プロフィール

美波紀子さんは神戸市生まれで、上智大学文学部を卒業後、
出版社の編集部に勤務していました。

現在の美波紀子さんはフリーランスのライターとして、
健康・ダイエット・女性の生き方などをテーマに執筆活動や
全国各地での講演会を行っています。

健康アドバイザー、サプリメントアドバイザーとしての
肩書きも持っている美波紀子さんは、
現在50歳代にして42.5kgのベスト体重をキープしています。

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著書紹介

美波紀子さんのたくさんの著書を紹介します。

『晩ごはんダイエット―確実に痩せてリバウンドしない』
　　幻冬舎出版　2006年7月発行

美波紀子さんが、自身の体験や、７ヶ月で体重－１２kg、体脂肪－１０％
のダイエットを成功させたノウハウを紹介し、
２６万部の大ベストセラーになりました。
小さなサイズなので、持ち歩きに便利ですよ。

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