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ご飯を一口100回ぐらい噛んだ結果ｗｗｗｗｗｗ
コメント (16) 2015年03月25日 11:25 たべもの,ドリンク 医療,健康,心 ご飯 結果 ご飯を一口100回ぐらい噛んだ結果wwwwww 結果wwwwww 一口100回1 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:36:02 ID:l0w
食う量が目に見えて減った
こりゃいいや
こりゃいいや
おめでとう
>>2
ありがとう
4 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:38:10 ID:KIxありがとう
良かったのか悪かったのか
>>4
なんかいいことづくめらしいよ、よく噛むことは
別に食えないわけじゃなく早く満腹になる感じ
口臭予防にもなるそうな
5 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:39:09 ID:jLBなんかいいことづくめらしいよ、よく噛むことは
別に食えないわけじゃなく早く満腹になる感じ
口臭予防にもなるそうな
最高のダイエット方法なんだけどな
デブは理屈こねてやらない
>>5
ほんとにそう思う
顔が疲れる感覚があるから顔痩せもしそう
8 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:40:14 ID:zTuほんとにそう思う
顔が疲れる感覚があるから顔痩せもしそう
俺は噛む事さえ面倒臭い
よって太ってきた
>>8
噛め噛め
9 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:40:34 ID:vrr噛め噛め
よく噛むのはいいが100回は多すぎるような
>>9
以外と少ないぞ100回って
全然一分かからない
11 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:42:43 ID:fvB以外と少ないぞ100回って
全然一分かからない
噛んでる間に飲み込んでしまう
>>11
わかる
13 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:46:13 ID:l0wわかる
お米が甘い、って感覚をこれやりだしてからはじめて知った
うまいぞ、お米
日本人でよかった
14 反発力◆7kPN4vZgtU :2015/03/25(水)08:49:07 ID:wI8うまいぞ、お米
日本人でよかった
太りたいからあまり噛まないで食べてるけど
消化不良でお腹下して排泄するから
あまり意味なし
分かるわ
俺もよく噛んで食べるようになったら>>1と同じくらい噛んでからでないと飲み込めなくなった
食べる事の大切さを語るならこれも是非勧めて欲しいわ
>>15
味わうって大事だよな
10回程度の咀嚼であじなんかわかるわけない
16 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:50:53 ID:BFy味わうって大事だよな
10回程度の咀嚼であじなんかわかるわけない
これってカロリー的にたりるのかな
>>16
というかな、痩せてる人でもない限り人間はカロリーとりすぎ
一日３食食わなきゃいけないってのも完全に錯覚だからな
俺は食うけど
22 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:56:11 ID:Xhcというかな、痩せてる人でもない限り人間はカロリーとりすぎ
一日３食食わなきゃいけないってのも完全に錯覚だからな
俺は食うけど
>>16
大昔の人間なんか朝夕の二食だけだったんだぜ？
それで今以上に身体動かしてた事実を考えれば十分足りちゃうんだよ
噛んでると勝手に喉の方に押し込まれてきて飲み込んじまう
>>17
わかる
23 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:56:25 ID:LhUわかる
>>19
今でも？
対処法は？
>>23
意識して飲まないようにするしかないわな
27 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:57:38 ID:LhU意識して飲まないようにするしかないわな
>>25
うーむ
難しいけど頑張ってみるか
>>27
おう
まあ勝手に飲んじゃうぶんには別にいい気もするけどな
20 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:55:42 ID:l0wおう
まあ勝手に飲んじゃうぶんには別にいい気もするけどな
ただミノ食うときは難儀したわ
溶けるまで噛むって習慣があるから気づいたら延々と噛んでた
26 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:57:13 ID:Xhc溶けるまで噛むって習慣があるから気づいたら延々と噛んでた
>>20
めっちゃ分かるわ
俺もすじ肉とかあると味が無くなっても噛むから飲み込むのが難しい
>>26
飲むタイミングわからんよな
困るわ
21 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:55:49 ID:KIx飲むタイミングわからんよな
困るわ
空腹時にラーメンやカレーを一心不乱にかきこむ美味さといったら
>>21
ラーメンは一気に食うな
伸びるのやだし
30 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)08:58:52 ID:aSRラーメンは一気に食うな
伸びるのやだし
>>1
それは顎が疲れたってことか
>>30
いっぱい噛んだら脳の満腹中枢が刺激されるそうな
疲れるのは疲れるけど食えなくなるほどは疲れんよ
ただあまり噛まないのと比べて少ない量でお腹いっぱいになる
33 名無しさん＠おーぷん :2015/03/25(水)09:04:07 ID:Xhcいっぱい噛んだら脳の満腹中枢が刺激されるそうな
疲れるのは疲れるけど食えなくなるほどは疲れんよ
ただあまり噛まないのと比べて少ない量でお腹いっぱいになる
>>31
捕捉すると、満腹中枢が働き出すのは食べ始めてから15分
つまり15分だけでいいから頑張ってよく噛めば沢山食べなくても満足出来る
ついでに言うと、よく噛まずに食べるのに比べたら身体を動かすのが楽になるし疲れにくくなる
よく噛んで食べることはかなり大切な事だよ
よく噛むことで唾液が活発に分泌されて虫歯にもなりにくくなる
咀嚼は三文の得
よく噛めばホントにご飯は甘い
その甘さは茶碗一杯＝角砂糖17個分っつー甘さ
>>34
それ聞いたらよく噛んでみようと思った
■編集元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1427240162/
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★最新のコメントへ（16）
よく噛んで食べないと濃い味付けばかり好む様になる
太るだけでなく血もドロドロになるよ
太るだけでなく血もドロドロになるよ
咀嚼筋が発達するから顔が丸くなるけどね
パンダといっしょ
パンダといっしょ
よく噛んで食べないと、消化に悪いだろ？
なら吸収される栄養も少ない筈だ。
なら何故太るのか。
なら吸収される栄養も少ない筈だ。
なら何故太るのか。
俺大分前から節制して食べる量減らしてたけど空腹が酷くて辛かった(医者に数値悪いよと言われてたので)
去年からググって調べてみて一口最低30回すれば良いよというの見て60回噛むようにした
そしたら最初顎が疲れてすごく噛むの億劫だったけどかなりの少量で満腹になるようになって良かった
茶碗に1/4のご飯と1パックのおかずを半分にして(鳥の細切れ6片を3片だけ喰う)も今んとこ大丈夫
…まあ腹一杯に口に方張ってがつがつ食いたいときはあるけどね
満腹感は量より噛む回数(時間掛ける)方が重要っぽい
去年からググって調べてみて一口最低30回すれば良いよというの見て60回噛むようにした
そしたら最初顎が疲れてすごく噛むの億劫だったけどかなりの少量で満腹になるようになって良かった
茶碗に1/4のご飯と1パックのおかずを半分にして(鳥の細切れ6片を3片だけ喰う)も今んとこ大丈夫
…まあ腹一杯に口に方張ってがつがつ食いたいときはあるけどね
満腹感は量より噛む回数(時間掛ける)方が重要っぽい
> お米が甘い、って感覚をこれやりだしてからはじめて知った
> うまいぞ、お米
> 日本人でよかった
> 日本人でよかった
> 日本人でよかった
> 日本人でよかった
ネトウヨ発言萎えるは
> うまいぞ、お米
> 日本人でよかった
> 日本人でよかった
> 日本人でよかった
> 日本人でよかった
ネトウヨ発言萎えるは
うるせー！
「ガッガッ、ハフハフ」が好きなんだよ！
ご飯は飲み物！ご飯は飲み物！
「ガッガッ、ハフハフ」が好きなんだよ！
ご飯は飲み物！ご飯は飲み物！
ホームレス中学生思い出した
味しなくなっても更に噛み続けると一瞬だけ甘さが戻るらしいよ
味しなくなっても更に噛み続けると一瞬だけ甘さが戻るらしいよ
玄米を混ぜたご飯は良いよ
歯ごたえがあるから自然と噛む回数が増えて、ご飯の量を減らしても満足感がある
歯ごたえがあるから自然と噛む回数が増えて、ご飯の量を減らしても満足感がある
噛むと脳が刺激されて集中力上がるんやで
受験生はよく噛め
受験生はよく噛め
>>1005
いつものネトウヨ連呼粘着荒らしか
いつものネトウヨ連呼粘着荒らしか
卑弥呼かな？
朝のワイドショーかよ
噛む回数増やすと食事に費やす時間も長くから休み時間が足りない
噛み過ぎると気持ち悪くならない？
唾と米がぐっちゃぐっちゃになってんやで？
唾と米がぐっちゃぐっちゃになってんやで？
いっぺんにいろんなもんをたくさん食べたいブーデーなんでそんなに噛んでられない
>>22
昔の人間は一日二食でもすごい量の玄米食ってただろ
宮沢賢治だって米四合とか言ってるし。
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