
普段走っていなかったこともあり、急に練習したらこれですわ！
 
よって今日は軽めのはしご乗りです
 

 
　しかし他のメンバーはとても気合が入っておりました
負けず嫌いなので、ついついこちらも張り合っちゃいますが
 
まぁ〜本番までまだ少し余裕がありますからボチボチいきましょうか
 
 
 

それでは　<(^o^)