今回は料理が苦手でも大丈夫簡単なのに料理上手に見えるアイデアレシピです頑張って覚えよう！
お手軽「とり天風ざるラーメン」
このレシピを料理投稿サイト『クックパッド』に掲載します
レタスときゅうりは冷水につけシャキッとさせます
調味料は混ぜておきます
使うのはささみフォークをかませて引っ張りますわあきれいに取れるスジが取れたら…え？どうして？ここで…
油揚げで大葉とささみを巻いて焼くだけ
簡単に豪華さアピールができ女子力もアップ
あとはごま油で焼くだけ「料理上手」って言ってくださいます？はい了解おいしそう！すごく豪華にできたでしょ？
あとはざるラーメンを表示どおり作り具を盛りつけたら…
これで…
（２人）完成です！すごく手間をかけた料理みたいじゃない？簡単にできたね今度１人で作ってみよう
皆さんもレシピを『クックパッド』に投稿してみては？
2015/05/26(火) 13:52〜13:55
ＭＢＳ毎日放送
ごごネタ！クックＴＶ[字]
今日は「揚げない！とり天風ざるラーメン」▼毎日の料理が楽しくなるお助け番組。「クックパッド」と連携し、季節に合った簡単・美味しいレシピを紹介！
詳細情報
番組内容
鶏ささみを揚げずにとり天風にします。衣を作ったり、揚げる手間がない上にヘルシー！大葉入りのあっさりした鶏ささみがまろやかなごまだれに良く合います。
ポイント
▼ささみは、電子レンジで加熱中に空気が逃げるよう必ず穴を開けます。ささみにはチーズをプラスしても美味しいです。 ▼油揚げは使う前に熱湯をかけて油抜きをすると良いです。
出演者
八木早希 木村ひより
公式ＨＰ
■番組ＨＰ
ｈｔｔｐ：／／ｈｉｃｂｃ．ｃｏｍ／ｔｖ／ｇｏｇｏｎｅｔａ／ｉｎｄｅｘ．ｈｔｍ
おことわり
番組内容や出演者などは都合により変更となる場合があります。
ジャンル :
情報／ワイドショー – グルメ・料理
福祉 – 文字（字幕）
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
OriginalNetworkID:32722(0x7FD2)
TransportStreamID:32722(0x7FD2)
ServiceID:2064(0x0810)
EventID:3881(0x0F29)