夜スイム。
メイン最後のバッタで朽ち果てた。。。涙


西湖練、楽しかったなぁ〜

西湖
今日はロングライド。
キティ、丸ちゃん、フミさん、ゲンさん、木家さん、ありがとうございました。
お待たせしてしまいすみませんでした。
良い練習になりました。
過酷でしたが楽しかった。



この写真は木家さんがくださった。

after

あじさいブレンドとネーミングされたCoffee。
妙に朝から乙女心に触れられた。

新島トライアスロンに参加してきた。
ハングリーさが欠落していたと思う。
このままではいけない。
メダルはクリスタルなのでお気に入りになりました。
因みに優勝者は

こんな素敵なものなのです。

また、今回、ご縁あってMTCメンバーの方々とご一緒させていただいた。
楽しいことばかり、良くして頂いて感謝感激でした。

皆様、ありがとうございました。

夜プ。
長水路スイム。
人数少なかったけれど、皆で泳ぎきった。
先頭はコーチも引っ張ってくださった。
メドレーは相変わらずキツイんだよね。
なんとかならないかなぁ。私のバッタ。。。

めっちゃ駅が混雑している〜

白アスパラ

穴子のフリッター

mushroomも隠れていた

これが一番のお気に入り！



フレンチのエスニック風？

やっと食べたくらいのボリュームだった。びっくり

お口さっぱりした！のデザート。

横浜トライアスロン出場の方々、お疲れ様でした。

サガンはやっぱり、かっこいいなぁ。

ランチ

カブの、、、、、なんだっけか。
調味料加えずにそのままです。
ありのままっす。

シチリア料理っす。

カルパッチョのイメージだそうです。

再びスナックエンドウっすね。

言わずと知れたトマトパスタっす

ひつじも美味なり。

あっドルチェの写真を忘れた。

ゆったり、ゆっくりとした空間。
有意義なGWになった。