I am ~4 months into SL 5x5. I have been doing Pec flies as an accessory lift on every other bench press day. I have not really been getting the results in my chest that I have been in other areas (my quads are getting ridiculous.) I was considering replacing the flies with incline dumbbell press. What say you?
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[–]ndubes[S] 3 ポイント4 ポイント5 ポイント (3子コメント)
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