46歳にして私にもガツンとアレが来ました。ご忠告を頂いていたにもかかわらず、完全に油断していた為ビックリしてしまいました。
比較的軽度のものだったのか、生活習慣の改善と軽い運動で、現在は何とか持ち直しつつあります。
アレは本当に大変です。しかしあれ以来、私は考え方が変わりました。アレが来なければ理解できなかった事も今では解ります。そう考えるとアレは必要だったんですね。
（だいじょうぶ、男性、46歳、無職）

アレがわかっていただいたようで何よりです。そうなんです。大変ですよね。ええ、よくわかります。がんばってくださいね。

村上春樹拝