みんな！あさのおめざめばんぐみ…どうぞおたのしみに！おたのしみに！わたしはイチゴ。
うちのクラスにアオイちゃんがてんこうしてきたひかえりみちでうちゅうからやってきたミトンとであったの。
そこにとつぜんキャベツのかいじんもあらわれておおさわぎ。
わたしたちはミトンのもっていたふしぎなアイテムでキッチン戦隊クックルンにへんしん！スーパーパワーをてにいれるためおりょうりをすることになっちゃったの！よ〜し！パワーをつけるためにおりょうりするぞ！オ〜！でもわたしたちだけでおりょうりするの？はい。
このキッチンをじゆうにつかってチャレンジしてみてください。
だいじょうぶだいじょうぶ！わたしおりょうりとくいだし。
チャレンジチャレンジ！それではきょうのしょくざいはこちら！キャベツ！キャベツかあ〜。
そうだ！キャベツをつかってサラダをつくっちゃおう！まずはキャベツをこれくらいのおおきさにちぎっていくよ。
アオイちゃんもおねがい！うん…。
ぼくもやる！はいおねがい！このくらいでいい？うん。
そのくらい。
このくらい？うん。
そのくらい。
どんどんやってね。
フフフ。
（ミトン）アオイもたのしそうだにぃ。
ホント？そ…そんなわけじゃ…。
そう。
おりょうりはむずかしくかんがえないでたのしむことがだいじです。
このキャベツすごくやわらかい。
こんなにやわらかいとはおもわなかったね。
ににぃ〜？あっ！ミトンのレシピがひかってる！ん〜？なにかかいてあるにぃ。
（３にん）なになに？おお〜！これをみてみるにぃ！キャベツがふたつ？でもかたちがちがう！みぎのほうはいつもみてるキャベツだよね。
（ミトン）そう！みぎのものがふだんよくみるキャベツで冬キャベツ。
ひだりのキャベツが３がつから５がつごろだけでまわる春キャベツ。
冬キャベツよりもはっぱがやわらかくてみずみずしいのがとくちょうでサラダなどのりょうりにぴったりみたいにぃ。
そうなんだ〜。
春と冬のキャベツがあるなんてしらなかった。
キャベツはこれでよしと。
（キャッ！ベツ男）キャ〜キャッキャッキャッキャッ！これでもくらえ！キャキャ〜！わっ！キャベツがふえた！こんなにたべられないよ〜。
だいじょうぶ。
ここでイチゴのちょこっとミラクルポイント！このうえにラップをして電子レンジで１分あたためます。
レンジでちゃ・レンジ！ちょこっとミラクルこたえはこちら。
ほらみて！わ〜つぶれた！キャベツがちいさくなってる！こうするとたくさんのキャベツもたべやすくなるんだよ。
なるほど。
つぎはこれ！ちくわとパイナップル！わ〜！どっちもおねえちゃんのだいすきなあなあきだ！さあどんどんいくよ！・「行くぞ
（ゴー！）走れ
（ゴー！）クックルン」・「元気と勇気の仲間たち」・「キッチン戦隊
（ゴー！ゴー！）クックルン」パイナップルはフォークでひとくちのおおきさにきるよ。
うん。
そのぐらい。
ちくわはひとくちのおおきさにちぎっていくよ。
レーズンはおゆにつけてやわらかくしてみずけをきるよ。
ういしょ！わたしレーズンだいすき！そうなんだ！わたしとおんなじ。
みんなおなじだね。
ねっ。
あっまただ。
できた。
・「行くぞ
（ゴー！）走れ
（ゴー！）クックルン」・「元気と勇気の仲間たち」・「キッチン戦隊
（ゴー！ゴー！）」・「クックルン」これでざいりょうはオッケー！つぎはマヨネーズにしおヨーグルトをいれてまぜるよ。
ヨーグルトとマヨネーズ？いいからいいから。
たのしみにしてて。
ここにキャベツちくわパイナップルレーズンのはんぶんをいれてあえま〜す！すくってクルッ。
したからクルッ。
すくってクルッ。
したからクルッ。
すくってクルッ。
したからクルッ。
このサラダパンにもあいそう！いいね！じゃあパンもつけちゃおう！うん！しあげにのこったレーズンをふりかければやわらかキャベツのヨーグルトマヨサラダ！
（３にん）ラッキークッキンできあがり〜！それではみなさん…。
（３にん）いただきま〜す！おいしそう。
おいしそうだね。
（イチゴハッサク）うん！おいしい！キャベツやわらかくていっぱいたべられる！ヨーグルトマヨいけるね！パンにはさんでもおいしいよ！
（３にん）ごちそうさまでした！あれっ？なんかからだがひかってきた！なんかポカポカする。
うお〜！それはパワーチャージできたしょうこ！さあはやくかいじんのところへもどるにぃ！よ〜し！いくよ！
（３にん）ゴー！ゴー！
（３にん）まんぷくビーム！キャ〜！まけちゃった〜！えっ？いまのなに？なんかビームでたよね？でたでた！ねえアオイちゃん！でたかな〜？え〜でたよ！ぜったいでた！めのさっかくじゃないの？いいえでました！ねっ？なんかてからブァ〜ッてでた！えっ？ブァ〜ッじゃなくてドビョ〜ンじゃない？え〜？ブァ〜ッでしょ？ちがうよぜったいドビョ〜ンだよ！アオイちゃんはどうおもう？どっちでもいい！ウオッホン！いまのはクックルンのひっさつわざまんぷくビームだにぃ！まんぷく？ビーム？そう！かいじんをうちゅうのとおくまでふきとばすことができるめっちゃんこつよいわざだにぃ！ほ〜らやっぱりビームでたんだよ。
ちなみにまんぷくビームはピョロロロ〜ンってでてます。
そっちか〜！おしかったね〜！おしくないから！そうか…ちょっとずつおもいだしてきたにぃ！ぼくはあたらしいクックルンをたんじょうさせるためにこのほしにきたんだにぃ！ねえねえクックルンってヒーローなんでしょ？そうだにぃ。
すご〜い！わたしたちがヒーローだって！うお〜！テンションあがる！わたしも〜！
（ふたり）うお〜！ちょっとなんでよりによってわたしまでヒーローなの？わたしはかんけいないでしょ！まあそれはよくわからないんだけど…。
さっきからテンションあがってるこのきょうだいがクックルンでいいじゃない。
でも１かいへんしんしちゃったからもうしかたないにぃ。
え〜？とりけしできないの？せっかくだからアオイちゃんもいっしょにクックルンやろうよ！やだ！いっしょにテンションあげようよ〜！やだ！うお〜！うるさい！とにかくきょうから３にんはキッチン戦隊クックルンとなってあくのぐんだんとたたかってもらうにぃ！
（ハッサクイチゴ）りょうかいです！このミラクルレシピでパワーをゲット！キャベツはしおこんぶとあわせるだけでもとってもおいしいんですよ。
ねっ？ハッサクさん。
うん！おいしい！2015/04/14(火) 17:45〜17:55
ＮＨＫＥテレ１大阪
ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「新しいクックルンの誕生です」[字]
イチゴ、アオイ、ハッサクが「クックルン」に変身してドキドキの料理初チャレンジ。「やわらかキャベツの、ヨーグルトマヨサラダ」でみごとパワーチャージはできるのか？！
詳細情報
番組内容
「キッチン戦隊クックルン」に変身したごく普通の小学生、イチゴ、アオイ、ハッサク。３人は怪人とたたかうパワーを手に入れるため、初めてミラクルキッチンでの料理にちょうせんする。キッチンのばんにん、ケイが用意したしょくざいは、キャベツ！春にでまわるやわらかいキャベツを使って、さっぱりさわやか、パンにもよく合う「やわらかキャベツの、ヨーグルトマヨサラダ」をつくっちゃおう！まんぷくパワーをゲットできるか？
出演者
【出演】牧野羽咲，ＮＯＡ，外川燎，渋谷圭亮，【声】皆川猿時，七緒はるひ，田中あいみ，新田早規，太田哲治，酒巻光宏，佐々木啓夫
ジャンル :
趣味／教育 – 幼児・小学生
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