走るという趣味
絶賛顎関節症のkuinaです！ストレス発散方法が苦手で寝る事位しか紛らわせる方法を知らず
時間を無駄にしちゃってる感が強かったのですが…
ジョギングでストレス発散できるかも？
と思い立ち走ってみました。
晴れてて、涼しくもなく暑くもない春の陽気
車通りの少ない道を走ってるとじんわーりと汗が…
３０分も走ってないのですがそのあとのシャワーが本当に気持ちが良くて
疲労感も感じる事無く、楽しく走れました
以前からジョギングは趣味にしていましたが
走らなきゃいけない！
っていう強迫観念にかられてたり嫌々だった時期もありまして
いつのまにか走る事を辞めちゃってたりしました
やり方や考え方を変えて挑めばとても楽しくて
お金のかかりにくいスポーツなので楽しく続けていきたいですね
明日はかなめちゃんとよみうりランド！
楽しみだー！
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