“肌は心の鏡”という言葉があるように、 肌と心は密接に関わっています。 嬉しいことや楽しいことがあると、肌がキレイ！ と感じることはありませんか？ 逆にストレスや疲れが溜まると、いくらスキンケアをして も肌が不調になることも。ゆらぎやすい、女性の肌と心。 「なんだか、いつもと違う。」そんな変化に気づいたら、 早めにケアをしてHAPPYに過ごしましょう♪
● 心身へのストレス ● 睡眠不足や疲労 ● 自律神経・ホルモンバランスの乱れ等
● 紫外線量の増加 ● 急激な温度・湿度差 ● 肌に合わない化粧品や過度な スキンケア等
健康な肌は、角質層にバランスよく十分に水分が保たれている 状態です。バリア機能が正常に働くため外部からの刺激を防い でくれますが、角質層の水分量が減少するとバリア機能が損な われ、肌はゆらぎがちに・・・。さらに、肌の乾燥を招くという 『負のスパイラル』に陥ってしまいます。 できる限り肌への刺激を避けて、やさしくケアしていくことがスパ イラル脱出のポイント！敏感肌用のコスメを使って、角質層を うるおいで十分に満たしましょう。 また、ストレスや疲れを感じたら、気分転換をしたり、心地よい 環境で過ごすことで、心も肌も元気になりますよ。
手を洗った後、ふわっふわに泡立てたら、泡で 包むようにやさしく洗いましょう。流れているぬ るま湯（32℃くらい）で丁寧にすすぐこともお忘 れなく。
１００円玉大の量を両手に広げ、顔全体にやさ しく置くようにつけましょう。繰返しつけていくた びに肌がしっとりとうるおってきます。
１〜２プッシュの量を両手に広げてから、手の ひらでゆっくり押さえづけしましょう。 手のひらの温もりでなじみやすくなります。
Ｑクリームと重ねると、さらにしっとりします。 乾燥でつらい場合は、洗顔後、Ｑローションの 前につけるのもオススメです。
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