(山崎)新生活のぉ季節がぁくる〜!ありがとうございます!
(峰)力あるね。
持ってるね!新生活が来るとなるとテンションの方が上がってしまいますんで。
(峰)かなりかなり上がりますよ。
今回何とですね「春の新生活向上委員会」というのを立ち上げまして何と一番偉い委員長をやらしていただきますザキヤマでーす!お願いします!ありがとうございます。
ちょっと待ってください。
委員長ってことをおっしゃってましたけども私そこそこ経験はあるのよ。
この世界でね。
えっ?5年目…。
芸歴は…。
無茶やられてますよね。
そうそうそうそう。
まあ家にいるとかなり小さくなってますけど。
峰さんはもう名誉終身特別顧問という。
いや長いね。
これはもう終身ですから。
いやいいね。
結構居心地良さそうだね。
そうですよ。
ありがとうございます。
私が原監督だったらミスター峰でございます。
いやぁ「どうでしょう」オープニングOKですね。
ありがとうございます。
(佐々木)
春は新しい生活がスタートする季節
慣れない環境の中で戦うためにはあなた自身をスキルアップさせることが大切です
あなたの潜在能力を高めましょう
さらに運気も好感度もアップして新生活のスタートダッシュをバックアップ!
(西山)スタジオにはですねこの4月から新生活またはリスタートを切られる意欲満々の皆さんにお越しいただきました。
いやいや素晴らしい!ちょっとリスタート臭がしますね。
この4人の方ならいろんなスタートがございますからね。
(西山)でいいスタートを切るためにはやっぱり自分の持っている潜在能力に気付かないといけない。
ということでこの番組が提唱する本日のメニューこちらです。
(西山)一番上いきますよ。
まずは「新しい人間関係を円滑にする『○○力アップ』」するということでザキヤマ委員長何力だと思いますか?それはもちろん人間関係といった意味はどうですかこっち行きませんか?どうですかこっちの方。
こっち行っちゃいませんか?ということでパントマイム力ですね。
(小峠)いやいや。
ないですないです。
パントマイム力じゃないんですか?
(西山)ではない…。
じゃない?
(西山)こちらです!何と笑顔力!あら!笑顔力ですか。
じゃあ笑顔力いきましょうか。
(西山)はい。
その笑顔力アップの講師お呼びしております。
顔ヨガ講師の間々田佳子さんです。
間々田さん!スタイルもいい!
顔ヨガを紹介した本はシリーズ13万部を超えるベストセラーに
本名でいらっしゃるんですか?
(間々田)はいそうなんです。
ママなんですか?やっぱり。
いえいえ…。
あっまだ。
笑顔力っていうのはいったいどういう…。
やはり顔が大事になってきますので顔の筋トレをしていきたいと思います。
顔の筋肉を動かして伸ばしてそして鍛えていくですね…。
(西山)さあそれでは…顔ヨガっていうんですか?これみんなでやりましょう。
(鈴木)やりたいやりたい。
すてきな笑顔をつくるためのおいしい顔という。
(一同)おいしい顔?
(間々田)一緒にやっていきたいと思います。
で鍛える筋肉はこの口角から上にあります口角挙筋といわれる筋肉。
そしてですね舌筋。
べろも筋肉からできています。
鍛えることによって滑舌が良くなったり声の通りが良くなっていくということで。
じゃそれではやってみますのでまずは見ていてください。
上の歯をしっかり見せてべろを動かしていきます。
こう。
ねっ。
この状態からべろを出します。
ちょっと待ってください先生。
いや先生なかなか…。
いやいや先生。
いやいやいや先生。
ちょっとわれわれ思った以上のインパクトが…。
(間々田)あっそうですか?
(小峠)想像してたのと違いました。
(柴田)目はどうしてむくんですか?笑っちゃいけないんですね。
(間々田)そうですね。
目を細めてしまうとここに笑いじわがね皆さん入ってしまうので。
駄目駄目駄目駄目。
それ作んないように。
(間々田)そうです。
目をぱっちりと開いてるときに額の前頭筋そして眉毛をこのように上げながらですねやってしまうと少し神経質そうに見えませんか?あ〜。
(柴田)それ駄目なんですね。
(間々田)はい皆さんやってみましょうか。
はい。
じゃあ額。
眉毛使わないで目をぱっちりと。
(間々田)はいそうですそうです。
すてきですすてきです。
はいここからべろを出してみましょう。
右に左にゆっくりと移動していきますが…。
(間々田)ここここ。
ほら入ってるの分かりますか?あっ分かります。
そこ入れちゃいけないんだ。
(間々田)入ってる方はですねここをしっかり押さえてあげて。
何ですか?これは。
(間々田)上だけを…。
上の歯。
歯歯。
はい上げて!ぐっ!そう。
でもほらここ。
ここをぐっと上げていきます。
はい力を抜いて。
そして上だけ。
目だけを…。
はいここを上げていきます。
すごい…。
(一同)ハハハハ!
(間々田)そう目ぱっちり。
歯出して。
歯出して。
(間々田)そうです。
はい動かしてください。
右から左に。
リハビリがすごいなこれ。
(間々田)ゆっくりゆっくり。
はいどうでしょう。
やっぱこんなに…。
そんな顔したことないからね。
ないですよねぇ。
やはり今まで使ってない筋肉を使ったってことですよね?
(間々田)そうですね。
ですからやはり緊張する場面など春あると思うんですけれどもやはりおうちで一度ですね例えばこうしてから外出すると。
ちょっと心の準備ができたんでもう一回あらためて先生の見せてもらっていいですか。
(間々田)はい。
先生やっぱうまいんだよね。
軸が全然ぶれないのよ。
口角アップの笑顔をキープしましょう
「春の新生活向上委員会」
もっともっと…
(西山)次のヨガもありますか?
(間々田)もう一つはですねフェースラインを上げていく。
(柴田)あ〜大事ですよ。
もうここ落ちてきますからね。
女子はね特に。
(間々田)こめかみストレッチというポーズをやりたいと思います。
一瞬のうちにくっとですねフェースラインが上がりそしてほうれい線がですね薄くなる方もいらっしゃいます。
はいそれではやってみますのでまずはご覧ください。
はいまずはこちらの手はこう。
斜め。
グーにします。
親指人さし指小指で伸ばします。
で上から…はい顔の側頭筋に働き掛けます。
斜め上にぐっと引き上げます。
はいこの状態から首筋を伸ばして。
はい見ていてください。
この状態から…。
ハァー。
ハハハハ!怖い怖い。
いや怖い…。
ハァー。
いやいや…。
怖い怖い怖い!先生大丈夫ですか!?先生大丈夫ですか!?
(小峠)急にくるから先生。
これで上がったの分かりますか?何か上がってる感じはしますけど。
(間々田)それでは皆さん。
はい左手は斜め下。
はいグーにして親指人さし指小指を思いっ切り腕を伸ばします。
肩は上げないようにしてください。
はい反対の手を上に。
肘で曲げてこめかみにまずは手を当てます。
(間々田)でこの当てる位置が大事なんですけれど顔はまずは正面です。
倒さないでください。
倒さないで正面。
でこめかみから少し下。
はいそして斜め後ろにぐっと引っ張って。
引っ張って。
はい。
でほうれい線とそしてこう目尻が上がる位置を探してください。
いいですか?はいそこからゆっくりはい倒していきます。
いいですか?首筋が気持ち良く伸びていることを確認します。
はいこの状態からべろを出していきましょう。
息を吐いていきます。
(一同)ハァー。
(間々田)悪い空気を出すように。
顔と同じ方向に倒してください。
はいべろは下。
べろは下です。
そうですそうです。
はい思い切り吐いて!下です下です。
はいじゃ一度戻してみます。
(一同)あぁ〜。
どうでしょう。
皆さん今右がぐっと上がってるの分かりますか?全員が。
(西山)柴田さん上がってる!
(柴田)上がってる?ものすごい上がってる!えっ!?すげぇ上がってますよ。
ホントに?
(鈴木)柴田さんすごい!
(柴田)ホント!?
(西山)上がってる!
(間々田)今皆さんべろ出したときに上に上がってしまってる。
(布川)あっべろ下ね。
(間々田)これはべろを出すことでさらに首筋を伸ばしていきます。
(間々田)リンパの流れも良くなりますので。
ハハハハ!
(鈴木)怖い怖い!怖い怖い!白目でしたっけ?目はどうすればいい?
(間々田)目は正面です。
白目にするから怖い。
いや面白い。
(間々田)じゃ反対もいきます。
やった方がいい。
反対の左手を肘で曲げてこめかみ。
そして少し下からぐっと引き上げてそこからゆっくり肩を上げないように倒していきます。
はいべろを出して顔と同じ方向に倒しながら息を吐いてください。
(一同)ハァー。
(間々田)はいもう一度!
(一同)ハァー。
(間々田)どんどん吐いていきます。
(間々田)ぐっとぐっと引き上げましょう。
そう目尻。
そうそうそうそういきますよ。
ぐっと上げます。
もっともっと吐いて吐いて!
(柴田)ハァー。
(間々田)はいじゃそれではゆっくり元に戻します。
ハァ…。
何で柴田さん白目になるんすか。
柴田さんねちょっと破壊力が違うんですよ。
(間々田)柴田さんどうでしょうか。
(柴田)上がりましたか?
(一同)あっ!
(柴田)上がってる?
(西山)両方スッと。
すげぇ!
(柴田)いやすごいですねこれ。
毎日やろうこれ。
ハァー。
(一同)ハハハハ!それだけやっちゃ駄目なのよ。
(間々田)顔の筋肉といわれるものは皮筋といわれてですねこの頭蓋骨の上にぺたぺたとですね載っているだけになるんです。
ですから年齢と共にもしくは使わないでいるとどんどんどんどん衰えてきてしまってそして地滑りを起こすように垂れていって最後はこの辺りに…ねっ。
たまってしまうと。
へぇ〜。
二重顎っていう。
そうですね。
筋肉が垂れてきてるんですか。
一般的に皆さんもう年だからしょうがないとか疲れている。
忙しいから疲れ顔でしょうがないんだって思っているんですがそうじゃないよと。
顔も体と同じように筋肉からできているから。
要はジム通うように…。
そうです。
顔も鍛えることで…。
若返ることができるんだ。
(間々田)若返ることもできるしより柔軟になることですてきな笑顔。
生き生きとしていきますよというエクササイズになります。
(間々田)で顔の筋肉といわれるものはホントに小さいのですぐに即効性がある。
続けることでよりですね。
(西山)そして間々田先生は何とアルゼンチンタンゴのダンサーでもあります。
(一同)えっ!?
(間々田)こういう感じです。
あららら。
あっいいですねぇ。
ハァー。
今どうなったんですか。
(西山)合わせ技があって…。
はい。
そうですね。
じゃあまた先生やっていただきましょうか。
最初ゆっくりですね。
高速になりますから途中から。
(鈴木)カッコイイですね。
(小峠)ここから。
はいはい来た。
ハァー。
ヤバい怖い怖い!また来るよ来るよ!来るよ。
(柴田)来た来た来た来た。
ハァー。
ちょっと待ってください。
分かんないですけど一発ギャグじゃないですよね?まずはこちらの手はこう。
斜め。
グーにします。
親指人さし指小指で伸ばします。
で上から…はい顔の側頭筋に働き掛けます。
斜め上にぐっと引き上げます。
はいこの状態から首筋を伸ばして。
はい見ていてください。
この状態から…。
ハァー。
ハハハハ!ハァー。
いやいや先生!
「春の新生活向上委員会」
続いてもあなたの潜在能力をアップ!
ザキヤマ委員長これ何力アップだと思いますか?新生活始まると「どうも初めまして」「こんにちは」「よろしくお願いします」ということがございますので。
筋肉使わないですよ。
この力がすごく非常に大事になりますので。
なるほど。
ということでじゃあ背筋力の説明の方よろしくお願いします。
(西山)違います違います!背筋力じゃない。
背筋力じゃない?
(西山)こちらです!なるほどね。
そっちですね。
(西山)その開運力っていうのは自分でアップすることができるんだという講師の方を。
それをコントロールできたら最高ですよね。
(西山)お呼びしております。
それでは皆さんの運気を上げてくれる開運力アップ講師ゲッターズ飯田さんです!
(鈴木)わぁすごい!あらゲッターズ飯田さん。
(飯田)どうも。
あららら。
(西山)そちらから?すごい所から。
(小峠)いやいや違う。
(飯田)頭だけです。
(鈴木)あ〜似てる似てる!何で脱いだんですか今。
今最も当たると評判の占い師ゲッターズ飯田さんが誰でも簡単にできる開運力アップ法を紹介
いろんな方見てますけど自分で行動するってことが非常に大事なので。
じっとしてて運良くなる人はやっぱいないので。
一番簡単なのは成功してる人のまねをするということ。
それは成功につながるんですか?
(飯田)そうなんです。
すごいすごい。
運のいい方と同じ行動をするとやっぱ似てくるんですね。
(飯田)まずはこちらからいきましょうか。
デパートやホテルとかですがトイレが複数あった場合皆さんどこを使いますかと。
(布川)手前は一番使う人が多いから下がぬれてる可能性が多いです。
あ〜入り口から近い所は。
なるほどなるほど。
(布川)ねっ。
「さっきは」って。
生々しい想像がね。
私も…。
真ん中ってお金が増えるって聞いたんですよ。
おっ!分かんないけど。
それはあるんですか?正解というか。
(飯田)正解がですね成功者金持ちの多くは真ん中を使う。
(一同)え〜!?あっ言ったとおりだ。
(西山)奈々ちゃん言ったとおり。
(飯田)実際に僕は仕事柄いろんなとこ行くんですが…。
その統計学があるというのがすごいですね。
ゲッターズさんの引き出しに。
でも私真ん中使いだしてから1年ぐらいたつんですけどすごいいい仕事が起きるんですよ。
おぉ!
(鈴木)お金の方も。
続いてはこちらです。
あ〜そういうことですね。
財布の色。
(西山)ということで今日実際にゲストの皆さんに…。
ちょっと見せていただきましょうか。
柴田さんそれは何色になるんですか?これはきっと…。
これは成功者でしょう。
(布川)僕は黒。
あっシンプルな。
わっおしゃれ!
(布川)娘からもらったんですよ。
すごい。
(飯田)若干緑が入ってるんですね。
誰かが何かこぼしちゃったみたいに一瞬思いますけどね。
(布川)娘からもらったんだよ!
果たして成功者の多くは何色の財布を使っているのでしょうか?
(飯田)成功者の多くは緑と黒の財布が多いです。
(西山)布川さん!よかった娘が選んでくれたやつ。
緑か黒ってどっちも入ってんじゃないですか。
ホントだ!
(布川)これは春が待ち遠しいな。
非常にいい色なので。
そうなんですか。
(飯田)お金をためたいって方は緑の財布使うと着実にお金がたまってくるので緑の財布が非常にいいです。
あららら。
かみさんの色はね。
(柴田)黄色いお財布はいいって前聞いたことあるんですよ。
(飯田)それも聞いて色々お金持ちの方会ったんですけど…。
嘘でしょ!私黄色。
緑の財布いいですよって言ったら「これ」って言ってやっぱり…。
いや緑に替えよう。
(鈴木)絶対替える。
さあ続いては…
えっ?これは…。
(布川)あっ俺んちかな?
(西山)布川さんの?いや布川さん分かんないすか?この間取りでいうと鬼門といわれる北東にキッチンがあるんですね。
(布川)えっ駄目なんですか?
(飯田)ここが汚れてたりここが汚いと…。
(小峠)あら。
汚いとね。
(飯田)汚いと。
奇麗ならいいんですね?さあふっくんどうなの?
(布川)ガスレンジの所はもう大変なことになってるし。
でも今こうなりました。
(西山)すごい奇麗!モデルルームじゃん!いいですね。
(西山)いかがですか?
(飯田)これだけ奇麗に使ったら問題なくいいんですよ。
あら!
(西山)さあ続いての間取りが。
これは?
(鈴木)これ私です。
私の家です。
愛の巣ですね。
(鈴木)はい愛の巣です。
旦那さんがいないけど?いないいない。
そこにはいないよ。
(鈴木)子供とかが欲しいと思ってるんですよ。
だから旦那さんとのラブ運も上げたいんですよ。
(飯田)お子さんつくりたいんでしたら寝室をこちらにした方がいいです。
(鈴木)嘘!何で?
(飯田)ここで家族…まあ夫婦関係にするとお子さんができやすかったりとかうまくいきやすいんで。
ここすごいいいとこなんですね。
もしこれ見てる方家のどこで勉強するとかどこにいるかっていったら…。
お願いしますよ。
東南に常にいる方がいいので。
東南?東南にいるのね。
はい。
(飯田)要は一番日当たりいいとこです。
一番成績が伸びたり仕事良くなったりとかするので。
何するにも東南で何かした方がいいんですね。
すぐ替える。
替えた方がいい。
替える替える。
(西山)これはどなたの?
(柴田)これうちです。
玄関。
(西山)これ柴田さんの?玄関に花を飾ると仕事運が良くなったりとか。
(柴田)あっそうですか。
(飯田)特に出られる方でしたら玄関に花飾ると華やかになったりとか運引き寄せるので。
やっぱ表に出る人は。
(柴田)違うよ!全然違うでしょ。
残りは小峠さん。
どうしましょう。
家あります?
(小峠)家ありますよ!何でないと思ってるんですか。
(西山)実は小峠さんご自宅撮ってきてくださって…。
そうです。
僕は撮りましたよ。
「今からですね僕の部屋をですね見ていただこうかなと思います」
(小峠)「こっちは洗面所ですね」「洗濯機。
でこれが鏡があって…」
(小峠)「こういう感じですかね」歯ブラシ何か2本…。
えっ相方さんの?
(小峠)いやいや相方の歯ブラシ置いてないでしょ。
気持ち悪い。
(小峠)「部屋ですね。
リビングになるんでしょうか」
(小峠)「風呂上がりにとかですね…」「これぐらい掛けますね」
(鈴木)奇麗奇麗。
いや奇麗ですね。
歯ブラシが2本ありましたよね?ありました。
ほらほら。
これ気になるんだけど。
(西山)気になったところは?ゲッターズさん。
(飯田)ここにね…。
あ〜あったあった。
(飯田)部屋の中心って自分を表すとこなのでそこにごみ箱を置くってことは…。
さすがに言い過ぎなんじゃないですか?あれ1個でごみみたいな人間!?嘘でしょうよ!どこに置くべきなんですか?これがねごみ箱ホントは部屋にない方がいいです。
(一同)え〜!?いや困る困る。
ってことは何か使ったらぽんって捨てちゃうってこと?いやいやそこまで持ってくってこと。
お金持ちの方色々話しててなぜごみ箱ないんですかって聞くと「ごみはごみにしかならないんですよ」
(飯田)でごみ箱があるってことはごみ出す意識がどうしてもあるので。
ごみ出さなければごみを出す時間なくていいからその分仕事したりとか。
なるほど。
ごみに当てる時間をどれだけ削るかってことなんだ。
(飯田)もしくは見えない所にごみ箱を置く。
いやぁこれはもう色々勉強になりまして。
即行家帰ってごみ箱を。
ねえ!全てが勉強になりました。
開運力を上げるには自ら行動を起こすことが大事
前向きな気持ちで開運力をアップさせましょう
「春の新生活向上委員会」
続いてもあなたの潜在能力をアップ!
(西山)「新生活には不可欠!」
(小峠)これは欲しいね。
ということで記憶力アップの講師七田チャイルドアカデミー校長田上康二先生です!田上先生!
(田上)こんにちは。
まずは代表して鈴木奈々ちゃんの…
(西山)これから10人の若手芸人さんが登場します。
(西山)で自己紹介をしますので10人の名前と顔をしっかりと覚えてください。
ではいいですか?
(鈴木)お願いします。
(西山)では参ります。
どうぞ!
(アベ)アベです。
お願いします。
若手芸人さんの名前を一度聞いただけで果たして覚えられるでしょうか
(西山)さあ。
(鈴木)大丈夫?
(西山)じゃあ…この方。
どうぞ。
さあこの方は?
(福島)違います。
福島です。
(西山)あ〜!「フジシロさん」「ふ」は合ってたけどね。
(西山)もう1人やってみます?いました?
(小峠)結構目立ってる。
いましたいました。
えっ分かんない。
ちょっと待って…。
せーの。
違います。
適当に言うにしても難しいだろ。
アサグロさんは。
「あ」付いてますよね?
(菅沼)菅沼です。
(鈴木)ちょっと似てる!でしょ?アサグロ。
アサグロっていう名前がよく出てきたよ。
私全然駄目だ。
基本の記憶力としてはこれが限界という。
奈々ちゃんはね。
そんな記憶力なんてすぐ上がるもんなんですか?
(田上)もうこれは簡単に上げられます。
お楽しみに。
(鈴木)知りたい!
(柴田)お子さんは大丈夫でも大人は駄目でしょ?
(田上)いやいやいやいや。
(柴田)年取ってくると。
実際はですねトレーニングすれば年関係ないんです。
記憶力はどんどんどんどんアップすることができます。
うちの理恵ちゃんでも大丈夫?
(田上)大丈夫です。
(田上)ちょっとこちら見ていただきたいんですけど。
私たちの頭の中には左脳と右脳っていうのがありまして左脳は言語脳っていいまして言語をつかさどる働きをしてるんですね。
右脳はイメージというものをつかさどる脳で記憶にも左の言語を使う記憶と右脳のイメージを使って覚える記憶っていうのがあるわけですね。
何か左脳で記憶するイメージっていうかね。
(田上)そうですね。
ほとんど私たちは左脳だけで覚えようとして…。
だから鈴木さんも今「えっとアベさんアベさん…」って言って繰り返して覚えられてたと思うんですけどイメージをもう少し活用しましょうってことなんです。
(西山)具体的にやり方というか。
どう使えばいいんですか?リンク法というのをご紹介したいと。
リンク法っていうのは例えばこれでしたらトマトとグローブ。
飛んできたトマトをグローブで受けた。
そこでべちゃ〜とかですね右の方は感情とかそういうときの情景ですね。
これも一緒に覚えますんでそういったところを加えてお話を作ってイメージするんですね。
だから覚えたいものと覚えたいものをリンクすると。
このやり方なんですね。
へぇ〜。
覚えたいものをお話でつなぎイメージで記憶すると文字で覚えるよりも大量に高速で記憶できるのだそうです
でも人の名前をそうやってイメージってちょっと分かりにくいですよね。
例えばザキヤマ委員長。
はい。
ザキヤマさんっていったらここが…。
顎顎。
(田上)お尻のようにカワイイ山崎さんですから。
なってます?なってます。
自覚あるでしょ。
(田上)ちょっと割れてかわいくぽっちゃりされてらっしゃるんで。
名前が「山崎さん」ですから山の崎。
それをここの顎に突き刺さってると。
(鈴木)山の崎が。
あ〜分かりやすい!ここに刺さってるという。
だから遊び心といいますかね。
(西山)われわれもリンク法をちょっとやってみませんか?いいですね。
(鈴木)やりたい!じゃ先ほどの若手芸人さんをまたちょっとご協力いただいて。
テレビの前の…
(原田)原田です。
お願いします。
(横田)横田です。
お願いします。
(森)森です。
よろしくお願いします。
(小林)小林です。
お願いします。
(阿部)阿部です。
よろしくお願いいたします。
(阿部)阿部です。
お願いします。
(菊地)菊地です。
お願いします。
(小野島)小野島です。
お願いします。
(大橋)大橋です。
お願いします。
(三原)三原です。
お願いします。
(鈴木)簡単簡単簡単。
(西山)簡単ですけどみんなで言ってみましょうか。
せーの!
(一同)三原さん!正解です。
あぁ…。
(鈴木)あっ難しい!これは知ってる。
絶対大丈夫。
せーの!
(一同)菊地さん!
(菊地)はいそうです。
菊地です。
何か覚えやすい感じがしたんだよね。
(柴田)ぱっと見でね菊地って顔なんですよね。
こんだけ記憶とか覚えるの嫌なのに今はむしろ出てこい出てこい!みたいな。
もっとやりたいですよね?「俺あの人分かんのに」とかすげぇ思うもん。
ここで見てて。
すげぇ悔しいよあの人。
(布川)森さんね。
ほら。
(鈴木)森さん森さん!
(布川)森の色のカーディガン。
(鈴木)そうそうそれにした。
いや俺ね森にいたら怖い人と思ってた。
(柴田)私も。
森で会ったらもう…。
森で会ったらヤバいみたいな。
(布川)あ〜。
はいはい。
(西山)これはもういきますよ。
せーの!
(西山)あれ?
(小峠)何…何ですか?
(西山)委員長?横田さんって言っちゃった。
(鈴木)違う違う違う。
似てんのよ。
横分け横田って覚えたんだけど阿部さんも横分けだったのよね。
この髪形で覚えちゃった俺。
(鈴木)ちょっと似てる。
横に分けた横田さんっていうね。
俺ポケットが横の線が入ってる横田さんで覚えた。
(一同)あ〜!なるほどね。
ここだ。
(西山)他にもいい方法があると。
(田上)そうですね。
今のは記憶力っていうとこだけで言わせてもらいましたけどやっぱり脳全体の力を上げれば記憶力も当然上がってきますのでそれをするのを勧めてる運動がありますので。
何でしょう?
(田上)ハイハイ運動なんです。
ハイハイ運動!?
(田上)皆さんご存じですかね?
(柴田)ハイハイするんですか?
(田上)この運動が非常に脳の力を上げてくれるんで。
(一同)え〜!?ハイハイがですね脳の深い所脳幹という所があるんですけどもここの中脳という所をより刺激する運動なんですね。
(柴田)こうやってはうことが?われわれいきなり大人だとちょっと抵抗あるから…。
一番違和感のない小峠さんちょっと。
(小峠)いやあるでしょ。
何で俺なんすか!いやちょっと赤ちゃん的な雰囲気というかねぇ。
どういう感じ?ああいう感じですか?
(柴田)あっカワイイ!カワイイですね。
カワイイカワイイ。
じゃカメラの方も…。
(田上)だんだんとスピードを上げたり。
一番最高にいけますか?最高のスピード。
速い速い!
(鈴木)怖い何か。
(柴田)おもちゃあった。
いいですねこういうおもちゃ。
新生活には新しく覚えることが山ほど
新しい人との出会いもいっぱい
イメージで覚えるリンク法をマスターし記憶力アップ
新生活に備えましょう!
いよいよ最後なんですがこの最後の力何々力アップということでこちらです。
うん。
免疫力アップ。
出ました。
これは相当大事だっていいますよね?
免疫力とはウイルスなどの外敵から私たちの健康を守っている防御システムのこと
その免疫力のバランスが崩れてしまうと様々な病気や症状に見舞われてしまうのです
まさに今ピークを迎えている花粉症
花粉症は免疫系の誤作動によって引き起こされるアレルギーといわれています
冷房が欠かせない夏
しかし体を冷やし過ぎると免疫力は低下
夏バテになったり夏風邪をひいたりするといわれています
台風や長雨で気温や湿度が急激に変わると自律神経が混乱
それにより免疫力が下がり風邪をひきやすくなるのです
冬になると猛威を振るうのがインフルエンザ
免疫力が低下しているとインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなってしまいます
では…
免疫の専門家に聞いてみることに
答えてくれたのは…
この…
そして…
NK細胞のすごいところはそれだけではありません
健康な人でも…
つまり免疫力を高めるにはこのNK細胞を元気にしてやる活性化させるということが重要なのです
しかしその…
そのことを裏付けるこんな実験データがあります
卒業試験中と試験後の学生のNK活性を調べたところ試験のストレスから解放されるとNK活性が上がるということが判明したのです
特に春は生活環境や人間関係などが大きく変わり知らず知らずのうちにストレスがかかる季節
つまり春こそ意識的にNK活性をアップしてやらなければいけないのです
そこで今ストレスが強くかかっているに違いない…
その2人とは?
去年6月23年に及ぶ結婚生活にピリオドを打った元シブがき隊のふっくんこと布川敏和さん
そして去年12月10年間連れ添った夫との離婚を自身のブログにて報告した新山千春さん
2人とも…
そんな2人のNK活性をアップさせるべくやって来たのは東京世田谷区の経堂
果たしてどれほどストレスがたまっているのか
まずは今の2人の…
これは手のひらの…
…というパッチ
リラックス状態のときはパッチの真ん中が青色ですがストレスがかかると汗をかき赤く変化します
何と新山さんはほとんどストレスを感じていないようです
一方…
そんな2人の免疫力を高めるため現在経堂で開催されている「冬風邪予防月間」というイベントへ
これは…
経堂の街独自のイベント
(竹田)「さあここです。
着きました」
(布川)「ここですか?」
(竹田)「はいここです」
まず訪れたのは…
そうなんです。
大笑いをすると免疫力が上がるといわれているのです
店内ではお笑いライブがスタート
まず登場したのは何とジャイアン
お笑いライブの間2人は大笑いしっ放し
1軒目で大笑いした後竹田先生が続いて連れていってくれたのは経堂の名物レコード屋さん
(布川)「あった!」
(竹田)「せっかくだからかけてもらいましょうよ」「聴いてるだけでもいいんです」
音楽はNK活性を高めるそうですが歌を歌うとさらに効果的なのだそうです
というわけでせっかくなのでNK活性を上げるために歌ってみることに
「どういうやつだったっけなぁ。
あっここは覚えてる」
かなりノリノリで歌いだした布川さん
これはだいぶストレス発散できたのではないのでしょうか
次に3人が向かったのは地元の方から長年愛されている飲み屋さん
竹田先生によれば何とほろ酔い程度の飲酒はNK活性を高めてくれるのだそうです
(3人)「乾杯!」
まずはビールで乾杯
免疫力を上げるといわれている食材はショウガやサバキノコなどご覧のような食材があります
実際にここ鳥へいではそれらの食材を使った料理を出しており食べてNK活性をアップさせられるのです
こちらは鳥へい名物…
「うんうまい」
おいしい料理でお酒が進む2人
すると
「それだったらあっこれおいしそうじゃない」「これにしようよ。
っていうのがあれば…」
布川さん愚痴が始まったようです
竹田先生によると何と愚痴をこぼすとストレスが発散できNK活性が高まるのだそうです
布川さんの愚痴はその後2時間続きました
そしてここで布川さんのストレスをもう一度測ってみると
ロケ前はピンク色だったパッチが青に
布川さんストレスが軽減されたようです
これで…
や〜まさにぴったりの方に行っていただいてね。
(西山)竹田先生お願いします。
免疫力を上げるということはストレスをなくせばいいということですか?そうです。
ストレスというのは免疫NK活性の天敵なんですよ。
(西山)このNK活性をいかに上げることが大切かというのはお分かりいただけたかと思うんですけれどもより手軽にNK活性を上げて免疫力をアップさせる方法があるんですよね。
それは
このR−1乳酸菌は体内で直接NK細胞に働き掛け外敵への攻撃力を高める効果があるといわれています
そんな…
それぞれの1つの町で高齢者の方々を対象にR−1乳酸菌入りのヨーグルトを継続して摂取してもらったところどちらの町でも高齢者の方々のNK活性が上がったのです
そしてR−1乳酸菌入りのヨーグルトを摂取すると風邪をひくリスクが半分以下になるという結果が出ました
さらに佐賀県有田町ではおよそ2,000人の小中学生に半年間R−1乳酸菌入りのヨーグルトを摂取し続けてもらったところ佐賀県全体と比べてインフルエンザの感染率が激減したというのです
春の新生活さらには健康的な毎日を送るためにも免疫力を上げていきましょう
あれはどのぐらい飲めばいいんですか?
(竹田)1日100ccぐらい飲めばいいといわれています。
100cc!?続けていくことがやっぱり大切だと?継続していくことが。
2〜3週間飲まないとNK活性が上がる効果は出てこない。
大きな声を出すというだけでもストレス発散になるしまた運動にもなるのでいいことなんですよ。
大きい声を出す。
ということでゲストの皆さんに大きな声で春の新生活に向けての抱負を叫んでもらうことに
私はイライラしないで怒らないで笑顔で毎日を過ごしたいと思います!ことしの春は新しいパートナーを見つけて恋をしたいと思います!ことしは大好きな旦那さんとの子供が欲しいです!子づくり頑張ります!いやいやいやすごい!さあじゃあちょっと小峠さん。
(小峠)はい。
ちょっと興味あるな。
いい付き合いをしていきます!こんなにちょっと…。
「早くごみ箱を片付けます」って言うのかと思ったんですよ。
2015/03/15(日) 13:54〜14:54
関西テレビ1
春の新生活向上委員会〜あなたの潜在能力アップ大作戦!〜[字]【顔と名前覚える記憶法】
必見!新生活を前にあなたの潜在能力を大幅UP!顔と名前を一瞬で覚える記憶法、笑顔力UPの即効顔ヨガ、目からウロコの運気UP法、超簡単な免疫力UP法など
ジャンル :
情報/ワイドショー – 健康・医療
バラエティ – 料理バラエティ
バラエティ – トークバラエティ
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