 |
 |
 |
一般的に普通肌、脂性肌、乾性肌、混合肌といわれていますが、
皆さんはご自分の肌質を正確にご存知でしょうか?
なんとなく「混合肌かな?」と判断して、
それに合わせた化粧品を選んでいる方も多いのでは?
実は、微妙に変化する肌状態を見極めたスキンケアを行うことで、
健康な素肌美を保つことができます。 |
|
 |
|
 |
 |
|
私たち日本人は、混合肌が多いといわれています。
混合肌は、Tゾーン(額・鼻・アゴ)は脂っぽいのに、Uゾーン(頬・口周り)は乾燥する、という肌質です。
混合肌は、皮脂分泌量が多いのに表皮角質層に水分量が少ないため、乾燥するのに吹出物がでるなど、肌トラブルを招きやすいのが特徴。
体調をはじめ、季節や生活環境の変化で皮脂分泌量も増減し、脂っぽく感じたり乾燥に傾いたりと、肌コンディションが変わりやすいといわれています。
乾燥しているのにニキビ・吹出物ができたり、くすんだりとお悩みの方も多いのではないでしょうか?
必要なアイテムを必要な分だけ、部分的に適したスキンケアを行い、トラブル発生を予防しましょう。 |
|
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
顔の中に乾燥している部分と脂っぽい部分が共存して
いるため、パーツごとにお手入れを切替えることがトラ
ブルを防ぐポイントになります。その前にもう一度、ご
自分の肌がどんな状態かチェックしてみましょう。
朝起きて鏡の前で、脂っぽい部分と乾燥している部分
を確認します。混合肌の特徴は、前述のように、Tゾ
ーンが脂っぽく、Uゾーンは皮脂が 足りないという状態
です。 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
「余分な皮脂は洗い流して、必要な皮脂(潤い)
は残す」と意識するとよいでしょう。洗う順番も
Tゾーン部分→Uゾーン部分へと洗います。Tゾー
ン部分は、クレンジングや洗顔も汚れを浮き上が
らせるように丁寧に洗います。
Uゾーン部分は、皮脂を取り過ぎないよう洗い過
ぎに注意し、すすぎも短めにしましょう。ホイップ
状の泡で軽〜く泡を転がすくらいで汚れも落とせま
す。肌の状態によっては、素洗いのみの使い分
けも大切です。 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
手の平を使って顔全体にたっぷりと念入りに水分
補給した後は、乾燥しやすい目元、口周りは、
指先を使って更に念入りに補いましょう。
皮脂が多く分泌されているにも関わらず角質層に
水分の少ない混合肌は、浸透性の高いNMF(天
然保湿因子)配合の化粧水がおススメです。
“NMF(天然保湿因子)”は、肌の角質層にもと
もと存在しているアミノ酸やミネラルなどです。乾
燥や外因のダメージを防ぎ、内面の潤いを保つ
重要な働きを持ち、必要な水分をしっかりキャッチ
して潤いのある肌を保ちます。 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
乾燥しやすいUゾーンは、保湿で足りない皮脂を
たっぷりと補い、皮脂が足りているTゾーンは軽め
に補い水分の蒸発を防ぎましょう。肌の乾燥とは、
表皮角質層の水分量が足りなくなる事です。この
水分は、肌表面の皮脂膜、NMF、細胞間脂質
で保持されています。
ドライスキンやアトピーの肌で最も不足していると
言われ、肌のバリア機能に重要な働きをしている
のが細胞間脂質です。乳液やクリームで保湿する
とき、足りなくなったこの脂質(セラミド)を補うよ
うに心がけましょう。
より潤いを保ち、滑らかな肌に整えます。全体を
保湿し終えた後、デリケートな目元や口周りは、
もう一度薬指を使ってなじませるように丁寧に保湿
して乾燥を防ぎましょう。 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
朝、お手入れをしても、エアコンや環境の影響で
思っている以上に肌の潤いが奪われてメイクが乱
れがち。昼前にTゾーンはテカリ、Uゾーンはパサ
パサ・・・なんてことも。理想は、メイクを全部
落としてベースからやり直したいですね。
そんなときは、べたつくTゾーンをテッシュオフして
余分な皮脂をおさえてから、顔全体へ化粧水を数
回与え→乳液やクリームなどを薄く伸ばします。
その後、フェースパウダーやコンパクトで整えてく
ださい。テカリ、パサつきも落ち着き、メイク崩れ
もしにくくフィット感が違ってきます。また、フェー
スパウダー(粉おしろい)は、細かい粒子が余分
な皮脂を吸い、いつも清潔なサラット肌に加えて、
紫外線を乱反射させて肌を守ってくれます。 |
|
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
|
|
 |
|
3 |
|
|
|
S
|
M
|
T
|
W
|
T
|
F
|
S
|
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
 |
|
4 |
|
|
|
S
|
M
|
T
|
W
|
T
|
F
|
S
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |