いつもご訪問ありがとうございます
人の心身は食べるものや環境、気持ちの持ちようで
毎日変化しています。
また人それぞれ体質というものもありますが
その体質も加齢や長年の習慣によって日々変化しています。
しっかり自分に向き合って自分を感じて
毎日の食事をセルフケアとして役立てましょう。健康への近道♪自分の個性を知る
外食後のケア♪甘いデザート・生野菜
かしこく役立てる♪食後のサプリメント
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
いつも応援ありがとうございます！
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