Sir Walter Raleigh 銀の腕と銀の耳

塩ラーメン握り飯弁当！

足ツボマッサージ師の「Ｈ田君」の疑問にお答えします。。。

鍋一個でランチに生ラーメン作り！

家から持ってくのは、生麺 スープの素 タッパーに具材と握り飯。。。

ポイントは10時のお茶タイムの後、ポット満タンにしておく事！

お昼になったら丼でスープを作ってレンジにスタンバイ。。。

鍋に湯を入れて麺投下！

茹で上がりのタイミングを見計らってレンジのスープをチン！

トッピングを並べる時間を顧慮して固めに茹でるのもポイント！

ちなみにウィンナは麺と一緒に茹でましたσ(^^)

どーだ簡単だろ～ランチ！



あとは握り飯と食うべし！

「うどん そば」の場合はチョイと一手間。。。

ミニポットで「めんつゆ」を持参して、鍋で再加熱！

丼に麺と熱湯を入れてしばしマゼX2・・・

二回繰り返すと、なおＧＯＯＤ！

お湯を切って「つゆ」で煮込めば出来上がり！

どーぞ、お試しあれって・・・だれもしねーかっ(>_<)

PS 朝昼と麺じゃ～ね～明日は米食いたひ


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Plastic People of The Universe - Magické noci

Ach to statu hanobeni (2000) The Plastic People Of The Universe、Plastic people of the Universe 他 商品詳細を見る

俺的ロックギタリスト 10選！

決して、勢いで始めて後が続かなかった訳じゃ～ないっすσ(^^)

なんか食べ物INFするともーメンドクサってね～

長～い目で見て頂戴(^o^)

さて、第二回っすね～チェコ共和国のバンド、

Plastic People Of The Universeっす！



チェコ語で「ギター」は「kytara」、クレジットには

Joe Karafiat－kytaraってなってます！

このアングラトンガリ感がまさに俺的ツボっ！

共産党支配下のチェコスロバキアで1968年から

こんな事やってたなんてね～正直、ブッタマゲっすね～

でも、チョット羨ましいっすね～なんたって

本物のレジスタンス！っすからね～

共産党の監視下にあってアンダーグランドなコミューンとして

命がけのパフォーマンスしてたんですからね～

驚いたのは共産圏でありながら1960年代に

ヴェルベットやザッパの情報が流入してたって事！

どんなルートだったんでしょ～ね～

メンバーも逮捕監禁されたりで流動的だったのが1989年の

ビロード革命によってやっと民主化！

オリジナルメンバーで主催者のMilan Hlavsaは2001年に亡くなったんですが、

バンドは健在！頑張ってもらいたいもんすね～

PS 動画の曲が収録されてるアルバムがアマゾンになくて、、、
あくまでイメージってことでσ(^^)

椎茸とろ芋うどん 辛味大根

頂きました～σ(^^)神奈川県道志村の名産、、、

道志菜そして椎茸！



「道志菜」って知らなかったね～葉が大きくて良い感じだね～

そいでもって辛味大根！



嬉しいですね～さーて、どう料理しましょ～か～

相方が不調ゆえ、俺のスキルでは・・・

出汁とってうどんでドン！



つゆで椎茸 しめじ煮込んで、後は適当～

とろ芋があったのは上出来っしたね～

大根の辛さが不明だったのでワサビをチョイと、

では、ずずず～っ・・・南無八幡大菩薩！

菜っ葉の苦味 キノコの甘味 大根の辛味が、、、

美味～～～～っすね～

これ食ったら風邪も吹っ飛ぶでしょ～

豚丼弁当

牛って書いて「ぎゅう」「うし」どう読むか・・・

生きてるうちは「うし」でお肉は「ぎゅう」だそうですσ(^^)

モ～って鳴くのは「松坂うし」でお肉になったら「松坂ぎゅう」

ってコネタっしたね～

パンキッシュ豚丼！



相方が寝込んでるモンでマイセルフな弁当ですが、、、

なにげにパンクっぽいですね～

てらわず飾らず直球ストレートな丼っす！

肉から滴るニンニク醤油がドラッギー！

こいつあ一気にかっ込むべし！

これぞ男弁だね～σ(^^)


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とろ芋納豆朝ご飯

伊豆旅行以来、相方の体調がイマイチ・・・

てか、この冬は良くもったもんだと思います。。。

毎年、二三度は寝込むもんね～

アイス買ったり氷嚢作ったりは良いんですが、

食生活がね～それなりに頑張ってるつもりなんだけどね～

とろ芋があればいいのさ！



取り合えずスーパーでとろ芋買ってきましたσ(^^)

これでしばらく朝ご飯は大丈夫でしょ～

玉子焼きが欲しいところですが、、、

明日は頑張りましょ～


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牛ピー弁当

相方が夕べから発熱なもんで・・・

超簡単 牛ピー弁！



大吉商店で購入の「漬け込み牛肉」と

ピーマン キムチで丼！

白菜キムチにチョイ足ししといたキュウリが良い感じ～

当分は自炊っすね～だけどさ～

外食はしないっすよσ(^^)


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フェットチーネでナポ弁

震災から調度、一年後に仕事で岩沼市に行ってね～

阿武隈川の河口のところなんだけど、常磐道が通れなくて

東北道も所々、崩れててね～まーしみじみと

爪あとを感じたね～

実際、地元の人達と話をするとこんな俺でも

へこんだね～皆、親戚のだれかは犠牲になっててね～

せめて「Googleマップ」で航空写真を見てもらいたいな～

何度も言いますがオリンピック止めちまえっ！

フェットチーネでナポ弁！



業務スーパーで売ってる「平打ち麺」がマイブーム！

夜に水に漬け込んでおくと製作五分！

にしても辛かったね～！(>_<)

青唐辛子が大当たりっしたよ～

美味さバンジージャンプっすね～


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納豆玉子朝ご飯

昨日は東京で雪がチラついたんだけど、、、

なんか地元はず～っと晴れてたらしいんだね～

東京から南下してくるとケッコウ気候が違っててさー

でもさ～年間降水量は神奈川のが東京よか

多いいんだよね～なんでだろ～ね～

納豆、玉子かけずご飯！



会社の宿舎住まいのころは毎朝でもOKだったんだけどね～

ご飯に玉子は混ぜたくない！

でもけして嫌いじゃ～ないんだよな～

他のおかずでご飯食べながら、あいまにズズッ！

とやるのが俺流なんだけど、、、

「外じゃやらないでよ☆」ってさ～(>_<)


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ヤッコ小女子ナッツ朝ご飯

スマホ時代になって「ストラップ」って売れてるのかね～

その昔、コギャルなんて呼ばれてた少女達が

ジャラX2とぶら下げてたけどね～

ちなみに「携帯ストラップ」って日本文化！

『根付け』って飾り物からきてるんだよね～

「煙草入れ」とか「印籠」とか、これも一つの

KAWAII 文化だね～

夜に朝飯INFでいいじゃないか！



なんとなく、重たい系の朝飯が続いたモンで

アッサリと、冷奴に大根おろしで頂きますσ(^^)

カシューナッツと胡桃の甘さがご飯に合うんだよね～

当然、おかわりっすね～(^o^)


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日清御膳きつねうどん 昆布だし

若い人は知らないけど昔、カラーテレビは目に悪い！

って事で、フィルター被せて見てた時代があったんだね～

テレビは離れてみましょ～とか言ってたのに、現在ディスプレは

まさにインターフェイス！

目との距離は40～50ｃｍってとこでしょーか。。。

なんのブラフかって言うとＰＣメガネ！

これって意味在るの？

サングラスおたくの俺っすから、一つは持ってますよ、、、

で、実際デスクワークで使ってたこともあるけどさ～

効果に自覚なし！

ひとつ解るのは、メガネ業界にとっては良い商売って事だね～

年に一度のカップ麺！



土日仕事だったもんで、本日は自主休業っすσ(^^)

相方はお出かけなもんで孤独のランチでしたが・・・

たまにはカップうどんもありで(^o^)

なんせたま～にしか食わないモンで「熱湯五分」だったのね～

三分で食ったら固かったっすよ～(>_<)

ま～エサ以上、おやつ未満すからいいか～

炒飯キムチスープ朝ご飯

東大にハチ公像が出来たってね～

80年代にはまだ、ハチ公知ってる世代の先輩が、

渋谷あたりで呑んでてね～諸氏の話を伺えたのだが・・・

ハチ公はおバカだったっ！

当時、駅前には屋台が並んでいて、酔客がくれる焼鳥目当てに、、、

毎夜、駅まで通ってたそうな！

用は、当時は軍国化してる時代であって、

犬も忠義だっ！て、プロパガンダだったんだね～

残り物は偉大じゃっ！



ありがたく頂きますσ(^^)

我家の玄関をくぐった食材は・・・

すべて食うべしっ！

死して無！娑婆に無駄無し！

そーだよね～一休さん(^o^)


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トンペイ焼き炒飯弁当

我家が「プチ キムチブーム」なんだね～

帰ると相方が「味噌ラーメンにキムチ凄っごく美味しかった☆」

て、嬉々としてはしゃいでんだけど、、、

「ナニいれたの～？」って聞くと

「ネギとねー色々☆」って子供かよっ！

休日シンプル弁当！



トンペイ焼き好きなんだけどね～いっつも

「こんなのが良いの～☆」って言われるんだよね～

卵にキャベツに豚バラ肉！いたって簡単なんだから

もっと作ってもらいたいもんですσ(^^)

ところで、キムチの効用でしょーか？

お通じがエライ事になってんすよ！

普段から快食 快便なんすけど、、、

乳酸菌パワーっすね～


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豚キムチラーメン

前回Infした『大吉商店』のキムチなんだけど・・・

漬け液がタップリ入ってるんで

お好みで増量！が楽しめるんだな～

取り合えず、相方が人参を入れてましたが、、、

半分食べたあたりでキュウリ 昆布 大根なんか入れると

簡単 俺ジナルができるんだね～

「キムチの素」も売ってるんで、今度試してみよーかな～

休日出勤エナジーチャージ！



チキンスープにキムチ 豆板醤 チリパウダー

俺的にはハードル チョモランマ！っすけど、

意外と美味しく頂きました(^o^)

朝からハードかと思いきや、チンゲン菜がたおやかに

調整役として良い仕事してますね～

次回は是非、味噌味で頂きたいですね～

焼き牛キムチ丼弁当

東名高速を降りて我家に帰る道すがら、、、

チョイと脇道にそれるとあるのが大吉商店！
大吉商店←クリックしてね

神奈川県は在日の韓国人、中国人が多いんだね～

その議論は置いといて、文化はフュージョンすべき！

それもある部分においてだと思いますけどね～

美味い事は免罪符！



ココのキムチ食っちゃうともー他所じゃ食えない！

ナゼに美味いの？ドコが違うの？

そしてコレマタ美味いのが漬け込み肉！

チョイと甘めなんでソコがあーな人にはなんですが、、、

肉のジャスティスはココに有り！

良い牛の安い部分だと思いますよ～

だ・か・ら、スジと脂がタマリまセブン！

辛いぞ～旨いぞ～でもって幸せ！

タップリ500ｇ購入なんで、明日もあさってもだね～


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鮭炒飯モツ煮弁当

「Ｍ崎君」が外回りから帰ってきた、、、

オリジン弁当で昼食を買ってきたので

「俺はやっぱり『ホッケ弁当』だね～」って言うと、

「ホッケもーやってないですよ！」・・・へっ！

「魚は鮭か鯖か白身フライっすよ～」って、、、

なんか寂しいものがあるね～

弁当屋にしては焼きのクオリティが高かっただけにね～

まー無くなった理由もその辺にあるんじゃね～かね～

チンして鮭チャー弁！



微妙にヒジキが入ってますが・・・残りを使い切ったのね(-｡-;)

漬物までチンされてますが、まー良しでしょ～

冷凍のモツ煮をタッパーごと持ってきて室温に置いておいたんだけど、、、

この時期はカチンX2ですね～

鍋で解凍茹して頂きます！

味的にサプライズは無いけれど、それも含めて、

抜群の安定感ですね～(^o^)


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鮭納豆シラス下ろし朝ご飯

「卵はコレステロールを溜める」って嘘だったんだね～

俺は別に気にしたこたないけどねσ(^^)

何時だったか、親子丼で有名なお店で御婦人が、

「卵一個にしてください」ってオーダーしてたんだけど、、、

オバちゃん気にしなくていいんだよ！(^o^)

今までガマンしてた人も遠慮なく食べましょ～

あらっ鮭って久々！



意外と最近食べてなかったね～

そいやー鮭って目に良いんだって！

ホウレン草も良いんだってね～って事は・・・

鮭とホウレン草サラダでダブルパンチじゃん！

こいつあー朝から縁起がいいやσ(^^)


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豚ちゃん梅紫蘇巻き揚げ

我家の炊飯器がディスプレイが濁ってきた・・・

もー10年選手ゆえ、新製品の購入を検討したのだが、、、

どれもフッ素コートじゃん！

日本のメーカーはあに考えてんでしょ～ね～

IH調理器は日本だけ！テフロン加工も日本だけ！

先進諸国ではすでに危険視されてんだよっ！

当然、フッ素コートも日本だけ！

安全を力説するよか、疑わしいものは手を出さない！

これが世界標準なんですけどね～

新メニューの予感！



梅と青紫蘇を豚肉で巻きX2してフライになってますね～

う～～～ん、美味しいですね～香良しスッパっすね～

ウスターソースちょいがけで頂きました～σ(^^)

玉子焼きとヒジキが「甘系」なんでよけー引き立ちます！

これは定番入りだね～


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