先週から、プチダイエット中ですが、
一応ね、少しずつだけど体重は減っているんだ～。
でも、今日、ブログ用に撮った写真の顔のポッチャリ具合から
夜だけ、かなり量を少なめにすることにしました
豆腐に、わかめ、ねぎ、キムチを和えて乗せたよ。
植物性ですが、タンパク質は摂らなくちゃっ。
足りなーーーーーい、
こんな量じゃ足りなーーーーーーい
でも、楽してやっぱり体重は落ちないからさ。。。。
ワークアウトもしっかりと続けて、来週のグアムロケまで頑張りますっ。
ぐぅぅぅぅ、空腹に耐えられそうにないので、
今夜はもう寝ますっ。
みなさん、おやすみなさい
Ax