沖縄離島ブログ

ツイッターでは既につぶやきましたが、この週末で離島への航空便事情が大きく変化しましたね。言うまでもありませんがスカイマーク離島便（石垣便＆宮古便）が無くなることによって・・・

その代わりに昨日から石垣便のみソラシドエアが就航しましたが、確かに石垣便についてはスカイマークの撤退をある程度の補完はできるかもしれませんが、問題は宮古島です。


ソラシドの宮古就航は今のところ有りません。


つまり以前のスカイマーク宮古便撤退時と同じ状況に陥る可能性があるってこと。

あのときもJAL/ANAによって寡占されていた離島便にスカイマーク参入により価格競争が起こって運賃が手頃になりましたが、スカイマークが一時撤退するや否や、その競争価格の3倍もの運賃になってしまい、再びJAL/ANAの寡占化状態に。

そして昨日からもまさにまたそのとき同様のJAL/ANAの寡占状態になりましたので、正直その悪夢がまたよみがえります。

JAL/ANAとしてもスカイマークが撤退したことによって低価格にする必要がなくなったので、6月後半以降のダイヤでは猛烈な値上げは必至でしょうね。6月中旬まではスカイマークが破綻前に打ち出した運賃が生きているので、スカイマークが撤退しても低価格はそのままにせざるを得ませんが、6月後半以降はそのスカイマークが居なければ対抗可能なソラシドなども宮古便には就航していませんので、低価格にする必要がなくなります。


結果、以前と同じなら3倍近い運賃に！？


私個人としても申し訳ないですが、もし運賃が以前のようなことになれば宮古島へ行く機会が減るかもしれません(/_;)

そもそも夏休みシーズンは離島もかなり混み合うので7月後半から8月いっぱいまでは宮古や八重山にはあまり行かない時期なんですが、ただ今回はいわゆる「梅雨明け後のベストシーズン」でもある6月末〜7月上旬が既にその大幅値上げになり得る時期にかかってしまっているので、まさにその運賃がどうなるか気になります。


ただ言えるのは「安くなることは無い」ということ(ToT)


とりあえずその6月末以降で八重山にはその昨日から就航したソラシドに一度は搭乗してみたいと思いますが、宮古島については6月後半以降はどうなるか不透明。

2015年の離島観光はどうなるかホントに読めませんね。

まぁ那覇発着便については昨日からLCCのジェットスターが中部便を就航させたので、沖縄観光そのものは良いのですが、問題は離島観光。八重山はどうにかなるとしても宮古島はホントに問題です。

伊良部大橋が開通しても橋目的で来る観光客など居ても一度きりなので、観光客が増える要素にはなり得ません。そこにスカイマーク撤退によるJAL/ANA寡占による運賃大幅アップになると、観光客の減少は必至。

下地島のタッチアンドゴーも無いし、八重干瀬の珊瑚は年々減っているしショップと漁港との軋轢があるし、伊良部大橋開通の影響で潮の流れの変化によってはさらに海の環境は悪化する可能性もあるし、そしてスカイマーク撤退もあって来島者数減少により宮古ロックフェスの運営が成り立たずに中止になったし・・・


現在の宮古エリアにはプラス要素がなかなか見つかりませんね。


単発的ですが宮古島トライアスロンで伊良部大橋を渡るというものもありますが、これで参加者や観光客が増えることはまず無いですし、秋以降の宮古島マラソンやワイドーマラソンで伊良部大橋を通るコースにしても、そもそも宮古島まで来る足（飛行機）が無ければ意味が無いですし、やっぱり離島観光にはこの「足（飛行機）」が重要。

スカイマーク宮古便の再開は限りなく可能性が低いですし、ソラシドの宮古就航も収益的にすぐには厳しいと思いますし、この「足」の確保はかなり問題だと思います。

個人的には「那覇〜宮古〜石垣」の経由便をソラシドが飛ばしてくれればいいな〜って思うのですが、RACとかのしがらみもあってうまく行かないんでしょうね。

船もそうですがこういう「経由便」って自治体のしがらみがあるのでなかなか出来ないんですよね・・・


とりあえずスカイマークが破綻前に出されていた6月中旬までの運賃が生きている期間には何度か宮古島には行こうと思っていますので、その際にどんな状況か島で生の声が聞ければと思います。

っていうか2月以降の減便になった時期に宮古には行きましたが、伊良部大橋開通直後にも関わらずあまりいい話は聞きませんでしたが・・・


＜スカイマーク離島便撤退＆ソラシド石垣便のみ就航のニュース＞
・スカイマーク、石垣から最終便　1年8カ月で運休
・宮古・石垣便の運航終了＝再建へ路線縮小―スカイマーク
・ソラシド、石垣−那覇就航　高橋社長「黒字確保して低価格」

すっかり「うりずん」こと初夏の気候になってきましたね。

ここ最近の沖縄。

まだ風向きも「北」なので、乾いた空気が心地良いです。

でも日差しは既にかなり強烈で、ちょっと油断をするとすぐに日焼けしてしまい、既に私の腕は土方焼けｗ

まぁ普段の生活ではタンクトップはさすがにこの時期は着ないので特に見た目は変じゃないですが、スポーツクラブのジムなどで泳ぐ場合はかなり恥ずかしいですね。といっても沖縄の人の多くは「土方焼け（笑）」なので、まぁ沖縄の中なら気にしなくても良いかもしれませんね。沖縄で上半身裸で日光浴する人はほぼ皆無ですからね〜^^ゞ（率先して日焼けをしようとは思わない）。

どのみち夏シーズンになれば泳いでも泳がなくても肌を露出している部分だけ日焼けしちゃう沖縄での生活なので、細かいことを気にしても仕方ないです。そもそもプールとお風呂以外で上半身裸になることは無いので土方焼けをさらす機会はほとんど無いですけどね^^v（上半身裸で泳ぐことはまず無い）。

ただたまに本土に戻ると超浮きますけどね^^;

っていうか本土の人の肌「白っ！」って感じです。沖縄では特に自分の日焼けは気にならないのですが（みんな黒いので）、本土に行くと電車なんかであまりに肌の色の違いに驚きます。まぁ実際は逆で私が異質なんですけどね^^;;;

そもそも今の時期じゃ無くても真夏でも本土の人ってみんな肌が白いんですよね。

まぁ本土は電車などの公共交通機関が発達しているので、外に出ている時間が短いってこともあるのかな？沖縄の場合、電車が無いので必然的に外に出ている時間が多分本土より長いので、日差しの強さも相まって日焼けしちゃうんでしょうね。特に私の場合、車に乗る機会が少なく、歩きや自転車での移動が多いのでなおさら。

だってこの土日だけでも土曜日に自転車で3時間、昨日は歩きでしたが1時間半〜2時間は外に出ていました^^ゞ

もともと今の日焼けは先日の離島での休暇によるものがほとんどだとは思いますが、それをベースに日々のこの日焼けが重なって黒くなっちゃうんでしょうね。そして周りもみんな同じ状況なので肌の色の感覚が麻痺し、本土へ行くとその差を強く感じるのかと思います。

ちなみに次の週末もいろいろ外に出る予定があるので、また日焼けが・・・

次の週末は天気次第ですがおそらくバイク移動。

でもさすがにバイク移動の際は姿勢がずっと一緒なので日焼け対策しないとものすごいことになるので、おそらく暑くても長袖長ズボン^^ゞそして手にもグローブ着用。特にバイクや自転車では手の甲の日焼けがものすごいですからね（ずっと同じ向きなので）。

日焼け止めは基本的に使わないので、服装や帽子や首タオル（←これ重要）で調整して過ごす時期に徐々になってきましたね。

実質昨日なら夏シーズンの沖縄（航空便も夏ダイヤ）。

今年も日焼けに注意しながら夏シーズンを楽しみたいものです。

最近、あまり楽天市場で購入する機会が減っていましたが、今日は様々なポイントアップキャンペーンが重なってかなり凄いことに！

＜今日中のお買い物がお得！楽天市場はこちら！！！＞


まずプロ野球開幕で楽天イーグルスを応援するって名目で2〜5倍のポイントアップ。

加えて昨日はよくは知りませんが楽天がスポンサーのプロ野球の「イーグルス」とサッカーの「ヴィッセル」が両方とも勝利したのでポイント3倍。

そしておまけに楽天ツールバーで5回以上検索するとポイント2倍ということも重なって（新規にツールバーをインストールすると10倍）、結果、楽天市場で販売している全ショップが対象で通常会員でも「5倍」、ダイヤモンド会員なら「8倍」というかなりお得なポイントアップが実現。


店舗限定でのポイントアップは10倍とかよくありますが、全店舗限定無く5〜8倍というのはかなり珍しいです。

つまりあまりポイントアップセールを行わないマイナーショップなどでのお買い物は今日がかなり狙い目かも？

私自身もこれからの夏シーズンに向けて壊れた素潜り用のマスクを新調したかったのですが、いかんせん取り扱っているショップが少ないのでなかなかポイントアップがなかったのですが、これなら購入できますね。送料がネックでしたが、その分も今回のポイントアップで償却できそうですからね。


スーパーセールなどでのポイントアップもありますが、あれって何店舗かを利用して購入しないとメリットはあまり無いのですが、今日のポイントアップは1店舗だけでも適用されるので、特に私のような「これ！」という物がある方にはいいタイミングですね。

なんだこうだ言って楽天市場のこのポイントアップはお得なので、最近あまり買物をしなくなりましたが、こういうタイミングだけは逃さずにチェックしています^^v

結局、私の場合は買物こそしなくなったものの、楽天トラベルの利用率はかなり高いので、この買物で発生したポイントのほとんどを宿泊予約に利用していますからね。宿泊代ってなかなか節約しにくいので、こういう買物で貯まったポイントを流用できるのはありがたい次第です^^v


でも相変わらず楽天市場って不便なんですよね。

送料込みで検索できないので、せっかくの最安値のものが見つかっても送料分で高くなったり、そして沖縄の場合は恐怖の「沖縄を除く」という表記(ToT)。あれを書いている店舗だけは利用しません（送料を知るためにいちいち問い合わせしなければならないし、絶対に法外に高い）。

やっぱり狙い目は「全国一律」のショップですね〜。もちろん「送料無料」に越したことは無いですが、今回のダイビンググッズのように小さいものはまず送料無料になりませんからね。


ちなみにポイントアップは明日の午前9時59分までのものもありますが、中には今日の午後11時59分までのものもありますので、今日中のお買い物がおすすめ。

私も久しぶりに楽天でのお買い物をしたいと思います^^v


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沖縄の夏シーズンといえば「4月以降」なんですが、今年は4月1日が水曜日なので、実質的にその近辺の週末から「夏シーズン」ということになると、今日こと「3月29日」から夏シーズンになるんですよね〜。航空会社のダイヤも3月29日以降が「夏ダイヤ」としていますのでなおさらです。

・・・でもスカイマーク離島便は今日から無期限運休（実質的に撤退）。

今回の壁紙のクマノミを見に行くときもスカイマーク宮古便を利用して行ったので、とても寂しい限りです。

せっかく今日から夏シーズンでも喜べません(/_;)

今のところ離島巡りはどうにかJTAなどで代替させていますが、夏休みシーズンから先の運賃やダイヤはまだ分かりませんので、特に運賃はどうなるんでしょうね。以前の宮古からスカイマークが一時撤退したときのように「３倍」とかに戻る可能性も・・・

2014年はスカイマーク離島便を利用して宮古も八重山も行く頻度が多かったのですが、2015年は少なくとも去年よりは減りそうです(/_;)

その代わり奄美や本島周辺離島へ行く回数が増えそうだな。。。

まぁ宮古や八重山だけじゃなく、本島周辺離島でもクマノミポイントはいろいろ知っているので、今回の壁紙のような光景は望めるかと思いますが、でも今回のクマノミコロニーはかなり確実にこんな光景を望めるので、スカイマーク離島便撤退は辛い限りです。

去年も初泳ぎは「宮古」だったので、今年も！って思いましたが、どうなることやら・・・

とにもかくにも今日から夏シーズンなので、そろそろ泳ぐための準備をしないとね。

ちなみに昨シーズンの最後あたりで素潜り用のマスクが壊れてとにかくマスク内に浸水して困っていたので、今シーズンは新しいものに買い換える予定。新都心のスポーツDEPOやネットで見ているのですが、なかなか「これは！」ってものが無くてね。

昨シーズンの最後あたりに「在庫処分」的な感じで買っておけば良かった（今はシーズンイン前なのでかなり高い）。

あとのものは昨シーズン新調したものが多いのでそのまま流用しますし、撮影用の防水デジカメもディカパックを使った「ダブル防水」のおかげで未だに故障していませんのでそのまま使う予定。

2011年に購入したのでもう5年目。とかく故障しやすい防水デジカメですが、このディカパック併用はホントに心強いですね〜。

以前は防水デジカメ単体で潜っていたらもって2シーズン。下手すれば1シーズンで故障していましたので、この5年目っていうのはまさにディカパック様々。

今シーズンもダブル防水で水中へ^^ゞ

ちなみにそのディカパックは泳ぎに行くときに常に２つ持っていき、そして家にもストックが２つあります^^v

ディカパックは1シーズンないし2シーズンでダメになるので、常にストックを作っています。まぁデジカメと違ってカバーだけだから安いですしね〜（特価で2500円とか）。

スカイマーク離島便は今日からなくなるけど、可能な限りがんばって離島まで行ってクマノミたちや熱帯魚さんに会いに行きたいと思います^o^/


下地島〜クマノミサークル


下地島〜クマノミの威嚇


＜離島ドットコムの壁紙コーナー＞

いや〜体が重かった^^ゞ

2週間前のマラソン大会ぶりに外の道を走りました。

マシントレーニングもつい2日前に再開したばかりで、その際はそんなに気にならなかったのですが、今朝の久しぶりのロードランニングはとにかく体が重いのなんのって！？

もちろんマラソン大会直後よりも体重が「4kg」も増量しているのもありますが、それでもオフシーズンの通常体重なのでそれほどの重さじゃ無いものの、体重以上に体の重さを感じましたね。

とにかく「脚が動かない」^^;

マラソンシーズン中は「トントン」と軽く走っていたものの、今朝は「ドスンドスン」って感じで音からしても重い（笑）。

いやはや、2週間でここまで変わるかな？ってレベルでしたね。

でも食事制限を解除したからなのか、スタミナは十二分にあったのでバテは有りませんでしたが、とにかく体が重くて節々が痛い(＞_＜)

そーいえば来週末は短い距離ですが大会にエントリーしているのでどうなることやら・・・

でも今朝は気温が高くて完全に「半袖半ズボン」でokなレベル。

しかもそれでも汗をかなりかきそうな状況だったので、運動するにはいい気候ですね。

昨日までの強風も今朝は収まっているようですし、昨日の雨で湿度はまだ高めですが、この様子だと昼には空気も乾燥していい陽気になりそうですね。

ちなみに今朝のランニングとは別に今日の昼は自転車で遠出予定。

目的は「運動」ではなく「グルメ」なんですけどね〜^^ゞ

今日の予定は遠くのカフェでスイーツを食べて、さらに遠くのお店でスイーツを買って、そして帰りがけにカフェでスイーツを食べて〜（笑）。

・・・マラソンシーズン中の「禁スイーツ」の反動がまだ残っています^^;

ちなみに先日「グルメブログ」にアップした「Ｃ＆Ｃブレックファースト」は那覇市街なので遠出をしなくても行けますが、ホントに良いですね〜。はやりの「パンケーキ」だけじゃなく「スフレパンケーキ」もありますし、そして嗜好を変えた「フレンチトースト」も楽しめるので何度も足を運んじゃいますね。

ただ観光客にも人気のお店なのでタイミング次第では待ち時間も発生しちゃいますのが難点。

まぁ那覇市街のお店なので気軽に行けるからあえて週末に行く必要は無いですからね。

ってことで今日は遠くのお店へ^^ゞ

もちろん自転車で行くのには「運動」という要素も含んでいて、その運動があるからこそスイーツを食べられるって感じ。自転車での消費カロリー分をスイーツで摂取（笑）。

約1ヶ月半の「禁スイーツ」生活の反動。

もう少し楽しませていただきます^^ゞ

一昨日ぐらいからマーシャル諸島近海で気になる雲があって、昨日あたりは徐々に熱帯低気圧になりそうな雰囲気でしたが、まさかのその熱帯低気圧を越えて台風にまで発達してしまいました。

台風4号「メイサーク」
カンボジアの言葉で「木の名前」とのこと。

ちなみに3月末だと平均的な台風発生数はわずか「1個」なので、今シーズンは既に4号ということでやたらと多いですね。まぁどの台風も赤道付近で発生してそのまま赤道と平行な進路を進むので沖縄海域への影響はあまり無いのですが、ただこの異常なまでの発生数が気になるところ。

つまり赤道付近の海水温が高いから台風が発生しやすくなっているのかもしれませんので、今シーズン全体としても台風が多くなりそうな予感が・・・

とりあえず今回の台風4号もこれまでの3個と同様にそのまま西に抜けるとは思いますが、ただ今回はちょっとだけですが北寄りに進みそうなので、間接的な影響が沖縄にもあるかも・・・

波影響が一番出やすいのですが、逆にある程度距離をとったコースなら沖縄海域の雲を持って行ってくれることもありますので、あとは見守るだけです。



それにしても2015年は台風が多いですね。

確か感覚的にも梅雨明け後に台風4号とかのレベルのような気がしましたが、梅雨どころかまだ夏シーズンに入る前に台風4号の発生とは！？

なんかここ最近、土日だけは良い天気で気温も高めなんですが、平日は天気が悪い日が多いですね。

まぁ週末休みの人にはちょうどいいタイミングなのかもしれませんが、平日の外出とかにはこの不安定な天気はホントに困ったものです。

昨日もいつ雨が降るか全然読めなかったですし、今朝も雨が降るか降らないか微妙なところ。

那覇はギリギリ雨雲から外れて居るみたいですが（それでも小雨はどこかで降っていそう）、今朝は本島でも北部エリアに雨雲がかかりそうですね。

でも本島以上に宮古や八重山の近海にはまとまった雨雲がありますので、今日の天気はそれ次第かな？


ただ宮古や八重山は本島に比べても気温がかなり高めなので、な〜んか「梅雨の走り」みたいな感じもしますね〜。

朝の段階で宮古で21度前後、八重山では22度前後もあります。その分、湿度も80％前後と非常に高めなので、まさに「梅雨時期」のような空気の感じかな？ちなみに那覇は朝で18度前後ですが、湿度が意外と低めて60％前後。

そういう意味では那覇より宮古や八重山の方が雨が降りやすい条件がそろっているんですけどね〜^^;


そーいえば3月も後半になって雨の直後こそ北風になりますが、基本的に南風の日が増えましたね。

徐々に沖縄も夏シーズンに近づきつつある感じがこの風向きからも判断できます。

その分、南風になると大陸からの寒気との干渉で不安定な天気になることも多いわけで、今週の不安定な天気はまさにそれでしょうね。でもその南風にとっもなって入ってくる南の空気の範囲が広ければ先週末のような夏模様の良い天気にもなりますので、あとはこの南の空気にがんばってもらいましょう^o^/

ちなみにこの週末の沖縄は土日は晴れマークが多く、特に日曜日は各地で夏日前後まで気温が上がりそうですね。

そして週明けはやや天気が不安定になる時期もありますが、気温がかなり高めで夏日どころか八重山では「28度」の予報も出ています。

いや〜「うりずん（初夏）」の陽気ですね^^v


っていうか本土も週明け以降はかなり高い気温の予報になっていて各地で20度前後まで上がるみたい。

沖縄の桜は真冬なので既に終わっていますが、この高い気温からすると本土の桜は週末から週明けには一気に開花しそうですね。

まさに4月になる週なので、沖縄も本土も良いシーズンを迎えられそうですね。


はたして今年こそ4月に「うりずん」ことベストシーズンが到来するか？はたまたここ数年のように不安定な天気ばかりの「梅雨の走り」になってしまうか！？

根拠は無いですが、な〜んか今年は「うりずん」の気候になりそうな予感がします^^ゞ（モロに希望的観測ｗ）

昨日、スポーツクラブのジムのマシンでですが、10日ぶりに走りました。

10日前のフルマラソンの大会後はホントに1mmも走りませんでしたからね〜。

ホントはロード（外）でも良かったのですが、なんか10日間も走っていないとロードを走るのがちょっと怖くてマシントレーニングにしました。なにせ沖縄の道は脇から何が出てくるか分かりませんし（歩道を走っていても車にひかれそうになりますｗ）、信号無視は当然のようにする車やバイクが多いし、朝晩は真っ暗で怖いし、とにもかくにも安全題意位置でスポーツクラブのジムでランニング再開することとしました。

でも意外と体はそんなに重くなく、むしろ10日間も走っていないのでパワーが余っている感じで体の動きはむしろ良かったかも？まぁマラソンシーズン中の走り込みは休養をとる暇すらないレベルだったので、疲れが無いということで動きが良かったんでしょうね。

ただ10日間も走っていないと体の節々の痛みが出てきて、とくに自転車による離島巡りをしていたときの箇所の違和感が強かったですね。マラソンで痛めた部分は10日も経過すると回復しているので問題無いのですが、久しぶりに乗った自転車での疲れが色濃く残っていました。

でも10日だとまだ体力も落ちていないので、ランニング再開して良かったですね。

ただ気になる体重はまぁ予想通り（笑）。

わずか10日で「＋4.2kg」^^ゞ

その10日前のものはフルマラソン完走直後だったので軽すぎだったと思いますし、昨日の体重もランニング直後だったもの前日のビュッフェでの暴飲暴食が残っていたので、まぁこれでも許容範囲かな？

むしろ昨日の体重はベスト体重に近かったので良しとします^^v


しかーーーし！実を言うとまた10日後には別のマラソン大会に参加予定^^ゞ

とはいうものの、既にオフシーズンモードなので特に走り込みなどの調整はしませんし、何よりタイムは全く気にしないで走ることと景色を楽しむための大会なので、まぁこのまま10日後に望んでも良いんですけどね^^;

この10日後の大会もメインはその前後のグルメや観光^^v

なにせ短い距離の大会なので、走っている時間はほんのわずかで、残りの移動時間の方が長くなるので、その移動中に美味しい物をいただければと思います!^-^!


ってことで10日後。マラソン大会には参加しますが、まだまだ体重が増えそうな要素ばかりの日々を過ごしそうです^^ゞ

まぁこれからの夏シーズンに向けて、ある程度は体重を増やさないと海で沈みますし、何より海の中で寒い！

・・・っということにしておきましょうｗ（体重増のいいわけ）

昨日の夜、っていうか夕方ぐらいから早めのディナーになってしまったのですが、久しぶりのビュッフェにテンション上がりまくりで、ついつい食べ過ぎちゃいました^^ゞビュッフェってあれだけいろいろ食べたくなりそうなものが並ぶとついつい食べ過ぎちゃいますよね。

昨日は特に甘い物系が充実していて、とにかく食べまくってしまいました。とかく甘い物は別腹といいますが、まさに昨日は食べても食べてもまだまだ行けるって感じで、延々食べ続けていましたね^^;

結果、昨日のビュッフェの1食だけで軽く5000kcal突破（笑）。

そーいえばつい10日前のマラソン大会までは1食じゃなく1日で1800kcalとかに抑えていたのに、1食で3日分（9食分）も食べてしまうとはいやはや・・・

っていうかその10日前のマラソン大会が終わった後の概算ですが摂取カロリー。凄いことになっていましたね^^;;;


＜マラソン後の摂取カロリー＞
当日　6750kcal
翌日　5220kcal
2日後　4170kcal
3日後　4290kcal（離島滞在）
4日後　3860kcal（離島滞在）
5日後　4000kcal（離島滞在）
6日後　4660kcal（離島滞在）
7日後　4330kcal（離島滞在）
8日後　3840kcal
9日後　4930kcal


レコーディングダイエットとかいう言葉もありますが、こうして数値にすると改めて「暴飲暴食」のひどさを実感しますね(/_;)

これは正さねば・・・

ちなみにマラソンシーズン中は減量も相まって1日2000kcal未満に抑えていましたが、通常生活では運動を常にしているので1日3000kcalが上限。まぁ昨日までの摂取カロリーで半分は「スイーツとお酒ｗ」だったので、これらをセーブすればいつもの摂取カロリーには戻るとは思いますが・・・

でも我が家の冷蔵庫にはまだ食べ切れていないお菓子がいろいろと残っているので困ったものです^^ゞ（マフィン/レーズンサンド/ドーナツ等）

その前にまずは「運動」しないとね^^ゞ

この10日間、一切走っていませんので、食生活の正常化とともに運動もしっかりしていこうと思います^^v

そしてその運動後には久しぶりの体重計測(T_T)

果たしてどういう結果になっているか・・・

でもこれからの夏シーズンに向けて、泳ぐためには多少の脂肪は必要なので体重増も悪くは無いんですけどね〜。なにせマラソンシーズン中の体でプールでも泳ごうとすると、体が沈む（特に下半身）。加えてある程度の脂肪が無いと海で潜っている間寒くて仕方ないですからね。

まぁ体重増でもこういう「いいわけ」になっちゃうと思いますが、とにもかくにも減量前の通常体重（減量時＋5〜6kg）なら許容範囲としましょう^^ゞ

そーいえば先々週の日曜日（3/15）のマラソン大会以降、一度も走っていない^^;

でもその間、自転車には猛烈に乗っていて、そのマラソン大会までは2ヶ月で1mも自転車に乗っていなかったのに、この10日間とかで200kmも乗っている^^ゞ

まぁマラソンのリハビリもあってのことですが、さすがにそろそろランニングを再開しないとね。

足の剥がれた爪の痛みもどうにか落ち着いているので、そろそろ走るかな？

っといっても今日はまだ時間がとれそうに無いので明日以降^^;


でもここまで全く走らないというのも、オフシーズンでも今まで経験無いかも？


何でだろう？走る気力があまり沸かない・・・^^;

まぁその参加したマラソン大会ぐらいから沖縄は急激に夏の陽気になってきたので、既に頭の中は「走る」より「泳ぐ」モードになっているからですかね〜^^ゞ

さすがに海で泳ぐのは海水温が低いのでまだ無理としても、せっかくスポーツクラブの会員になっているのでプールでの泳ぎを再開するかな？そもそもマラソンシーズン中もスポーツクラブはあまり行っていないので、月会費がもったいないしね（マラソンシーズン中のマシンでのランニングは故障のもとになるので避けていました）。

ちなみにマラソン大会が終わってからまだ体重計に一度も乗っていない^^;

っていうか基本的にランニング後にシャワーを浴びたときにいつも計測しているので、そのランニングが全くないので体重計測も無いだけ。

はたしてランニング再開時にはどれだけ増量しているやら・・・


でも実を言うと4月と5月と6月に距離こそ短い距離の大会にエントリー済み^^ゞ

もちろん本気で走る気はないですし、そのエントリーした大会もどちらかというとその大会会場周辺に行きたかっただけとか、ランニング仲間が参加するからとか、別の目的があってのエントリーなんですけどね。なので減量も食事制限も一切しません。

そもそもそこまで調整するのはフルマラソン大会のみなので、まぁ短い距離はいつも気楽に参加していますからね〜。

でも問題は短い距離でも体重^^;;;

まぁランニング再開したら計測しますので、その際はレポートしますねｗ（要らないレポートｗｗｗ）


ほんの2週間前まで普通に25kmとか30kmを毎日のように走っていたのに、ランニング再開後は10kmもきついんだろうな〜（笑）。体の重さもあるとは思いますが、何よりモチベーションが下がりきっていますからね。

次のフルマラソンはまだ決まっていませんが、下手すると来年のヨロンマラソン（笑）になるので先はまだ長いです^^;

まずは4月以降の夏シーズン。「走る体」から「泳ぐ体」にスイッチしないとね。

そのためには脂肪を付けないと海で沈む（笑）。

・・・暴飲暴食のいいわけ^^ゞ