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2015年05月06日

3大有能サプリメント「亜鉛」「フィッシュオイル」

21Comments ｜2015年05月06日 00:00｜美容・健康｜Edit

タグ：: サプリメント

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 12:59:56.47 ID:Uvon29PlpN

あとなんや

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:00:13.82 ID:jSu4Ph1FpN

グルコサミン

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:00:30.58 ID:DLkMdVNGpN

エビオス

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:00:42.85 ID:BXoRLef10N

S. ソルガーエンザイマティック・セラピー
A. ライフ・エクステンションカントリー・ライフネイチャーズ・ウェイアレルギー・リサーチ
B. トゥウィンラボナトロールジャロウ・フォーミュラ
C. ネイチャーズ・プラスナウ・フーズソース・ナチュラルズ
D. シフスワンソンカークランドネイチャーメイドオリヒロファンケル小林製薬
E. DHC

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:03:51.52 ID:uWw9/V+JNI

>>6
そもそもサプリより医薬品のほうがはるかにいいという現実

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:00:46.36 ID:/xJN1j/OpN

亜鉛は禿げると聞いたが

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:01:51.97 ID:cSJ2CZNmpN

>>7
それセレン入りだけや

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:02:27.48 ID:8no8pRdT0N

>>7
それ逆やで
ハゲ防止や育毛に効果あるんやで

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:00:54.28 ID:LJEVvJXG0N

しじみ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:01:33.43 ID:Y21Pmzgp0N

ビタミンAビタミンCビタミンE

Bは食事からめっちゃとるようにする

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:02:01.68 ID:hXFVtCOdpN

ショコラBBでものんだらええ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:02:41.47 ID:IRTmPyFq0N

100均のアミノ酸寝る前に飲んだら目覚め良くてワロタ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:02:49.93 ID:xoUfGIwdaN

皇帝

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:03:01.35 ID:ogDa0oHzpN

AA_143079784190821400

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:04:18.31 ID:bz5mDGfR+N

成長ホルモン出るアルギニンとかどうなん？
疲れがとれやすくなった気がする

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:04:40.43 ID:/QmpuABE0N

パソコンで仕事するようになってガンガン目が悪くなったから
DHA？のブルーベリーサプリを数年飲んでるけど目はガンガン悪くなるｗ

他のサプリは一定期間でやめたり飽きたりだけど
これだけはきっちり飲んでてこれ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:07:04.06 ID:tp0DSjSD0N

>>25
アントシアニンは短時間では効くけど根本的に視力がよくなるようなものじゃないらしいで

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:05:55.81 ID:Njp6wqbe0N

セレン入ってない亜鉛ってどこの買えばええんや
ワイが飲んでたやつ思いっきり入っとるわ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:07:11.20 ID:GAMjKirbpN

>>27
NowのLオプチジンクかアサヒかネイチャーメイド

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:06:10.39 ID:TLVBstIu0N

プロテイン・BCAA・グルタミン

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:07:14.29 ID:M38R50m70N

>>29
ワイはそこにグルタミンやなくてクレアチンやな

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:08:46.79 ID:7vdbhwAF0N

亜鉛で髪の毛はかわらないぞ

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:09:36.22 ID:Xd46qcFc0N

亜鉛は不足するとハゲるだけであって摂取すれば髪が生えるわけじゃないぞ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:09:50.26 ID:qqN8Omnq0N

プロテイン
クレアチン
BCAA

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:11:27.57 ID:nEQK1IXZ0N

亜鉛飲むと髪の毛の伸びめっちゃ早くなる

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:11:47.43 ID:PAOtke/W0N

情弱ワイ調べるのめんどくさいから
DHCのマルチミネラル飲んでるやで
安物やけど安物なりに効いてる感じはする
というかそもそもワイは普段の食生活めちゃくちゃやから、そのぶん効いた気がしてるだけなんやろなぁ

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:14:46.38 ID:SS9o6rwb0N

セレンは別に飲んでも普通にしてたらなんもない

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:15:01.35 ID:iZDfLo+hpN

ネイチャーメイドはキレート加工してないからなぁ

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:15:49.58 ID:TLVBstIu0N

ピューリタンズプライドで亜鉛とかフィッシュオイルは事足りる

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:16:31.50 ID:BLdY/jwK0N

カプセル型のん呑むと気分悪なるわ
錠剤がええ

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:17:08.27 ID:WfFVo5nL0N

>>73
なお錠剤は吸収率がカプセルの半分な模様

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:16:32.56 ID:YKfE3AfZ0N

エビオスのみすぎは痛風になるで
ドバドバ出したいのはわかるが使用量を守れよ

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:17:17.28 ID:zJz5ZA3iaN

システインがいいよ

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:17:36.58 ID:zd5FtwUU0N

フィッシュオイルってどういう効果があるん？

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:18:22.20 ID:YKfE3AfZ0N

>>78
脳内伝達物質を増やす
物忘れが改善したりする

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:18:41.63 ID:TLVBstIu0N

>>78
痩せやすくなる・筋肉付きやすくなる・体調良くなる・鯖臭くなる

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:18:57.13 ID:vWhKzk0h0N

このステマに騙されて後で亜鉛とフィッシュオイル買って来るわ

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:19:00.88 ID:VLEXQIFj0N

栄養補給にプロテイン疲労回復にBCAA使ってるわ
食事で何とかするより楽で安く済む

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:19:22.72 ID:PN8S5WKZpN

腸内環境を整えるとだいたいなんでも治るぞ

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/29(水) 13:20:47.25 ID:Y21Pmzgp0N

>>88
何より性格がよくなるからな
セロトニンとGAbAが合成されて

腸が変われば人生が変わる驚異の腸内フローラ

編集元：「3大有能サプリメント「亜鉛」「フィッシュオイル」」

この記事へのコメント

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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 00:20 ID:ihFAoqI.0

素人は黙ってビタＢ取ってろ
サプリ界最強はビタＢ
その他諸々はビタＢより数段効果の体感が落ちる
個人輸入でめぼしいもの大体試した俺が言うんだから間違いない

2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 00:21 ID:.QeYZ..V0

エネオスめっちゃ飲んでたわ
サンキュー>>74

3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 00:23 ID:s6PYHr3a0

まず普通の食事をしてからのサプリだから
サプリはメインではない

4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 00:24 ID:c.STae8m0

PMSの甘いものドカ食い防止に亜鉛
PMSの便秘緩和にカルマグ
脱力するような疲労対策に鉄
こんだけは常備してる
体質によるとは思うけどね

5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 00:44 ID:ixLOpmHC0

あやうく鬱になりかけてから、セントジョーンズワートは愛飲してる。

6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 00:45 ID:atbHTXjp0

胃腸炎になってビオフェルミン飲んでる柔らかいババが出るよ

7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 01:06 ID:arkOpSlS0

ネイチャーメイドの一通り入ってるやつ飲んでるけど、良く寝られるようになった気がする。

8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 02:07 ID:5Kis4S7S0

EPA、DHAは医薬品として使われてるからね
色々効果はあるけどすくなくとも脂質異常症を改善する効果はあるよ

9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 02:36 ID:VNbF7IzF0

※2

車がネットする時代か…

10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 03:12 ID:MDJ.ZynU0

亜鉛飲んでるからフィッシュオイルも試してみるか。

11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 04:31 ID:QB7J0lYS0

亜鉛飲んだらめっちゃ吐き気がして胃痛になったんだが

12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 07:04 ID:Jf9vgLTJ0

*1
ビタミンＢ摂りすぎると低血糖になるんだよ

13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 07:33 ID:nINfbVH20

亜鉛は食後が基本だけど牡蠣食べた後に飲むと過剰
腸内整えたいならビオチンが一番

14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 07:52 ID:qntfliJw0

ビタミンBとALA

15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 08:09 ID:c0nj5iwv0

アミノバイタルプロしか知らない。

16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 09:22 ID:oCEXubio0

※9

車が通風を気にする時代だ

17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 09:27 ID:YuXGeOQd0

エネオスで草

18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 09:39 ID:70WIsjSQ0

L-OptiZinc,OMEGA3,マルチビタミン、マカの俺、高みの見物

19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 12:03 ID:b6RbuMsh0

NOWの亜鉛って50mgはいってるから毎日飲んでたら肝臓壊すぞ

20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 12:11 ID:nNKaziE.0

でも88が真理の一部だとは思うわ。結局、胃腸が元気じゃないと食欲も出ないし、吸収率もきっと低い。例えば、そーだと筋トレしても肉つけようと内臓に無理をさせるはずでしょ。

ステマって話もあるが、ホスファチジルセリンがよいよーに思う。ビタミンB群は確かに効くがナイナイの岡村が矢部にニンニク注射に頼り過ぎたんやみたいなこと言われてたし限度はあると思う。

21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年05月06日 12:41 ID:BhMXO8nM0

プロテイン
クレアチン
BCAA
カフェイン
この2年で劇的に変わった
47才です
体力年齢検査で30才や
ちな女