2015-03-20 16:02 | カテゴリ:日々の日記
昨日(3月19日)は暖かい雨が降り、気温が意外に高かったです。
今日も気温は平年より高く、名古屋では最高気温は20℃を超えました。
来週明けは真冬並みの寒気が流れ込んで、名古屋では1ヶ月くらい前の平年の気温になりそうです。
寒暖の変動が激しくて、体調管理に注意が必要な時期です。

昨日は作業中から耳鳴りと幻聴がひどくなり、作業をするにはしんどかったです。
でもポイントが割と高くて、部品を分解する仕事は意外とたくさんできました。
実は昨日、作業が終わってから部品を分解する際に強く叩いたから、機械が壊れていたことを職員さんに伝えました。
そしたら機械は壊れて無かったようでした。
何度も職員さんに伝えて、やっと理解できたと言ったところでした。
奥の穴が浅くなっていて、手前の穴が深くなっていたので、壊れたのかと思ってました。
それで作業工賃のポイントが下がるかもしれなく、不安になりました。
でも後でポイントを聞いたら、下がってないような感じだったかもしれないです。
部品を分解するときは3回で叩いて分解できるようにと職員から言われたんですが、僕は2回や4回くらいで分解していたことがありました。
部品を3回で分解しないでやると刃が折れるから、3回で分解するように言われました。

昨日は作業中に幻聴と耳鳴りがひどくなって、笑ってしまう症状がひどくなりました。
でも声を立てて笑わない様に気をつけたんですが、笑えてしまう症状のせいで作業の集中力が切れたことがありました。
帰ってからも朝会社に行く家族に印刷した時に印字がかすれたことを手紙で書いてリビングの机に置いておいて、帰ってから見て部屋に来ていろいろ口で言うことについて不安で辛いことがありました。
そのことを幻聴がわざわざ口出ししてくるように感じたことがあったんです。
それで夜はパソコンもゲームも何もできませんでしたし、印刷して冊子状にした遣り取りを読んでいて笑って家族にそのことを文句言われる感じがするかもという辛さがありました。
平日に家族に会いたくない他にも飼い犬の吠え声を聞きたくないこともあります。
平日に家族に会いたくなかったり、家族に叱責されたり、怒られて嫌な気分になるので辛いのがひどいのは何の病気かわかりません。
心療内科に行けば胃がキリキリするとか、家族に会いたくない気分になる症状の診断がわかるかもしれません。

それと今日は前日に耳鳴りと幻聴がひどかったので、遅くまで寝てしまってました。
今日も聞こえて欲しくない気持ちが強すぎて辛かったんですが、9時過ぎに「バッチーン」という幻聴が聞こえてきて、辛かったです。
ちなみに寝ていて目覚めた時に聞こえました。
ラジオ体操をやったんですが、今日は肩と首部分が張るように感じて、さらに耳鳴りが我慢できないくらい辛くてイライラしました。
それで、また仮眠したんですが、それでも耳鳴りの辛さは少しは楽になったかと思うんですが、我慢できない方でした。
耳鳴りのようなもので「見るな」という言葉が混ざって聞こえて、不快だったんです。

今日、テレビでミヤネ屋のテレビ番組にリビングで興味がなくて視線が行っていたんですが、やはり顔の表情が嫌な感じの表情に見えましたし、さらに声も嫌な感じに聞こえたんです。
つまり不快さを感じさせられるもので、幻覚っぽかったんです。
書いてあった文字を見ても「る」とか「い」とか「く」などの文字が多分歪んで見えたかもしれません。
自分を不快な気分にさせるような感じに文字が見えました。
どうやら統合失調症の症状であるようです。
僕のこういった症状は、過失・欠点・怠慢を咎められるように責められる訳ではなくて、病気の症状があったことに対して、幻聴が責めている感じかもしれないんです。
「わからない」という言葉が頭の中で覆された「い」という部分でテレビの音声が不快に聞こえたのが強かったんです。
責められているようだったし、過去の症状が蘇らされたふうに感じたんです。

ちなみに昨日の夜8時半頃寝て、昼の12時半まで寝てその睡眠時間は16時間でした。
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2015-03-18 20:43 | カテゴリ:日々の日記
こころの悩み相談掲示板での遣り取り内容です。
タイトル名が『ゆっくり心や病気の悩みを話しませんか?』というスレッド内での遣り取り内容です。

3月14日土曜日の朝7時頃、Rさんから以下のような内容の書き込みがありました。
はじめまして。私もお仲間に入っていいですか?統合失調症になって6年近く経ちます。普段はジムに通っていますが幻聴が聞こえると体長が悪くなります。体力もあまりついてはいないです。

3月14日土曜日の午後8時頃、ヤンタローはRさんに以下の内容のメッセージを送りました。
はじめまして。
僕も統合失調症と高機能自閉症を過去に診断されたことがあります。
幻聴や耳鳴りがあります。
それでお風呂に入っていた時に目の焦点が違うところにずれて思うふうにならないことがあり、辛かったです。
瞼が勝手に吊り上がることもありました。
要するに振り回される様な感じなんです。

追記;幻聴で死にたくなるんですね。
それは僕には無いんですが、「死ね」と聞こえて辛かったことはあるんです。

そしたら3月14日土曜日の午後9時頃、Rさんから以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん、こんばんは。私も勝手に首が回ったことがあります。幻聴がきこえると頭から布団被ってこのまま眠れたらいいのにと思います。最初は何を喋っているのか分からないんですが、急に男の人の声が大きくきこえて怖いです。「苦しめてやろうか」と一度ですがハッキリきこえたことがありました。

3月15日日曜日の午後8時半頃、ヤンタローはRさんに以下の内容のメッセージを送りました。
こんばんわ、返信ありがとうございます。
幻聴が聞こえて勝手に首が回ったんですか?
僕はそれはないんですが、幻聴がひどかった時期(病状が悪かった時期)に体を操られるようなことがあったりしました。
動けなくなったし、体が思うように動かないことがあったり、締め付けられるように感じて辛かったです。
全く同じ経験はなくても貴方の経験談はヤンタローの経験談と似ていますね。
遣り取りをブログに載せて大丈夫かどうかを教えて下さい。

そしたらまたRさんから3月15日日曜日の午後11時過ぎに以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん、そうです、私も身体の自由を奪われた感じになりました。勝手に首が回ったり足がうまく曲がらなくなったりしました。ブログされてるんですね。名前を伏せてもらえれば構いませんよ。

3月16日月曜日の午前9時過ぎにもAさんという方から以下のような内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさんへ

初めまして、Aです。
いまは幻聴の症状は大丈夫ですか?
苦しいですよね、死ねという言葉はとても嫌な響きです。
仕事の上司にも体の症状を理解してくれるような方に
相談してみましたか?

3月16日月曜日の午後8時過ぎにヤンタローはRさんとAさんにメッセージを送りました。
まずAさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
初めまして、よろしくお願いします。
遣り取りをブログに載せたいですが、大丈夫かどうかを知りたいです。
幻聴と耳鳴りは以前より音量が小さくなってますが、それでも辛い時は辛いです。
言葉と混ざって聞こえる耳鳴りがあるとイライラします。

今日は運動後と仮眠中にトイレに行きたくなった時などに耳鳴りと幻聴で辛かったです。
上司とは接触してないです。
だって就職してないですもん。
ただ作業所(訓練するための場)には行って、利用者さんとか職員さんに病気のことを話したことはあります。
でも利用者さんには病気のことを聞かないように言われました。

僕は責められたり、罵声を浴びせられる幻聴が聞こえたり、実際に言われたこともあります。
お互い辛いことあるかもしれませんが、よろしくです。

次にRさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
こんばんわ。
勝手に首が回るというのをわかりやすく書いて下さい。
意味がわかりません。
僕は幻聴がひどくて、病状が悪かった時に体を締め付けられるように感じたり、肩部分が固くこわばったように感じたことで辛かったです。
数年前のことで今はそういった事はないです。
悩み相談して下さると嬉しいです。

そしたらRさんから3月16日月曜日の午後9時半頃、以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん、首が強張り勝手にゆっくりと左右に動くんです。動きを止めようとしても止まりません。横になってやっと首の強張りがおさまりました。今はありませんが、発症したばかりの頃です。ブログにやり取りを載せてもいいですが名前は伏せてもらいたいです。

さらにAさんからも3月16日月曜日の午後10時過ぎに以下のような内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさんへ

こんばんは、こちらこそよろしくお願いします。
遣り取りはRさんと同様、私の名前を伏せて頂き、個人情報漏洩の悪用しないよう約束して頂ければ載せても結構です。
幻聴、耳鳴りはいつからですか?
今後、就職する機会があるならば、どのような職種を希望されますか?
いろいろ調べてみたところ、精神科の、代表的なものを三つ挙げるならば

①統合失調症
・10代から20代に始まる病
・不安や恐怖による強迫観念による

②PTSD心的外傷後ストレス障害
・心が非常に傷つく体験をしたことによる

最後はシンナ-等の薬物によるものだと記載されていました。
最終的に言うことは病院へ連絡し、受診することで
原因因子を取り除くことです。
お互い頑張りましょう

さらにAさんから以下のような内容のメッセージも届きました。
ヤンタローさん

サイトのホ-ムペ-ジを貼り付けましたが、
間違えました。
Rさんのよるものなのでスル-しておいて下さい。
2015-03-18 20:27 | カテゴリ:日々の日記
今日は前半に晴れて、次第に雲が広がり、今は雨が降っています。
最高気温は天気が悪い割にはかなり高く、名古屋の今日の最高気温は21.9℃でした。
豊田でも22.3℃、稲武が21℃、岐阜県多治見で23.7℃など今年最高の気温を観測した所が何地点かありました。
ちなみに今日の新聞記事には昨日の最高気温は東海地方の全地点で今年最高だったという記事があったような気がします。
明日の朝も最低気温は5月並みで、当地では10℃以上らしいです。
中京テレビで見たら、名古屋が12℃、豊田で14℃です。
今夜は冬用の布団では暑いくらいかもしれません。

今日は視覚過敏(?)の症状で辛くてたくさん寝てしまいました。
午前中だけ寝ても視覚過敏の症状はおさまらなく辛かったので、午後も寝てしまいました。
それでリビングでテレビの音声が不快な感じに聞こえて「寝過ぎ」だとか「睡眠のとりすぎ」だとか頭に浮かんで、さらに脳内をいじられるような感覚も連動して辛かったです。
自分が「視線が刺さる視覚過敏(?)の症状をまぎらわす方法、直す方法がわからない」という感じで頭に浮かべたかもしれないものもテレビの音声が不快に聞こえたりして「わかる」と勝手に覆されたこともありました。
テレビの幻聴が自分の記憶を駆使して反応してきたようなことがあったんです。

最近、現実ではテレビや飼い犬の顔の表情が嫌な感じに見えて辛いんですが、インターネットをやっている時にテレビに出演していた人の顔写真を見ると顔の表情は嫌な感じに見える事があまりないんです。
要するに現実のテレビ番組で表情が幻覚っぽく見えることから、現実では責められている感覚が強くて、インターネット上では責められている感覚は少ないんです。
責められているというと欠点、過失、怠慢などを取り上げて非難することだという意味だと聞いたことがあるかもしれません。
しかし僕の責められている感覚は上記の辞書通りのニュアンスの感覚ではなくて、病気の症状があることに対して、責められている感覚だと思うんです。
病気の症状で頭の中で「くだらないことをやるな」と勝手に浮かんだのがそれに当てはまると思います。
自分では統合失調症や強迫観念の症状に思えます。
医師に相談して、そう言われたことはありませんが、個人の想像です。

今は視覚過敏の症状で辛いことはありません。
yahoo知恵袋で「視覚過敏、聴覚過敏」の人の質問を見つけました。
光に敏感だったり、耳鳴りがしたり、昼間の明るい時間帯はサングラスをかけているという質問内容でした。
視線が刺さることまではわからないんですが、その方も大変そうだと思いました。
「視線が刺さる」という言葉は家族の人がこうだったんだと解釈した言葉です。
僕は視線が刺さり始めた頃、「自分の目から塊みたいなものが出てきて、(本を読んでいたり人の顔を見ていたり下を向いていたりすると)下に塊が落ちる感覚や本の文字の一部に命中する感覚や人の顔に塊が当たる感覚がひどかった」ことがあり、そういうような感じで自分が頭の中で症状を表現したことがあったんです。
「当たる悩みがある」と自分が頭の中で症状を表現して例えたこともありました。
サングラスをかけて物や人を見ていると、サングラスを貫通して目から(物や人に向かって)塊みたいなものが命中すると表現してもおかしくないと思います。
最近でも自分の視覚過敏の症状が完全に治ってなくて、それは朝の薬が少ないからだと思ったんです。
悩み相談掲示板で話したら、ピーゼットシーが効いていてロナセンがちゃんと効いてないイメージがあるかもしれないので、医師に相談するようにと相手は返信してきました。
もう耐えきれないほど視覚過敏が辛くて好きな趣味にはまっていたり、洗濯干しをしていても視覚過敏で辛かったりします。
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2015-03-18 05:55 | カテゴリ:日々の日記
今日は3月18日水曜日です。
最新の気象庁の予報を見ると、前半は晴れて後半には雨が降る予報になってます。
そして今日も気温が上がりそうで、予想最高気温は名古屋で21℃の予報です。
明日は雨が降りそうですが、それほど肌寒くなりませんし、気温も平年より高い予報です。
ウェザーニュースの最新の10日間天気予報を見ると来週の23日月曜日前後に寒くなりまして、他の日は4月並みの暖かい日が多そうです。
寒気が抜けた後は再び春めいた陽気がやってきて、サクラの開花宣言もここであるかもしれません。

昨夜は薄いパジャマで寝ましたが、さすがに寒かったです。
タイツをはかないで寝ましたが、上側の体にこたえました。

今朝は仮の例ですが、「寝る」「起こる」「お母さん」などの言葉が頭に浮かんだとします。
すると「おい」という自分を苦しめる感じの幻聴があって、「ある」「あこる」「あかあさん」と言葉が置き換わって頭に浮かんでくるんです。
それらの置き換わった後の言葉がパソコンでメッセージが1通も届いてないのか、届いていても悩みを解決させたり役に立つメッセージが1通も届いてない言外のニュアンスを感じさせることに感じたんです。
多分「お父さん」という言葉の一部分が「あ」と勝手に置き換わったんです。
さらに脳の中身をいじられるような感触も加わっていたので、すごく辛くて不快でした。
それでパソコンを起動したら、掲示板で役に立たないとか、悩みを解決させないメッセージばかりだったと感じたんです。
さらに「お母さん」という言葉が「あかあさん」だとか「おかああん」だとか「おかあさあ」と勝手に置き換わったのに加えて、すぐさま「あかあさん」の「あか」の部分が「アカエリアゲハ」だとか、「おかあさあ」の「さあ」の部分も「さあ大変」とか、「おかああん」の「あん」の部分が「アングリーン」とか勝手に置き換わることもありました。

今日はスロートレーニングをやったり、ラジオ体操をやったり、エアロバイクをこいだり運動をたくさんできたら良いと思ってます。
でも昼間、視覚過敏の症状がひどくなって辛くなって、寝てしまうことがあります。
悩み相談掲示板のある方からそれは自閉症よりも統合失調症なので、薬の調節をしていくしかないと聞きました。
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2015-03-17 20:50 | カテゴリ:日々の日記
今日(3月17日)は今年最高の気温を記録した地点が多かったです。
4月から5月並みの陽気になったということをテレビで言っていたかもしれないし、某サイトのニュースページにも書いてありました。
当地では最高気温が21~22℃と4月下旬並みでした。
九州地方では3月に最高気温が25℃以上の夏日になった地点もありました。
暖かいというよりも暑いくらいでした。
動き回ると汗が出るくらいだったし、帰ってから仮眠していたら冬用の布団では暑かったです。
今夜はいつもより薄めのパジャマで過ごしています。
明日も今日のような暖かさが続きそうで、予想最高気温は名古屋で22℃の予報です。
明後日は暖かい春の嵐になりそうで、週末にかけて気温は高めで推移しそうです。
しかし来週明けには真冬並みの寒気が流れ込んで、名古屋では20℃以上だったのが10℃前後まで下がりそうです。
寒暖変動が激しい時期なので調節が難しいし、花粉も飛んでいるので辛い時期であるとも言えます。

今日は作業所にこれだけ暖かくても行きました。
昼ご飯は弁当を持っていき、カレーライスを温めて食べました。
作業は部品を分解して分解後の部品を何かの用途に使う作業でした。
また土曜日と同じ作業でしたが、先週よりもかなり多くできて嬉しくなりました。
おかげで作業能力のポイントがアップするようです。
今日は体力作りの時くらいから幻聴がひどくなりました。
でも長くは続かず、帰った後にひどかった幻聴が消えました。
「バッチーン」という幻聴でしたし、しょっちゅう聞こえて欲しくない幻聴に感じます。

今日の暖かいというよりも暑いくらいの陽気は台風が発生しているせいだとyahooのニュースに書いてありました。
台風3号が現在遥か南海上を西進しています。
台風や高気圧からの暖気が日本付近に流れ込んで初夏のような暖かさになったとのことだと思います。

今日は夕方エアロバイクをこいでお風呂に入ってお経を唱えて夕ご飯を食べて歯磨きしました。
平日に会社に行く家族に会いたくないとか、感じてお経は早めに切り上げました。
エアロバイクは約30分間こぎました。
それでもカロリー消費は200前後消費していました。
エアロバイクやスロートレーニングは今後も続けていこうかと思ってます。
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2015-03-17 20:38 | カテゴリ:日々の日記
3月11日水曜日午後4時7分更新の記事に続く内容です。
こころの悩み相談掲示板でタイトル名を『視線が刺さる感覚が昔から続いてます。』と書いて遣り取りした内容です。

3月9日月曜日の夜8時過ぎに、ヤンタローはBさんに以下のような内容の返信メッセージを送りました。
こんばんわ、ご返信有り難うございます。

> 「おい」と声をかけられた時に、実際にはお父さんは早く準備をするようにと言ったのだけど、ヤンタローさんはそういう意味に加えて自分の視線が刺さる事が何か責められているように感じたんですよね。
そうだと思います。ひどく叱責されているみたいだったかと思います。
あの時は視線が刺さる感覚を「落ちる」と感じてました。
机の上に置いてあるトーストを見下ろしていて、視線みたいのが落ちたんです。

視線の刺さる症状は最初の刺さり始めた頃、病気かどうかわからない状態でした。
変えられることがあったり、責められたりしてすごく辛かったです。

> 「きりきり聴こえる」というのは、申し訳ないですが自閉症のサイトの症例として書かれてた言葉です。不快な音に聴こえるという意味で、詳しくは実際そう聴こえる人にしかわからない表現かもしれません。

そうですか。僕も「キリキリ聞こえる」という感覚はあります。
頭が働いたことに対して、(その頭が働くのが活発化したかと思います。)笑い声や犬の吠え声の幻聴に責められたことがありました。
すごく辛かったです。
> 最後の質問は、
> 実際には自分に対して嫌な感情は抱いてない人の何でもないような表情や声に不快感を感じたり不快感を与えようとしていると感じた、
> って体験について知りたいという理解で大体あってますでしょうか。

意味がわかりません。もう一度わかりやすく書いて下さい。
人の顔の表情や声が幻覚みたいに見える(?)から、自分が不快な気分になったり、嫌味を感じさせられるような感覚があるんですが…。
Bさん自身が体験したことがあるかどうかも知りたくなりました。
どうしても知りたいので、良ければ聞かせて頂けますでしょうか。
無理に思い出さなくても結構です。

> 統合失調症の関係妄想に似てると思います。
確かに仰る通り、心の病に思えます。

ヤンタローが上記のようなメッセージを送るとBさんから3月11日水曜日の午前0時過ぎに以下の内容の返信メッセージが届きました。
いつもしっかり質問してくれてありがとうございます。おかげでお互いの発言の理解が深まってると思います。


> 人の顔の表情や声が幻覚みたいに見える(?)から、自分が不快な気分になったり、嫌味を感じさせられるような感覚があるんですが…。

私にも似たような体験はあるのですが、少し違うようです。

私が昔学校をサボって引きこもってた時期に、その引きこもってることへの情けなさから「周りの人が自分の事を引きこもりだと責めてるんじゃないか」と不安に感じたことはありましたが、冷静に考えると「見た目じゃわからないはずだし、そもそも皆はそんなに私のことを見てないし考えてないだろう」という考えになって気にしなくなりました。

実際に他の人の表情や声への感じ方が変わるとか特別不快に感じるようになる、というのではなく「気にしすぎ」のレベルだったんだと思います。


ヤンタローさんの場合、
> 人の顔の表情や声が幻覚みたいに見える(?)から、…
という事で、ちょっと私ではわからないかもしれません。

統合失調症の妄想初期段階でヤンタローさんのように「周りの人や物への感じ方が変容する」ことはあるようです。
感じ方は人それぞれなので、あいまいな表現でしか言えずヤンタローさんの症状と合致するかはハッキリ言えません。
一方、自閉症では人の顔がわからない、他人を顔で認識できなくなる、という症状が出るそうです。

自閉症と比べてみると、ヤンタローさんの症状は統合失調の症状の方が当てはまるとは思います。
ただ私には体験事例や周りの人から聞ける事例にも限界がありますので、病院の先生に聞くのが確実で簡単です。なんせ何十、何百人の症例を知ってると思うので。
先生から何か教えてもらえたら、可能な限りでいいので私にも教えていただけると勉強になります。

それからヤンタローは3月13日金曜日の夜9時頃、Bさんに以下のような内容のメッセージを送りました。
こんばんわ、Bさん。
ご返信が来ることはすごく嬉しくて、すっきりすることがあります。

>私が昔学校をサボって引きこもってた時期に、その引きこもってることへの情けなさから「周りの人が自分の事を引きこもりだと責めてるんじゃないか」と不安に…
それは具体的にどういう感覚かがどうしても知りたいです。
良ければ聞かせて下さいますでしょうか。

統合失調症の症状に多いと主治医の先生は答えました。
刺さる症状に関しては自閉症や統合失調症の病気だと答えました。
統合失調症の人で人の顔を見ると顔が歪んでいく(崩れていく)ように見えることがあると言いましたが、意味がわからないんです。
主治医の先生に聞いたほうが確実かと思うんですが、主治医の先生は診察時間を15分と制限するんです。
Bさんに意味を聞かせて欲しいです。
顔が歪んでいく感じとはどういう意味だと思うか、わかりやすい言葉で書いて欲しいです。

Bさんから返事が来たのは3月17日火曜日の午前0時半過ぎでした。
内容は以下の内容の返信メッセージでした。
ちょっと今回の質問に関してはこれ以上分かりやすい表現はできそうにありません。
今までの表現で理解したり共感したりできなければ、「そういう人もいるんだな」「自分の悩みには関係ないかもな」と考えて忘れてしまうのも一つのやり方です。分からない方が幸せな症状もあると思いますし。

とりあえず前のレスで言いたかったのは、ヤンタローさんの「視線」とか「周りの声の感じ方が変わる」症状は自閉症というよりは統合失調症のものである可能性が高いということです。
統合失調症の症状だという事は、自閉症の症状より薬で抑えることができると思うんです。
薬の調整がうまくいけばだいぶ楽に生活できるんじゃないかな、と思ってます。

私なんかからするとそれで十分だとは思うんですよね。
自分の症状が何の病気のものか大体わかる。治るかどうか、治し方が大体わかる。あとは実際に薬の調整をしていくのが大事なことです。

精神機能の病気だと主観的な症状(こう感じる、こう考えてしまう等)が主ですので、完璧に医学書と症状が合致するとか自分と同じ症状の人がいるとかってことは少ないと思います。

言葉とか概念について気になっちゃうとは思いますが、「今自分は何をすべきなのか」という事を考えてみるのもいいと思います。
2015-03-17 06:01 | カテゴリ:日々の日記
今日(3月17日)は名古屋の予想最高気温が22℃と初夏の陽気が予想されてます。
暖かいというよりかは汗ばむくらいになりそうです。
明日も気温が高い状態は続いて、名古屋では23℃まで上がりそうです。
明後日は春の雨が降って、その後週末から週明けにかけては真冬並みの寒気が流れ込んで、かなり寒くなりそうです。
23℃から12℃まで下がって寒暖変動が激しくなりそうです。
今日は作業所にはいつもより薄着で行こうかな。

今日は4時40分にトイレに行きたくなって、さらに耳鳴りが耐え難いくらい辛くなりました。
その後、5時頃まで寝ました。
朝4時40分にトイレに行った時は「起きるの早すぎ」と頭の中で勝手に浮かんで不快だったです。
他にも「今日は○○さんに会わない」と頭に浮かんだのが「会う」と幻聴っぽく勝手に覆されて不快なことがありました。
○○さんというのは僕の家族です。

今日の作業内容は何か楽しみですし、作業も頑張らなきゃと思いました。
僕の作業所は頑張って注意されることがなければ作業工賃もそれなりにたくさんもらえます。
注意されると能力のポイントが下がるかもしれないから、それで辛くなります。
でも1ヶ月の作業工賃が最近前より増えた気がします。
テレビを買ったから今度は何を買うためにかせごうかな。
僕はエアロバイクよりも踏み台昇降やウォーキングマシンのほうが良いです。
エアロバイクをこぐより歩いた方が良い運動になるからです。
ウォーキングマシンのほうが踏み台昇降より値段が高いのは間違いないと今、思いました。
ネットで調べたら、踏み台昇降が3000円前後、ウォーキングマシンが1万円以上でした。
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2015-03-17 05:43 | カテゴリ:とび森 プレイ日記
◆2014年6月25日(水)のプレイ日記
その日の夜、まりもちゃんからさくらんぼを食べさせるように依頼されました。
まりもちゃんは「さくらんぼって、おいしいですよね!」だとか「お菓子に使うのもいいですけどやっぱりフレッシュなまま頂くのも好き」だとか「って話していたらとても食べたくなってきました!」だとか言って来ました。
それを聞いたヤンタローは依頼を引き受けることにしました。

その後、キング君が近寄って来たので応答しました。
キング君はそろそろここから出て行こうかと考えているだとか、何ものほほん村がイヤになったのではないだとか、むしろ居心地は良いだとか、話して来ました。
それで、キング君は「だからこそそんなぬるま湯から思い切って飛び出して自分を鍛え直してぇんだよ」と言いました。
それでキング君は森時間の6月29日日曜日にのほほん村を旅立つと言い出しました。
それを聞いたヤンタローは引っ越すキング君を引き止めることにしました。
引っ越すキング君を引き止めに成功しました。
その後、つねきちのテントに入ったんですが、カタログに登録されてなかったはずのアイテムは残念ながら売ってませんでした。

数分後、商店街のエイブルシスターズに行ったら以前にのほほん村に住んでいたタケル君がいました。
話しかけると「オーッス!オイラ今日は、こっちの村で買い出しだー」だとか「おー!オマエの服カッコイイじゃん!ここで変えるのかー?」と話してきました。
さらに商店街から帰った数分後にもまりもちゃんに気付かれて応答しました。
その時、「タカプー」さんは周りから「タカブン」と呼ばれてるよね、と聞かれたようだったし、とてもステキでわたしもそう呼んでいいかどうかを聞かれました。
それでまりもちゃんにも「タカブン」と呼んでもらうことにしました。
そんなまりもちゃんにさくらんぼを食べさせる直前に「まぁ本当ですか?!ドキドキしちゃいます…」だとか「早速頂きます!」と話してきました。
さくらんぼを食べたまりもちゃんは「この味を待ってたんです!やっぱりおいしい」と言いました。
そしてお礼に「シンプルなランプ」という家具をくれました。


◆6月26日(木)のプレイ日記
その日の午後1時台にとび森を起動していた時ののほほん村は雨が降ってました。
まさに梅雨本番と言った感じでした。
その後、ふくこちゃんに話しかけると「今日はあいにくのお天気ね」と言いました。
そんなふくこちゃんがマーサちゃんに用事があるなら、ついでに届け物を届けてもらえるかを聞いてきました。
ふくこちゃんはマーサちゃんにずっと借りっぱなしのものがあると言いました。
それを聞いたヤンタローは依頼を引き受けることにしました。
それで届ける期限は森時間が6月26日木曜日のうちでした。

その後、まりもちゃんに虫取りが得意かどうかを聞かれたし、モンキチョウに興味があったことを話してきました。
まりもちゃんは良くいるムシかもしれないだとか、わたしにとっては特別だと言いました。
それで捕まえて来てもらえませんかと依頼されたので、その話を聞いたヤンタローは雨が降っていたのも関わらず、依頼を引き受けることにしました。
それとアントニオ君にも新しい感性を取り入れて、アントニオルームを改装していきたいだとか、キミの力を貸してくれないかだとか、聞かれたようで、ボクの部屋にピッタリの家具を持って来て欲しいと家具の依頼をされました。
ちなみにその日のRパーカーズの高額買取品は家具でした。

その後、サブレ君からヤンタローが「きんこうせき」を持っていたことがばれました。
サブレ君はボクの鼻を甘く見ないでだとか、ずっと欲しかっただとか言いました。
それで「にそうしきせんたくき」という家具と交換依頼されました。
それで金鉱石を売ったほうが得するかと思うし、既にカタログに登録されていたので交換しないことにしました。
そしたらサブレ君は「うぅ…イヤならしょうがない」だとか「タカブンにとって、ゆずれないものなんだねぇ~」と言いました。
ちなみに「タカブン」というネームはその時ヤンタローのことをサブレ君に呼ばれていたネームです。

その数分後、家にいたアグネスちゃんに話しかけました。
アンタに折り入って頼みたいことがあるだとか、フルーツを調達してきてくれないかどうか聞かれました。
アグネスちゃんはお菓子の代わりにフルーツを食べるというダイエットに挑戦していたようでした。
それで自分で探すと食べ過ぎちゃうから、こうやって毎回人に頼んでいただとか、言いました。
それでフルーツの種類は何でも良いから持って来るように依頼されました。
それを聞いたヤンタローは依頼を引き受けることにしました。
それでアグネスちゃんには南国フルーツを渡すことにしました。(たぶんライチ)
アグネスちゃんはフルーツを食べる直前には「頭から!ガブッといただきます!」と言いました。
南国フルーツを食べたアグネスちゃんは「ウマい!」だとか「やっぱ新鮮なのは違うね!」と話しました。
それでお礼に「いぬごや」という家具をくれました。

その後、マーサちゃんにふくこちゃんからのお届け物を渡しました。
マーサちゃんはラッピングして返すなんて、あの子らしいだとか、包み方がちょっと雑だったとか言いました。
それで中身を当てっこクイズを出されて、ボクは「服」と答えました。
そしたら正解で、ラッピングされていた服をくれました。

ちなみにその日はローランの来訪日でした。
その後、ふくこちゃんにお届け物を渡したことを報告しました。
マーサちゃんの反応を聞かれて、「そういえば…」という感じの選択肢を選ぶと、「包み方に文句つけてた?マーサちゃんっていっつも一言多いのよね~、まったく!」と言いました。
2015-03-16 20:33 | カテゴリ:日々の日記
今日(3月16日)は運動をたくさんしました。
夕方エアロビクスステップをしましたが、きつい運動は良くないかと思ったので、軽い運動に切り替えました。
エアロバイクを30分間こいで、ストレッチをしました。
エアロバイクをこいでいる最中は耳鳴りが我慢できなかったりイライラしたことはありませんでした。
でもストレッチをしている最中やお風呂に入っている時に耳鳴りがして我慢出来なかったりイライラはありました。
今は耳鳴りがしてイライラすることはありません。

3月12日木曜日から14日土曜日にかけてだと思うですが、耳鳴りと幻聴が辛すぎて我慢出来なくてイライラしたことがありました。
大声で叫んだりしてイライラを吐き出したりしました。
その頃は寒かったし、暖かさに慣れた体が寒さにこたえた状態でした。
今日は一日暖かかったし、雨も降っています。
明日から明後日は天気も良くなって最高気温も20℃を超えそうです。
9panalの最新の10日後までの予想天気図を見ると、来週前半は冬型の気圧配置になる予報になってます。
その後は大きな移動性高気圧に覆われて、ポカポカ陽気になり、春らしい陽気が期待できそうです。
サクラの花は今月の下旬前半には咲かないだろうと思うんですが、冬型の気圧配置から解放されてからサクラの花が咲く地点が続々出て来るかもしれません。

作業所でも4月2日木曜日は岡崎城にお花見に行くという予定になってます。
その週は通院の週で4月1日水曜日に診察に行く予定になってます。
家にいても暇だし、お花見に行こうかなと思ったんですが、精神症状で辛くて行こうかどうか悩んでます。

ここからは昨年の4月頃起きたことについてをつづります。
昨年の4月の終わり頃、ジャイアンにボエボエという曲が頭の中で流れたんです。
「いっとうしょう」「ガキ大将」というキーワードを含む言葉の歌詞の部分が頭の中で流れたところで「いっとうしょう」の「しょう」が「かち」「かつ」と変換し、さらに「かつ」というのが「勝みなみ(=かつみなみ)」と長くつながるような感じで置き換わったんです。
さらに「ガキ大将」の「だいしょう」が「だいすけ」だとか過去に幻聴で聞こえた「スケ」という記憶(?)が浮かぶふうに切り替わることもありました。
ちなみに「かち」「かつ」は多分訓読みだと思うし、漢字では「勝つ」と書くと思ったんです。

その時も少量のおしっこに行きたくなって耳鳴りと言葉が混じったような音声が聞こえて不快でした。
たぶんイライラしていたと思うし、夜中に「キャインキャイン」とか「見るな」とか聞こえて自分が幻聴に苦しめられているふうに感じたこともあったんです。
トイレに行っておしっこを出した後に残尿感(?)があったので、踏ん張りながら出そうとしていたら耳鳴りが不快で中学時代の同級生の誕生日の人の名前が浮かばない状態になっていたのが勝手に浮かぶ状態になったような(操られたような)感覚があったり、他にも少量のおしっこを出すという行動の自由が奪われる様に感じて辛かったこともありました。

その翌日も朝ご飯の用意をリビングの台所でしていた時にも症状がありました。
テレビのニュースのアナウンサー(?)の声を聞いていたら「朝をなおす」「遺産をなおす」「東海地方をなおす」などの言葉が勝手に頭に浮かんで不快だったんです。
今日の朝でもテレビのニュースのアナウンサーの声を聞いていたらすごく不快に感じて、脳の中身をいじられたように感じた事もあり、「なおす」関連の言葉も勝手に浮かんできて、辛かったです。
多分「スペインをなおす」だとかだったんですが、何の言葉が浮かんだのか、忘れてしまいました。

さらにその翌日もDo As Infinityの「for the future」という曲が頭の中で再生した(?)ときに言葉遊びのことがありました。
その時、トイレでおしっこをしていたんです。
「限界という名のストーリー このシナリオがキミが主役だ」という歌詞の部分で「主役」というのが最初「しゅやく」と正しく頭の中で再生したんです。
それが「しゅえき」と音読みと訓読みが入れ替わったふうに感じて、「しゅえき」の「えき」が「液状化現象(=えきじょうかげんしょう)」と言葉が長くつながるような感じで変換したふうに感じたんです。
さらに自分の中で言葉遊びの出来事があったことを紙に書いていたときにも「液状化現象」と書いていながら読み方が頭に浮かんだ(?)ので「じょうか(=状化)」という言葉が「城下町(=じょうかまち)」と変換したふうに感じたこともありました。

最近でも「バッチーン」「バッキューン」という幻聴と耳鳴りがひどくなるとおかしな言葉が勝手に浮かんだり、言葉で遊ばれる症状もあります。
そうでないときでも言葉遊びをすることがあります。
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2015-03-16 16:13 | カテゴリ:とび森 プレイ日記
◆2015年2月8日(日)のプレイ日記
その日の午後、とび森を起動しました。
ちなみに前日の午後は幻聴と耳鳴りがひどくてとび森を起動しませんでした。
幻聴と耳鳴りがひどい時はとび森をやることはありますが、パソコンをたくさんやってゲームをやる余裕がないことがありました。
森時間の2月8日日曜日の午後0時台ののほほん村は雲一つもない快晴の青空でした。
それとRパーカーズの高額買取品を確かめたらタカラガイのかいがらが高額買取品に選ばれていました。
さらに13.6ミリのダンゴムシも捕まえました。

その数分後、マスカラス君が近寄って来て応答したら引っ越しフラグがありました。
マスカラス君は「こののほほん村が好きだ!」だとか「だからこそ、この村を出て行こうと思ってる」だとか「なぜかって…それは人はなくさないと、一番大切なものに気づけないから」だとか話してきました。
それで森時間の2月11日水曜日に引っ越すことを言い出したんですが、引き止めました。
そしたらマスカラス君は「そんな目で、見つめないでくれよ」だとか「決心がにぶるじゃないか?」だとか「わかった、ここに残るよ」だとか「ボクは、まだこの村でやり残したことがあるみたいだ」だとか言いました。
それでマスカラス君は「だからもう泣かなくていい」と言いました。

引っ越しフラグを聞いた後にも6.9センチのタナゴを釣り上げました。
さらにゆきだるママに雪の結晶を3つ渡すと「アイスなクロゼット」という家具と交換してくれました。
その数分後、マモル君に気付かれて応答しました。
ヤンタローがその時所持していた「マンモスのからだ」とマモル君が所持していた「ロータスなふく」というトップスと交換依頼されました。
それで交換しないことにしたら、「そうだよなーオイラのお古と交換だもんな…」だとか「また気が向いたらゆずってくれよな」とマモル君は言いました。
そんなマモル君に依頼のことを聞いたら、前に頼んだフルーツはたまたま手に入ってもう食べちゃっただとか、ヤンタローには悪いことをしちゃっただとか、また今度頼むと言いました。

その数分後にもトミ君が近寄って来たかもしれなくて、応答しました。
トミ君はさっきは夢の中でボクのことを助けてくれてありがとうだとか、ムエタイの選手30人におしくらまんじゅうされてるところをキミが救ってくれただとか、暑くて暑くて本当に苦しかったと言いました。
それでお礼に「レトロなカメラ」という家具をくれました。
それでトミ君は夢の中のヤンタローがものすごく格好良かったと言いました。
ちなみにその時、トミ君にはヤンタローのことを「あーたろ」と呼ばれてました。
そんなトミ君がムシって季節を感じるよね、と話してきて、この季節はやっぱりダンゴムシだと話してきました。
それでダンゴムシを捕まえるように依頼されて、所持していたダンゴムシを渡しました。
お礼は「めだつボーダーのふくL」というトップスでした。

その後、雪だるまを作ったら、ゆきだるまが完成しましたが、あと一息で成功と言ったところでした。
ゆきだるまは「何が違うの?って思うかも知れないダスが、何でも7割まで仕上げるのは簡単なんダス」だとか「あとの3割、どれだけこだわれるかがプロとアマチュアを分けるんダス」だとか「キミにはゆきだるま作りのプロを目指してほしい」だとか、他にも「なんて、厳しいことを言ってすまんダス!」だとか「作ってくれてありがとうズラ!」と言いました。


◆2月9日(月)のプレイ日記
その日ののほほん村の午前6時台の天候は薄曇りな晴れでした。
マモル君から以下のような手紙が届きました。
 元気かー? ヤンタロー!
最近 トレーニングの
調子は どうだ?
毎日 記録をつけていくと
やる気になって イイらしいぞ!
オイラは 今日 10キロ
走ったー! オマエはー?
           キンニクじまんの マモル

ちなみに手紙はその日の午後に捨てました。