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あなたの世界観を変える瞑想の境地
ライター：takeda01toyoufoolarrogantjapさん（最終更新日時:2013/2/6）投稿日：2013/2/6 アドバイス受付中！
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諸行無常 諸法無我 涅槃寂静
あなたの世界観を変える
クンダリニー瞑想
（ヨニ・ムドラーの続きとして行います ⇙を参照のこと）
●あなたのチャクラを活性化するヨガの秘術 ヨニ・ムドラー
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n151007
ヨニ・ムドラーが終わったら、そのままの姿勢
そう、蓮華座を組んで床に座っている状態
手のひらは上に向けて
右手の甲は右ヒザから右太ももの上
左手の甲は右ヒザから左太ももの上
目は閉じて
ヨニ・ムドラーを終えてから
そのまま瞑想へと入っていきます
呼吸は鼻から
静かに
ゆっくりと
意識は尾骶骨を中心に
尾骶骨に力が入れば
自然と知覚する力が増していきます
自分の内外に起こるすべて
思考や、想念や、イメージや、外界の音のすべてなど
すべてを注意深く
そして同時に
あなたの全ての知覚する力を使って
ただただ感じていきます
何でもいいから
感じたものそのもの
それそのものとは何なのか？
これは何なのか？
あなたは何なのか？
全体は何なのか？
この全体は何なのか？
あなたの知覚する力すべてを使って
答えを導くのです
あなたが
あなたの体から
あなたの体に
あなたの心から
あなたの心に
諸の行いに常は無し
諸の法に我は無し
そして涅槃は寂静
ヨガ、気功、マントラ、仏教の秘術
精神世界への旅をする人なら読んでおくべき知恵ノート一覧です
●マントラを唱えて禅定に至る簡単な方法を諸君にお教えしよう
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n150369
●彼をあなたの虜にして離れられなくさせるヨガ・気功の秘伝技法
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n151262
●あなたの体を柔軟にするヨガの秘法 マハー・ムドラー
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n150171
●あなたのチャクラを活性化するヨガの秘術 ヨニ・ムドラー
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n151007
●気功法を利用した金運を上げる方法（危険なため一部分のみ）
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n148373
●日本仏教界のスーパースター 空海 日蓮 若き日の修行とは？
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n151270
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