裏六甲のおじさん

6日　通勤
　　　ちょっと遅めの6時15分出発　
　　　昨日シフトワイヤーとチェーンを交換したので実走の調子を見る
　　　やっぱり調子は、いまいち
　　　フロントのワイヤーの張りと位置が悪い
　　　後で調整し直しやな
　　　３６ｋｍ

７日　帰りに、尼崎に同期のお見舞いに寄る
　　　都会の駐輪場やから、カギを３つもかけた
　　　それでもなんか心配やな
　　　帰りは、久しぶりの武庫川自転車道路を走る

　　　山手幹線あたりから走り出して、宝塚市役所横まで走った
　　　今日は日曜日やったんやん　
　　　そこらじゅうに子供が多いと思たら
　　　危ない危ない
　　　飛び出してくるし、ボールが飛んでくるし
　　　一般道を走るほうが、よっぽど安心やと思うわ
　　　けど、高そうなロードバイクが、ビュービュー走って行く
　　　怖っわあーーー　　

こないだＲシフトワイヤーが切れたので、ＰＴＦＥのシフトワイヤーセットを注文していた。
最新のポリマーコートは、ほんまあかんで

ぜんぜん関係ないとこまで、ささくれ立ってる
去年の7月に6800に交換して1年も経ってないのに
多分、月間平均走行距離は６００ｋｍ程度やと思う
ＰＴＦＥワイヤーでも、十分軽く変速する。

ついでにチェーンも交換した
延びチェッカーで0.75

新品は、もちろん伸び無
１０速の時は、こんな伸びひんかったけど
やっぱりチェーンが薄くなってる分、弱いのか
１１速にして良かったんは、ブレーキだけやったなぁ

口の中の、できもんもちょっとましになって
ご飯も、ちょっといたけど食べれたし
熱も無いし
けど、元気になったら
走り回りたい
外は雨やし
顔からこけたら、上あご切って
血でるし
思い通りにならへんーーーーーーー

梅雨入りしてしもぉーた
4日は、お天気がええ
けど5日が怪しいらしい
一か八か
自転車で出発
武田尾付近の新名神工事現場の下を通る
どんどん出来て行くのは、すごいけど
ほんまに　こんなことで　ええんやろか
4日　４７ｋｍ　　なんか筋肉重い
５日　１９ｋｍ　　なんとか雨の前に帰って来た
　　　　　　　　　　今日は寒いぐらいや

昨日から熱が出て、ベロにプツプツが出来て　たぁーーいへん　やねん

今日は、熱も下がって来たし、薬も飲めるし
ちょっと元気も出て来たし

べろは痛いけど、食べたいから、泣きながらでも、食べんねん