Thunderbird から Outlook に乗り換えのため、Thunderbird のアドレス帳のデータを移行しようとしていませんか？
本記事の手順に沿っていくと、迷わずアドレス帳を移行できます。
ここでは、
- Thunderbird から Outlook にアドレス帳を移行する
- Outlook から Thunderbird にアドレス帳を移行する
- Thunderbird から別の Thunderbird にアドレス帳を移行する
のそれぞれのパターンの方法を解説するので、必要な部分を参考にしてください。
目次
１．Thunderbird から Outlook にアドレス帳を移行する
１－１．Thunderbird からアドレス帳をエクスポート
１－２．Outlook にアドレス帳をインポート
２．Outlook から Thunderbird にアドレス帳を移行する
２－１．Outlook からアドレス帳をエクスポート
２－２．Thunderbird にアドレス帳をインポート
３．Thunderbird から別の Thunderbird にアドレス帳を移行する
１．Thunderbird から Outlook にアドレス帳を移行する
アドレス帳を移行するには、Thunderbird のアドレス帳のデータをエクスポート（取り出し）して、Outlook にインポート（取り込み）する必要があります。
それぞれの手順をご説明します。
１－１．Thunderbird のアドレス帳をエクスポート（取り出し）
１．まず、メイン画面で「アドレス帳」をクリックして、アドレス帳を開きます。
２．そして、エクスポートしたいアドレス帳を選択し、
全アドレス帳を一括でエクスポート出来ないので、上図の「プライベート」「仕事」のように複数のアドレス帳を作成している場合も、アドレス帳を一つずつエクスポートする必要があります。
「ツール」→「エクスポート」をクリックします。
３．保存先を聞かれるので、
①デスクトップなどに自分が分かりやすい名前（「Thunderbirdアドレス帳」など）をつけ、
②「ファイルの種類」で「カンマ区切り(*.csv)」を選択し、
③「保存」をクリックします。
４．これで、デスクトップにアドレス帳のデータがエクスポートされました。
※このように複数のアドレス帳を作成している場合は、
同じ操作（手順２～手順３）を繰り返して、各アドレス帳のデータをエクスポートします。
１－２．Outlook にアドレス帳をインポート（取り込み）
前項で、エクスポートしたファイルを Outlook にインポートしましょう。
１．まず、Outlook メイン画面の左下の「連絡先」をクリックします。
２．「連絡先」を右クリックして、「新しいフォルダー」をクリックして、
移行するアドレス帳の適当なフォルダ名を入力し、「OK」をクリックします。
アドレス帳をフォルダ分けしない方は、初期状態で自動作成されているフォルダ「連絡先」に移行すればいいので新たなフォルダは作成不要です。
３．左上のタブ「ファイル」をクリックし、
左側の「オプション」をクリックします。
４．表示されたウィンドウの左側の「詳細設定」をクリックし、
「エクスポート」をクリックします。
５．「他のプログラムまたはファイルからのインポート」を選択し、「次へ」をクリックします。
６．「テキストファイル（Windows、カンマ区切り）」を選択し、「次へ」をクリックします。
７．「参照」をクリックして、
Thunderbird からエクスポートしたファイルを選択し、「OK」をクリックして、
「次へ」をクリックします。
８．ここで、先ほど作成したフォルダを選択し、「次へ」をクリックします。
フォルダを作成していない方は、フォルダ「連絡先」を選びましょう。
９．「フィールドの一致」をクリックして、
Thunderbird のアドレス帳と、Outlook のアドレス帳の項目合わせをします。
左側が Thunderbird の項目で、右側が Outlook の項目です。
名前などの項目は一致しているのですが、初期状態では肝心のメールアドレスの項目が一致していないので、左側の「メールアドレス」を右側の「電子メール」にドラッグ＆ドロップします。
この作業をしないとメールアドレスが移行されません。
メールアドレス以外にも、Thunderbird で登録していた項目が Outlook の項目と一致しているか確認し、一致していない場合は同じようにドラッグ＆ドロップで一致させます。
そして、「OK」をクリックします。
１０．「完了」をクリックします。
これで移行が完了しました。
１１．ちゃんとアドレス帳が移行できているか確認してみましょう。
移行したフォルダ（ここでは、「プライベート」）を見てみると、Thunderbird のアドレス帳データがちゃんと移行されています。
２．Outlook から Thunderbird にアドレス帳を移行する
アドレス帳を移行するには、Outlook のアドレス帳のデータをエクスポート（取り出し）して、Thunderbird にインポート（取り込み）する必要があります。
それぞれの手順をご説明します。
２－１．Outlook からエクスポート（取り出し）
１．まず、Outlook 左上のタブ「ファイル」をクリックします。
２．左側の「オプション」をクリックします。
３．左側の「詳細設定」をクリックします。
４．「エクスポート」をクリックします。
５．「ファイルにエクスポート」を選択し、「次へ」をクリックします。
６．「テキストファイル（Windows、カンマ区切り）」を選択し、「次へ」をクリックします。
７．そして、移行したいアドレス帳のフォルダを選択し、「次へ」をクリックします。
※一度に１フォルダしかエクスポートできないため、このように複数のアドレス帳フォルダを作成している場合は、本項の作業を繰り返して一つずつエクスポートします。
８．「参照」をクリックし、
保存先を聞かれるので、デスクトップなど自分のわかりやすい場所を選択し、わかりやすい名前（ここでは「Outlook アドレス帳」としました）を入力し、「OK」をクリックします。
そして、「次へ」をクリックします。
９．「完了」をクリックします。
１０．これで、Outlook のアドレス帳のデータをエクスポートできました。
２－２．Thunderbird にインポート（取り込み）
前項でエクスポートしたファイルをThunderbird にインポートしましょう。
１．まず、Thunderbird のメイン画面で、「ツール」→「設定とデータのインポート」をクリックします。
２．表示されたウィンドウで、「アドレス帳」を選択し、「次へ」をクリックします。
３．「テキストファイル」を選択し、「次へ」をクリックします。
４．ファイル選択画面が開くので、ファイルの種類を「カンマ区切り(*.csv)」に設定し、
先ほどOutlookからエクスポートしたCSVファイルを選択し、「開く」をクリックします。
５．エクスポート元（Outlook）のアドレス帳の項目と、Thunderbird のアドレス帳の項目が違う場合があるので、ここで項目合わせをします。
右側がエクスポート元（Outlook）の項目で、左側が Thunderbird の項目です。
一致している場合がほとんどですが、もし一致しない項目があれば、右側の「上へ」「下へ」のボタンで項目を移動させて一致させて、「OK」をクリックします。
※ここでチェックを外した項目はインポートされないので、インポート不要な項目がある場合はチェックを外します。
６．すると、インポート完了の画面が表示されるので、「完了」で閉じます。
これで、アドレス帳のインポートは完了です。
７．ちゃんとインポートされているか確認のために、アドレス帳を開くと、
エクスポート時のCSVファイル名（今回は「アドレス帳」）がそのままフォルダ名となって追加されています。
※エクスポート元の Outlookで、アドレス帳をフォルダ分けしていた場合は、フォルダごとにCSVファイルとしてエクスポートし、フォルダごとに一つ一つ Thunderbird にインポートしてください。
・「個人用アドレス帳」「記録用アドレス帳」は、Thunderbird の初期状態で自動的に作成されているアドレス帳です。
それぞれの役割や使い方は、別記事の「記録用アドレス帳と個人用アドレス帳」を参照してください。
・フォルダの作成方法などのアドレス帳全般の使い方は、別記事の「Thunderbirdのアドレス帳の使い方」を参照してください。
３．Thunderbird から別の Thunderbird にアドレス帳を移行する
別のパソコンでも Thunderbird を使っていて、Thunderbird間でアドレス帳のデータをコピーしたい場合は以下の手順で移行しましょう。
１．まず、移行元の Thunderbird で「アドレス帳」をクリックし、
別の Thunderbird に移行したいアドレス帳を選択し、
全アドレス帳を一括でエクスポート出来ないので、複数のアドレス帳（フォルダ）を作成している場合も、アドレス帳を一つずつエクスポートする必要があります。
「ツール」→「エクスポート」をクリックします。
エクスポート先を聞かれるので、
①移行先のパソコンでも見れるようにUSBメモリーや Dropbox などを指定し、自分がわかりやすい名前を入力し、
②「ファイルの種類」で「カンマ区切り」を選択し、
③「保存」をクリックします。
※一度に１フォルダしかエクスポートできないので、このように複数のアドレス帳を作成している場合は、
この作業を繰り返してフォルダごとにエクスポートファイルを作成します。
２．そして、移行先のパソコンで、Thunderbird を起動し、アドレス帳を開き、「ツール」→「インポート」をクリックします。
３．「アドレス帳」を選択し、「次へ」をクリックします。
４．「テキストファイル（LDIF, .tab, .csv, .txt）」を選択し、「次へ」をクリックします。
５．先ほどエクスポートしたファイルの場所を指定し、ファイルの種類から「カンマ区切り」を選択し、
エクスポートしたファイルを選択し、「開く」をクリックします。
６．「OK」をクリックします。
７．「完了」をクリックします。
これでアドレス帳がコピーできました。
８．ちゃんとコピー出来ているか確認のために、アドレス帳を開くと、エクスポート時のファイル名（今回は「アドレス帳」）がそのままフォルダ名となって追加されています。
※補足：アドレス帳だけでなく、Thunderbird のすべてのデータを別の Thunderbird に移行する方法は、別記事の「Thunderbirdのデータをまるごと別のPCに移行(引越し)する方法」で解説しています。
まとめ
アドレス帳の移行は完了しましたか？
メールソフトを乗り換える時は、アドレス帳を手入力で移すのではなく、エクスポート＆インポートを使って効率よく移行しましょう。