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むき卵のようなプルンとした肌やキメの整った肌は、
女性なら誰もが憧れます。
けれど、最近女性の肌の悩みで多いのが毛穴の開き、
たるみ毛穴、詰まりや汚れ。
お悩み解消のための化粧品選びも大切ですが、
間違ったお手入をすれば逆効果になってしまいます。
自分のタイプを知って正しいスキンケアで毛穴対策を
していきましょう。 |
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２０代前半くらいまでは、過剰な皮脂分泌から起こる「毛穴の開き」の悩みが圧倒的ですが、３０代を超えた頃から、肌の土台となるハリや弾力を維持する真皮層のヒアルロン酸やコラーゲンが減少してきます。もうひとつ、表情筋が衰えてくると皮膚が下がりやすくなります。そのため、毛穴も引っ張られ、楕円形状の毛穴となってきます。
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| 乾燥や洗い過ぎなどにより肌内面の水分量が低下してくると、柔軟性が失われ、角質を硬化させるため、毛穴の出口が塞がれ詰まりやすくなってしまいます。そして、余分な皮脂が毛穴の出口に蓋をする状態になります。更に皮脂が酸化し黒ずんでくると余計に毛穴が目立つ…という悪循環が起こります。 |
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洗顔の際、水ですすげば一時的にキュッと縮んだようになるかもしれません。けれど、パッティングは肌に刺激を与えます。また、冷水でのすすぎは汚れが落ち難く、ニキビ
・吹出物を招く原因にもなります。
まずは、毎日のクレンジングと洗顔料で汚れを丁寧に取り除き、清潔にすることが先決です。すすぎの水の温度も、32℃位のぬるま湯ですすぐと汚れも落ちやすいですね。
クレンジングは、毛穴の汚れを浮き上がらせるように優しくなじませるのがコツ。また、洗顔の時もたっぷりのホイップ状の泡で優しく洗うことがお勧めです。ゴシゴシと擦り洗いをしたり、すすぎのぬるま湯も熱すぎると
肌を乾燥させてしまうのでご注意ください。 |
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角栓などの詰まりを、爪を立ててギュウギュウと押し出すのが楽しくて止められない！という方も。でも、これは皮膚に刺激を与えて傷つけてしまい、雑菌などの侵入から炎症の原因にもなります。
力まかせに汚れを取るのは止めて、定期的にクレイパック（泥パック）を行いましょう。クレイパックは、肌の負担も軽く汚れを吸着させて落とし、角栓の詰まりや黒ずみを解消していきます。
クレイパックを行っても黒ずみの改善がみられないときは、毛穴の周りにメラニンが沈着している可能性があります。汚れを取り除くことと一緒に、美白対策のお手入れもプラスするとよいでしょう。
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保湿中心のお手入は一見、肌表面がしっとりと潤っているように見えても、実は、肌内面の潤いが不足して乾燥（インナードライ）している可能性があります。
肌がみずみずしくふっくらとしていれば、キメも整い毛穴も目立ちません。肌内面の保水力を高めるヒアルロン酸配合などの化粧水や、セラミド配合の保湿で、潤いを逃さないようにしましょう。
肌が柔らかくなり少しずつふっくらとしてくると、ハリも蘇り、キメも整ってきます。特にたるみ毛穴の解消には、ハリを維持することが不可欠ですね。 |
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