身体軸ラボ
身体軸ラボへようこそ 精神と身体とそして視えない世界の中心軸を整えていきましょう。個人HPやブログとして2003年頃より公開や活動していた内容の復刻も兼ねて新しく「ラボ」としてスタートします。
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2015-04-08 00:01 |
カテゴリ:健康
血中ビタミンC濃度を最高度に満たした状態を、、
ダイナミックフロー、、と呼ぶ。
マンチェスター・メトロポリタン大学のスティーブ・ヒッキー博士とヒラリー・ロバーツ博士が命名した言葉です。
それは、シャンパンピラミッドが全て満たされた状態みたいなもので、、
先ず、血液中と赤血球にビタミンCが満たされてこそ体内各部に行き渡る。
血液中にビタミンCが満ちる
→赤血球に取り込まれていく、やがて血液中と赤血球にビタミンCが満ちる(同濃度)
→体内各部に運ばれ体内各部隅々ににビタミンCが満たされる。
この状態、、
これを「ダイナミックフロー」と呼びます。
で、問題は、どうやってダイナミックフロー状態にするのか?ですけど、、、
ビタミンC一グラム(1000mg)を、一時間おきに飲む。
11~12時間、つまり11gから12g飲んだ辺りがピークになるとのことなんで、、
朝7時に開始したら、夜7時にピークが来ることになりますね。
一旦ピークきたら、下がりにくいので、、
その後寝る前、23時辺りに1g飲んで寝る。
翌日も同じサイクルを試してみる。
ただ、お腹が緩んで下痢になる可能性はあります。
これが提案する方法です。
但し、自己責任でお願いいたします。
私は以前仕事が立て込んだときに、2g/二時間×5回(一日で)を数日間やってみました。
コチラのお勧めは、下記のビタミンC
ビタミンc500cp
バイオフラボノイド(ビタミンp入り)です。
一グラム(1000mg)のカプセルが500粒入っています。
それで、3,814円(2015/3/25現在)です。
3814/500=7.628円/1粒ですね。
iHerbで、初回購入される場合、初回割引のクーポンコードをご利用下さい。
※5~10$割引になります。
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取り敢えずこの辺で。
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