hop・すてっぷ・ジャンプ…のつもりで

私の足の形は
どちらかというと幅広で甲高。
若い頃から合う靴が中々見つからず
流行りの靴はあまり履くことができませんでした。

今もそれは変わらず。

外反母趾は
靴の先が細くヒールの高いものを履くと
なりやすいそうですが
私の場合
靴の先が細いものは履けず
ヒールの高いものを履いてもいないのに
外反母趾になりつつあります。

しかももう若い頃からなりかけていました。
今は老化もすすんでいるのかもしれませんが。

なるべく足の指の間を広げる運動をしたりして
意識してはいるのですが
効果が出ているのかどうかは疑問。

矯正バンドも続けてつけていたこともあるのですが
これは靴を履くときに結構無理があるので
途中でやめてしまいました。

最悪の状態になると手術をしなければならないそうですが
まだそこまでには至っていません。
でも確実に親指の付け根はボコッと出ています。

同じ靴を長く履いていると
その骨の形が靴に添ってきます。
ちょっとカッコ悪いです^^;

まだまだヒールのある靴を履いていたい
年頃なんですけどねぇ…

しかもタコ・魚の目もできやすいんですよ、悲しいことに。

ただ外反母趾が酷くなると
足だけではなくて
腰痛や背中、首痛にまで至ってしまい
体が歪んでしまうんですよね。

とにかく進行しないように
予防に努めていくしかないですね。

でも…

まだまだオシャレしたいですぅ〜・゜・(ノД`)・゜・

今日は暑くなるとは聞いていたけど
もうすでに溶けそうです。


このままいくと
家に帰るまでには


靴だけになってると思います^^

アンパンマンの顔をしたチョコパン。

どこからかじろうか
迷っているところ。

眠れない。

かといって何もしたくない。

布団の中に入って
目を開けてるだけ。

ひつじでも数えてみますか…

アンデルセンのパン。

中でもこのパンはお気に入り。

パリパリっとしたパイ生地のパン
カスタードクリームの上に
ダークチェリーが４個。

大きな口で
ガブッとかじると
カスタードの甘味とほのかなチェリーの酸味が
とってもいい感じ。
パリパリの生地も絶妙。

これ、その日のうちに食べるのと
１日おいて食べるのとでは
全く違うものになります。

もちろん買ったその日に食べるのが
最高！ですよねぇ。

もう１個食べたいな…