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鶏もも肉の味噌炒めべんとうです。

メインは鶏もも肉の味噌炒め。
鶏もも肉を両面こんがり焼き、パプリカと味噌ダレを加え、

照りがついたらできあがり。
味噌ダレは、こちらのタレを使いました。

ラップですぐ漬かる、豚ロース肉の味噌漬け by ♪フウカかあちゃん♪

だし巻き卵には、
ちりめんじゃこを入れて。


母が作った、切り干し大根煮。
冷凍保存している黒豆煮。
花人参のだし煮。
畑の新ジャがはゆでて、
レモン、塩、粗びきこしょうで炒めさっぱりと。


ごはんは、16穀米に母が漬けた梅干し。



昨日は気温がかなり上がる予報だったので、
さっぱりのおべんとうにしました。

生活の１部になり、毎日作るおべんとう。

空になったお弁当箱を渡しながらごちそうさま。と

うれしい言葉。

は～い。ありがとう。

を変えてみようかな。

少し付け足し言い方を変えるだけで気持ちがよくなる。

きれいに食べてくれてありがとう。

心をこめて作った料理は、笑い声がいっぱい。　　

　笑顔がいっぱい。幸せがいっぱい。

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