きらり日和

みなさんご無沙汰しております。
GWはいかがお過ごしでしょうか？

お知らせです♬
第2・第4 日曜日の朝8:00〜10:00の 2時間限定できらり前にて未来の◯いち(みらいのわいち)を開催いたします
＊雨天の場合は店内の一角にて

第一弾の開催は5月10日 日曜日 に開催します‼️

これまでのご縁に感謝して、これからの未来のご縁にワクワクしながら。人と人との◯わ(ご縁)を繋げていきたい…。
〜子どもたちの未来のため、未来の子どもたちのために〜
そんな想いから開催を決定しました。

なにぶん初めての事だらけですので、少しづつ楽しみながら充実させて◯わが繋がり、広がっていける場所になれたらなと想っています。

ここで、一緒に未来の◯いちを繋げていってくれる仲間を紹介します。
苗と苗に関するブログを担当する「ふくろう」さんです。
未来の◯いち(みらいのわいち)の詳細は後ほど「ふくろう」さんにUPしてもらいますので、楽しみにして下さい‼️  

苗 と苗に関するブログ担当の
「 ふくろう」（＾ω＾）です。
食の安全性や食べ物の栄養に関する事の意識が高まってきたこの頃。。
毎日テレビではダイエットや健康に関する事の特集がされていない日はないんじゃないでしょうか⁉️
知ってました⁉️ 実は私たちが日頃口にしてる野菜のほとんどは 一度収穫したらその畑で仮に種を採っても来年はその種からまた収穫する事が難しいという事実を…。

自分の健康も子供たちの未来も守っていきたい。
まずは自分たちで少しづつ少しづつ意識を高めてみることをしてみませんか⁈
そこで、 自分で愉しんで 一つ 苗を育ててみませんか⁉️
自分で育てて収穫した野菜を大好きな人と分け合いながら食べる。
ああ、幸せだな〜(加山雄三風)笑

そんな野菜の苗を数量限定で販売します♬
一応、言いますよ〜⭐️ 取り扱う苗はそんじょそこらの苗とは違います（＾ω＾）
自家採種ができて、毎年種を蒔いて収穫まで出来る品種です♬ て、事は⁇
最高じゃん♬♬ と、思ったそこのアナタ！ は賢いお人♬
当日は きらりさんで取り扱っている「たねの森の種」や「ココナッツ商品」も販売します。
お待ちしておりますね(^O^)

命を育てるお野菜 ただいま成長中です♬


  

　荒井由実(ユーミン)さんの『やさしさに包まれたなら』という歌が紹介されているのを見つけました☆

　以前聴いた時は歌詞を気にしてなかったのですが、心にスゥ～っと深く入ってきました♪

　たしかに子供の頃ってそうだったよなぁ～っと懐かしさを感じながら大切な物を思い出しました(^o^)

　見つけたのは植村花菜さんバージョンの『やさしさに包まれたなら』でした☆


　小さい頃は　神様がいて
　不思議に夢を　かなえてくれた
　やさしい気持ちで　目覚めた朝は
　おとなになっても　奇蹟はおこるよ

　カーテンを開いて　静かな木漏れ日の
　やさしさに包まれたなら　きっと
　目にうつる全てのことは　メッセージ

　
　忙しさに流されている時など心を亡くしそうになっている時に心の中にある大切なものを思い出させてくれる素敵な歌ですね☆

　心配しなくていいんだよぉ。

　自然に任せていればいいんだよぉ。

　そう、やさしく語りかけてくれるようです(*´∀`*)ノ

　いつもありがとうございます☆

　
☆やさしいサロンが目標です☆
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Q　ダイエットにいい
　　炭酸水の飲み方は？

A　食事の前に、
　　多めの炭酸水を
　　飲みましょう。
　
　食べ過ぎが気になって、食欲を抑えたい！という人は、食事前に常温の炭酸水を500ml飲んでみましょう。炭酸水を飲むと、胃の中で炭酸ガスが発生して、それにより満腹感が得られるので、食欲を抑えることができます。炭酸水は、ダイエットの大敵である便秘で悩んでいる人にもおすすめです。起床時にコップ半分程度の炭酸水を飲むと腸のぜん動運動を活発にして便秘を解消してくれます。
　反対に食欲をもっと出したい、食事をおいしく食べたいという人は、食前に100～200mlの少量の炭酸水を飲みましょう。炭酸の刺激によって胃腸の働きが活発になり、食欲が増進します。
　　　　　　　　(炭酸BOOKより)

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　双子の赤ちゃんが手をつないでお腹の中から出てきた感動的な写真
　アメリカ・オハイオ州のサラ・スリッスルウェイトさんの娘、ジェンナちゃんとジリアンちゃんが生まれてきた所。普通は1人に1つの羊膜の袋が出来るのですが彼女達は0.3％という低い確率で発生する1羊膜1卵性双脂という状態でお腹に宿りました。

　健康や発育に大きな問題はないのですが、同じ袋の中にいるためにお互いのへその緒が絡まりやすく、妊娠中は注意深く診察が行われました。

そして先日無事に出産。帝王切開で生まれた2人はこのように手を握り合っていました。この母の日に1歳半のお兄ちゃんとの対面も果たしたということです。


　お店の前のきずなの種(ひまわり)も芽を出しました♪

　畑のだいこんも芽を出しました(^o^)

　芽を出したらより愛着がわきますね！毎朝、畑に通ってしまいます(笑)
　ますます楽しくなってきました♪

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　シュワ～っと爽やか、美容に、医療にと、今やますます大活躍の炭酸！
　ヨーロッパでは、はるか昔から生活に密着したものだったようですが、
　日本人と炭酸の出会いは、さて、いつごろだったのでしょうか？


古代ヨーロッパ
胃腸を整える、
薬効を持つ炭酸水。
馴染みが深く、
健康増進にも役立つ！
　古くから、ヨーロッパでは、炭酸ガスを含んだ水は、味覚神経を刺激して食欲を増したり、胃腸の働きを助ける水として盛んに飲まれていました。ローマ時代の人々も、健康増進のために炭酸泉をわざわざつぼに詰めて運んだという記録が残されています。

紀元前エジプト
クレオパトラの美貌の秘訣は
炭酸だった？
真珠で作った、
ゴージャスな炭酸飲料
　エジプトの女王クレオパトラは、健康と美貌を保つために、ワインに真珠を入れて作ったという何とも贅沢な炭酸飲料を飲んでいました。真珠の炭酸カルシウムは、ワインの酸に溶けると炭酸ガスを発生して、まるでスパークリングワインのようになります。さてさて、いったいどんな味がしたのか、試してみたいですね。

日本人と炭酸飲料
江戸時代末期、黒船来航により
伝わった炭酸飲料がラムネの元祖。
はじめての炭酸飲料は
レモネード？
　江戸時代末期の1853年、ペリーが黒船に積んで持ってきた炭酸入りのレモネードが、日本人が飲んだ最初の炭酸飲料といわれています。ペリーがコルクを抜いたとたん、銃の音と勘違いした浦賀侍が、刀の鞘に手をかけたとか。炭酸のシュワ～としたのど越しにさぞかし驚いたことでしょう。ちなみに、日本のラムネの語源もレモネードだそうですよ。

ヨーロッパの炭酸泉
伝統的医療として親しまれ、
現在でも、研究が盛ん！
炭酸王国
ドイツでは、
医療効果が明確に！
　温泉大国ドイツは、世界有数の炭酸泉王国。炭酸泉治療における科学的研究も進んでおり、神経痛、関節痛、動脈硬化、高血圧、冷え症、切り傷、やけどの治療などへの効用が明らかになってきています。体内に吸収された炭酸ガスによって、毛細血管が開いて血流が改善され、心臓の負担も減少します。肌がスベスベになるなどの美肌効果もあり、健康にも、美容にもいいことばかり、というわけです。

炭酸水が主流
ガス入りの水が当たり前？
ヨーロッパの飲料水事情。
慣れるとヤミツキ？
炭酸水のシュワッ～
　近ごろ日本でも大人気の炭酸水ですが、ヨーロッパではどちらかというと、炭酸ガス入りのミネラルウォーターが主流。フランスの料理店で水を注文すると、ほとんどがガス入りの水が出てきますし、ガス抜きを注文しても微炭酸だったりして。つまり天然の炭酸水なんですね。飲み慣れないと違和感があるかもしれませんが、慣れてくるとその爽快感がクセになるはずです。

日本でも大注目の炭酸
炭酸のすごいパワーが、
続々と紹介されて、今や大人気！
美肌づくりから、
体質改善まで！
　炭酸の血行促進効果は、美容界にとって注目のまと。美肌づくりにいちばん大切とされる「肌細胞への栄養・酸素補給」がスムーズになって、肌の新陳代謝を高め、若々しい肌を保つのに即、効果があるからです。
　テレビの情報番組や女性誌でも、炭酸入浴や足湯の特集が組まれ、手軽に冷え取りや健康増進ができる炭酸を大絶賛。美肌、健康、ダイエットにと幅広く活用されています。
　　　　　　　　　(炭酸BOOKより)


　そんな大人気の炭酸泉を使った炭酸浴が5月・6月も引き続き1周年記念キャンペーンで無料体験できますよ～(^o^)
　しかも、炭酸泉足浴と炭酸泉手浴が選べますよ～♪
　時間のない方や、そこまで興味のない方にはお家で炭酸ケアができる炭酸パウダー(←詳しくはクリック♪)も選べます☆この炭酸パウダーは髪に体にペットに…用途はさまざまですよ～♪

　更に5月・6月はすべてのお客様対象に春の生活応援キャンペーンとして施術料金から10％割引致します！

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　クリックして見てみて下さい♪
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☆ホームページに『炭酸泉について』のページを追加しました☆
  

　先日、お客さんからいただいた『福島ひまわり里親プロジェクト』のきずなの種(ひまわり)を畑から土を持ち帰り植えました(^o^)



　福島と全国の絆づくり、風化対策、雇用対策、観光対策、農地再生…

　さまざまな思いが込められたプロジェクトのようです☆

　８つの鉢に１つずつ、８つの種を植えました☆

　大切に育てて行こうと思います♪





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　かれこれ半年以上、畑を探していたのですが、ついに条件にぴったりな畑を借りることができました(^o^)

　畑探しに、情報を下ったり、協力していただいた皆さまありがとうございました！

　なかなか畑が決まらなかったお陰で、素敵な出逢いもありました♪

　やはり、すべては必要必然でベストなタイミングなんだなぁと改めて実感しています☆

　以前から、始めるならこの農法で！と思っていた、農薬や化学肥料を使わないで、微生物を殺すのではなく、生かして、増やして、働いてもらう、自然有機農法でやって行きます☆

　野菜も本来はおのおの薬効があり、薬草そのものなのですが、野菜の栄養分は年々低下しているそうです！

　目指すは、本来の薬効を持った医食同源の野菜作りです☆


こんな感じで雑草が生い茂っていたので、こちらの鍬である程度耕して

あとはこちらの耕運機にがんばってもらいました(^o^)
少しは畑らしくなってきました♪

　これから微生物君達に働いてもらい栄養のある土壌に改良して、畝を作って野菜を植えて行きます(^o^)

　農業1年目なので楽しみながら成長していけたらと思います☆


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すべてのお客様へ感謝の気持ちを込めて

　今日から3ヶ月間、きらり1周年記念ありがとうキャンペーンが始まります☆

　4月は、仲間入りして以来、大好評を頂いている炭酸泉足浴がヘアメニューをされた方はご希望で無料体験出来ますよ♪足浴後にはさらにリラックスしてお疲れをとってもらえるように？？？もご用意しています！お楽しみに☆

　この機会に、是非一度お試し下さい(^o^)

　詳しくはこちらへどうぞ♪
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　☆きらりのホームページ☆


  

　今日は、娘の保育園のクラスの最後の日で、月に１回のお弁当の日なのですが、朝起きてから急きょ奥さんに変わってお弁当を作ることになりました♪

　前にも、こういう事あったよなぁと思いながらも、要領が良くなったのかスムーズに作ることが出来ました(^o^)

　お弁当って愛情がいっぱい詰まっていて、いいですね☆

　逆に、ありがたく嬉しい気持ちになれた時間でした♪

　沖縄に移住して、ちょうど３年になるのですが娘の成長が月日を感じさせてくれます☆

　４月から違う保育園に通うことになるお友達もいて、さみしい気持ちだと思うけど、また会えるからね！
　
　今日も元気いっぱい、笑顔で楽しんでね(^o^)


　☆きらりのホームページ☆
　http://www.kirari-hair.com  

　皆さん、ありがとうございます☆

　きらりは昨日(3/27)で1周年を迎えることができました♪

　これまでご縁をいただき、出逢えた皆さんのおかげです！

　これから新たに出逢えるであろう皆さんのことを考えながら、さらにわくわくしています(^o^)

　2年目も、益々楽しみながら盛り上がって行きます♪

　皆さん、感謝しています☆



　☆4月から3ヶ月間、1周年のキャンペーンが始まります☆
　　http://www.kirari-hair.com


　  

　高橋 歩トークライブin沖縄2014
http://peatix.com/event/28233
https://www.facebook.com/events/205407892988387/?ref_dashboard_filter=calendar

「高橋 歩　特別トークライブ in NewYork」
http://www.youtube.com/watch?v=sQ9T_M2acDk

　高橋 歩の名言集[Love&Peace&Free]～自由な旅人の心に響く言霊～
http://matome.naver.jp/odai/2128981071454009901

[日時]
　2014年3月30日(日)
〈開場〉17:00〈開演〉17:30〈終演〉21:00(予定)
[会場]
　かでな文化センター(嘉手納町役場隣)
　〒904-0293沖縄県中頭郡嘉手納町字嘉手納588
　TEL:098-956-1111

「夢は逃げない、逃げるのはいつも自分」

「答えは探すものじゃない、決めるものだ」

「夢があろうとなかろうと、楽しく生きてるやつが最強」etc…

　たくさんのメッセージを多くの人へ送り続け、たくさんのわくわくや勇気と希望を届けてきた高橋 歩さん！
　作家活動を続けながら出版社を設立したり、レストランバー&ゲストハウスを開店したり、貧しい子供たちのためのフリースクールを開校するなど世界中で活動を展開されています☆

　スペシャルゲストに日本を拠点にしながら世界各地でライブを行ってきたFUNKISTのボーカリストの染谷 西郷さんが出演！
　トークセッションや弾き語りソロライブもありますよ♪

　今回のイベントのコンセプトは「大人を楽しむ」

　大阪で教師をしながら、子供たちに大人が楽しんでいる姿、夢を持っている姿を見てほしいと「大人の夢」を集めている夢サンタも登場！

　夢があつまり、思いがあふれ、わくわく楽しい一日になりますよ☆

【出演】
☆高橋 歩
http://www.ayumu.ch/

☆染谷 西郷(FUNKIST)
http://funkist.info/

☆夢サンタ(倉田 真先)

☆Maico(オープニングアクトLIVE)
http://ameblo.jp/maico0126/

　当日、きらりはお昼で閉店して、スタッフとして会場でお手伝いしま～す♪

　きらりもプレイガイドになっているのでチケットを販売してますよ～☆
　TEL:098-938-2525

　☆きらりのホームページ☆
　http://www.kirari-hair.com

  

疲れを改善、涼やかなまなざしに!!
☆炭酸ホットアイパック☆
　現代では、パソコンやケータイ、テレビなど、一日中デジタル画面を見続ける生活が一般的になっているため、目の疲れを感じる人が増えています。
　目を閉じて情報をシャットアウトすると目を休ませる効果があります。
　その時に炭酸ホットアイパックをすると、炭酸ガスの効果で血流がよくなって、涙の分泌が促されます。
　涙が十分になると、目に必要な栄養もいきわたります。
　
　炭酸ホットアイパックは、40℃くらいの炭酸泉にタオルを浸してゆるめに絞り、それを目の上にのせて(5～7分)おきます。(女性でメイクの崩れの気になる方はしっかり絞ってどうぞ♪)
　市販のアイマスクは熱によって目を温めるので温度が必要ですが、炭酸水の場合は炭酸ガス効果があるので、じんわり温かい程度でOK。
　
　目の血流がよくなって、涙が分泌され、疲れ目を解消、睡眠の質も上がりますよ(^o^)

☆炭酸ホットアイパック☆(5～7分)
ヘアメニュー＋￥0
(ヘアメニューされたお客様限定！希望者のみ♪)

  

　今日の夕方からの予定が決まってない人は、オススメですよ～♪

　入場無料で中村文昭さんの講演会
『お金ではなく人のご縁ででっかく生きろ！出会いを活かせば道は開ける！』

午後7:00～〔開場：午後6:30〕

場所：与那原町社会福祉センター2F大ホール

http://www.town.yonabaru.okinawa.jp/topics/pdf/sinpozhiumu.pdf

　予約はいらないそうですよ～♪

きらりも今日は早く閉めて行きますよ☆


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　炭酸水には皮膚の血管を広げ、血行をよくする働きがあります。
　炭酸水に入浴すると、つかったところから血のめぐりがよくなり、冷えがとれて体温上昇
　体は熱を逃がそうとしてエネルギーを消費し、代謝がアップ
　細胞も活性化し習慣的に入浴することで若々しい体になります♪
　特徴は低温でも効果があり、１０～１５分で炭酸ガスが皮膚から浸透します！
　部分浴でもOKです(^o^)
　血管が開くのは部分であっても、そのことが脳を刺激してリラックスモードに切り替わるので結果、全身の血流がよくなります☆


　そこで、２つの炭酸メニューが仲間入りしました☆



冷えを改善、むくみもとれて心も体もぽっかぽか!!
☆炭酸泉足浴☆
　足先の冷えとむくみは、女性にとって大敵！
　夕方になると、なぜか足がパンパンにむくんでだるくなったり、靴下の重ね履きをしてもつま先が冷えたり・・・。
　ちょっとした不調ですが、毎日続くので何とか解消したいものです。
　普通のお湯だけで行う足浴もありますが、水道水と高濃度の炭酸泉では、血流量が4倍になるので、さらに早く、効果的に血行を促進することができます。
　足のふくらはぎの筋肉は第二の心臓と呼ばれ、下半身の血液を心臓まで送っている部分。
　足浴で足の血行をよくすれば足先の冷えの改善だけでなく、足のむくみが取れ、だるさも解消されてスッキリします♪
　☆アロマオイルでリラックス効果をプラスできます☆


冷え、肩こり、頭痛を改善、ハンドケア効果で美しい手に!!
☆炭酸泉手浴☆
　手のたるみや荒れ・・・年齢が出やすく、気になる部分。
　高濃度の炭酸泉で手浴をすれば血行改善によって肌の細胞も活性化します。
　ハリのある美しい手に！
　炭酸泉に手を１０～１５分つけると、指先の血管が広がり、血行が改善され、冷えがとれます。
　手から腕、肩、心臓まで血がめぐり、疲れがやわらぎ肩こり、首こり、頭痛などの解消にも役立ちます。
　とくに手先の冷えは感じないという男性でも、長時間のデスクワークで肩こりや首こりに悩まされている人は多いはず。
　手浴でこりをほぐし、仕事モードに入っている脳のテンションを下げ、リラックスモードに切り替えましょう♪
　☆アロマオイルでリラックス効果をプラスできます☆


　４月から正式にメニューに加わります(^o^)
☆炭酸泉足浴☆(10～15分)
ヘアメニュー　＋　￥８８８
(炭酸泉足浴のみでご利用￥１０８０）

☆炭酸泉手浴☆(10～15分)
ヘアメニュー　＋　￥５５５
(炭酸泉手浴のみでご利用￥７５６）

3月末までお試し期間として、ヘアメニューをされたお客様限定！
炭酸泉足浴　￥５２５
炭酸泉手浴　￥３１５
是非、一度体験して下さい♪


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　昨日こんな物を発見してしまいました！

　その名も『開運ち！マシュマロ』(笑)
　
　そこには、こんなことが書かれていました♪

　　　　
　　　　〈うんごの運〉
　1　運に見放されている人
　2　運が悪いと思っている人
　3　運をつかみ取りたい人
　4　運が良くなる人
　5　運を信じている人

　こういう物ばかり、よくキャッチしてしまうのですが(笑)、こういうようにちょっとアホなくらいが大好きです♪

　『開運ち！マシュマロ』と共に、お待ちしていま～す＼(^o^)／


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　奥田さん☆ありがとうございました！

　美味しくいただきました♪

　お酒が、どんどん進みます

　ジーマーミとうふは奥さんと娘に大好評でした(^o^)

　5年くらい大阪にも住んでいたので、いつも奥田さんの関西弁に、ホッと、懐かしさや温かさやくつろぎを感じ癒されています♪

　いつも、楽しい時間をありがとうございます☆


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　いつも来店されたら、魚戸おさむ先生の 玄米せんせいの弁当箱 を読んでいらっしゃるお客さんのリクエストで、ビックコミックスで連載中の ひよっこ料理人 1～5集 が新たに仲間入りしました＼(^o^)／


「子どもの時に料理を作ったり食べたりする楽しさを知れば、その子の人生はきっと素敵になる」

「一人でも多くの子どもたちに料理を作る楽しさを伝えたい」

　そんな思いを胸に『子ども料理教室』を始めた今田妃代子(独身)。

　人生に大切な事は、料理作りの中にてんこ盛りです！

　料理を通して知る様々な喜びを伝えてくれる食育料理コミックです♪

　玄米先生も、ちょこっと登場したり、助産師の内田美智子先生の話も盛り込まれてたり、いのちをいただく も出てきたりで、かなりのオススメです♪


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　きらりに新たな助っ人がやってきました☆

　またまた、やさしい整体さりげなくの嘉数さんのアドバイスによりやってきました！

　いつもいつも、ありがとうございます♪


　実は、椅子に座っている姿勢が最も腰や首に負担がかかっているそうです。

　原因は‘骨盤が傾く’からだそうです。

　座ってパソコンや本を読んだり書き物をしていると、どうしてもうつむくことになります。

　5kgもある頭を支えるために首に過剰な負担が生じるのです。

　骨盤を起こすと、立っている姿勢と同じようにS字状に弯曲ができ、姿勢が良くなれば首には負担がかからないそうです！

　意識して姿勢を良くするのは短い時間ならできますが長時間は無理です。

　腰も同様、腰から上の部分の重さが起きた腰骨(腰椎)にもろにかかるので、腰の椎間板の圧力は高まるのです。

　それらを回避するべく開発されたのが p!nto です！

　p!ntoに座るだけで、骨盤が安定し背筋が伸びるそうです♪

　シャンプー台での足枕と同様に、ご利用はご自由にどうぞ☆


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　昨日は、保育園のお迎えのあと近所の公園で遊びました(^o^)


　最近、シャボン玉が楽しいようです♪



　そんな娘から、きらりにこちらをいただきました☆
ありがとう！大切にするね♪

　
スガさん☆いつもありがとうございます！そして、タイミングが悪い時が多くすみません(。>ω<。)

　宮城さん☆たくさんありがとうございました！本の話になど、いろいろお話できて最幸に楽しいです♪来週、楽しみにしています(^o^)
　
　皆さん、ありがとうございます☆


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