「醸造家の夢」 SUNTORY The PREMIUM MALT'S
- 2015/03/21
- 11:08
ここ最近、いろんなおいしいビールがたくさん発売されていて毎日楽しい昨日いただいたのは、どのコンビニでも大々的に陳列されている注目商品「醸造家の夢」 SUNTORY The PREMIUM MALT'Sプレミアム感漂う小瓶。こだわりの詰まった赤いパンフレットまでついています。せっかくなので、「楽しみ方」をしっかり読んでじっくり味わう態勢を整える。グラスに泡のふたができるよう、初めは強く注ぎ、後半仕上げるようにゆっくり注ぐ少...
「鳥やす 本店」高田馬場 通は大おろしで食う！
- 2015/03/20
- 20:47
僕が住んでいる練馬区からさほど遠くないにも関わらず、あまり行くことがない駅、西武新宿線：高田馬場久しぶりに降り立ったこの街は、学生街なだけあって、安くで呑める居酒屋が数多くあります。その中で一軒行ってみたいお店があったので、学生の集団をかいくぐりそのお店へと向かいました「鳥やす本店」高田馬場営業時間・17:00～24:00店休日・12/31、1/1駅を出て「さかえ通り」をまっすぐ進み、通りがちょうど終わるくらいのと...
「ザ・ロイヤルラベル」アサヒ
- 2015/03/19
- 20:02
おいしさそのままに、糖質が控えめなビールというのはないだろうかそんなニーズに答えてくれたのが、2015年2/26にアサヒから発売された「ザ・ロイヤルラベル」厳選された麦芽を100％使用しながら、糖質が40％もカットされているダイエッターにはとてもうれしい商品なんと、麦芽100％で糖質オフというのは日本初らしいアサヒスーパードライは100mlあたり、糖質3.0ｇなのに対し、こちらのザ・ロイヤルラベルは100mlあたり、糖質1.2～...
サイゼリヤで「痩せ呑み♪」
- 2015/03/18
- 21:21
先日友人との待ち合わせで時間が空いた時、近くにたまたまあったサイゼリヤ。1人でよく飲みに行く僕にとって、どちらかというとファミレスは反対の位置にあるように感じてしまい、普段はあまり行くことがありませんですが、たまには行ってみようという気になったので、久しぶりにサイゼリヤに１人で行ってみましたメニューを見ると意外とお酒のメニューが充実していて、値段もお手頃♪とりあえずビールを店員さんにお願いしました鮮...
「The O.N.E レモン」 SUNTORY アルコール１％チュ-ハイはあり？
- 2015/03/17
- 12:27
なぜかいろんなところから、一気に発売が始まっている「アルコール１％チュ-ハイ」アルコールが１％未満の飲料はノンアルコールと定義されます。つまり１％のアルコールというのは、お酒と定義されるギリギリの度数なんです。酒好きとしてはアルコール１％など、物足りなくて仕方ない感じがしますが、やはりどんなものか興味はあるそういうわけで、先月SUNTORYより発売になった１％チューハイを買ってみました「The O.N.E レモン...
人生初の「晩白柚（ばんぺいゆ）」をいただく。
- 2015/03/16
- 19:35
柑橘類で、最大級とされる食べ物「晩白柚（ばんぺいゆ）」果肉が厚い皮でおおわれている晩白柚は、直径25センチを超えるものも少なくないボウリングの玉ぐらいの大きさです。１度も食べたことがありませんでしたので、１個１０００円と少しお高いですが、思い切って買ってみました「晩白柚」熊本県が名産地ですので、袋にはでかでかとくまモンが載っておりますさて、興味本位で買ったはいいものの、いったいどうやって食べるのかさ...
「若松屋」 川越市 ずっと運ばれてくるカシラで酒場交流会
- 2015/03/15
- 09:39
先日、突発的に開催した【酒場好き交流会】参加していただいた皆さん。ありがとうございました。その日お邪魔したお店は、東武東上線：川越市駅と西武新宿線：本川越駅のちょうど真ん中くらいにあるこちらのお店「若松屋」川越市月～金/16:00～23:00土・祝/15:00～23:00定休/日曜日このあたりではかなりの有名店である若松屋さん。この日、開店して２０分位の時間に行ったのですが、店内のカウンター席はすでに満員寸前奥にテーブ...
「大都会」池袋北口 セットをいかに活用するかが楽しい酒場。
- 2015/03/14
- 10:46
「池袋に２４時間やってるすごく安い「大都会」っていう居酒屋があるんだけど知ってる」ある日、友人に聞かれたのですが、その店のことを僕は知りませんでした。それにしても２４時間やっていて、安くてしかも名前が「大都会」とはすこし怪しげな雰囲気しかし、どうも気になってしょうがない。しかも、場所を調べてみると自分が池袋でよくとおっている場所にあるじゃないかそれを知ってからますます気になってしまったので、さっそ...
「おくのうどん」宮崎市 宮崎で必ず名前の挙がるうどん屋！
- 2015/03/13
- 18:48
数々のうどんの名店がある宮崎県。実家に住んでいるときには全く気づかなかったけれど、他県と比べても、うどん屋さんの数はかなり多い方だと思う全国のうどんファンの中には「隠れたうどんの聖地」という人もいるとか・・・さて、今回の帰省最終日にお邪魔したうどん屋さんは宮崎のうどんといえば必ず名前の挙がってくる有名店「おくのうどん店」宮崎市店休日：1/1～1/3子供のころ両親に何度連れてきてもらったかわからない位の、...
「うどん 錦」清武町 町はずれながら、さすが人気店の味！
- 2015/03/12
- 10:49
うどん文化が根強い宮崎県先日お邪魔したのは、宮崎市から南へ約10km行ったところにある清武町の有名店。「うどん 錦」清武町店内はカウンターが4席と４人掛けテーブルが３つ２人掛けテーブルが７つ程ありました。お昼前ですのですんなり入ることができましたが、人気店で込み合うだろうと思い、同行した友人と２人で端の２人掛けの席へ。すると女将さんが、「狭いのでお使いください♪」と、荷物を置くために椅子を更に２脚だして...
「たかさご」 宮崎市 宮崎の大箱居酒屋で一杯♪
- 2015/03/11
- 18:27
宮崎市街地で歴史がある大箱の居酒屋といえばこちらのお店「たかさご」宮崎市営業時間・17:00～23:00定休日・日曜日魅力的なのは1200円でいただける「得々セット」生ビールまたは焼酎と季節ごとに変わるおつまみが2品ついてきます。この日は「タラの芽の天ぷら」に「マグロの山かけ」という春らしい組み合わせ♪広々として座り心地のいい変形コの字型のカウンター(調理場の周りを囲むように長く凸のような形のカウンターになってい...
「立ち呑み たたんばあ」宮崎 新旧霧島飲み比べ♪
- 2015/03/10
- 10:36
帰省中に宮崎市の酒場を巡る平日の早い時間ということもあり人も少なく、まだ空いていない店も多かったのですが、それでも、酒好きの心をついてくる通りとお店が宮崎市の西橘通付近にはあるんですねいろいろ惹かれましたが、まず一軒目は宮崎では珍しい立ち呑み屋さんにお邪魔しました。「立ち呑み たたんばあ」宮崎市営業時間•17：00〜翌5：00定休日•不定休（ほぼ無休）「たたんばあ」とは九州の方言で「立たなくちゃ」とか「早く...
「萬寿鏡（ますかがみ）」
- 2015/03/08
- 17:56
本日は親戚の集まり。宴の席で飲まれる酒は、もちろん宮崎県を代表する芋焼酎「霧島」東京では「黒霧島 25度」が一般的ですが、宮崎では「白霧島 20度」がよく飲まれています。焼酎といえば全国的に25度が一般的ですが、戦後ヤミ焼酎の普及を食い止めるべく、「酒類特別措置法」を設けて、酒税の低い焼酎の製造・販売を特別に許可されたことから、宮崎には20度の文化が根付いたようです。水などで割ることもなく、ロックやストレー...
巨大油揚げを炙って冷酒と♪
- 2015/03/07
- 18:40
母の田舎に帰省した時にはよく買い物に出かける熊本県球磨郡（くまぐん）その中に湯前町（ゆのまえちょう）という町があるのですが、なぜかそこにあるスーパーには所狭しと「油揚げ」が並んでいるだいぶ北の方に熊本県南関町という町があり、そちらでは「南関あげ」と呼ばれる揚げが歴史のあるけれどその影響だろうかそれにしてもこちらに並べられている「油揚げ」たちは大きくて厚みもすごい「油揚げ」といえば新潟県の「栃尾のあ...
初の「オイルサーディン」で一杯♪
- 2015/03/06
- 14:52
お酒のおつまみには最適とされる「オイルサーディン」しかし僕は今まで食べたことがない宮崎に帰省中の今、なぜだか食べてみたいなぁと思っているとうまい具合にスーパーで発見♪いい機会ですので購入してみました「オイルサーディン」SUNYOプルトップではなく缶切りで開けるタイプの缶詰。久しぶりに使う缶切りに四苦八苦しながら開封中身はぎっしりとイワシ12尾が詰まっています♪温めるといいらしいので、半分ほど油を捨て田舎ら...
「ハンバーグサンド」肉の万世
- 2015/03/05
- 18:23
本日より１週間宮崎に帰省平日シーズンオフの羽田空港は人も少なくゆったりできる。そして羽田空港に来るといつも気になるのがこの肉の万世のカツサンド。しかし今日は隣に見慣れないものがある。こちらはハンバーグサンドらしい。カツサンドよりもヘルシーだし、味も気になったので買ってみました「ハンバーグサンド」肉の万世缶ビールをお供させますビールとハンバーグサンド、そして飛行機というなんとも贅沢なビューイングふた...
「車屋」根津
- 2015/03/04
- 14:51
いつもより、駅の階段を上がるスピードが速い。この日到着したのは地下鉄千代田線：根津駅この街には、前からずっと来てみたいと思っていたお店があるのですが、自宅からの乗り継ぎが不便なこともあり、なかなか足を運ぶ機会がありませんでした。先日、根津駅の近くに行く用事があったので、これはチャンスとその店にお邪魔してきました「車屋」根津思っていた通りの、雰囲気結構有名なお店なので入れるか心配だったのですが、まだ...
「ポッキー 和ごころ＜北海道あずき＞」 グリコ
- 2015/03/03
- 20:29
チョコレートとアルコールの相性はとてもいい。ウイスキーなどの洋酒はもとより、意外にビールなどの醸造酒にもよくあう僕が小さいころ親がビールを飲みつつ「チョコレートはビールのつまみになるがねぇ（宮崎弁）」と言っていたのを、思い出す。チョコレート商品の中でも、「ポッキー」はおつまみにピッタリ手軽につまめて、手も汚れにくくいろんな味が楽しめるので本当にうれしい商品です先日もコンビニにてポッキー商品を探して...
「大衆酒場 山利喜 本館」森下 東京三大煮込みの１つをいただく。
- 2015/03/02
- 11:37
酒好きならだれもが聞いたことのある「東京三大煮込み」誰が選んだのかはわからないけれど、それには・月島「岸田屋」・森下「山利喜」・北千住「大はし」があげられる。この3店舗は今やどれも超人気酒場で、週末などはなかなか入れない先日、大江戸線：森下駅に来た時のこと。駅を出てすぐのところにある「山利喜（やまりき）」は、大正１４年に創業された、森下の老舗酒場。２００９年に”新”山利喜本館ビルとして建てなおされる...
「初音」清澄白河駅 下町の老舗で絶品鳥料理
- 2015/03/01
- 12:17
久しぶりの下町散策この日降り立ったのは大江戸線：清澄白河駅半蔵門線と接続しているこちらの駅はおそらく大江戸線の中で一番東にある。この周辺には行列のできる人気酒場も沢山あり、週末には多くの酒場ファンが集まります人気酒場にもぜひ行ってみたいけれど、やっぱり居酒屋に並んでまで入るのはどうもピンとこないどこかひっそりとしたいいお店が絶対にあるはずだと、いつもの通り歩き回るそして、とうとう見つけた理想通りの...
「遠州屋」春日駅 つくねではない肉だんごの正体
- 2015/02/28
- 22:04
大江戸線：春日駅付近本当はこの日丸ノ内線：茗荷谷で降りてみたのですが、いい居酒屋はないかなぁといつものように歩いて探していたら、東京ドーム付近まで来てしまいましたこの町には、なぜかこんにゃくにゆかりのある別名「こんにゃくえんま」と呼ばれる源覚寺があり、境内にはたくさんのこんにゃくが備えられておりました。≪さすがに歩き疲れたなぁ≫と思っていたところに、とても雰囲気のあるいいお店がありましたので、この日...
「蔵元居酒屋 清龍」 池袋西口店
- 2015/02/27
- 20:41
とある平日の昼下がり。池袋にてちょっと時間ができたため、僕は居酒屋を探していました≪今まで行ったことがない店がいいなぁ≫と思っていたんですが、時間がちょっと早いうえに平日だったので、あまりピンとくるお店が見当たらない≪あきらめて、今まで行ったことがあるお店のどこかに行こうかなぁ≫と思ったところに、少しピンとくるお店を発見実はこの日、花粉症を発症してもう限界だったので、入口のしっかりしたこちらのお店にお...
第1回 酒場交流会レポート 「お志ど里 江古田」
- 2015/02/26
- 22:00
2/25（水） 記念すべき「第1回 酒場交流会」を練馬区江古田「お志ど里」にて開催することができました当日。きちんと連絡はしたものの、本当にみなさん来ていただけるのかとその瞬間になるまで主催者としては不安・・・しかし、開始時刻１９:００よりも前に参加予定の内、５名様が来てくれたので一安心他の方は多少遅れるということでしたのでとりあえずメニューをみて、酒場交流会を開始しました皆さん初対面ということもあり、...
むくみ解消に抜群のごぼう茶！
- 2015/02/25
- 12:25
いままで、いろんなごぼう茶を試してきたけれど、これはすごいです「有機栽培 ごぼう茶」 宮崎県産小さなティーパックが４０袋入りこれ1つで、約600～800㏄のごぼう茶ができます今まで購入したものと比べても、1番濃厚で深い色カップに次ぐと、ほぼコーヒーですしかし、いただいてみるとクセもなくまろやかでごぼうのふんわりとしたいい香りが口の中に広がってきました≪カフェインレスでこれは良いなぁ♪≫と、思ったのもつかの間...
「大衆酒場 ドリーム」銚子
- 2015/02/24
- 18:51
セブンカフェドーナツ
- 2015/02/24
- 09:12
セブンイレブンがドーナツの販売を始めましたね全店舗一気に導入という訳ではないようですが、直営店を中心にゆっくり増えていっています。チョコファッションを食べてみたんですが、ミスタードーナツよりも少し小ぶりで、さっくりとしたおいしさこれからまだ種類も増えるだろうし、コンビニで手軽においしいドーナツが味わえるなんていや～本当に・・・困る・・・今までは、ミスタードーナツなどの前を通る時だけ、≪なんかドーナ...
僕の「痩せ呑みダイエット」が電子書籍になりました♪
- 2015/02/23
- 10:33
僕の「痩せ呑みダイエット本」お酒が好きでも痩せられる！ ３０kgやせた酒好きダイエッターの「痩せ呑み」 ワクワク系ダイエット術 がDLmarket様より発売されましたお酒を呑みながら30kgやせた方法から、自分にピッタリのダイエットを見つける方法までブログでは伝えきれなかった内容を、を全50ページにまとめて解説しております【なぜ、ダイエットは成功しないのか】ダイエットを成功させるために、本当に必要だったのは【楽しく...
「FIKA CAFE」 練馬春日町 雨の日のゆったりカフェ。
- 2015/02/22
- 12:26
最近の週末は雨が多い気がする。こんな日はカフェにでも行って、ゆったりと本でも読みたいところという訳で、この日お邪魔したのが練馬春日町の住宅街にひっそりと佇み、奥行きのある空間がすごく居心地のいいオシャレカフェ「FIKA CAFE」 練馬春日町営業時間：11:30～19:00定休日：月、水、金(祝日な場合は営業、翌日休み)ちょっと営業日が少なめなので、ご注意ください店内は、大きめのテーブルと深く腰掛けられるソファーこん...
「そば処 田中家」練馬高野台 時間ができたので蕎麦屋へ
- 2015/02/21
- 11:44
とある休日に友人と待ち合わせ。しかし友人が30分ぐらい遅れるとのこと。早めに家を出ていたこともあり、一時間くらい時間がぽっかり空いてしまったしかしその時僕がいたのは、近くにカフェもなければ本屋もない場所≪ん～じゃあそこに行ってみるかぁ≫と、見つけて入ったのは住宅街の中にある蕎麦屋「そば処 田中家」練馬高野台営業時間：11:30～16:00/17:30～20:30定休日：木曜日店内はテーブル席と座敷そして、囲炉裏を囲むよう...
紙パックのお酒と瓶のお酒
- 2015/02/20
- 13:18
紙パックは便利でいい捨てるのも楽だし、スーパーなんかで買って帰っても瓶より重くない僕がよく買うのは、宮崎県の焼酎「黒霧島」一時期の焼酎ブームのおかげで、東京のどこでも手に入るようになった黒霧島は、黒麹のコクと芋のすっきりした甘みが特徴の焼酎・水割り・お湯割り・ロック・ストレート 何でもあいますとっても嬉しい紙パックですが、決定的に瓶より劣る点がある。それは残量を目で見て確認できないところお酒を買っ...
「煎りたてコクのプレミアム」 アサヒスーパードライ ドライプレミアム
- 2015/02/19
- 12:12
「アサヒ ドライプレミアム」にも最近いろんな商品が出ていますねビール好きの僕としては、いろんな味を体験できるのでとてもうれしいそしてまたまたコンビニにて2015/2/17発売の新商品を見つけてしまいました「煎りたてコクのプレミアム」 アサヒ ドライプレミアム なんともかっこよく目を引く赤のデザイン煎りたて国産麦芽を使用し、フレッシュなロースト香をまとった香ばしいコクのドライプレミアムだそうです。ロースト系なの...
「ぐっさん」練馬 で軽呑み♪
- 2015/02/17
- 12:10
久々に仕事で遅くなったある週末。練馬駅付近はサラリーマンを初め多くの呑兵衛でにぎわっていました≪ん～まっすぐ帰るつもりだったけど、これはどこかで一杯やって帰りたいぞ≫という思考になってしまった。時間は土曜の夜８時３０分。明日の予定はなし。でも、新規開拓の気分じゃない。こういう時は行き慣れている安定感のある店に限る「ぐっさん」練馬駅営業時間：17:00～23:00定休日 ：日曜 祝日今年初めての「ぐっさん」にお...
「ザ・ロイヤル・ビター 限定醸造2015」SUNTORY
- 2015/02/16
- 12:12
今年もSUNTORYからコンビニ限定で「ザ・ロイヤル・ビター」が出ました昨年も飲んだ気がするけど、残念ながら味を覚えてないので比較はできない中身はプレミアム感の漂う綺麗な琥珀色で泡もちがいいいただいてみると、名前の通りロイヤルな苦味アルコールが高めなので飲みごたえがあり、のどごしも麦の香りとともにしっかりと感じられて美味しいです。呑みごたえはありますが全体的にマイルドな味わいなので、「燻製ナッツ」なんか...
カロリーがわからないときはコンビニに行く♪
- 2015/02/15
- 12:37
昨日お昼に喫茶店で頂いたミックスサンド表面は軽くトーストをされ、シンプルながら、これぞ喫茶店のミックスサンドという味わいでおいしいしかし、こんな風にお店で頂くものはカロリーがわからない場合が多いそんな時はコンビニに行きましょうコンビニの商品にはほとんどカロリーが表示されていますそこで食べたものと同じような具材のものを探せば、だいたいのカロリーを調べることができますコンビニのサンドイッチコーナーでサ...
40日目 「橙 （ダイダイ）」桜台 ダイエットにベーグル♪
- 2015/02/14
- 09:38
ベーグルは低カロリーなので、ダイエットに向いているとよく言われますが、実はあまりカロリーは低くありませんグラムで比較するとベーグル１００ｇあたり：約２５０kcalご飯１００ｇあたり：約１７０kcalとご飯の方がカロリーは圧倒的に低いですベーグルがダイエットに向いているといわれる一番の理由はあの「モッチり感」ですご飯やパンよりも弾力があるため、しっかり咀嚼することによって満腹中枢が刺激されいつもよりも少ない...
「焼鳥の鉄人」江古田 1500円だけ握りしめてこい！！
- 2015/02/13
- 22:54
江古田に行って、前を通るたびに気になっていた文字。「1500円だけ握りしめて来い!!」その文字がでかでかと掲げられているのは西武池袋線：江古田駅 北口を出て右に行ったところにあるこちらのお店。「焼鳥の鉄人」江古田日～木：17:00～27:00金土祝前日：17:00～29:00江古田以外にも・新宿・小岩・高田馬場などにあるチェーン店なのですが、こちらなんと、１５００円で７０分食べ飲み放題なんです・・・そんなばかないったいどん...
39日目 定食屋さんで休肝日♪
- 2015/02/13
- 07:42
昨日は久々の休肝日ですので、夕飯は最近オープンした近くの駅の定食屋さんに行ってみました「下町食堂 中村橋」営業時間：11:00～14:00/17:00～20:00定休日：日曜 祝日名前の通り、西武池袋線：中村橋駅を出て左に進むとすぐにあります。定食屋さんらしいメニューと値段設定。入口のすぐ横にある券売機で食券を購入し、店員さんに渡すシステムです。初めて伺いましたが、新メニューとのことでしたので「チンジャオロース定食」...
「旬味ふじよし」練馬 立春が過ぎたので春をいただく
- 2015/02/12
- 20:49
東京に雪が降った2月某日。練馬は雪に加えて風も強く、宮崎育ちで薄着癖のある僕には辛すぎる天候こんな寒い日は、どこかで温まってから家路につきたいところ雪と風の音を聞きながら、ゆっくりできる隠れ家的料理屋さんなんかはないものかなぁと考える。まぁそんな都合のいいところというのはなかなか・・・・・・あ、あった「旬味ふじよし」練馬営業時間：17:00～23:00定休日：水曜駅からほんの少し離れた裏路地。短めの暖簾とこ...
38日目 「どんぐりの木」中村橋
- 2015/02/12
- 07:22
ダイエット中は甘いもの×と、思っている方も多いと思いますがそんなことありませんスイーツを「ご飯の後のデザート」という位置で、がっつり食べてしまうとカロリーオーバーになってしまいますが、・ご飯の代わりにスイーツ・体にいいスイーツ・高級な小さめのスイーツという形でスイーツを食べれば、ダイエット中でもまったく問題ありません昨日いただいたのは西武池袋線：中村橋駅にあります、こちらのヘルシースイーツ「どんぐ...
37日目 「コンビニに「健康」を買いに行こう！」 小林弘幸
- 2015/02/11
- 13:19
「コンビニ食多くない」ブログを読んでくれた知り合いや、コメントでもたまに聞かれます。「はい僕コンビニ好きなんです」毎週新しいものが入る上に、同じコンビニ同士でも、店によっておいているものが全く違うよく知ってるコンビニの店員さんに、「なんでこんなに違いが出るんですか」と聞いたところ、新商品が更新された中で、その店の発注担当者がそれを入荷するしないを決めているそうです。本社から新製品の連絡が来ても、必...
「野島」 秋津駅 最大級のもつ焼きに出会う。
- 2015/02/10
- 17:29
先日降り立った西武池袋線：秋津駅→1軒目「もつ家 本店」の詳細はこちら２軒目にお邪魔したのは開店と同時に満席になるという、これまた人気の立ち飲み屋「野島」秋津駅営業時間月～金：15:00～22:00土曜日：15:00～21:00定休日：日曜日この日僕がお店の前を通ったのは14：30くらいの時間。開店までもう少し時間があったので、近くの喫茶店で1軒目の酔いを和らげるちょうど15：00を過ぎたくらいに喫茶店を出て、再度お店に向かい...
36日目 たぬき豆腐でやせ呑み♪
- 2015/02/10
- 07:41
昨日は自宅で「やせ呑み」メインにしたのは、最近ハマっている「たぬき豆腐」【たぬき豆腐とは】赤羽にある「まるます家」の名物料理ワカメや天かすなどを載せて、「冷したぬきうどん」のような状態にされた豆腐料理です作り方は簡単まず、水をしっかり切った豆腐を大きめの器に入れます。（僕は木綿がおすすめ。）次に何種類か具材を用意。外せないのは・きゅうり・天かす後はお好みで・カニカマ・わかめ・鰹節・ネギなど豆腐に合...
35日目 やせるお好み焼きのレシピ公開！
- 2015/02/09
- 19:29
週末にちょっと食べ過ぎてしまったので昨日の夕飯は「やせるお好み焼き」を作成「お好み焼き」は粉ものですのでカロリーが高いと思われがちですが、うまく作ればカロリーを抑えてダイエットにもおススメな料理にすることができますむしろ、ヘルシーに作る方がおいしいお好み焼きになリます大切なのはふわふわ感【材料】・お好み焼きの粉（市販でOK）・水・牛乳・キャベツ・卵・豚肉（バラでも、こま肉でもOK）・揚げ玉・干しエビ（...
34日目 久々の再会に記憶も体重も戻る。
- 2015/02/08
- 10:55
昨日映画を見た帰りに、カフェで作業をしていると高校時代の友人から連絡が入るずっと関西に住んでいた友人なのですが、先日江古田に引っ越してきたらしい。では街案内もかねて飲みに行こうということになり、江古田駅で待ち合わせ。久々のあいさつもそこそこに、（男同士ってこんなもんです）「お志ど里（おしどり）」へ向かう江古田の酒場といえばここを外すわけにはいかない友人も越してきたばかりだけれど、ここは初めから気に...
「もつ家 本店」 秋津駅
- 2015/02/07
- 17:30
とある平日の昼下がり。降り立ったのは、東京都東村山市にある秋津駅西武池袋線のこの駅は、武蔵野線：新秋津駅に歩いて乗り換えることができるため、いつも人通りが多いそのため、ちょっと呑んで帰れるようなお店がたくさんありますこの日お邪魔したのは秋津駅をでてすぐのこちらのお店。「もつ家 本店」秋津駅営業時間：12：00〜23：00店休日：年末年始駅前にある人気の立ち飲み屋さんで、秋津駅南口をでて、5歩位で入店できます...
モラトリアムなお酒 メロンソーダサワー
- 2015/02/06
- 17:52
普段、甘いお酒はほとんど飲まないけれどなんとなくコンビニで目に留まった商品「メロンソーダサワー」アサヒ子供のころ大好きだったメロンソーダ。大人になって大好きになったお酒なんとも微妙な距離感の2つが合わさったモラトリアム感満載の商品見た目はメロンソーダと全く同じ緑色。それでいて、アルコールは8％とかなり大人寄りいただいてみると、かなり…あま～いっアルコールも手伝って、普通のメロンソーダよりも甘く感じる...
32日目 久々の63kg台が来た！！
- 2015/02/06
- 10:51
プログラム開始から‐２．７kgかなり緩やかなペースになってしまったけれど、プログラム開始から約1ヶ月にして、久々の６３kg台やっぱり、「体重」と「食べたもの」を手書きで記入する方が、自分の体について考えるアナログな時間を取れるため、ダイエットが効率よく進みます昨年12月の忘年会シーズンに突入する前は平均体重62.0kgでしたので、そこに戻るまでに2kgそして最終的な理想体重58kgまであと6kgです健康的に「やせ呑み」し...
「鳥伝」 新潟市古町 寒すぎる新潟・・・
- 2015/02/05
- 19:54
さてノープランながら新潟に到着しかし、寒波到来で土砂降り＆極寒いつもは歩いて散策するんですがこの日はとても無理「新潟市に行くなら古町に行きなよ♪」と知り合いに言われていたので、タクシーで移動10分位で到着しました。《アーケード状になっていてよかった》でもやっぱり寒いっ凍えながら酒場を探すそして、そんな状態の中ピンときたお店がこちら！「鳥伝」新潟市古町店内の暖かさに体が一気にほぐれる♪コートを脱いで、「...
31日目 「魚介のホイル焼き」S＆B シーズニングミックス
- 2015/02/05
- 07:47
手作り料理の強い味方「S＆B シーズニングミックス」これまで、このシリーズの中でいろいろ作ってきましたが、昨日挑戦したのはこちらの料理「魚介のホイル焼き」好みの魚介と野菜を何種類か用意し、オーブントースターでホイル焼きするだけでOK簡単にできて、しかも魚介でへルシーに仕上げられるので、ダイエッターにはうれしい商品し・か・し！！！わが家にはオーブントースターがない・・・そこで急遽「フライパン用ホイル」を...
30日目 回鍋肉でやせよう♪
- 2015/02/04
- 20:21
昨日の夕飯は回鍋肉メインとなるキャベツは食物繊維たっぷりで食欲を満たしてくれますし、豚肉はビタミン・ミネラルとタンパク質を大量に含んでいるため、代謝のための筋肉を強化してくれます使用したのは「四川式 回鍋肉」CookDo通常のものよりも、こちらの商品は四川式のためピリ辛です大量のキャベツとネギ、ピーマン。そして勢いでニンジンも投入し出来上がった回鍋肉中華は味が濃く油を多めに使ったりするので、ビールよりも...