それは世の女性にとって永遠のテーマ。
今回は脳みそがとろけていく感じがする。
アサイ−の次に大ブームのスーパーフルーツが登場。
更に日本では３ヵ月間限定ダイエットコンテストに挑む女性たちに密着。
まずやってきたのは日本からおよそ１０時間。
世界的なミスコンテストで優勝者をたくさん生み出しているまさにどうもナイツの塙です。
実は僕は美容番組のナレーションをやるのが夢だったんです。
Ｙａｈｏｏで調べた美容事情をお届けします。
ここはインドのケーララ州。
やってきたのはこの人そう今回のロケは２日間。
限られた時間でいくつ美の秘訣を盗めるのか。
おっ！うわっすごい。
うわぁすごい！まず立ち寄ったのはオーガニックスパイスのお店。
さすがはスパイス王国。
こういう専門店あるんですね。
店に置いてあるスパイスはおよそ５０種類。
香りの強いおなじみえっターメリックってこんなのなの？これ何？シナモン？スパイシーシナモン？でもこんなシナモンの形初めて見た。
すごい！だってもう木の枝。
あぁいい香り！このシナモンの…すごい。
はっきりした香り。
何か買って帰りたいな。
おっ！やばい。
おっ確かに美しい！ハロー。
ハーイ。
え〜！こんな鰹節みたいなやつがそんな効果あるんだ。
ということでインド美女に聞いた洗い流せば誰もがうらやむツルツルお肌の出来上がりとのこと。
もう１つパック用のターメリックは食用よりやわらかめなんだとか。
これを洗い流しておしまい。
美肌効果があるそうですよ。
なるほどね。
体の中も外もスパイスで美しく。
インドっぽい！へぇ〜５，０００年ですって５，０００年。
南インドのケーララ州コーチン空港から車でおよそ３時間。
うわっ結構奥地まで入りますね。
やってきたのはハーブやオイルなど自然のものを使った受けられます。
敷地内には宿泊施設もあって美容や健康を求め２〜３週間宿泊する人も多いんだとか。
ここに２〜３週間ですか。
そんな長いこといてね暇なんですかね。
デトックスに来たんだけどここに来てから肌の調子もすごくいいわ。
肌に問題があって来たんだけどドライだった肌も５日でかなりよくなってきたよ。
実はインドにはこういったアーユルヴェーダ専門の施設がたくさん。
エステではなく医療として扱われるそうでまずはドクターの診察からスタート。
ナマステ。
アーユルヴェーダで大切とされる脈診。
手首に３本の指を置いてどこの脈がいちばん強いかなどで今の体の状態や体質を診断するそうです。
でりさちゃんは？アーユルヴェーダでは体質を水火風の３つのタイプにわけておりりさちゃんは消化や代謝に影響をもたらす火と循環器系の風の混合タイプなんだとか。
アーユルヴェーダではこれらのバランスが崩れると病気にかかりやすくなるそうです。
ドクターからは更に食生活のアドバイスも。
これがりさちゃんのデンジャー食材。
食べ過ぎると病気になるかもしれないんだって。
これは辛いの控えたほうがいいですよ。
さぁ診察が終わったらいよいよ。
体質に合わせたアーユルヴェーダの施術。
ナマステ。
すごいステキなところだ。
アーユルヴェーダのよくあるやつだ。
僕も見たことありますよ。
体質や部位に合わせてごま油やココナッツオイルを使い分け。
なんでもここのオイルは全部自社工場で手作り。
ハーブをたっぷり入れた特製オイルを肌にじんわり浸透させると体の内側からきれいになれるんだとか。
これを人肌に温めてまずは…。
２人の動きがシンクロしててすごい気持いい。
老廃物を外に出したり疲れやむくみもケア。
んこれは？何何？これ何ですか？うわ…何だ何だやばい…。
えっこれ小麦粉を練って作ったものなんだって。
もうもっとバンバン塗っちゃってください。
いや〜貴重映像ですねこれは。
で出てきたのはギーという精製バター。
もしかしてもしかしてこれ…。
いった！こうすると目の疲れがとれてスッキリ。
目もとがクリアになることで顔全体が若返るらしいですよ。
うわ〜開放感。
次はあいよいよ出ましたね。
額にオイルを垂らすうわ〜やばい気持いい！何これ！うわ〜！額にあったかいオイルを垂らして癒やし効果抜群。
不眠症などにもいいとされています。
あまりの気持よさに寝ちゃう人も多いとか。
まぁでも今回お仕事で行ってますからね。
おいおいおい吉木おい！はい。
日々の悩みとかしんどいなみたいなそういうのもどうでもよくなるくらい…。
もうなんでもいいか大丈夫大丈夫みたいな…。
美しくなるインド旅２日目。
更なる美を求めてある女性を訪ねるそうです。
うわっもしやここ？えっすごい！うわっホントお城みたいじゃないですか。
ハーイ。
ハーイ。
ハウアーユー。
アイムファインサンキュー。
迎えてくれたのはなんと彼女２０１１年のちなみに３か月前に歯医者さんの資格をとったという正真正銘の才色兼備。
そんな美女のお宅におじゃまします。
白を基調にしたリビングに大きな窓から日ざしが降り注ぐダイニング。
でこれよ。
ゲストルームまであってもう贅沢ですね。
今回はミス南インディアのエリザベスに美の秘訣をガッツリ教わります。
え〜早速ですけどもこれ料理？いやでもバケツに入れてるな…。
そう実はこれ足のむくみをとる足パック。
牛乳とオリーブオイルで保湿効果も。
で１５分後。
美女はもちろん毎日ヨガも欠かしません。
エリザベスの美容法は食事にも秘密が。
ここね家庭菜園用の建物らしいんですけども無農薬で野菜を育てて毎日たっぷり食べてるんですって。
毎週日曜日にはこの野菜を使ってパパさんがクッキング。
なんと旬の野菜を１５種類入れるのが定番なんだとか。
味つけはターメリックやショウガなどマイルドなスパイスで。
最後にドバドバーッと入れたのは最近日本でもブームになっている美容食ココナッツ。
またまた野菜サラダってどんだけヘルシーなんですか。
いろんな種類を少しずつ食べて体の内側から美を磨くのがエリザベス流。
スパイスのいい香り！じゃいただきます！レッツスタート！このビタミンたっぷりのライスと一緒にいただきます。
おいしい野菜カレーおいしい！すごいおいしい。
ベリーグッド！パパ上手。
こうやって家族でテーブルを囲むのも美に関係してるんでしょうね。
こんな上手なのね。
こうして美しくなるインド旅はおしまい。
りさちゃんどうでしたか？ビューティートラベル続いての舞台は日本から飛行機でおよそ７時間。
常夏の楽園ハワイ。
行きたい！ちなみにＹａｈｏｏで調べると２月でも３０℃近くあるそうです。
女性誌で定期的に特集が組まれ美意識の高い美女たちが常に注目するスポットハワイ。
青い海にサンサンと降り注ぐ太陽。
アロハスピリットで輝くロコガール。
心も体も健康的に美しくなることを目指して旅に出発！やってきたのはこの方はるな愛ちゃん。
ええ本名はケンジですけどね美意識はメチャクチャ高いですからね。
どこまでいけるか。
そうそうハワイも２日間限定。
まずはビーチで話題の美容事情をリサーチ。
スクウォッシュが大好きなの。
ドングリとかスパゲティとかおもしろい名前がついた種類がたくさんあるの。
ロコガールたちの美の秘訣まずはなんといっても食事。
どうやら今ハワイで大ブームとなっているヘルシーフードがあるんだとかないんだとか。
あるんだとかないんだとか。
やってきたのはワイキキクヒオ通りにあるアロハ！ハワイの美女たちがこぞって注目するスーパーフルーツの正体とは？美しくなりたいと願う心は世界共通。
日本ではそんな女性たちを応援するコンテストがあるんです。
皆さんナイスプロポーション！でもね３か月前までみんな太ってたんです。
たかの友梨式５つの黄金法則ご存じですか？ラストその５理想のボディーを確実にゲットするためエステティシャンと二人三脚で取り組むべし。
過去には２０キロ以上減量し奇跡の大変身をとげた参加者も。
今年も大幅減量に成功しきれいに変身した女性が続々登場。
簡単なのにオシャレすぎるヘルシーレシピを大公開。
もうそれはホントに…。
そのフルーツとは？ピタヤボウル。
へぇ〜すごい。
アサイーボウルの次を行く今ハワイで大ブームのあのねこのすげぇピンクのとこここがピタヤっていうそうです。
すごい色ですよね。
うんあっ！ドラゴンフルーツ。
そうそうピタヤはミネラルや食物繊維を多く含むドラゴンフルーツのこと。
ハワイではあっちにもこっちにも！ほらそっちにも！ピタヤブームが来てるんですって！その上にタンパク質が豊富ないやぁザハワイ！初めて食べて。
これは日本でブームになる日も近いんじゃないんですかね。
ピタヤボウルね覚えておきましょうねピタヤボウル。
ロコガールの美の秘訣続いては…。
ロミロミね聞いたことあるある。
ハワイの伝統的なマッサージってことで愛ちゃん本場ロミロミを体験にやってきたのはワイキキから車で３０分。
オアフ島南東部に位置するハワイカイ。
とっても閑静な住宅地。
ってなんか映画のセットみたいですよね。
へぇ〜どうなってるんだろう。
どうやら自宅でロミロミのサロンを開いている人がいるようです。
おじゃまします。
こんにちはアロハ。
アロハ。
どうも。
サンキュー。
マイネームアイ。
ナイストゥーミーチューアロハ。
うわぁ！かわいい！ハワイアンキルトがいっぱい！えぇステキ！かわいい！こっちすごいですけど。
キャーかわいい！しかもどうです？このロケーション。
目の前には川奥にはトレッキングで有名なココ・クレーター。
運気上がりそうですね。
伝統的な療法なんです。
カレンさんは伝統の技これは期待できそう。
さぁ愛ちゃん本場ハワイでロミロミを体験。
まずはテラスに出て頭のロミロミ。
気持いい。
気持いい。
で次は体。
ここでやるんですか？ジャスミンのローションを使うんですって。
ほ〜ら見てください。
ロミロミは腕を使ってマッサージをするのが特徴。
気持いいな。
（笑い声）背中から始まり全身へ。
いやぁこれ絶対気持いいよね。
やってみたいな。
明日行こう！ありがとうございます。
やってきたのはハワイでも一番の高級住宅地カハラ。
あのね大統領や芸能人もたくさん来るらしいですよ。
ここですね。
え〜ステキ。
愛ちゃんもうちょっとオシャレしてきたほうがよかったんじゃないかな？大丈夫かな？高級住宅地。
こんにちは。
こんにちは。
すみませんはるな愛です。
どうぞ。
はじめまして。
どうもはじめまして。
すごい！きれい！お名前は？マリサです。
すごいうわ〜！ステキ！は〜すごい！天井高い！しかもなんかホントオシャレですね。
一個一個こうなんか厳選されたものが…。
いや興奮しすぎでしょ。
この家は不動産業を営む旦那さんがひとり暮らしをしていたときから住んでるそうで。
天井高っ！ホテルだ！プールをきれいにしてる。
ごめんなさい来ると思わなかったんで。
すみません。
すみませんお掃除の人が来てました。
出ました庭にプール！いくら稼げばこんな豪邸に住めるんでしょうね？いやでもステキな暮らしぶりなんですけどそもそも…。
ハワイはですねあの…。
そうなんだ。
日本で息子さんを育てていたものの２８歳のとき一念発起。
なんとハワイに移住しちゃったんですって。
仕事を一から探して親子２人で暮らしていたとき…。
新たに子供を授かって今は４人で暮らしているそうです。
いいですね幸せ家族！そういう出会いがあるんですねハワイには。
そうですね。
１年前に２人目を出産したマリサさん。
実は産後太りに悩んでいたそうですがある食材でスリムボディーを手に入れたんだとか。
今回はそのレシピ特別に教えてもらいましょう。
食材を買いにやってきたのはオーガニックや地元のものを多く取り揃えているスーパーマーケット。
いやぁ海外のスーパーってなんかテンション上がりますよね。
え〜おもしろい。
なになにここ。
もうなんか焼いてる。
あらまたいい感じの。
ハロー！ハーイ！そうそうこのスーパーどんな食べ物でも試食オッケー。
よっ太っ腹！こんなお手軽にすぐ。
生ガキいただきますいいですか？見て今割ってくれたの。
ん？何か見つけたみたいですね。
えっお水にホントだ。
キュウリと…。
これ飲むってこと？そうなんです。
実はこれ今ハワイでじわじわ人気の新商品スパウォーター。
野菜やフルーツが入ったお水ってことなんですが。
ねぇ見てくださいキュウリ！デトックス効果があるってハワイの女性に好評らしいんですけども正直どうなんでしょうね？どうですか？どうですか？あのね…。
あちゃちゃ！こりゃハワイのセレブになるにはほど遠いわ。
これはマリサさんのお気に入りキヌアというヒユ科の植物。
でもおいしいから。
買った食材はざっとこんな感じ。
さぁ美しくなるレシピ教えてください！まずはオリーブオイルでサーモンを焼きます。
おっこれだけでもおいしそう。
先ほどのキヌアは炊飯器で炊き上げて。
ここによ〜く混ぜる。
うんどんな味なんでしょう？でこの上に焼いたサーモンをのせて。
えっもう完成？お手軽！これがマリサさん直伝産後太りを解消してくれた必殺ビューティー料理。
いやぁ簡単だったけど結構手込んでるように見えますよね。
うんオシャレオシャレ！ホント…。
おいしい！よかったです。
すごいさっぱりして。
そうなんですか？えっ本当？本当に。
え〜！？別人…もうホントに太るんですよ。
それはホントに…。
美しくありたい気持は遠く離れたハワイでも同じ。
おじゃましました！さて愛ちゃんホテルにチェックイン。
ステキ！泊まるのはワイキキビーチ沿いに建つワイキキのファーストレディーと呼ばれているんだそう。
わ〜っ…あ〜っ！！すごい。
ベッド分厚い。
お姫様みたい。
え〜っ！ジャーン！！わっ！すごい！！うわ〜っ！わ〜っすごい！ああ…いいな。
気持いい。
ホテルにはもちろん美しくなれるスパも完備。
外へ散策に出るのもいいけどホテルでゆったり過ごすのも通って感じでいいですよね。
あっこれさっき愛ちゃんがやってたロミロミだ。
バタバタ慌ただしく過ごすんじゃなくて時に身を任せることこそがハワイの美の秘訣かもしれません。
そして２日目の朝。
おはようございます。
（スタッフ）おはようございます。
おはようございます。
朝早くから元気ですね。
ハワイでもちょっと走ってるんですよ。
そうなの。
しかもいいのがそれはいいですね。
なんでもハワイでは朝からジョギングは当たり前。
そういえば愛ちゃん「２４時間テレビ」で走ってたもんね。
こういった有酸素運動は２０分以上続けてこそダイエット効果が期待できるそうですよ。
ちょっと早めのランチで訪れたのはハワイ美女たちに人気のこんにちは。
どうもこんにちは。
ハーイ。
ナイストゥミーチュー。
ここでいただけるのはせっかくなんでお客さんオススメのラザニアを注文。
へ〜っ加熱なしパスタやお肉も一切なし？なるほどね。
パスタ生地の代わりに使うのはズッキーニ。
スライスしてからタイムオリーブオイルコショウをふってなじませるとあ〜ら不思議。
パスタにそっくりな食感に。
でバットに敷き詰めて普通はミートソースだけど…。
こっちは牛乳を使っていないチーズ。
更にバジルペーストトマトのスライスを重ねたら…。
いやこれ味が気になりますね。
パスタ代わりのズッキーニとかこれ本当にラザニアになるのかな？うん？ご主人の病気をきっかけにヘルシーな食事を一から勉強。
嬉しい。
さて日本にも食事に気を遣いダイエットをする女性が。
３か月前には８０ｋｇオーバーで自分の外見に自信が持てなかったという船越千夏子さん。
でも見てください。
今じゃすごいスリム！ダイエットを始めたときの体重はこのままではヤバイ！とコンテストに向けて食事を改善。
目指すは高タンパク低炭水化物。
キュウリを厚めに切ったりぶつ切りのタコを入れたりして食べ応えを出し咀しゃくは３０回しっかりと。
更にエステサロンでの大量発汗もダイエットの強い味方になったんだとか。
更に家ではこんな努力も。
ってな…何やってんすか？へ〜っ！蒸気が傘にたまってまるでサウナみたいになるそう。
船越さんコンテストではどんな結果を残すのか？このあとフラダンスで目指せ脚やせ！いや結構ここらへん…結構な運動量ですね。
更に韓国でヘルシーおいしいお得なランチを発見！高級食材の激うまメニューは必見です！旅の最終日ハワイで絶対やりたいことがある。
ということで…。
うわ〜ステキ！フラダンス！そっかそっかハワイ本場ですもんね。
こんにちは。
こんにちは。
どうもこんにちは。
アロハ。
こんにちは。
レディスタート。
１２３４…。
これくらい？パーフェクト。
１２３４…。
ふだん使わない筋肉を動かすことで脚がキュッと引き締まるんだとか。
いや結構ここらへん…。
（歌声）自然とひとつになって美しさを手に入れる。
それがハワイ流なんですね。
羽田からおよそ２時間半。
続いては日本のお隣の確かにね韓国の女性はほら韓国の美容アイテムとかも日本で流行りますもんね。
２日間で美しくなるとやってきたのは韓国といえばやっぱり韓国料理。
ってことでまずは韓国の美容食を調査。
ちょっと聞きたいんだけど…。
シンジョン…ってなんだろう。
行ったらわかる？ありがとう。
ここから近い？あ…。
え？ここ？シンジョン…。
こちらが韓国の美容食をいただけるというう〜ん高級食材って何でしょうね？アニョハセヨ。
アニョハセヨ。
はじめまして。
アワビ？アワビ。
アワビなんだ。
ここは激辛料理ではなくアワビを食べられるお店。
アワビをはじめ貝類は栄養たっぷりで低カロリー。
美容やダイエットには欠かせない食材なんですって。
あっきた。
わ〜！え〜！すごいすごい。
え〜！すごいすごい。
わ〜！なんとこれで１人前。
メチャクチャ多い！韓国料理の定番チヂミやチゲなど２０品のおかずがついて日本円で２，５００円ほど。
これはたまらんですね！まずは乳酸菌が豊富なあっ！あ〜おいしい。
後味はすごいいいね。
でコースの目玉がお店の看板メニューでもある…などを混ぜてドドーンとアワビを丸ごとのせて炊いた贅沢な一品。
切ってくれるの？これ絶対おいしいでしょアリー。
うん！う〜ん！なんかいろんな食感があっておいしい！美しくなれるという韓国料理に大満足のご様子。
それがこちら。
ソウルで人気の待って。
すごいビックリしてる。
このチムジルバンで特に人気なのが体を芯から温めおじゃまします。
うわっ！みんなすごい。
こうやって耐えてるんだみんな。
サウナを楽しんだあとは休憩と水分補給もしっかりと。
あら相当疲れてるなこれ。
やってきたのはソウルの若者や観光客で賑わう街シンドリムにある高層ビル。
（玄関チャイム）ドキドキ…。
あっアニョハセヨ。
はじめましておじゃまします。
こんにちは。
実はここ韓国では有名なかっさ専門店。
院長のヒリョン先生はこの道１５年のベテラン。
ってごめんなさいかっさってなんですか？かっさって。
ものは試しですごいすごい。
結構韓国の人はこうやってやるんだ。
そして首や背中も同じようにゴシゴシ。
顔にもやってもらい体験すること１時間。
アリーどう？どう？今回アリーちゃんが泊まるのはサムソンエリアにあるデザイナーズホテル。
韓国の第一線で活躍するトップデザイナーたちが手がけたおしゃれな空間で旅の疲れを癒やします。
韓国の美の秘訣を学ぶため今日は韓国美女のもとへ。
えい！
（玄関チャイム）アニョハセヨ！はじめまして。
あらかわいらしいふだんは事務の仕事をしているんだとか。
わぁ広い！そう彼女はここで家族と一緒に暮らしているんだって。
ウソ！ですよねなんでも子供の頃からぽっちゃりめだったんですって。
え〜っ！？９０ｋｇ？１５５で９０ｋｇ！結構食べたね。
え〜っ！？なんと２年かけてみごと彼女が美を手に入れたのがこちらの本。
本を書いたのはこの方。
実は韓国の芸人さんなんですって。
もともとと呼ばれているカリスマ。
さてさていったいどんなことをするんでしょうね？せっかくですからオススメの運動を教えてもらいましょうよ。
わぁすごい！やる気満々じゃん！まずはヒップアップと太ももの引き締め効果に抜群なスクワット。
腰を落とすときお尻にしっかりと力を入れるのがポイントとのこと。
すごい！すごい！痛い！日本にもエクササイズでダイエットに挑戦する女性が。
中学生の頃から体重が増加。
気がつけばこのまま太り続けるのは勘弁とダイエットを始めた。
そばで応援してくれるのはいちばん太っていた頃の有希さんをよく知る自宅でも時間があれば常に運動。
更に…。
冷え性の有希さん。
発汗のためにホットジェルを気になる下半身に塗りへぇサランラップで包んじゃうんですね。
このまま運動をすることもあるんだとか。
そして週２回はエステサロンへ。
ダイエットでたまったストレスも癒やしてくれる強い味方。
はぁ本当に気持よさそう。
このあと日本で美しくなりたい女性たちが集まるコンテストに潜入。
３か月で２０ｋｇ以上痩せた驚異の女性とは？続いて美しくなる法則を学ぶのは現在妊娠５か月二児の母今こんななってますけれども。
ということでちょっと今日は楽しみに行ってきます。
早速潜入取材開始。
コンテストに出場する女性たちが集まっているという部屋へ。
失礼します。
（一同）うわぁ〜！うわぁ〜って…ちょっと待ってください。
うわぁ〜って言うのはこっちのセリフですけど。
きれいやねみんな！もともと太ってたんでしょ？この日行われるのは…。
３か月間食事運動そしてエステでどれだけ健康的で美しくなれるかというまさに自分自身との戦いがものをいうコンテスト。
グランプリの栄光に輝いた女性にはその美貌とともに賞金１００万円も贈られてきました。
ずっとって例えば中学高校も太ってた？そんな印象がまったく今ないねんけど。
そんなしてたん？これやったん？１０番。
子どもの身長みたいな感じになってもうてるやん。
もちろん今太ってないですけど２歳と３歳？一緒くらいやん。
ですよね。
大変でしょ？何ｋｇから何ｋｇになったんですか？わかる！ちょっとわかる！だから私だからとんでもないんですよ。
どうしよう？腹立つな旦那。
上から上からみたいな。
間もなく最終審査開始。
そのときあの方が。
すみませんお話し中申し訳ないです。
どうもすみません。
どうも。
生まれて元気にソフトボールやってましたよ。
そうなんですか。
そうなんです。
いよいよコンテスト開始。
ステージでは１人ずつそのボディーをお披露目。
過去のダイエットでリバウンドに苦しんできた栗原さん。
４０歳目前で自分を磨くために応募したという梅田さん。
３か月前の体重は６８．７５ｋｇで…。
薄くなりました。
そして子育てをしながら頑張った水着からドレスに着替えて審査が行われます。
本当に３か月前に体型に苦しんでいたとは思えませんね。
くわばたさん第２次審査前のシンデレラたちを直撃。
すごい！頑張ってください。
馬子にも衣装…あっじゃなかった。
本当に皆さん輝いてますよ。
取材マスコミの投票で決まるこれは彼氏も喜んでるでしょうね。
続いて最も体重を落とし奇跡の大変身を遂げたウエイトダウン賞は…。
船越千夏子さん。
なんとなんと３か月でこれなら同窓会にも堂々と参加できますね。
いやホントにきれいになりました。
ウエイトダウン賞ってねホントに嬉しい賞だと思うんですけども今の気持は？もうここに来られるとも最初思ってなかったのでこんなふうにやっと女性になれたなっていうのがすごくあってこれからホント楽しみです。
ありがとうございます。
別に女性ですよね？そうですよね？そう意味でねでもね女性を再確認したという。
2015/05/10(日) 16:00〜17:15
テレビ大阪１
世界ビューティートラベル〜シンデレラになれる１２の法則〜[再][字]
２日間で大変身できる「美しくなる」旅へ…ハワイ…ロミロミ＆オーガニック料理で感動インド…アーユルベーダーで心身健康に変身-20キロ!たかの友梨シンデレラコンテスト
詳細情報
出演者
【リポーター】
■ハワイ:はるな愛
■インド:吉木りさ
■韓国:水沢アリー
コンテスト
【シンデレラコンテスト】
＜司会＞
石田純一、はるな愛
＜リポーター＞
くわばたりえ（くわばたおはら）
ジャンル :
情報／ワイドショー – イベント
ドキュメンタリー／教養 – ドキュメンタリー全般
バラエティ – その他
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