妊活サプリメントを選ぶとき確認しておきたいこと

見なれない成分が書いてあり、
難しくてわからないかもしれませんが
ここでは簡単にチェックできるポイントをご紹介したいと思います。

�@基本の食品表示
ここの項目に書かれている「原材料名」は、
配合量が多い順番に記載されています。

そして、天然成分のサプリメントは天然素材や食品名が書かれています。
たとえば「かぼちゃ、リンゴ、レモン」などですね。

一方、合成の栄養素を使用している場合は、
ビタミンやミネラル、葉酸など
直接成分名が書かれています。
ビタミンも別名で書かれていることもありますね。

表示例はこんな感じです。

�A成分表示
ここは、カロリーや炭水化物、たんぱく質、脂質の量が記載されている項目です。

そのほかの成分は表示義務がなく、
製造者の判断にゆだねられています。

ただ、安全性を考えるとこの部分は非常に大切です。

栄養成分がどのくらいはいっているかわからなければ、
安全な量なのか判断できないからです。

ここをきちんと表示しているかどうかはで、
販売者の安全の意識がわかります。