ききみみあんこの❤心と体の不思議な関係❤

「キレる」子どもを作り出す、「食事」と「視覚イメージ」の影響って？





Mocosuku Woman 4月11日(土)9時0分配信


少年による凶悪犯罪が起こると、必ずといっていいほど
加害少年たちの食事や生活習慣に焦点が当てられ、
犯罪との関連が考察されます。
先ごろ、神奈川県川崎市で少年たちが起こした痛ましい殺人事件についても、
加害少年たちの飲酒や深夜徘徊を取り上げ、食事や生活習慣の乱れと
犯行の関係を指摘している記事が見られました。
また、上記の事件に限らず、近年では「キレる」という精神状態によって
引き起こされる事件や、DV（ドメスティック・バイオレンス）、
児童への虐待などが社会問題となっています。
子どもだけでなく、こうした感情をコントロールできない「キレる」人々の背後には、
いったいどのような要因があるのでしょうか？




◆考えられる要因1：低血糖
ある地方都市の商店街で開業している内科医の話によると、
ここ数年、食生活の乱れによる体調不良で、病院を訪れる女子高校生が急増しているそうです。
医師が彼女たちの食事生活について話を聞いてみると、
「昼食や夕食の代わりにお菓子を食べる」といったケースが多く、
極端な例では「食事代わりにペットボトルのミルクティーをよく飲む」という女の子もいたそうです。



近年、子どもたちの健康で問題になっているのが、このような日常的な砂糖の摂りすぎによる
「低血糖症」です。
低血糖症の原因とされているのは、体に吸収されるスピードが早いといわれる白砂糖を多く含む
ジュース類やお菓子、パンなどの摂りすぎですが、こうした食品を日常的に摂りつづけていると、
血糖値は急激な上昇や下降を繰り返すことになり、体は血糖値のコントロールがうまくできなくなります。
それが、ホルモンの分泌や自律神経に乱れを引き起こし、「疲れやすい」「イライラする」
「ボーッとする」「キレやすくなる」といった心身の状態を引き起こしてしまうのです。




◆考えられる要因2：視覚情報としての「暴力」
川崎市で起こった事件では、加害少年たちが犯行の際に
「ISによる殺害現場の動画」の影響を受けていた可能性が指摘されていました。
この例に限らず、私たちの周囲には、テレビの報道番組からインターネットの動画まで
「暴力」のイメージがあふれています。
これは、前段で述べた砂糖の話と同じで、大人が自覚的にときどき見る程度なら
問題ないのかもしれません。
しかし、こうした「暴力的な映像」に無自覚に日常的にさらされることが、
子どもたちの精神や行動に影響を与えていないといえるでしょうか。

人間が外界から情報をキャッチする感覚器官の中で、
視覚からの情報は8割以上を占めるといわれています。
それだけ強烈な刺激が、情報として子どもたちの目からインプットされているのです。

かつて、テレビの「暴力表現」や「性的な表現」が問題になった際に議論されたのは、
「表現の自由」とともに尊重されなければならない「見ない権利」のことでした。
テレビはスイッチを入れるとなにが飛び出してくるかわからないため、
子どもたちやそうした表現を「見たくない人」でも「暴力」や「殺人」の場面をうっかり
見てしまう可能性があるというのです。

子どもたちのあいだに携帯電話やスマートフォンが普及し、動画投稿サイトがテレビ以上の
「無法地帯」になっている現在、ちょっとした好奇心から暴力や性に関する動画に
アクセスしてしまう可能性のある子どもたちをガードすることも、
保護者をはじめとする大人たちの役目といえるでしょう。




もちろん、人がキレたり、犯罪を起こしたりする背景にはさまざまな要因があり、
上記はほんの一例に過ぎません。
しかし、そうした精神を不安定にする要因を、生活から丁寧に取り除いていくことは、
「キレやすい」「やる気がでない」「うつっぽい」といった症状の自覚のある人にとっては重要といえるでしょう。