2015/03/10(火) 11:30〜11:59
テレビ大阪１
もっとうまめしダイエット「ヘルシー海南鶏飯と生春巻き！」
今回は、シンガポールのチキンライス「ハイナンチーファン」と生春巻き！どちらも日本人好みのやさしい味わい！簡単バレエエクササイズは「ワルツステップ」をご紹介♪
詳細情報
番組内容
おいしく食べて、楽しくダイエット！
バレエダンサー・西島千博と売れっ子イケメン料理研究家・寺田真二郎の２人の王子でお届けする料理＆エクササイズ番組！
寺田真二郎からは日本・韓国・台湾…などアジア料理のアレンジレシピを！
西島千博はキレイなカラダを作るエクササイズ術を伝授！！
出演者
西島千博
寺田真二郎
ジャンル :
バラエティ – 料理バラエティ
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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