忙しい朝もすぐ完成！10分で出来るお弁当のレシピ♪
朝の忙しい時間にもおかずも含めて10分で完成するお弁当のレシピを紹介します。特に一人分のお弁当は簡単に短い時間で作りたいですよね。そんな時にもお役立ちの丼弁当や、簡単お弁当レシピを参考に、毎日長続きさせちゃいましょう♪
更新日: 2015年05月04日
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男子も女子もお弁当！でもやっぱり大変…
健康にも節約にもやっぱりお弁当。
弁当女子に続いて、弁当男子も。
最近はお弁当箱がよく売れ、オフィスにお弁当を持参する『弁当男子』が増えているなんてニュースも耳にします。
弁当を作りたいけれど、彩り良いお弁当は難しそうだし、長続きしないという声も。
10分でお弁当作りも可能◎朝もらくらく♪
10分以内に作れれば朝の時間がぐっとゆとりがでます！
朝は誰だって忙しいですよね。でも、ランチのお弁当は作りたい…ならば簡単に10分でお弁当を作ろうではありませんか。
お弁当作りは、毎日本当に大変です。そんな時に助かるのが丼のお弁当。ご飯の上におかずをのせれば、食べやすく食欲も倍増。
10分で完成！ 豚のテリヤキ弁当
豚薄切り肉をメインにした、10分でできる簡単お弁当！ フライパンひとつでできちゃうから洗い物が少ないのもうれしい、お弁当レシピです。
http://allabout.co.jp/gm/gc/187685/?FM=compi_linkitem-6
コーンごはんの上に、お野菜と照り焼き味の豚薄切りを丼ぶり風に詰めました。10分でできるお弁当なので、ごはんはお弁当づくりの始めにコーンと混ぜ合わせて、熱を取っておきたい。
豚の生姜焼き丼弁当 レシピ・作り方
お弁当箱にご飯を詰め、その上に生姜焼きをのっけるだけ！
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370008135/
豚の生姜焼きとピーマン炒めをご飯にのせた、簡単お弁当です♪
焼きとり丼弁当
香ばしく焼けた鶏肉と甘辛いたれが、白いご飯によく合います。
http://www.bob-an.com/recipes/detail/71089
鶏もも肉の下味漬け(下ごしらえ)はまとめて作っておくと便利です。他に「鶏の照り焼き」「チーズ焼き」などに応用できます。
オムライス弁当
ミートソースがあれば、ご飯を炒めずにオムライスが完成♪
http://www.orangepage.net/recipes/detail_137286
型抜きは見た目の演出はもちろん、弁当箱のふたにケチャップがつかないというメリットも。
10分でつくる簡単ビビンバ弁当
野菜の味を活かしたナムルをたっぷりと詰めたヘルシーなビビンバは女性や野菜をしっかりとりたい男性にもぴったりです。
http://allabout.co.jp/gm/gc/7924/?FM=compi_linkitem-8
野菜をたっぷり食べられるお弁当です。本格的な甘辛味噌、コチュジャンソースをかけて召し上がれ！
牛ごぼうピビンパ弁当
具材をパパッと作ってご飯の上に乗せれば完成！
栄養バランスも取れるビビンバ弁当。
http://www.orangepage.net/recipes/detail_134398
野菜は一つの鍋で次々にゆでればOK。肉も野菜も食べられるバランスのいいどんぶりです。
朝10分で！野菜もたっぷり焼き肉弁当
手順や手間を最大限減らしつつ、彩りよく、野菜もたっぷりとれるお弁当！
http://allabout.co.jp/gm/gc/377528/?FM=compi_linkitem-9
忙しい朝でも安心の10分以内で作れるお弁当メニュー。用意するおかずは2品ですが、ボリュームしっかり。野菜もたっぷり食べられます。
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