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団塊スタイル「食で延ばす!健康寿命」

2015年4月3日(金)  20時00分~20時45分  の放送内容

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最終更新日:2015年3月27日(金)  0時4分

2回を通じて伝える「健康寿命」を延ばすためのヒント。1回目は、“食”に注目。健康寿命を延ばそうとする自治体の食への取り組みから、家庭で応用できるヒントを探る。

番組内容

健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間、「健康寿命」。食事や運動がカギといわれている。番組では2回にわたり、健康寿命について考える。1回目は、“食”。埼玉県飯能市では、野菜摂取量を増やすメニュー作りなどに取り組み、宇都宮市では、名物のギョーザをヒントに、減塩の普及につとめている。背景には、生活習慣病などを防ぎ、健康寿命を延ばすねらいがある。取り組みを通じ、食生活のヒントを提案!

出演者

  • ゲスト
  • ジュディ・オング,
  • 解説
  • 国立健康・栄養研究所、管理栄養士…笠岡宜代,
  • VTR出演
  • 宇都宮大学准教授…大森玲子,
  • 司会
  • 風吹ジュン,国井雅比古,
  • 語り
  • バッキー木場

その他

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レギュラー放送:金曜 20時00分~20時45分

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