2015年04月18日
２０１５年４月１８日（土）
月齢２６．７
昼間なのにお月様の写真で失礼します<(_ _)>
先日、ある施設にお邪魔してきました
皆さんは鬱や総合失調症って言葉をご存知でしょうか？？
施設内では主だって、鬱や総合失調症と診断された方が
社会復帰を目指し、各々の作業や学習に励まれています
先ず、私が思うに単刀直入に彼等は病気ではないと思う
確かに控えめで、反応が鈍かったりする方もいらっしゃいました
ただ突然の気分の変容も、体調の変化も誰にでもあること
多くの人よりその落差が激しいだけ
その理由・・・薬の副作用なんじゃないかな？
少なくとも私はそう感じたと言う感想です
彼等は全くと言っていい程に己を出さない
笑顔でのみ込む、そんな術を持つ方々ばかりでした
彼等はその術を身に付けるまでの間
どれ程の悔しさ、悲しみを味わったのだろう
確かに副作用もしくは我儘（甘え）が出る時がある
その原因が薬であれば制御できないだけ
そして我儘は私だって言います
普通ってなんなのでしょう
常識ってなに？
一般的ってどこまで？？
もし誰かが鬱や総合失調症と診断されたら
必然的に投薬や服薬をする事になる
その薬は安全なものなのか
絶対に社会復帰の為に必要な術なのか
薬を拒否する権利は与えられているのか
薬はやめて！
無責任なこと言っちゃダメ！
ふたつの想いですごくすごく、思考がグラグラした
社会の型に収まらないから、規則に従わないから
そんな理由でこの病名が生まれたのだとしたら
本当に病んでいるのは平気な顔している
見て見ぬ振りしている、私の方なのだと思う
デンマークから発祥したノーマライゼーション
（私は別名のノーマリゼーションの方が言い易い）
「障害者を排除するのではなく、障害を持っていても健常者と均等に
当たり前に生活できるような社会こそがノーマルな社会である」
昔はこの考え方、とても素晴しいと思っていました
もちろん今も全てとは言えなくとも素晴しい考えだと思う
ただ、私が見た限りでノーマリゼーションはビジネス化している
健常者と障害者が一緒に暮らせる社会なんて目指してない
統合できないのであれば、そもそも分けた時点でただの差別
多くの人が可哀想だから
私の方が優れているから（これは無意識かも）
仕事だから仕方なくと優位な気持ちで
この問題と向かい合っている
これはしてあげてる、面倒みてやってるという意識で
その行い（業）が自らを成長させているとは気付いていない
こうする事が自分の福徳に繋がることを理解していないことになる
社会構造も同様、規則・ルール・取り決め・利益・就労
ビジネスなのだからもはや意思は関係ないということになる
私は医者ではありません
私は有名なヨガ講師ではありません
私は賢者でもなければ秀才でもない
この行いが偉いでしょ？なんて思ってない
これは私自身の変化を観察する実験なのだから
どうすればいいのか
どう言えば伝わるのか
これはもはや言語ではなく意思の疎通が必要？
英語と同じでどうもボキャブラリーが足りないせいで
思っていることを上手に伝えられず、悔しくなってくる
でも泣いたってな～んにも変わらない
笑顔は連鎖する、私はそう信じてます
だから今、できる事を笑顔でやり遂げる
誰もが今を生きてる
私も今を生きる
後悔のない今を生きよう
全ての生命が幸せでありますように
全ての生命が平和でありますように
全ての生命が自由を得られますように
ナマスカール(人-)
【82y LOTUS YOGA（ハニーロータスヨガ）のお知らせ】
４月２２日（水）村田杏子師による瞑想と気功WSを開催
詳細はこちら
８２ｙＬＯＴＵＳ ヨガへ
【ＢｅｌｌｙＤａｎｃｅｒ ８２ｙ】
沖縄で新年会やお祝いの席にベリーダンサー、ポールダンサーを
呼んでみたいという方は下記サイトをチェック?
ショーの依頼はコチラへ
昼間なのにお月様の写真で失礼します<(_ _)>
先日、ある施設にお邪魔してきました
皆さんは鬱や総合失調症って言葉をご存知でしょうか？？
施設内では主だって、鬱や総合失調症と診断された方が
社会復帰を目指し、各々の作業や学習に励まれています
先ず、私が思うに単刀直入に彼等は病気ではないと思う
確かに控えめで、反応が鈍かったりする方もいらっしゃいました
ただ突然の気分の変容も、体調の変化も誰にでもあること
多くの人よりその落差が激しいだけ
その理由・・・薬の副作用なんじゃないかな？
少なくとも私はそう感じたと言う感想です
彼等は全くと言っていい程に己を出さない
笑顔でのみ込む、そんな術を持つ方々ばかりでした
彼等はその術を身に付けるまでの間
どれ程の悔しさ、悲しみを味わったのだろう
確かに副作用もしくは我儘（甘え）が出る時がある
その原因が薬であれば制御できないだけ
そして我儘は私だって言います
普通ってなんなのでしょう
常識ってなに？
一般的ってどこまで？？
もし誰かが鬱や総合失調症と診断されたら
必然的に投薬や服薬をする事になる
その薬は安全なものなのか
絶対に社会復帰の為に必要な術なのか
薬を拒否する権利は与えられているのか
薬はやめて！
無責任なこと言っちゃダメ！
ふたつの想いですごくすごく、思考がグラグラした
社会の型に収まらないから、規則に従わないから
そんな理由でこの病名が生まれたのだとしたら
本当に病んでいるのは平気な顔している
見て見ぬ振りしている、私の方なのだと思う
デンマークから発祥したノーマライゼーション
（私は別名のノーマリゼーションの方が言い易い）
「障害者を排除するのではなく、障害を持っていても健常者と均等に
当たり前に生活できるような社会こそがノーマルな社会である」
昔はこの考え方、とても素晴しいと思っていました
もちろん今も全てとは言えなくとも素晴しい考えだと思う
ただ、私が見た限りでノーマリゼーションはビジネス化している
健常者と障害者が一緒に暮らせる社会なんて目指してない
統合できないのであれば、そもそも分けた時点でただの差別
多くの人が可哀想だから
私の方が優れているから（これは無意識かも）
仕事だから仕方なくと優位な気持ちで
この問題と向かい合っている
これはしてあげてる、面倒みてやってるという意識で
その行い（業）が自らを成長させているとは気付いていない
こうする事が自分の福徳に繋がることを理解していないことになる
社会構造も同様、規則・ルール・取り決め・利益・就労
ビジネスなのだからもはや意思は関係ないということになる
私は医者ではありません
私は有名なヨガ講師ではありません
私は賢者でもなければ秀才でもない
この行いが偉いでしょ？なんて思ってない
これは私自身の変化を観察する実験なのだから
どうすればいいのか
どう言えば伝わるのか
これはもはや言語ではなく意思の疎通が必要？
英語と同じでどうもボキャブラリーが足りないせいで
思っていることを上手に伝えられず、悔しくなってくる
でも泣いたってな～んにも変わらない
笑顔は連鎖する、私はそう信じてます
だから今、できる事を笑顔でやり遂げる
誰もが今を生きてる
私も今を生きる
後悔のない今を生きよう
全ての生命が幸せでありますように
全ての生命が平和でありますように
全ての生命が自由を得られますように
ナマスカール(人-)
【82y LOTUS YOGA（ハニーロータスヨガ）のお知らせ】
４月２２日（水）村田杏子師による瞑想と気功WSを開催
詳細はこちら
８２ｙＬＯＴＵＳ ヨガへ
【ＢｅｌｌｙＤａｎｃｅｒ ８２ｙ】
沖縄で新年会やお祝いの席にベリーダンサー、ポールダンサーを
呼んでみたいという方は下記サイトをチェック?
ショーの依頼はコチラへ
2015年04月16日
告知@瞑想と気功WS
若き氣功師がタイより来沖します
引き込まれるような魅力溢れる方
どんな風に生きたら、綺麗な心のままで大人になれるんだろう
思わずため息の出る程の豊かな人間性を兼ね備えた女性です
彼女に是非会って体感して下さい(*￣∇￣*)
４月２２日（水）１９：３０〜２２：００
瞑想と氣功ワークショップ
（初級プログラムなので未経験の方でも受講可能です）
会場：Ｂａｒ 土 Ｂｌｏｇへ
プログラム：
氣功ついての簡単な説明
氣功の練習～準備運動と基本のポーズ～
休憩
氣功の練習～キッキングエクササイズ～
カーミングダウン・氣功式ストレッチ
講師：村田 杏子(MURATA KYOKO)
１０年前からボディーワークを学び初め日本・タイ・スペインで数年に渡り施術を行う
タイマッサージ・クラニオセークラム・整体法・シータヒーリング等を習得
４年前にチェンマイで氣功マスター／中医学ドクターのＨｅｒｍａｎ（ハマン）師に出会い
氣功を学びはじめる
昨年夏にスペインより拠点をチェンマイに移して師の元で氣功、マッサージ、中医学を
学びながら氣功の指導を行っている
予約：３，０００縁＋オーダー
当日：３，９００縁＋オーダー
ご予約予約：annzuko16@gmail.com
私自身も彼女と再会するのは半年振り
とても楽しみです♪(*￣ー￣)
引き込まれるような魅力溢れる方
どんな風に生きたら、綺麗な心のままで大人になれるんだろう
思わずため息の出る程の豊かな人間性を兼ね備えた女性です
彼女に是非会って体感して下さい(*￣∇￣*)
４月２２日（水）１９：３０〜２２：００
瞑想と氣功ワークショップ
（初級プログラムなので未経験の方でも受講可能です）
会場：Ｂａｒ 土 Ｂｌｏｇへ
プログラム：
氣功ついての簡単な説明
氣功の練習～準備運動と基本のポーズ～
休憩
氣功の練習～キッキングエクササイズ～
カーミングダウン・氣功式ストレッチ
講師：村田 杏子(MURATA KYOKO)
１０年前からボディーワークを学び初め日本・タイ・スペインで数年に渡り施術を行う
タイマッサージ・クラニオセークラム・整体法・シータヒーリング等を習得
４年前にチェンマイで氣功マスター／中医学ドクターのＨｅｒｍａｎ（ハマン）師に出会い
氣功を学びはじめる
昨年夏にスペインより拠点をチェンマイに移して師の元で氣功、マッサージ、中医学を
学びながら氣功の指導を行っている
予約：３，０００縁＋オーダー
当日：３，９００縁＋オーダー
ご予約予約：annzuko16@gmail.com
私自身も彼女と再会するのは半年振り
とても楽しみです♪(*￣ー￣)
2015年04月08日
２０１５年４月８日（水）
月齢１８．７
懐かしい～(*´∇｀)
私が渡米先で通ったヨガ教室のお写真
可愛らしい教室でしょ？
ハニーロータスヨガも予算の許す限り
このイメージに近づけている・・・つもりです(/ω＼)
教室に入ったらフワッと香が嗅覚を刺激して
目に飛び込むのは植物と太陽光
可愛らしい本や雑貨、そして笑顔
皆でハーモニウムに合わせて歌い
遊び心満載で童心に還れるヨガ教室
そして動いた後はシナモンの効いた
お茶を飲みながらおしゃべりする
こんな風に笑顔で自分を迎えてくれる場所があったら
なんだか嬉しくなりませんか？
ブランドも流派も関係ない
ただ其処には歌とヨガが在るだけ
因みに８２ｙは時間の許す限りで毎朝夕通いました（笑）
ＳＦを去ることを告げるとジャスミン先生達が
ハーモニウムに合わせて合唱してくれたんです
英語全部は聞き取れなくて、それでも想いが伝わってきて
返す言葉が見つからなくて（英語力の問題で）泣くしかできなくて
あぁ、私がもし先生になれたら、こんな教室を作ろう
そんな風に思ったんだよな～
ヨガでもダンスでもいい
元気なお婆ちゃん目指そう(*´∇｀)ﾉ
すっごい長い独り言の後ですが本日のポーズ
『マユーラ・アーサナ（孔雀のポーズ）』
体幹を鍛える、インナーマッスルが要求されるポーズです
ハニーロータスヨガではボディメイクヨガクラスで時々行います
でも・・・実はみんなで総崩れしてます（笑）
そんな私も足を綺麗に伸ばせたり、伸ばせなかったり
人って出来なさ過ぎて、笑っちゃう時ありませんか？
そんな訳でみんなで笑い合いたいので時々入れちゃいます
このポーズは腹筋と背筋そして体幹とオールマイティに効果あり
でも難易度の高いポーズなので、やり方は書きません
無理をすると手首やおでこを傷める可能性もあるので
きちんと指導者の居る時に行って下さい
もし出来なさ過ぎて笑いたい方は当教室へお越し下さい(*￣∇￣*)
それでは素敵な夜を(人-)ナマスカール
【82y LOTUS YOGA（ハニーロータスヨガ）のお知らせ】
４月９日～４月１３日まで遠征の為お休みをいただきます
再開は４月１４日朝ヨガ６：３０～となります
詳しいスケジュールは下記ＨＰをご覧下さい
８２ｙＬＯＴＵＳ ヨガへ
【ＢｅｌｌｙＤａｎｃｅｒ ８２ｙ】
沖縄で新年会やお祝いの席にベリーダンサー、ポールダンサーを
呼んでみたいという方は下記サイトをチェック?
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ヨガウェアを検索
懐かしい～(*´∇｀)
私が渡米先で通ったヨガ教室のお写真
可愛らしい教室でしょ？
ハニーロータスヨガも予算の許す限り
このイメージに近づけている・・・つもりです(/ω＼)
教室に入ったらフワッと香が嗅覚を刺激して
目に飛び込むのは植物と太陽光
可愛らしい本や雑貨、そして笑顔
皆でハーモニウムに合わせて歌い
遊び心満載で童心に還れるヨガ教室
そして動いた後はシナモンの効いた
お茶を飲みながらおしゃべりする
こんな風に笑顔で自分を迎えてくれる場所があったら
なんだか嬉しくなりませんか？
ブランドも流派も関係ない
ただ其処には歌とヨガが在るだけ
因みに８２ｙは時間の許す限りで毎朝夕通いました（笑）
ＳＦを去ることを告げるとジャスミン先生達が
ハーモニウムに合わせて合唱してくれたんです
英語全部は聞き取れなくて、それでも想いが伝わってきて
返す言葉が見つからなくて（英語力の問題で）泣くしかできなくて
あぁ、私がもし先生になれたら、こんな教室を作ろう
そんな風に思ったんだよな～
ヨガでもダンスでもいい
元気なお婆ちゃん目指そう(*´∇｀)ﾉ
すっごい長い独り言の後ですが本日のポーズ
『マユーラ・アーサナ（孔雀のポーズ）』
体幹を鍛える、インナーマッスルが要求されるポーズです
ハニーロータスヨガではボディメイクヨガクラスで時々行います
でも・・・実はみんなで総崩れしてます（笑）
そんな私も足を綺麗に伸ばせたり、伸ばせなかったり
人って出来なさ過ぎて、笑っちゃう時ありませんか？
そんな訳でみんなで笑い合いたいので時々入れちゃいます
このポーズは腹筋と背筋そして体幹とオールマイティに効果あり
でも難易度の高いポーズなので、やり方は書きません
無理をすると手首やおでこを傷める可能性もあるので
きちんと指導者の居る時に行って下さい
もし出来なさ過ぎて笑いたい方は当教室へお越し下さい(*￣∇￣*)
それでは素敵な夜を(人-)ナマスカール
【82y LOTUS YOGA（ハニーロータスヨガ）のお知らせ】
４月９日～４月１３日まで遠征の為お休みをいただきます
再開は４月１４日朝ヨガ６：３０～となります
詳しいスケジュールは下記ＨＰをご覧下さい
８２ｙＬＯＴＵＳ ヨガへ
【ＢｅｌｌｙＤａｎｃｅｒ ８２ｙ】
沖縄で新年会やお祝いの席にベリーダンサー、ポールダンサーを
呼んでみたいという方は下記サイトをチェック?
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2015年04月08日
２０１５年４月７日（火）
月齢１７．７
皆さんは奇跡（必然）が続く時ありませんか？
私はここ数日これでもか！という偶然やご縁の連続でした
①母と同郷・友人の師である方と知り合う
②マニアックなバックが来沖した友人とカブる
③仲介したワークショップで別友人と再会
④同ワークショップ受講生と同日に同じ離島を訪れていたこと
⑤思いつきで訪れた神社で知人と再会する
⑥引き合わせたヨガ友と滞在中の友が同時期に同所へ行くこと
⑦訪れた先々でやたら猫にモテた
⑧空を眺めるのに最高の木を見つけた
細々した事は更に更にあるのですが当ブログでは省きます
私達は繋がってる、同じ生命体
新しい私
学ぶ事はまだまだ沢山ある
毎日はワクワクの連続
この世界はなんて綺麗なんだろう
命はなんて美しいのだろう
私達はなんでもできる
全ての生命にナマスカール(人-)
【82y LOTUS YOGA（ハニーロータスヨガ）のお知らせ】
深香吸ヨガ：沖縄で天然香料使用の香を聞きながら、心と呼吸を開放するヨガです
ピンときた方は下記ＨＰをクリック
８２ｙＬＯＴＵＳ ヨガへ
【ＢｅｌｌｙＤａｎｃｅｒ ８２ｙ】
沖縄で新年会やお祝いの席にベリーダンサー、ポールダンサーを
呼んでみたいという方は下記サイトをチェック?
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美容・健康・ダイエットは継続で！お得な定期購入特集
皆さんは奇跡（必然）が続く時ありませんか？
私はここ数日これでもか！という偶然やご縁の連続でした
①母と同郷・友人の師である方と知り合う
②マニアックなバックが来沖した友人とカブる
③仲介したワークショップで別友人と再会
④同ワークショップ受講生と同日に同じ離島を訪れていたこと
⑤思いつきで訪れた神社で知人と再会する
⑥引き合わせたヨガ友と滞在中の友が同時期に同所へ行くこと
⑦訪れた先々でやたら猫にモテた
⑧空を眺めるのに最高の木を見つけた
細々した事は更に更にあるのですが当ブログでは省きます
私達は繋がってる、同じ生命体
新しい私
学ぶ事はまだまだ沢山ある
毎日はワクワクの連続
この世界はなんて綺麗なんだろう
命はなんて美しいのだろう
私達はなんでもできる
全ての生命にナマスカール(人-)
【82y LOTUS YOGA（ハニーロータスヨガ）のお知らせ】
深香吸ヨガ：沖縄で天然香料使用の香を聞きながら、心と呼吸を開放するヨガです
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2015年04月05日
２０１５年４月５日（日）
月齢１５．７
先日、ちょうど友人が滞在中
皆既月食の日を迎えたので月ヨガを開催しました
雲の流れ、月の変化を眺めながら
の～んびりヨガを行いましたよ～(｡-∀-)
参加して下さった皆様ありがとうございました
この日は県内で、月食を見るイベントが沢山ありました
み～んな同じ月を見てる
違う場所だけど、空は同じ
なんだかそんな風に考えるだけでも
すべての人々と繋がれた気持ちになれますね
移住前の私は空を見上げることがとても少なかった
都心部はネオンが消えない
月明かりはかき消されてしまう
当たり前にあるお月さま
変わらずにあるお月さま
本当にずーっと在る？？
この絵本は私が移住を決断するきっかけになった本です
大切なことを気付かせてくれた一冊
日々当たり前だと思っていること
当たり前を大切にしよう、そんな風に思える本です
今夜も空を見上げたらお月さまが在る
私達は自然に生かされている
どんなに便利な世の中になっても
その事を忘れてはいけない
毎日目が覚めること、お腹が空くこと
毎日笑えるということ、眠りにつけること
毎日の当たり前に感謝(人-)
【82y LOTUS YOGA（ハニーロータスヨガ）のお知らせ】
深香吸ヨガ：沖縄で天然香料使用の香を聞きながら、心と呼吸を開放するヨガです
ピンときた方は下記ＨＰをクリック
８２ｙＬＯＴＵＳ ヨガへ
【ＢｅｌｌｙＤａｎｃｅｒ ８２ｙ】
沖縄で新年会やお祝いの席にベリーダンサー、ポールダンサーを
呼んでみたいという方は下記サイトをチェック?
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ヨガウェア検索
先日、ちょうど友人が滞在中
皆既月食の日を迎えたので月ヨガを開催しました
雲の流れ、月の変化を眺めながら
の～んびりヨガを行いましたよ～(｡-∀-)
参加して下さった皆様ありがとうございました
この日は県内で、月食を見るイベントが沢山ありました
み～んな同じ月を見てる
違う場所だけど、空は同じ
なんだかそんな風に考えるだけでも
すべての人々と繋がれた気持ちになれますね
移住前の私は空を見上げることがとても少なかった
都心部はネオンが消えない
月明かりはかき消されてしまう
当たり前にあるお月さま
変わらずにあるお月さま
本当にずーっと在る？？
この絵本は私が移住を決断するきっかけになった本です
大切なことを気付かせてくれた一冊
日々当たり前だと思っていること
当たり前を大切にしよう、そんな風に思える本です
今夜も空を見上げたらお月さまが在る
私達は自然に生かされている
どんなに便利な世の中になっても
その事を忘れてはいけない
毎日目が覚めること、お腹が空くこと
毎日笑えるということ、眠りにつけること
毎日の当たり前に感謝(人-)
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