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毎日の食事の記録。
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524日目。

55.5キロ

524日1

524日


毎日の更新ができてないけど、朝食と昼食の写真。
お肉食べてないなぁ・・・。


昨日は4か月ぶりに病院へ。
新しく飲み始めた薬の効果とその報告を。
もとの薬より3倍も値段がするけれど、こっちのほうがなんとなくだけど体は楽。
こちらの薬を続けることにしました。
けれど前の薬もまだ残っていることから、今回は購入せず帰ってきました。
もっと早くから言ってくれればいいのに、3か月に1度の投与でも大丈夫とのことで
これからはそうすることにします。
薬もしばらくはあるので次の診察は半年くらい先になりました。
今年は子宮がん検査も血液検査もしないということだなー。
大きな病院なので、突然先生が変わります。今の先生は3人目。
なんだかぼーっとしてて、頼りない感じ。でも女医さんなので、男性よりはいいね、婦人科はね。


ところで新しい仕事に向けて始動し始めました。
お世話になるその場所へ、ちょこっとお手伝いを。
古いおうちのリノベで、昨日は壁のペンキ塗り!
今日は肩とか腕、腰も太ももも筋肉痛。
でも初めてのペンキ塗りは楽しかったです。


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プロフィール

Author:mika
人生初のダイエットです。
160cm 
54.5キロ (2014.1開始)
アラフォー(既婚、子なし)

月経異常があるためホルモン剤を飲んでいます(2011年5月~)。その副作用で年々体重増加中。
運動が嫌いなのでせめて食事だけでも健康的に!と始めた糖質制限です。

ストイックにはできませんができる限り炭水化物を避けるように心がけます。

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